修復 Microsoft Teams 運行緩慢的 11 種方法

Microsoft Teams 是 Microsoft 最新的業務協作軟件，它為用戶提供了一個會面和討論項目和任務的平台。 然而，近幾個月來，許多用戶都體驗到微軟團隊對該程序的處理速度緩慢，使其難以使用。 Microsoft Teams 滯後的常見問題可能由多種不同因素引起，包括過時的瀏覽器或硬件、互聯網連接不良、客戶端設置不正確或存儲的數據過載。 幸運的是，您可以採取幾個簡單的步驟來提高性能並修復 Microsoft 團隊需要很長時間才能在您的 Windows 10 PC 上加載問題。

如何修復運行緩慢的 Microsoft Teams

在本節中，我們將了解 Microsoft 團隊運行緩慢問題的一些可能原因，以及如何解決這些問題。

• 互聯網連接不佳：互聯網連接速度慢是 Microsoft Teams 性能低下的最常見原因之一。
• 網絡擁塞：如果您的辦公室有很多員工使用 Microsoft Teams，網絡可能會變得擁塞。 這可能會導致性能下降和滯後。
• 應用程序和擴展程序太多：Microsoft Teams 支持範圍廣泛的第三方應用程序和擴展程序，但運行太多會導致性能下降和滯後。
• 計算機硬件薄弱：Microsoft Teams 需要一定水平的硬件性能才能平穩運行。 如果您的計算機太舊或沒有足夠的 RAM 或處理能力，則可能會導致緩慢滯後。 如果您懷疑這是問題的根源，請考慮升級您的硬件。
• 過時的軟件：Microsoft Teams 不斷更新以提供新功能和錯誤修復。 如果您運行的不是最新版本，您可能會錯過重要的性能更新。
• 後台應用程序和服務過多：如果後台運行大量應用程序和服務，可能會降低 Microsoft Teams 的速度。
• 高 CPU 使用率：如果計算機的 CPU 使用率很高，它可能會降低 Microsoft Teams 的速度。
• 內存不足：如果內存不足，可能會影響 Microsoft Teams 的性能。
• 文件太多：如果您的 Microsoft Teams 文件太大或太多，可能會降低性能。
• 過時的驅動程序：確保您計算機的驅動程序是最新的很重要。

在本節中，您將了解一些常見的故障排除方法，這些方法將幫助您解決 Windows 10 計算機上的問題。 按照相同的順序進行操作以獲得完美的結果。

方法 1：基本故障排除步驟

以下是解決該問題的一些基本方法。

1A. 重啟電腦

如果您的 PC 出現任何臨時故障，您將面臨 Microsoft 團隊運行緩慢的問題。 解決所有臨時故障的一般技巧是重新啟動計算機。

1B. 強制關閉 Microsoft Teams

如果您在使用 Microsoft Teams 時遇到速度慢或滯後的情況，那麼您需要知道如何強制關閉應用程序以解決這些問題。 強制關閉應用程序有助於提高連接速度並消除您可能遇到的任何速度下降。 如果您想在 Teams 中享受無縫的 Teams 連接體驗，您必須首先完全關閉 Teams 的所有後台進程，然後重新打開它們。

這將關閉與 Teams 關聯的所有後台進程。 檢查您是否已修復所討論的錯誤代碼。

1C。 以管理員身份運行 Microsoft Teams

這是導致 Microsoft 團隊需要很長時間才能在您的 Windows 10 PC 上加載問題的最常見原因之一。 在這種情況下，您可以按照下面列出的說明解決所討論的問題。

1. 右鍵單擊桌面上的Microsoft Teams 快捷方式或導航到安裝目錄並右鍵單擊它。

2. 現在，選擇屬性選項。

3. 然後，切換到“兼容性”選項卡並選中“以管理員身份運行此程序”複選框。

4. 最後，點擊Apply和OK保存更改。

1D。 確保正確的網絡連接

確保正確的網絡連接對於需要與同事協作的在家工作的員工來說至關重要。 隨著對 Microsoft Teams 等在線協作工具需求的增加，有必要確保所有用戶都擁有良好且穩定的互聯網連接。 緩慢和滯後的網絡連接不僅會影響工作效率，還可能導致其他問題，例如數據丟失和安全漏洞。

要解決潛在的延遲問題，用戶應檢查路由器設置、重啟調製解調器或在需要時在不同的 Wi-Fi 網絡之間切換。

您可以運行速度測試以了解正確連接所需的最佳網絡速度級別。

如果有任何互聯網連接問題，請查看我們的指南如何解決 Windows 10 上的網絡連接問題以進行故障排除。

1E。 清除 DNS 緩存和數據

很少有用戶表示清除 PC 上的 DNS 緩存和數據有助於他們解決 Microsoft 團隊滯後問題。 按照說明進行操作。

1. 按Windows 鍵並輸入cmd。 然後，單擊打開。

2. 現在，一一鍵入以下命令。 在每個命令後按Enter 。

 ipconfig/flushdns
ipconfig/registerdns
配置/發布
ipconfig/更新
netsh winsock 重置

3. 等待命令執行並重新啟動您的 PC。

1F。 修復系統文件

修復系統文件是維護計算機及其應用程序性能的重要部分。 幸運的是，您可以使用多種方法來修復這些系統文件並讓 Microsoft Teams 再次順利運行。 其中包括從命令行界面 (CLI) 使用 Windows 疑難解答、系統文件檢查器 (SFC) 和 DISM 命令。 閱讀我們關於如何在 Windows 10 上修復系統文件的指南，並按照說明修復所有損壞的文件。

1G。 運行惡意軟件掃描

惡意軟件可能會導致計算機出現各種問題，包括 Microsoft Teams 和其他應用程序的緩慢滯後。 解決任何 Microsoft 團隊緩慢問題的關鍵步驟是使用反惡意軟件保護軟件運行完整的系統掃描。 此外，掃描將有助於檢測可能潛伏在設備後台的任何潛在威脅。 掃描完成後，您應該重新啟動應用程序以確保它再次以最佳性能級別運行。 要掃描您的計算機，請按照我們的指南如何在我的計算機上運行病毒掃描？

此外，如果您想從計算機中刪除惡意軟件，請查看我們的指南如何在 Windows 10 中從您的 PC 中刪除惡意軟件。

1H。 更新 Windows

幸運的是，Microsoft 經常為其操作系統提供更新，其中包括對可能導致此類問題的任何錯誤或故障的修復。 因此，請確保您是否已更新您的 Windows 操作系統，以及是否有任何更新待處理，請使用我們的指南如何下載和安裝 Windows 10 最新更新

更新您的 Windows 操作系統後，檢查您是否可以毫無錯誤地訪問您的 Teams。

1I. 更新 WLAN 驅動程序

更新 WLAN 驅動程序是保持計算機平穩運行的重要部分。 特別是，此過程可以幫助解決人們在使用 Microsoft Teams 時經常遇到的緩慢滯後問題。 更新 WLAN 驅動程序的好處包括在使用 Microsoft Teams 等在線程序時提高性能水平和改進連接性。 按照我們關於如何在 Windows 10 上更新網絡適配器驅動程序的指南進行操作。

1J。 重新安裝 WLAN 驅動程序

重新安裝 WLAN 驅動程序是解決 Microsoft Teams 緩慢滯後問題的重要步驟。 它可以幫助確保你的 Internet 連接運行順暢，並確保你從 Microsoft Teams 中獲得最佳性能。 重新安裝 WLAN 驅動程序的過程很簡單，但務必仔細按照說明進行操作。 按照我們的指南如何在 Windows 10 上卸載和重新安裝驅動程序

1K。 回滾 WLAN 驅動程序

當遇到 Microsoft Teams 的緩慢滯後問題時，許多人可能不會認為將回滾 WLAN 驅動程序作為故障排除的第一步。 但是，這個簡單的操作通常可以解決可能導致這些問題的任何潛在技術問題。 按照我們的指南如何在 Windows 10 上回滾驅動程序中的說明操作，以解決 Microsoft 團隊滯後問題。

另請閱讀：修復 Windows 10 中的 Teams 錯誤 caa7000a

方法 2：運行 Windows 應用商店應用疑難解答

運行 Windows 應用商店應用程序疑難解答對於修復 Microsoft 團隊運行緩慢的問題至關重要。 它是一個強大的工具，可以診斷和修復 Microsoft Teams 使用的 Windows 應用商店應用程序的常見問題。 此外，此工具還可以檢測在您的設備上正確運行 Microsoft Teams 所需組件的過時版本，並在需要時自動更新它們。

1. 按Windows 鍵並輸入故障排除設置，如圖所示。

2. 然後，單擊Windows Store Apps ，然後如圖所示運行故障排除程序。

3. 如果您的疑難解答程序發現您的 PC 存在任何問題，請單擊應用此修復程序。

4. 最後，按照屏幕上的說明完成故障排除並重新啟動 PC 。 檢查您是否已解決問題。

方法 3：監控 Microsoft Teams 服務器狀態

不幸的是，有時 Microsoft Teams 會由於服務器問題而變慢或開始滯後。 為了盡快解決這些緩慢滯後的問題，檢查 Microsoft Teams 服務器狀態非常重要。

檢查 Microsoft Teams 服務器狀態的一種方法是使用 Office 365 管理中心上的服務運行狀況儀表板。 此儀表板提供有關當前事件以及可能由於全球不同位置的服務器問題而發生的任何服務中斷的信息。 通過使用此儀表板，用戶可以確定是否存在任何可能導致其 Microsoft Teams 體驗出現性能問題的已知問題，並採取相應措施進行修復。

1. 導航到 Downdetector 的官方網站。

2. 您必須收到用戶報告表明 Microsoft Teams 消息中沒有當前問題。

2A. 如果您收到相同的消息，則沒有服務器端錯誤。 按照本文中討論的方法修復 Microsoft 團隊運行緩慢的問題。

2B。 如果您看到任何異常消息，則必須等到它得到解決。

另請閱讀：修復無法發送消息的 Microsoft Teams 錯誤

方法四：清除客戶端憑證

還有其他簡單的修復方法，清除與 Teams 關聯的所有憑據並重新啟動應用程序將幫助您修復 Microsoft 團隊運行緩慢的問題。 按照以下步驟清除 Teams 中的客戶端憑據。

1. 點擊Windows 鍵並輸入Credential manager 。 然後，單擊打開。

2. 現在，如圖所示單擊Windows 憑據。

3. 現在，展開Office 365/Teams旁邊的下拉菜單，然後單擊刪除選項。

4. 現在，如果出現提示，請單擊“是”並重新登錄到您的Microsoft Teams帳戶。

方法 5：修復 Microsoft Teams

一些用戶報告說，通過使用內置工具修復應用程序可以輕鬆解決該問題。 此 Windows 工具將對與應用程序相關的所有問題進行排序，並幫助您輕鬆解決問題。

1. 按Windows 鍵並輸入Apps & features ，然後點擊Open 。

2. 現在，在搜索菜單中搜索Teams ，然後如圖所示單擊Microsoft Teams 。

3. 首先，向下滾動屏幕並單擊突出顯示的修復選項。

注意：修復Microsoft Teams時，你的應用數據不會受到影響。

另請閱讀：如何阻止 Microsoft Teams 在啟動時打開

方法 6：清除 Microsoft Teams 緩存

與所有 Microsoft Store 應用一樣，Teams 應用在後台存儲緩存和臨時數據，以便你可以快速處理所有聊天和對話。 但是，隨著時間的推移，這些緩存會累積在您的 PC 上，從而導致 Microsoft 團隊出現滯後問題。 嘗試完全清除它們以檢查這是否有效。

1. 同時按下Windows + E 鍵打開文件資源管理器。

2. 現在，移動到以下位置。

 C:\Users\USERNAME\AppData\Roaming

注意：確保選中“查看”選項卡中的“隱藏項目”框以查看AppData 文件夾。

3. 現在，在這兩個位置，右鍵單擊Teams文件夾，然後單擊刪除選項。

注意：如果需要，您也可以重命名文件夾或將其移動到其他位置。

4.重新啟動 PC並檢查這是否有效。

方法 7：更新 Microsoft Teams

如果您使用的是過時版本的 Microsoft Teams，您將在 PC 上面臨 Microsoft Teams 運行緩慢的問題。 如果您發現您的應用程序在您的 PC 上觸發任何錯誤代碼，您可以按照以下說明更新該應用程序。

1. 單擊 Teams 中您的個人資料圖片旁邊的三點圖標。

2. 然後，如圖所示選擇檢查更新選項。

3.當您繼續在屏幕頂部工作時，您會看到一條消息我們將檢查並安裝任何更新。

4. 最後，Teams 在您的 Windows 10 PC 上得到更新。 檢查您是否已修復 Microsoft 團隊運行緩慢的問題。

另請閱讀：如何在 Microsoft Teams 中請求控制權

方法 8：重置 Microsoft Teams

重置應用程序還將幫助您解決 Microsoft 團隊需要永遠加載的問題。 此過程將從 Teams 註銷您的個人資料，您必須從頭開始。 請按照以下步驟重置 Teams。

1. 轉到搜索菜單並鍵入應用程序和功能，然後單擊打開。

2. 現在，在搜索菜單中搜索Teams ，然後如圖所示單擊Microsoft Teams 。

3. 首先，向下滾動屏幕並單擊突出顯示的重置選項。

注意：重置Microsoft Teams時，你的應用數據將被刪除。

檢查您是否已解決問題。

方法 9：重新安裝 Microsoft Teams

如果這些方法都沒有幫助您，那麼作為最後的機會，請卸載該軟件，重新啟動您的 PC，然後稍後重新安裝。 這裡有一些關於相同的步驟。

1. 同時按住Windows + I 鍵打開Windows 設置。

2. 現在，點擊應用程序。

3. 現在，搜索並單擊Microsoft Teams ，然後選擇卸載選項。

4. 現在，確認提示（如果有），並在卸載Teams後重新啟動您的 PC。

5. 訪問 Microsoft Teams 官方網站並單擊如圖所示的下載桌面按鈕。

6. 現在，導航到我的下載並運行Teams_windows_x64安裝文件。

7. 按照屏幕上的說明完成 PC 上的安裝。

8. 最後，您在計算機上重新安裝了Teams 。 它會解決與應用程序相關的所有問題。

另請閱讀：修復 Microsoft Teams 在 Windows 10 上崩潰的問題

方法10：通過Web或移動應用程序登錄

如果您還沒有在桌面版 Teams 中解決 Microsoft 團隊滯後問題，那麼您可以嘗試使用 Teams 的瀏覽器。 這是該問題的替代方法，可確保您已啟用對 Windows 10 PC 上啟用的媒體服務的訪問權限。

1.參觀 Microsoft Teams Web 應用程序並登錄到您的 Microsoft 帳戶。

2. 使用您的憑據登錄並檢查您是否在應用程序的 Web 版本中沒有遇到任何問題。

另請閱讀：如何將 Microsoft Teams 狀態設置為始終可用

方法 11：聯繫 Microsoft Teams 技術支持

儘管如此，如果由於 Microsoft 團隊需要永遠加載桌面版和網絡版 Teams 中的問題而無法訪問 Teams，請抓住最後機會在 Microsoft 官方支持頁面上提交查詢。

1. 訪問 Microsoft 支持頁面。

2A. 您可以使用 Windows 10 系統中的“獲取幫助”應用提交您的查詢。 為此，單擊“打開獲取幫助”應用程序按鈕並通過單擊“打開”按鈕確認提示。

2B。 另外，您可以使用瀏覽器版本提交您的問題。 為此，請單擊“獲取支持”鏈接。

3. 現在，在 Tell us your problem中輸入您的問題，以便我們為您提供正確的幫助和支持字段，然後按 Enter 鍵。

然後，根據您的方便回答問題，最後，您將解決 Microsoft 團隊緩慢的問題。

推薦的：

• 修復屏幕鏡像 iPhone 到三星電視不工作
• 如何離開 Slack Workspace
• 修復 Microsoft Teams 一直說我不在但我沒有出錯
• 修復 Microsoft Teams 黑屏問題

我們希望本指南對您有所幫助，並且您可以解決Microsoft 團隊在您的設備上運行緩慢的問題。 如果您有任何疑問和建議，請隨時通過下面的評論部分與我們聯繫。 另外，讓我們知道你接下來想學什麼。