如何檢查是否有人在監視您的手機

我們大部分時間都在使用智能手機。 從我們的工作到最私人的事情都會有意或無意地保存在手機上。 我們珍惜我們經常使用的設備，因為它已成為我們日常生活中不可分割的元素。 我們通常會從一開始就注意到它是否有問題。 有時，如果沒有您的煽動，您手機上的這些難以理解和可疑的活動可能會非常可怕。 我們在新聞中閱讀並看到了幾篇關於某人通過手機被跟踪並將這些情況導致最壞結果的報導。 它可能發生在任何人身上，您必須知道如何檢查是否有人在跟踪您的手機。 因此，本文將幫助您了解如何檢查是否有人在監視您的手機以及解決和避免這些情況的一些方法。

如何檢查是否有人在監視您的手機

與以前不同，如果您的手機出現問題，就好像它無法控制地運行一樣，將會有幾個明顯的跡象。 但是你要理解這些跡象並不容易，因為有很多要考慮的因素和許多需要認真對待的未知因素。 因此，為方便起見，下面列出了一些常見但明顯的危險信號，以檢查是否有人在跟踪您的手機。

• 過多的電池耗盡：您可能會在多年使用手機時遇到電池耗盡的情況。 如果您在手機上玩高圖形遊戲，您會發現這很正常。 但是，每次檢查手機時電池電量突然下降可能會讓您擔心手機的工作狀況。 電話跟踪/間諜應用程序或文件可能會佔用大量電力來工作，並且在後台運行時也會繼續消耗電力。
• 極端數據使用：如果您發現手機上的數據使用量很高，儘管您沒有經常使用它，這可能表明一些未知和不尋常的應用程序正在嘗試自我更新或向手機添加更多此類應用程序。 它可能會在您睡覺時或在您不使用手機的一段時間內發生而您沒有註意到。 此外，它還可能導致您的手機存儲被可疑應用程序堵塞。
• 手機自動開機和關機：最常見的跡像是在您沒有啟動任何操作的情況下體驗手機的開機和關機。 當您的手機遇到一些錯誤或故障時，有時會發生一些可疑活動時，可能會發生這種情況。 如果您確定這不會導致某些故障，則很可能是某些惡意操作導致了此問題。
• 收到可疑電話或信息：任何人在收到不信任的信息或需要採取一些措施（例如打開鏈接或披露 OTP）的電話時都會感到擔心。 但是，如果您收到難以理解的電話或消息，它似乎更奇怪，有點令人毛骨悚然。 這些消息可能包含一些隨機數字、字母或字符，這些隨機數字、字母或字符構成代碼，根本沒有任何意義。 這些代碼可用於從您那裡收集一些基本信息。
• 降低手機性能：由於許多已知原因，您的手機可能會變慢並變得比以前效率低。 但是如果你找不到任何原因讓你的手機變得比以前太慢和表現不佳，那麼你可能會考慮其他一些原因。 如果您的手機處於監視之下，由於手機中存在間諜軟件，它可能會佔用最大的資源，並且還會留在後台，從而進一步降低性能。
• 未知的已安裝應用程序/文件：正如您在上述要點中所讀到的，以檢查是否有人在跟踪您的手機，一些未知的應用程序可以以某種方式在您的手機上出現，並且可以在任何角落偽裝自己而不會被注意到。 如果您只是快速瀏覽您的手機或文件管理器並註意到一些您不記得安裝或保存的應用程序或文件，它們可能是您手機上使用的旨在監視您的應用程序或文件。
• 奇怪的瀏覽活動：如果您每天使用瀏覽器，您很容易注意到您的瀏覽活動和歷史記錄。 如果您的手機正在進行跟踪/監視程序，那麼您會注意到歷史記錄選項卡中記錄了一些未知和可疑的站點訪問。 攻擊者可能會使用此歷史列表來進一步跟踪級別。 您可能還會注意到一些訪問過的有關電話間諜應用程序的網站，這些網站可能足以提醒您並提示您採取行動。
• 手機從待機狀態突然亮起：也許最容易被忽視的跡像是您的手機無法控制地亮起。 您可能會認為自己收到了一條消息或一個失敗的來電而忘記了它，但是當您的手機被監視時也可能發生這種情況。
• 奇怪的聲音：當您不使用手機時，您還會聽到一些莫名其妙的聲音。 這些聲音可能是一些白噪聲、迴聲，甚至是在通話期間甚至什麼都不做時發出的嗶嗶聲。
• 手機突然發熱：即使您沒有安裝遊戲並且不大量使用手機，您也會注意到手機在不知不覺中發熱。 攻擊間諜軟件可能會過度消耗資源，並可能導致您的手機過熱。
• 延長關機/重啟時間：當您關閉手機時，​​系統首先從前台和後台關閉所有活動進程。 如果完成此操作的時間過長，則可能會打開已安裝的間諜軟件並需要一些時間來終止操作。

現在，您知道足以提醒您有關手機上的間諜軟件或活動的跡象。 通過知道如何檢查是否有人在監視您的手機。 以下是一些阻止或避免這些惡意嘗試並檢查是否有人在跟踪您的手機的方法。 在您的手機上仔細閱讀並關注它們。

注意：由於智能手機沒有相同的設置選項，因此它們因製造商而異。 因此，在更改設備上的任何內容之前，請確保設置正確。 這些步驟是在MIUI 11上執行的，如下圖所示。

如何停止電話跟踪

以下方法將允許您跟踪和刪除間諜軟件應用程序，並避免將來有相同的嘗試在很大程度上洩露您的數據和隱私給您帶來麻煩。

方法一：刪除耗電應用

您必須找到並消除會過度消耗手機電量的未知和可疑應用程序。 閱讀並按照接下來的步驟了解如何刪除消耗過多電池的應用程序。

1. 打開手機上的設置應用程序。

2. 從列表中找到並點擊電池和性能選項，如下所示。

3. 向下滾動以查找每個活動應用程序的電池使用情況。 點擊看似未知且可疑且電池使用過多的應用程序。

4. 點擊屏幕底部的卸載選項。

5. 點擊確定確認刪除過程。

另請閱讀：如何查找或跟踪被盜的 Android 手機

方法2：卸載過多數據耗盡的應用程序

您還可以通過以下步驟檢測正在耗盡您的互聯網數據的未知和可疑應用程序，並檢查是否有人在您的手機上進行間諜活動。

1. 打開手機上的設置應用程序。

2. 點擊更多選項，如下所示。

3. 點擊數據使用選項。

4. 找到並點擊列表中消耗數據最多的未知應用程序。

5. 點擊右上角的信息圖標，如下圖所示。

6. 點擊卸載選項，如下所示。

7. 點擊確定確認刪除過程。

另請閱讀：如何查找或跟踪被盜的 Android 手機

方法 3：退出廣告個性化

有時，應用程序和公司會跟踪您的手機和您的使用模式，以定位您將打開的廣告。 有時這些數據可能會以錯誤的方式使用。 如果您不希望它發生，您可以按照以下步驟選擇退出廣告個性化，並檢查是否有人在您的手機上進行間諜活動。

1. 打開手機上的設置應用程序。

2. 從列表中點擊Google ，如下所示。

3. 點擊此設備上的服務下的廣告選項，如下圖所示。

4. 點擊Opt out of Ads Personalization旁邊的切換選項，如下所示。

5. 點擊確定確認。

另請閱讀：修復 Android GPS 問題的 8 種方法

方法四：使用殺毒軟件

這是了解如何知道是否有人在跟踪您的手機並防止它在未來發生的基本方法之一。 Avast 等防病毒應用程序可幫助您檢測、消除和防止惡意內容進入您的手機，最終導致對您的監視。 這些應用程序具有跟踪您用肉眼無法找到的應用程序和文件的功能。 閱讀我們關於適用於 Android 的 10 款最佳免費防病毒軟件的文章，以選擇您選擇的應用程序並全面保護您的設備。 您將能夠避免間諜或跟踪情況，同時幫助您有效地對抗攻擊者及其陷阱。

因此，使用這些方法，您可以檢查是否有人在跟踪您的手機。

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現在您知道如何檢查是否有人在監視您的手機以及通過上述步驟避免這種情況的方法。 我們希望您發現這篇文章對您有所幫助，並且能夠解決您的疑問。 在下面的評論部分中提及您可能對此主題或任何其他問題可能有的其他疑問或問題。