瓦萊麗·彭寧頓（Valerie Pennington）在 YouTube 上的教育者課程

想學習如何掌握 YouTube？

創建視頻並將其推向世界可能是一項巨大的挑戰——尤其是如果您是一名需要創建引人入勝且內容豐富的視頻的教育工作者。

The Penguin Prof YouTube 頻道的 Valerie Pennington 加入了這一集 The Visual Lounge，分享她掌握 YouTube 的技巧和竅門。 她解釋了她為克服教育工作者在視頻中面臨的常見挑戰而學到的經驗教訓。

除了是 YouTube 高手，Valerie 還是西南學院的生物學教授和技術協調員教學。

她開始為她的學生製作視頻，向他們教授生物學、解剖學和化學知識。 最終，她決定公開她的視頻，如今她的 YouTube 頻道已經積累了超過 100,000 名訂閱者。 最近，她一直在教其他教育工作者如何使用技術和視頻作為技術教學協調員。

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人性化教育 YouTube 視頻

當 Valerie 剛開始她的視頻創作之旅時，她只是製作視頻來幫助自己的學生。 直到大約六七年前，她才認為這些視頻可能會有更廣泛的受眾。 瓦萊麗決定公開她的視頻，這一切都是從那裡開始的。

“我不知道這會是什麼樣子。 它改變了我的生活，我的個人生活，我的職業生活。 這是一段不可思議的旅程。”

當 Valerie 在她的大學擔任技術教學協調員的新職位時，她開始幫助教育工作者掌握技術。

“這就像你生活中的其他一切。 這是一個旅程。 從小處著手。 我做了很多啦啦隊，並試圖讓他們對自己感覺良好。”

瓦萊麗總是試圖幫助她的觀眾相信自己。 當她教授像化學這樣複雜的東西時，她希望人們相信他們能做到。 這可能並不容易。

“當我第一次開始公開我的視頻而不是不公開視頻時，我得到的一條評論真的讓我的整個 YouTube 旅程變得更加穩固。 有人寫道，“我只是來這裡擁抱一下。” 我以為這就是我想做的！”

對 Valerie 來說，為視頻注入溫暖和人性是如此重要，因為在鏡頭後面很容易感到脫節。 她總是喜歡問自己如何才能使這個過程人性化。 她說這是製作高效視頻的關鍵。

製作視頻的挑戰

當 Valerie 成為技術協調員的教學時，她正在與從未出現在鏡頭前的人一起工作。 雖然任何新技術都有一個學習曲線，但 Valerie 注意到人們面臨著另一個挑戰。

她知道降低技術很簡單，但真正的挑戰是與鏡頭交談。 她教過的其他教職員工經常會分享他們發現它的挑戰性。 但大多數人不確定為什麼。

瓦萊麗去年專注於為什麼這是一場如此普遍的鬥爭，即使對於習慣於與人群交談的教育工作者也是如此。 她的結論是沒有真正的反饋。 這不像是對話。 你和其他人或觀眾之間有一段距離，隨之而來的是不確定性。

“我們不想看起來像個白痴。 我認為歸根結底就是這麼簡單。 我不想看起來像個白痴。 沒有人願意看起來像個傻瓜。”

在正常的對話中，你可以回應潛意識的交流。 在視頻或 Zoom 通話中，這一點不太突出，所以你只能對自己進行猜測。

“就是你腦子裡的那個聲音在說，我覺得自己像個白痴。 我看起來像個白痴。 我聽起來很可怕。 判斷就差很多了。 我曾在現場為出色的演講者提供諮詢，但他們無法製作視頻。”

瓦萊麗克服視頻神經的策略

當然，最簡單的解決方案是練習視頻。 瓦萊麗強調，你不能指望你的第一次嘗試會是完美的。 這一切都是為了練習走出你的舒適區。

瓦萊麗比這更進一步。 她決心更多地了解如何在鏡頭前並感到自在。 她與學習戲劇的人和今天仍然幫助她的聲樂教練交談。

她在研究期間對音頻非常感興趣，因為“沒有什麼比壞音頻更快地破壞好視頻了。” 當她更多地研究音頻和自己的聲音時，她意識到改善自己的聲音對於一個以說話為生的人來說是如此重要。

“這又是一個燈泡時刻。 我在聖地亞哥大學上了一門課程，這個女人改變了我的生活。 我仍然和她一起工作。 她是一名聲樂和方言教練，這門課程叫做語音和語音。 我了解到聲樂教練不僅僅針對歌手。”

她在這裡學到的經驗是瓦萊麗現在在培訓教育工作者時所教的一部分。

她分享的一個建議是購買一個小型夾式麥克風並習慣佩戴它。 開始錄製自己並在錄製時四處走動。 去散散步，習慣在放鬆的時候說話和記錄自己。

“一旦我們準備好推動記錄，身體的一切都會緊張，尤其是胸部和喉嚨，這正是你想要開放的地方。 你希望它自由而輕鬆。 你想要我們所說的橫膈膜呼吸或腹部呼吸。”

視頻創作的三個階段

您如何克服視頻創作的緊張和挑戰？ 瓦萊麗說你需要完成視頻創作的三個階段

1. 鬥爭階段

這是大家最熟悉的。 當你的交感神經系統處於飛行或戰鬥模式時。 這是你創紀錄的時候，你的心率會上升。 你開始出汗，感覺像垃圾。

人們出錯的地方是試圖通過它。 瓦萊麗建議，當你不記錄時，你需要給你的大腦更多的體驗來克服那種感覺。

2. 發布階段

第二階段是當你的飛行或戰鬥模式關閉時，你的心率會減慢，你會感覺更放鬆。 但這還沒有結束。 一旦你跳回鏡頭前，你就會回到奮鬥階段。

3. 流動階段

如果你能挺過去，你就可以進入第三階段——流動階段。 這是你練習了很多並且在鏡頭前變得更加自在的時候。

瓦萊麗說，這與你的前額葉皮層有關——大腦中控制你所有高級思維、決策以及所有自我判斷的部分。 在流動階段，這種自我判斷會停止。

瓦萊麗說，要完成這三個階段，關鍵是要練習並學會讓自己感到不舒服。

腳本還是沒有腳本？

Valerie 不是她的視頻的腳本編寫者，但她認識到很多人在有腳本可以繼續時會感覺更舒服。

“如果你想要一個腳本，這會增加你的舒適度，你會呼吸和說話更好，那就用一個。 我並不是說腳本不好。 對我來說，這很糟糕，因為出於某種原因，我無法克服那種機器人閱讀的感覺。”

她強調的是眼神交流的重要性。 眼神交流對於幫助您與觀眾建立聯繫至關重要。 它給人一種真實的感覺，即您正在與觀眾交談。

但是，使用腳本可能會有點挑戰。 有些人想辦法在相機旁邊或上方顯示他們的腳本，以幫助他們保持眼神交流。 其他人會在錄製時查看他們的腳本，並在最終版本中剪掉這些鏡頭。

使教育視頻具有互動性

一旦您克服了創建視頻的恐懼和擔憂，下一階段就是讓您的視頻更有效。

這就是 Valerie 建議讓您的視頻更具互動性的地方。 例如，她會在她的視頻中展示讓學生解決的示例問題。 她還會介紹考題，幫助學生做好準備。

她現在甚至做了一些她稱之為實驗室前視頻的事情。 由於在實驗室工作和培訓壓力很大，Valerie 喜歡製作實驗室前視頻，在學生到達之前向他們介紹實驗室、設備和工作。 這樣一來，他們都熟悉了，從長遠來看，這可以節省大量時間。

它還使學生更投入、更了解情況，並鼓勵他們在實驗室中提出更好的問題，因為他們已經參與了視頻。

視頻是課堂內外的強大工具。 把它做好可能是一個很大的挑戰，但實踐是關鍵！

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