如何拍出好的運動照片

世界上一些最具標誌性的圖像是體育照片：穆罕默德·阿里站在桑尼·利斯頓身旁，尤塞恩·博爾特在奧運會上慶祝他打破世界紀錄的衝刺，喬·迪馬喬在 1941 年與華盛頓參議員隊的比賽……你是否通過我的描述知道這些圖像與否，你幾乎肯定見過它們。

有一些關於運動圖像的東西讓它們脫穎而出。 那麼，讓我們看看如何拍攝我們自己的精彩運動照片。

我主要拍攝冬季運動和一些奇怪的橄欖球和綜合格鬥，所以這些是我將在本文中用作示例的照片。 但是，大多數原則都非常籠統，因此您可以將它們應用於您想要的任何運動。

什麼是好的運動照片

運動是情緒化的。 人們站在一個場地（或法庭，或戒指）上，在人群面前奉獻他們所擁有的一切，無論是十個人還是一千萬人。 沒有任何微妙和克制的事情發生 - 它是原始的。 你的運動照片需要證明這一點。

技術上完美的某人扔足球的照片很無聊。 你想看到四分衛的算計，線衛壓在他身上的決心和力量，球員多年來投入的技巧和努力，以及整個場面的緊張感。

一張好的運動照片應該讓您感覺身臨其境。 你應該看一個圖像，幾乎可以聽到人群的歡呼聲，感受失敗球隊的痛苦，等等。 它應該捕捉到站在他們面前並實時觀察事情發生的感覺。

它應該觸及特定運動的核心。 如果是像體操這樣的技術學科，每條線都應該是平滑和肌肉緊張的； 主題應該看起來很平衡。 如果是像舉重這樣更殘酷的事情，你想看到舉重者的汗水從臉上流下來，他們在努力時做出的可笑表情等等。 對於賽車運動，您想展示一切的速度； 對於斯諾克或國際象棋，一切都與刻意集中有關。 想想你正在拍攝的運動的核心是什麼，並嘗試捕捉它。

技術細節

從技術上講，運動射擊非常簡單。 你通常需要一個快速的快門速度……嗯，就是這樣。 景深和數字噪聲等問題是次要問題。

獲得快速快門速度的最簡單方法是使用光圈優先模式。 在遊戲開始之前，請進行一些測試以撥入您的設置。 根據運動，您需要的最低快門速度介於 1/100 秒和 1/1000 秒之間。 運動越快，您需要的快門速度就越快。 使用任何光圈和 ISO 組合都可以讓您獲得所需的速度。

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特別是如果您在室內拍攝，這可能意味著將 ISO 推高到您想要的水平。 下圖是在摔跤比賽中拍攝的。 有很多數字噪點，因為為了在低光下保持足夠高的快門速度，我必須將 ISO 提高到 6400 以上。

另外兩件重要的事情是自動對焦和拍攝速度。 當您拍攝運動項目時，事情發生得很快，變化也很快。 您的相機需要為此做好準備。 將自動對焦設置為連拍，並將拍攝速度設置為相機的最高連拍模式。 這樣，當您對準相機並按下快門按鈕時，它將立即開始拍攝盡可能多的照片，同時調整焦點以跟踪正在發生的事情。

其他提示和技巧

當您拍攝運動時，請始終保持拍攝。 你永遠不知道什麼時候會發生一些戲劇性或有趣的事情。 看起來普通的比賽可能會突然，一次突破，變成比賽的勝利。 拳擊手可以隨時擊倒那一拳。 把你的相機放在外面，你的手指放在快門按鈕上，隨時準備拍一張照片。 95% 的照片可能是無用的，但少數好照片足以彌補這一點。

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我們是未壓縮 RAW 圖像的忠實擁護者，但除非您是專業人士，否則在拍攝體育賽事時使用 JPEG 是有意義的。 在一場 80 分鐘的橄欖球比賽中，我會拍攝數千張照片。 如果每個都是 40 MB，那是一個荒謬的存儲空間。 當您以專業的方式進行操作時，您需要額外的靈活性，但大多數業餘愛好者不需要每月購買新硬盤來存儲運動照片。

體育攝影師通常使用長鏡頭，以便更好地了解動作。 如果你在足球場的一端，而另一端一直在發生一些事情，那麼你的 18-55mm 套機鏡頭就沒有多大用處了。 如果您可以購買、租用或借用長焦鏡頭，這將使事情變得更容易，但不要因此而阻止您。 你總是可以通過在球場邊上跑來跑去跟踪事情，或者選擇一個有良好行動的位置並等待。

雖然近距離放大很好，但請確保顯示正在發生的事情。 關鍵時刻球員臉部特寫可能很有趣，但人們需要查看您的圖像並知道發生了什麼。 確保在照片中包含球、其他球員和動作的其他部分，即使您只關註一名球員。 在下面的照片中，很清楚到底發生了什麼。

對於大多數運動，您無法控制發生的事情。 球員們出去，做他們的事，而你只是試圖抓住它。 對於某些運動，例如滑雪，您實際上有時會有發言權。 我可以與主題一起工作，告訴他們該做什麼，定位自己，並讓他們再次做事。 如果您有少量控制，請使用它。 它將更容易獲得令人敬畏的照片。

體育運動不僅僅是場上的動作：還有文化和人群。 為球員和運動員在賽前和賽后拍照，轉動相機，為球迷拍照。 僅僅因為它不是某人扔球的照片，並不意味著它不是一張很棒的運動照片。 使用您的肖像或街頭攝影技巧來記錄​​事物。

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最後，提高運動攝影水平的最佳方法之一是觀看精彩的運動照片並獲得靈感。 查看正在捕捉的瞬間、球員在畫面中的位置等等。 每隔幾天瀏覽一下當地報紙或最喜歡的新聞網站的體育版塊，就能真正讓你思考。

無論您是在拍攝 NFL 比賽還是您的孩子在星期六踢足球，這都是體育攝影，並且適用相同的準則。 與往常一樣，從本文中獲取您需要的內容，隨意打破每條規則，盡情享受吧。