聯想 Yoga 7i 14 英寸筆記本電腦評測：多功能、有吸引力的表演者

聯想的 Yoga 系列筆記本電腦一直是現代 Windows 操作系統多功能性的絕佳展示品。 幸運的是，Yoga 7i 14 英寸筆記本電腦 (Yoga 7 14IAL7) 還以相對較低的 1199.99 美元的價格為其一系列技巧增加了一些令人驚訝的性能。

由於支持觸摸屏和筆輸入，以及各種屏幕方向（包括平板模式），Yoga 筆記本電腦有很多用例。 當與光滑的美學、強大的安全功能、大量端口、出色的電池壽命以及足以通過各種生產力應用程序供電的能力相結合時，您就知道這款筆記本電腦是贏家。

當然，沒有完美之類的東西，即使它的所有優點，仍然有一些弱點可能會讓一些潛在買家停下來。

入門：向 Windows 打招呼

拆箱體驗平淡無奇，因為它簡單明了。 包裝盒中包含 Yoga 7i 14 英寸筆記本電腦、65W USB-C 交流適配器和快速入門用戶指南。 快速入門用戶指南只不過是一個端口圖和有關插入和通電的說明。 屏幕和鍵盤之間是一張薄紙插入物，它告訴您如何啟動新筆記本電腦、切換性能模式、打開或調整鍵盤背光、揚聲器的位置以及如何將計算機放置在不同的方向。

快速入門用戶指南包含一個 QR 碼，用於掃描所有 Yoga 7 和 7i 型號的更詳細的組合在線用戶指南。 本在線用戶指南提供有關端口、預裝的 Lenovo 特定應用程序和功能、電源管理和支持的更多信息。

與大多數 Windows 筆記本電腦一樣，您只需打開電源即可開始引導式 Windows 11 家庭設置。 您可以使用內置網絡攝像頭的面部識別功能或內置指紋讀取器，或同時使用兩者，以使用 Windows Hello 登錄。 當然，即使存在這兩個選項，您仍然需要一個密碼作為備份。

在設置和使用面部識別和指紋讀取器時，我可以快速登錄或使用任一選項確認我的身份都沒有問題。 擁有兩個安全登錄選項絕對是一個巨大的便利。 面部識別和指紋識別器還可以通過 Windows Hello 集成與各種其他應用程序一起使用，從而大大減少您對手動輸入密碼的依賴。

合身和完成：時尚和專業

Yoga 7i 的 Stone Blue 外觀時尚而專業。 在大多數環境條件下，外部觸感涼爽。 另一個優點是略帶啞光的飾面可以抵抗指紋。

筆記本電腦的屏幕和機箱之間存在明顯的間隙，這使其與典型設計區分開來。 旋轉鉸鏈平滑且堅固，可將屏幕固定在任何角度，包括像平板電腦一樣完全折疊。

大型觸控板流暢且反應靈敏，只需輕按或完全點擊即可複制鼠標左右鍵。 兩指滾動可以很好地複制鼠標的滾輪。 雖然我個人不喜歡使用筆記本電腦的觸控板來鼠標移動，但我不得不承認，聯想在 Yoga 7i 上的實現是一流的，幾乎不需要使用單獨的鼠標或軌跡球。

鍵盤提供了一種柔軟但相對靈敏的打字體驗，但我希望更快的按鍵反彈。 如果我沒有擊中它的死點，我會感覺到按鍵略微傾斜，但這對於筆記本電腦鍵盤來說並不罕見。 總的來說，這不是我曾經擁有過的最好的筆記本電腦打字體驗，但儘管有超大觸控板的佔地面積，但它具有舒適的按鍵間距和充足的腕托空間。

頂行功能鍵默認為有用的快速啟動操作，如音量增大/減小、亮度增大/減小、計算機鎖定、啟動計算器、屏幕截圖等。 按功能 (FN) 鍵可以訪問 F1 – F12 的輔助功能，以及插入和打印屏幕 (PrtSc)。

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Bill Loguidice / How-To Geek

Bill Loguidice / How-To Geek

即使筆記本電腦相對輕薄，也不會缺少有用的端口。 左側是一個全尺寸 HDMI 2.0 連接器、2 個支持 Thunderbolt 4 的多功能 USB-C 端口和一個 microSD 卡插槽。 筆記本電腦的右側是一個組合 3.5 毫米音頻插孔和 USB 3.2 Gen 1 Type-A 連接器。 電源按鈕位於 USB 3.2 端口的右側。

性能和電池壽命：快速和長壽命

Yoga 7i 使用隨附的交流適配器從 40% 的電池電量完全充電大約需要一個小時。 借助 Lenovo 的 Rapid Charge Express 功能，充電 15 分鐘即可獲得大約 3 小時的運行時間。 總體而言，根據 MobileMark 2018 (MM18) 電池壽命基準，充滿電後的最長電池續航時間為視頻播放時間長達 18 小時，或者更多混合使用時間長達 16 小時。

當然，對於日常使用，包括 Wi-Fi、良好的屏幕亮度以及自由使用網頁瀏覽和各種生產力應用程序，電池壽命預期要低得多。 例如，由於我的大量使用和對更亮屏幕的偏好，我的平均電池續航時間不到 6 小時。

筆記本電腦本身只需要 20V 和 3.25A 即可運行，因此您有很多選擇來更換有點笨重的 AC 適配器。 事實上，您可以使用 UGREEN Nexode 65W USB-C 充電器之類的東西來匹配隨附交流適配器的 65W，並為自己提供兩個額外的充電端口，特別是如果您不想總是從 Yoga 7i 上為其他設備充電自己的 USB-C 和 USB-A 端口。

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我安裝並運行了許多我最喜歡的應用程序，包括 Microsoft Office 365、通過 Creative Cloud 的 Adob​​e Photoshop、Google Chrome 和 Steam。 安裝和設置順利而快速，突出了固態驅動器、內存和處理器的快速性能。

雖然我對聯想 Yoga 7i 在日常使用中的表現感到滿意，但我還在交流電源上運行了三個標準基準測試，以更好地了解系統的限制。 這些測試也是將筆記本電腦的內部風扇真正推到最大的一種簡單方法，這讓您體會到它們在典型操作條件下的使用量是多麼少。

第一個測試是使用 PCMark 10 進行的，它分析網頁瀏覽和生產力應用程序等非遊戲性能。 最終平均得分為 5,251，優於所有結果的 56%，並且排名高於 2020 年的遊戲筆記本電腦（4,515）和 2020 年的辦公筆記本電腦（4,611），但低於 2020 年的遊戲台式電腦（6,739）。 如數據所示，這款筆記本電腦是一款功能強大的普通家用或辦公機器。

第二個測試是 3DMark，它涵蓋了現代遊戲性能。 儘管集成的 Intel Iris Xe 顯卡並未針對遊戲進行優化，但聯想 Yoga 7i 在 Time Spy DirectX 12 基準測試中的平均得分為 1,794，相當可觀。 即使低於筆記本電腦的原生 2440×1440 分辨率，您也無法以可觀的幀速率運行大多數最新的高性能遊戲，但通過一些調整，稍微舊的遊戲或圖形密集度較低的遊戲應該會表現良好。

相關幀速率如何影響遊戲體驗？

例如，以 1920×1080 分辨率運行戰地 V 、 GTA V和Fortnite等遊戲將獲得大於 30 FPS 的平均幀速率，而試圖匹配筆記本電腦的原始分辨率將使平均幀速率遠低於 30 FPS。 一些要求更高的遊戲，例如Red Dead Redemption 2 ，即使在適中的 1920×1080 分辨率下，平均幀率也將低於 20 FPS，從而帶來真正不穩定的遊戲體驗。

第三個也是最後一個測試是使用 VRMark，這是一個虛擬現實 (VR) 基準測試。 聯想 Yoga 7i 並未宣傳為支持 VR 的筆記本電腦，其 1,866 的平均得分證實了這一事實，當目標至少為 109 FPS 時，估計平均性能僅為 40 FPS。

景點和聲音：多彩而清晰

內置顯示器令人印象深刻，色彩豐富，黑色深沉。 從某個角度觀看時，屏幕確實會變暗一點，但對於這種令人愉悅的直接體驗來說，這是一個公平的權衡。 光面飾面容易產生反射，因此那些喜歡啞光飾面的人可能會感到失望，但不可否認的是，一切都充滿活力，部分原因在於獲得了杜比視界認證。 讓顯示器本身更靠近邊緣會很好，因為屏幕周圍有一個薄的黑色邊框，但它在美學上仍然令人愉悅。

Yoga 7i 還針對杜比全景聲（Dolby Atmos）音頻進行了優化，因此這種品質也延伸到了聲音上。 四個揚聲器，兩個位於鍵盤左側和右側的頂部，兩個位於鍵盤的正下方，具有很好的衝擊力。

顯示：清晰明亮

雖然 16:9 縱橫比是電視和某些顯示器的標準，但 Yoga 7i 的縱橫比為 16:10，分辨率為 2240×1400。 雖然 16:10 對遊戲的直接支持較少，但它確實在 14 英寸顯示屏尺寸內提供了更高的分辨率，充分發揮了 Yoga 7i 在網頁瀏覽和生產力軟件方面的優勢。

顯示器在最大亮度和交流適配器運行時處於最佳狀態。 作為一個更喜歡明亮屏幕而不是昏暗顯示器的人，我發現 100% 亮度設置可以均勻地充滿活力，而不會破壞顏色。 只有當屏幕亮度降至 75% 以下時，我才發現它暗得令人不舒服。 但同樣，作為一個眼睛舒適度最大化的人，房間裡有很多光線和明亮的屏幕，這是可以預料的。

在電池供電時，使用隨附的 Lenovo Vantage 設備管理軟件，屏幕處於推薦的 61%“省電”亮度，屏幕明顯變暗，但仍可使用。 我懷疑很多人可以在沒有太多不適的情況下將電量降至 55%，這當然會延長已經堅固的電池壽命。

正如您所料，當在陽光明媚的日子在戶外使用時，屏幕的能見度會急劇下降，顯示器實際上變成了一面鏡子。 在陰涼處更容易看到，但這不是戶外使用的最佳筆記本電腦。

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雖然不支持一般 HDR，但流式傳輸全屏 HDR 視頻是支持的。 有了正確的內容，顏色和亮度差異確實很流行，但公平地說，即使是非 HDR 內容看起來也非常好，這要歸功於杜比視界。

通過支持 Thunderbolt 4.0 和 DisplayPort 輸入的 2 個 USB-C 端口中的任何一個都可以輕鬆連接外部顯示器。 當與 INNOCN Ultrawide 40-Inch 40C1R 等顯示器一起使用時，該顯示器還通過其 Type-C 連接提供電源，筆記本電腦可以通過一根電纜進行顯示和充電。

當進入站立、帳篷或平板電腦模式時，鍵盤和触控板將被禁用。 這留下了觸摸屏和您可能想要用作主要輸入選項的任何外部鍵盤或鼠標。 當然，屏幕可以任意角度放置，甚至完全平整，真的很方便。

觸摸屏的響應能力非常出色，但如果您想要更精細的壓敏控制，也可以添加可選的聯想 E-Color Pen（79.99 美元）。 不幸的是，沒有地方可以將筆存放在筆記本電腦中。

音頻：很好的調整

四個內置揚聲器聽起來不錯，並且具有筆記本電腦一流的整體清晰度。 即使在 40% 的音量下，揚聲器也會變得非常響亮。 根據音頻內容的不同，揚聲器在 60% 左右確實會出現明顯更多的失真，這可以讓一個大房間充滿聲音。 低音不多，但默認的聲音配置文件應該仍然有足夠的衝擊力來滿足大多數人的耳朵，而無需進一步調整。

提示：在 Windows 11 中，可以在系統 > 聲音 > 屬性下找到增強音頻複選框。

內置揚聲器的默認空間聲音類型是杜比全景聲，並且與該特定音頻設置一樣，它使音樂聽起來平淡無奇，無需打開“增強音頻”。 打開“增強音頻”，音樂聽起來很棒。 另一方面，無論是否啟用“增強音頻”設置，電影和遊戲聽起來都很棒。

麥克風和網絡攝像頭：聽到和看到是相信的

內置麥克風陣列位於網絡攝像頭的左右兩側，具有良好的清晰度，即使移動到筆記本電腦的右側或左側，也能很好地拾取您的聲音位置。 與內置揚聲器一樣，麥克風陣列無法替代良好的外部解決方案，但大多數用例都不會出現問題。

網絡攝像頭在屏幕頂部產生輕微的凸起，具有 1920×1080 的全高清分辨率，幾乎可以在任何照明條件下正常工作。 借助其方便的指示燈，您可以判斷網絡攝像頭何時開啟。 當然，如果你想要隱私，有一個手動快門，理論上這很好，但我發現用剪短的指甲有點難以打開和關閉。

您應該購買聯想 Yoga 7i 14 英寸筆記本電腦嗎？

是什麼造就了一台好的通用筆記本電腦？ 主要特點是出色的屏幕、鍵盤、觸控板、電池壽命，當然還有性能。 聯想 Yoga 7i 不僅提供了大多數這些功能的領先示例，它還具有觸摸屏的額外好處以及轉換為筆記本、支架、帳篷和平板電腦模式的多功能性。

如果您不介意錯過高端遊戲和 VR 應用程序，Yoga 7i 幾乎可以應付。 雖然有些人可能會對高光澤度和高反射率屏幕提出異議，但在大多數情況下，色彩飽和度和清晰度方面的好處不僅僅是彌補偶爾的眩光。

憑藉其高性能組件、強大的處理器、大量 RAM 和令人印象深刻的功能豐富的端口陣列，1199.99 美元的價格點很容易下降。