花時間與 Alex Salas 一起學習

亞歷山大·薩拉斯 (Alexander Salas) 是屢獲殊榮的學習體驗設計師、電子學習專家和 eLearning Launch 的 Awesomeness 主管。

作為將教學科學與流行的創作工具相結合的專家，Alex 曾為 Centene Corporation、Philips 和 Dell Technologies 等財富 100 強公司設計學習計劃。

沒有人能更好地談論花更多時間學習新技能，以及我們如何在日常生活中將其付諸實踐。

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當今的學習發展缺少哪些關鍵技能？

隨著時間的推移和新技術的發展，我們的領域不斷擴大，總是有新的東西需要學習。 但亞歷克斯解釋說，同樣的問題總是存在的。

這不僅僅是學習創造性技能。

“很多人必須培養創造力，然後學習如何真正表達這種創造力。 這就是今天的挑戰……學習通過視覺表達想法需要付出努力。”

學習以良好的品質感表達創造力的技能。

“否則我們會留下很多剪貼畫。 我們回到糟糕的 PowerPoint、項目符號和剪貼畫。”

一個人是如何開始獲得這些創造性技能的？

“優秀的藝術家抄襲，偉大的藝術家偷竊”是多年來一直歸功於畢加索的名言，史蒂夫·喬布斯也經常引用。 Alex 認為這是最好的起點。

“你要做的第一件事就是模仿你看到的很棒的東西。” 當你看到一個很棒的視頻時，很自然地想要模仿它的所作所為。 這會導致您對視頻的製作方式以及如何復制該過程產生疑問。

要模仿你見過的很棒的東西，你必須開始獲得新的技能。 很快，您就會在完全原始的領域中找到這些技能的新應用。

“神經科學支持這一點。” 亞歷克斯向我們解釋了關於學習對大腦影響的有趣研究。 “我們從學習中得到的多巴胺衝動，實際上是來自對目標的追求，而不是目標的實現。 所以當你總是在努力學習新技能時，你會得到更好的多巴胺衝擊。”

你如何確保你花時間學習新技能？

“學會接受糟糕的事情，”是亞歷克斯直率而富有詩意的建議。

學習可能是一件你知道會很困難並且需要時間的事情，所以你把它推遲了再推遲。 當你最終開始時，很多人會立即放棄。 他們不是馬上就擅長的，感覺太難了，所以他們放棄了。

“你做的越多，你就越訓練你的大腦放棄。 你的大腦開始了解到，當我們嘗試一些困難的事情時，我們會放棄，然後困難的事情就會停止。”

你必須堅持學習。 這是亞歷克斯從他在海軍中學到的東西。 “我們已經安排好了時間，週四早上至少四個小時，每個人都停下手頭的工作，開始工作。”

“從那次練習中，你總能在周六早上發現我在修補一些新東西。 大多數人都在睡覺並學習新東西。”

這種忙碌的心態在科技領域經常聽到，但同樣適用於學習新技能。 要完成某件事，您必須想要它，並且必須為之努力。

“如果你要成為那種只是去工作的人，並期望你能學到所有東西，你會在工作中學習，那麼你就有問題了。 因為當像 COVID 這樣的事情發生時，你突然需要跟上。”

學習新技能的障礙是什麼？

亞歷克斯堅信不作為是學習的最大障礙，他熱衷於應用技能來創造和建造一些東西。“你必須行動，你必須做點什麼。”

但亞歷克斯警告說，學習是漸進的，任何認為自己會坐下來閱讀或觀看三個小時的人都是在為失敗做準備。

“一開始你什麼都學不到……你認為你在培訓或課堂上學到了東西，但在那裡你什麼也沒學到，你所做的只是記錄……你在睡覺時學習。 當你睡覺時，你會加強那些突觸。”

這就是為什麼給自己時間反思很重要的原因。 和你在一起只是把東西放進去，你只是在處理它。 您需要時間進行反思，以便您的大腦保留新信息。

動機也是學習的一個關鍵因素。 “如果你不投入，那麼你就沒有專注，你就無法學習。” 如果您正在考慮學習新事物，無論是軟件開發、如何使用新平台、如何製作視頻，都必須有動力，否則您根本不會學習。

如果你沒有動力，那麼你就會有懷疑的想法。 我為什麼要學這個？ 我為什麼要投入這麼多工作？ 我從中得到了什麼。 亞歷克斯說，你必須擺脫頭腦，開始接觸這些材料。 “你不能那樣想。 您必須考慮“這與我有關”然後採取行動。 開始閱讀或與人交談或任何對你有用的東西。”

去哪裡找學習資源？

“我仍然遇到想學習但不搜索的人……他們在等待信息來找他們。” 亞歷克斯告訴我們，在這個時代，有很多資源可供您搜索並找到您需要的東西，真的沒有任何藉口。

“YouTube 很棒。 學習中發生的最好的事情之一。” 但亞歷克斯警告說，任何正在學習的人都需要的一項關鍵技能是正確研究的能力。 如何搜索可用資源並確定優質資源

如果您想了解家居裝修，YouTube 上有數以千計的視頻可供您觀看。 但是您必須能夠有效地搜索它們，才能找到適合您特定情況的正確視頻。

小心你從哪裡獲得資源。

“你去哪裡都必須小心，因為你可能會得到錯誤的信息。 然後你就會遇到問題，因為你學到了錯誤的信息並且你走錯了方向。”

我們都知道，出現在谷歌搜索的頂部並不是價值或質量的標誌。 可以優化內容以顯示在所有其他內容之前。 這並不意味著內容一定是最好的，它只是意味著它具有最好的 SEO 並點擊了所有正確的關鍵字。

“我關注谷歌學術，而不是谷歌搜索。 因為通過 Google，您可以找到任何人和他們的母親。 有人寫了一個沒有憑據的博客，它仍然可以進入結果的首頁。 去谷歌學術，你會得到學術論文。”

組織教學——如何教為工作而學習的人

我們知道，動機在學習中起著至關重要的作用。 但是之所以進行如此多的培訓，是因為組織要求其員工完成某些課程。 你如何去教那些只是因為他們的公司告訴他們而學習的人？

Alex 認為 Robert Gagne 在他的“學習條件”中闡述得最好。

• 抓住他們的注意力
• 讓他們了解相關性
• 強調美學

“我必須首先吸引你的注意力，然後我必須讓你明白你將要面對的事情的重要性。”

雖然該課程可能是由某個組織規定的，但它對每個參加它的人來說仍然具有很大的價值。 你需要向他們傳達這個價值。

“問題是，我們幾乎看不到任何東西傳達所教內容的價值，”亞歷克斯解釋道。 “通常，學習課程的學術結構包括精心設計和設計不佳的學習目標，然後是十個沒有真正說明或意義的要點。”

學術課程是圍繞通過考試等任務而建立的。 這解決了學術問題，但不能解決商業問題。 “考試只針對認知部分。 你能夠記住一些東西，但這並不意味著你能夠使用它，關心它，或者認為它是你生活的一部分。”

因此，向個人傳達課程的價值並讓他們了解學習的相關性至關重要。

另一個重要方面是具有良好的美學。 你的設計必須是好的，它必須具有視覺吸引力。 如果您有一些相關但看起來設計不佳且價格便宜的東西，人們會立即打折您的教學。

正如亞歷克斯所說，“這就是 Netflix 看起來不像 Craigslist 的原因。”

使用正確的工具

Alex 創建了 eLearning Launch，這是一個面向數字學習設計師的在線學院。 提供自學課程，讓學生參與實踐學習並為潛在雇主建立數字組合。

e-Learning Launch 旨在縮小學術界和商界之間的差距。 亞歷克斯向我們解釋說，自學課程的特點是與導師進行一對一的反饋，以及技能的重要應用。 “人們可以建立一些東西，而不僅僅是理論和談話。 他們變得富有創造力，並通過製作東西來學習。”

e-Learning Launch 的一個關鍵部分是指導學生使用 Camtasia。

“我發現 Camtasia 是一些大型、複雜、非常複雜的工具和一些超級基礎工具的中間步驟。”

雖然學生可能想立即學習如何在視頻設計中做所有大而性感的事情，但對他們來說，獲得視頻的詞彙和結構很重要。 E-Learning Launch 教會他們如何首先構建這些積木，這樣他們就可以邁出更大的步伐。

“我將 Camtasia 稱為用於電子學習的瑞士軍刀，它具有所有這些應用程序。 我每天都用它來進行電子學習，因為我一直在結合視頻。”

花時間學習新技能的 3 個技巧

“我們所有人都帶著 3.5 磅重的電腦到處跑。 我們中的一些人正在運行 Commodore 64，而我們中的一些人正在運行 PS5。 這在很大程度上取決於你在生活中所做的事情。”

亞歷克斯告訴我們一些關於大腦氧合如何影響大腦容量的深入研究。 所以鍛煉、曬太陽、給身體充氧，這些都是學習的要素。 給你的大腦最好的機會是很重要的。

當想要實現生活中的任何事情時，可以應用一個公式。 無論是減肥、鍛煉還是學習新聞技巧； 曝光+頻率x興趣/時間

你必須讓自己接觸到你想學的東西，而且你必須在行動中讓自己接觸到這些材料，而不僅僅是在理論上。 “如果你買了一本書，你就必須閱讀它。 單獨買書對你沒有幫助。”

然後必須能夠反思你所學到的東西。 亞歷克斯已經解釋過，學習發生在你睡覺的時候，或者你在反思你“記錄”的東西的時候。 關鍵是要在學習過程中留出空間。 在兩次會議之間給自己時間進行反思。

最後，Alex 建議將理論付諸實踐。 “作為學習的一部分，你必須創造一些東西。” 用創造力應用這些技能，看看它們是否能堅持下去，看看你是否掌握了它們。 如果您不這樣做，那麼請反思哪裡出了問題，並將您的問題帶到下一個學習課程中。 找出問題所在以及原因。

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