watchOS 9 的新功能

已發表: 2022-06-16

隨著將於 9 月與 iOS 16 和 iPadOS 16 一起發布的新 watchOS 9 更新，您的 Apple Watch 將變得更加智能。以下是您可以期待看到的功能概要。

侵入性較小的通知

當您嘗試使用手錶時，通知到達您的手錶可能會很煩人，因為它們佔據了整個屏幕。在 watchOS 9 中，通知會以小橫幅的形式出現在您正在執行其他操作（例如開始鍛煉或更改錶盤）的屏幕頂部。

如果您沒有積極使用手錶，或者您感覺到嗡嗡聲並轉動手腕以了解更多信息，則通知將像在 watchOS 8 上一樣佔據整個屏幕。

鍛煉時，您可以通過轉動 Digital Crown 來訪問新的鍛煉視圖，以查看一般鍛煉概覽和您的活動環等內容，而無需離開應用程序。

一個視圖將顯示心率區，您的手錶將根據您現有的健康數據自動生成這些心率區，以衡量您在所選鍛煉中的當前強度水平。如果健身愛好者有特定的目標，他們將能夠創建自定義心率區。

如果您是跑步者，那麼 watchOS 9 包含專門針對您最喜歡的鍛煉類型的功能。新的更新將提供有關步幅、觸地時間和垂直擺動的更多有用信息，以便您深入了解您的跑步技術並找出如何更好地改善您的時間。

還有一個功率計可以更好地幫助您調整跑步速度，以瓦特為單位測量您在跑步中付出的努力。這有助於確保您在鍛煉結束時節省足夠的能量。

如果您喜歡戶外跑步或戶外騎行鍛煉，您現在可以重複路線以擊敗以前的最佳時間。你會在你去的時候得到更新，讓你知道你的表現如何，這樣你就會知道什麼時候應該加倍努力或放開油門。鍛煉應用程序會在開始新的鍛煉時建議這些路線，或者您可以忽略它們並按照自己的方式行事。

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使用 watchOS 9 自定義您的鍛煉，以創建工作和休息時間，以及適合高強度鍛煉類型的定時間隔。在鍛煉的頂部添加熱身，設置可重複的部分，獲取速度和心率警報，並進行更改以保持鍛煉的趣味性和挑戰性。

鐵人三項運動員很高興，因為 Apple 添加了一項新的多項運動鍛煉，可以在騎自行車、跑步和游泳之間自動切換——無需輸入。

如果您在 Apple Watch 上睡覺，您現在可以更深入地了解睡眠質量，並提供可跟踪的睡眠階段。這包括快速眼動、核心睡眠和深度睡眠，並通過圖表跟踪您的睡眠質量。這裡唯一的問題是您需要佩戴 Apple Watch 睡覺，如果您習慣在睡覺時充電，這可能是個問題。

心房顫動是不規則心律的醫學術語，與中風、心力衰竭和其他疾病的風險增加有關。大多數 Apple Watch 型號已經可以檢測到這種情況，但 watchOS 9 引入了一項歷史功能，可以跟踪這種情況隨時間發生的頻率。這提供了您在此狀態下花費的時間的估計，以及一天中哪些活動或時間更有可能導致它。

啟用後，您將收到每週通知，提供過去一周的狀況摘要。您還可以通過將數據導出為可共享的 PDF 輕鬆與醫生共享您的歷史記錄。

iOS 16 中的 Health 應用程序包含一項用於跟踪和記錄藥物和維生素的新功能。 watchOS 9 擴展了此功能，引入了獲取服藥提醒以及記錄服藥時間的功能。此功能外包給一個名為“藥物”的新應用程序，您可以從菜單啟動該應用程序或將其固定到您的擴展塢。

對包括日曆在內的其他應用程序進行了一些改進，現在您可以在手錶上添加事件並在新的周視圖中查看即將到來的約會。

在 watchOS 9 中，Apple Watch Dock 將優先考慮您當前使用的應用程序，而不是您可能已固定的其他應用程序，從而更容易使用側邊按鈕從一個應用程序跳轉到另一個應用程序。

watchOS 9 中最大的新功能之一可能與可訪問性有關。 Apple 正在添加一個新的雙捏快速操作手勢，用於觸發快捷方式，例如開始鍛煉、接聽電話、拍照和暫停媒體播放。這對於大量用戶來說聽起來很有用，無論他們的移動需求如何。

比這更好的是 Apple 的新 Apple Watch 鏡像功能，即使您有輔助功能需求，該功能也可以讓您的 Watch 使用更簡單。啟用鏡像後，您可以將 Watch 的所有功能控製到 iPhone 上，並利用現有的 iOS 輔助功能（例如 Switch Control）來控制您的可穿戴設備。

watchOS 通常與 Apple 的年度 iOS 和 iPadOS 更新一起登陸，通常是在 9 月底。由於 Apple 的可穿戴設備與 iPhone 的年度更新周期相同，因此您還可以期待新的 Apple Watch 出現。

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