在 iPhone 和 Mac 之间传输文件的 7 种方法

已发表: 2023-01-10

iPhone 面朝下放在 MacBook 上 — 新非洲/Shutterstock.com

在 iPhone 和 Mac 之间传输数据的方法不止一种。尽管大多数服务都依赖于云，但在移动不需要互联网连接的照片、视频或文档等文件时，您有一些选择。

使用 AirDrop 进行无线传输
使用 Finder 通过电缆移动数据
上传到 iCloud（然后下载）
使用 iCloud Drive 替代品
使用 iCloud 照片图库移动媒体
部分第三方应用支持 Wi-Fi 传输
获取与 iPhone 兼容的闪存驱动器
更多分享方式

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使用 AirDrop 进行无线传输

AirDrop 是 Apple 的无线文件传输协议，可在 iPhone、iPad、MacBook 和台式机 Mac 等 Apple 设备之间本地运行。您可以从移动设备和计算机上的“共享”菜单访问 AirDrop。在 iPhone 或 iPad 上，点击“共享”，然后点击服务列表中的“AirDrop”图标，然后点击目的地。

从 iPhone 隔空投送文件

在 Mac 上，您可以右键单击一个文件，然后选择“共享...”，然后选择“AirDrop”和您要将文件发送到的目的地。您可以向任一方向发送多个文件，但我们注意到，当您拆分特别大的传输（例如多个视频文件）时，事情似乎会变得更顺畅一些。

从 macOS 通过 AirDrop 将文件共享到 iPhone

在 Mac 上收到的文件可以保存到下载文件夹，在 iPhone 上您需要指定一个应用程序来打开（和保存）文件。如果只有一个应用程序兼容，文件将自动打开。

在 iPhone 上接收 AirDrop 传输时出现“打开方式”提示

假设一切按计划进行，AirDrop 是发送文件的最简单和最快的方式。不幸的是，这种方法可能有点喜怒无常。如果 AirDrop 未按预期方式工作，我们列出了您可以尝试的事情列表。

使用 Finder 通过电缆移动数据

如果 AirDrop 无法正常工作，而您更愿意使用可靠的物理有线连接，请拿起您的 iPhone 充电线并将其直接连接到您的 Mac。如果出现提示，请确保您已在每台设备上点击“信任”，然后启动 Finder 并在边栏中单击您的 iPhone，然后选择“文件”选项卡。

iPhone 的 Finder 文件传输界面

从这里您可以将文件拖到窗口中，然后将它们“放入”相关应用程序以将文件放入该应用程序的数据中。您可以在 iPhone 上使用相关应用程序或使用“浏览”选项卡上的“文件”应用程序访问此文件。

要从 iPhone 复制文件，请展开应用程序文件夹，然后单击并将文件拖动到您选择的目标位置。

上传到 iCloud（然后下载）

注册 Apple ID 后，您将获得 5GB 的 iCloud 存储空间，但升级 iCloud 存储空间有一些充分的理由。其中最主要的是能够自动将您的设备备份到云端，并将照片和视频等媒体存储在 Apple 的服务器上，从而节省本地设备的空间。

如果您有一些空闲的 iCloud 存储可用，为什么不将其用作传统的云存储平台呢？在 iPhone 或 iPad 上，使用“共享”菜单访问它，然后选择“保存到文件”选项。从这里，导航到您的 iCloud 存储（一直点击“后退”箭头，直到您看到“位置”下列出的“iCloud Drive”）并选择保存文件的位置。

iPhone 上的“保存到文件”

等待文件上传。在 Mac 上，打开 Finder，然后点按边栏中的 iCloud Drive。导航到您刚刚保存文件的位置，您现在可以打开它、移动它、复制它以及执行任何您喜欢的操作。您也可以通过导航到 Finder 中的 iCloud Drive 文件夹，以这种方式从 Mac 上传文件。

浏览 iCloud Drive 以从 Mac 上传或下载文件

在这里，打开 iPhone 上的文件应用程序，然后使用“浏览”选项卡查找您上传的文件。您现在可以在兼容的应用程序中打开它，将它移动到您选择的文件夹，或者直接从您的 iPhone 或 iPad 将它分享到其他地方。

使用 iCloud Drive 替代品

如果您使用 Google Drive、Dropbox 或 OneDrive 等第三方云存储服务，您也可以使用该服务上传和下载文件。说明将根据您使用的服务而有所不同，但应该不会太难解决。

要从 iPhone 或 iPad 上传或访问文件，您需要 App Store 中的相应应用程序。例如，Google 云端硬盘在加号“+”图标下有一个“上传”选项，允许您选择“照片和视频”（从您的照片库移动文件）或“浏览”（使用文件应用选择器指定另一种类型的文件）。

使用 iPhone 应用程序将文件上传到 Google 云端硬盘

上传文件后，使用 Mac 或 Web 界面上的相应应用程序导航到您保存它的位置来访问它。反向重复此过程以从您的 Mac 上传，单击文件并将其拖动到位，然后使用适用于 iPhone 或 iPad 的相应应用程序找到它。

使用 iCloud 照片图库移动媒体

如果您启用了 iCloud 照片图库，当您有 Wi-Fi 连接且电池电量充足时，新照片将自动从您的 iPhone 或 iPad 上传。这些将在您的 Mac 上可用，使用照片应用程序。有时您可能需要打开 iPhone 上的照片应用程序，滚动到“库”选项卡的底部，然后点击“立即同步”以手动强制媒体同步。

点击“立即同步”以强制照片上传出色的媒体

这同样适用于从 Mac 上传媒体。单击照片或视频并将其拖动到您的照片应用程序（或使用菜单栏中的文件 > 导入...）以将其添加到您的图库中。等待它上传，然后在您的 iPhone 或 iPad 上访问它。

您可以将这种传输方法用于 HEIF 图像、HEVC 视频、JPEG、PNG、GIF 以及 RAW 和 TIFF 文件。

部分第三方应用支持 Wi-Fi 传输

一些应用程序支持使用标准网络浏览器进行无线传输。这里的一个很好的例子是 VLC，它允许您使用桌面浏览器将视频文件从 Mac（或另一台计算机）直接传输到设备的本地存储。在应用程序运行并启用“通过 Wi-Fi 共享”的情况下，使用 Mac 的网络浏览器访问指定 URL 的网络界面，然后拖放文件。

在 iPhone 的 VLC 中启用“通过 Wi-Fi 共享”

获取与 iPhone 兼容的闪存驱动器

您还可以手动将文件传输到可以连接到 Mac 和 iPhone 或 iPad 的闪存驱动器。在 Mac 上，这就像一个标准的闪存驱动器：插入它，启动 Finder，从边栏中的位置选择 USB 记忆棒，然后将文件复制到它或从它复制文件。

在 iPhone 或 iPad 上，您需要使用“文件”应用（如果支持）或制造商设计的应用。如果您使用文件，闪存驱动器将出现在“浏览”选项卡的“位置”中。您可以像使用任何其他位置（例如 iCloud）一样使用它来保存或检索文件。

如果您使用制造商的应用程序，您可能会发现您也可以使用一些简单的一键式操作，例如一键式将您的照片库备份到闪存驱动器。这些驱动器采用 Lightning 连接器和标准 USB（Type-A 或 Type-C）构建，例如 SanDisk 256GB iXpand Flash Drive Go，使设备之间的文件传输变得相对轻松。

兼容 iPhone 的闪存盘

SanDisk 256GB iXpand 闪存盘 Go

借助一端的 Lightning 连接器和另一端的标准 USB Type-A 连接器，使用 SanDisk iXpand Flash Drive Go 在 iPhone 或 iPad 与 Mac 或 Windows 计算机之间进行备份或传输文件。