如何退出 Gmail 並恢復您的隱私

我的動力要歸功於上週給我發電子郵件的朋友。 她一直在深入閱讀有關在線隱私和安全的內容，並決定轉向“更少數據挖掘”的平台。 她正在從 Gmail 中跳槽，並複制了她的新地址。 “我顯然還在查看我的 Gmail，”她寫道，“但現在你有了另一種聯繫方式。”

1. 選擇一個新的電子郵件提供商

第一步是確定您將為新電子郵件使用的服務。

如果您有技術知識來設置它並就如何保護它做出明智的決定，您可以運行自己的電子郵件服務器。 坦率地說，這超出了我的想像。

相反，我尋找滿足以下條件的提供商：

• 擁有良好的隱私和安全記錄，
• 端到端加密郵件，
• 提供雙重身份驗證，以及
• 通過收取合理的費用（每年 50 美元是一個很好的基準）而不是通過向您展示廣告或以其他方式將用戶或其數據貨幣化來賺錢。

如果您願意閱讀不同國家/地區的法律，您還可以考慮公司的管轄權，以便您了解公司可以和不可以將您移交給任何當局的權利。

雖然我無法推荐一種服務而不是另一種服務，但有許多受人尊敬的、以隱私為中心的電子郵件服務。 幾個例子是：

• 質子郵件，
• 圖塔諾塔，
• Hushmail 高級版，
• 快速郵件，和
• 郵件圍欄。

PCMag 計劃對這些服務進行審查，但目前，您需要進行一些研究以找到最適合您需求的服務。

2.為新帳戶使用一個可識別的名稱

當您從新帳戶向人們發送電子郵件時，他們需要相信是您。

當我轉向一個更注重隱私的電子郵件提供商時，我與 Max Eddy 聊天，他為 PCMag 撰寫有關安全和隱私的文章。 他強調讓人們相信你就是你所說的那個人。 人們通常認為以他們認識的名稱開頭並以 gmail.com 結尾的地址是合法的。 當然，它可能是一個目標明確的網絡釣魚方案，但它看起來不像以@iFuhW9WDiFuhW9WD.com 結尾的地址那麼陰暗。 這是我在垃圾文件夾中找到的一個真實的。

當您為電子郵件付費時，您通常可以選擇使用該服務擁有的多個域之一，也可以使用您擁有的任何域。 您的聯繫人是否知道您擁有哪些域？ 他們會很容易認出他們嗎？ 也許不會。

使用電子郵件提供商的域是一個安全的選擇。 正如 Max 所說，人們可以在網上搜索它並獲得一些保險，證明它不是假的。

3. 導入您的聯繫人

接下來，您需要將聯繫人從舊電子郵件服務複製到新電子郵件服務。

首先，檢查您的新電子郵件提供商支持上傳的文件類型，例如 Outlook CSV 或 Apple 的 vCard 格式。 然後，從保存地址簿的任何位置導出數據。 最後，將它們導入新的電子郵件服務。

如果您使用 Gmail，請訪問 contact.google.com。 在左側，查找更多並單擊以展開它。 選擇導出並選擇所需的文件類型。

如果您使用 Apple 的聯繫人應用程序，請在您的計算機上打開您的聯繫人應用程序並選擇您要導出的每個人，這可能是每個人。 然後轉到文件 > 導出 > 導出 vCard。 這將導出您的所有聯繫人，以便您可以將它們導入新的電子郵件服務。

4. 開始抄送您的新地址

也許為您的新地址增添可信度的最簡單方法是在您從舊地址發送的電子郵件中抄送它。 這是一種簡單的過渡方式，儘管速度很慢。

如果您繼續在舊地址收到郵件，請不要感到沮喪。 給它點時間。 一段時間後，您可以開始僅從新地址向人們發送電子郵件，這將有所幫助，因為人們通常會回复您的上一封郵件，而不是開始新郵件。

5. 轉發收到的郵件

根據您希望放棄舊服務的緊迫程度，您可能會考慮將郵件從該收件箱轉發到您的新電子郵件帳戶。 它將幫助您擺脫舊服務。

在 Gmail 中，轉到設置 > 轉發和 POP/IMAP，然後選擇添加轉發地址。 輸入您的新地址並等待來自 Google 的驗證電子郵件。 請務必單擊驗證鏈接以激活電子郵件轉發。

假設您想離開舊電子郵件帳戶的原因之一是因為您收到了很多垃圾郵件。 您可以在電子郵件轉發中添加過濾器，以便您只收到來自您指定的人或符合某些其他條件的人的郵件。

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6.考慮導入您的郵件歷史記錄

簡化電子郵件地址之間轉換的另一種方法是將舊郵件移動到新系統中。 檢查您的新電子郵件提供商是否支持導入電子郵件。 如果是這樣，您將需要說明。 通常，它不像上傳聯繫人列表那麼簡單，因為郵件存檔將是一個更大的文件。

要從 Gmail 中導出您的檔案，請從 Google Takeout (takeout.google.com) 開始並取消全選。 然後向下滾動到郵件並只選擇它。 選擇是要下載帶有所有標籤的郵件還是只下載一個子集，例如除垃圾箱之外的所有郵件。 在回答更多提示後，您將導出數據。 然後按照新提供商的說明導入它。 請留意 MBOX 格式，因為這是 Google 為您提供的。

7. 不要刪除你的舊地址

除非您有令人信服的理由刪除舊的電子郵件帳戶，否則不要這樣做。 如果您將該地址用於任何重要的事情，例如報稅或作為其他在線帳戶的恢復地址，您可能需要它。

後續步驟：進行隱私檢查

如果您正在考慮隱私和安全問題，您可以採取其他簡單的措施來幫助您。

對於初學者，如果您不使用密碼管理器，請購買一個！ 為您的所有帳戶登錄設置唯一且強大的密碼對於防止您的數據被洩露大有幫助。

如果您仍在使用 Google，請務必對您的帳戶進行安全檢查。 有很多事情要做，因為谷歌確實保留了很多關於你的信息。 不過，這是一項值得的練習。

當您沒有在手機上積極使用定位服務時，請將其關閉。 在 iPhone 上，出於某種原因，它們被列在“隱私”下。 您的電池也會感謝您進行此切換。

一般來說，請注意您下載的應用程序、您回答的調查以及應用程序和網站建議您提供的所有其他看似無害的數據。 如果說 Cambridge Analytica-Facebook 醜聞教會了我們什麼，那就是我們無法總是想像我們自己的數據會如何被用來對付我們。