瓦莱丽·彭宁顿（Valerie Pennington）在 YouTube 上的教育者课程

想学习如何掌握 YouTube？

创建视频并将其推向世界可能是一项巨大的挑战——尤其是如果您是一名需要创建引人入胜且内容丰富的视频的教育工作者。

The Penguin Prof YouTube 频道的 Valerie Pennington 加入了这一集 The Visual Lounge，分享她掌握 YouTube 的技巧和窍门。 她解释了她为克服教育工作者在视频中面临的常见挑战而学到的经验教训。

除了是 YouTube 高手，Valerie 还是西南学院的生物学教授和技术协调员教学。

她开始为她的学生制作视频，向他们教授生物学、解剖学和化学知识。 最终，她决定公开她的视频，如今她的 YouTube 频道已经积累了超过 100,000 名订阅者。 最近，她一直在教其他教育工作者如何使用技术和视频作为技术教学协调员。

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人性化教育 YouTube 视频

当 Valerie 刚开始她的视频创作之旅时，她只是制作视频来帮助自己的学生。 直到大约六七年前，她才认为这些视频可能会有更广泛的受众。 瓦莱丽决定公开她的视频，这一切都是从那里开始的。

“我不知道这会是什么样子。 它改变了我的生活，我的个人生活，我的职业生活。 这是一段不可思议的旅程。”

当 Valerie 在她的大学担任技术教学协调员的新职位时，她开始帮助教育工作者掌握技术。

“这就像你生活中的其他一切。 这是一个旅程。 从小处着手。 我做了很多啦啦队，并试图让他们对自己感觉良好。”

瓦莱丽总是试图帮助她的观众相信自己。 当她教授像化学这样复杂的东西时，她希望人们相信他们能做到。 这可能并不容易。

“当我第一次开始公开我的视频而不是不公开视频时，我得到的一条评论真的让我的整个 YouTube 旅程变得更加稳固。 有人写道，“我只是来这里拥抱一下。” 我以为这就是我想做的！”

对 Valerie 来说，为视频注入温暖和人性是如此重要，因为在镜头后面很容易感到脱节。 她总是喜欢问自己如何才能使这个过程人性化。 她说这是制作高效视频的关键。

制作视频的挑战

当 Valerie 成为技术协调员的教学时，她正在与从未出现在镜头前的人一起工作。 虽然任何新技术都有一个学习曲线，但 Valerie 注意到人们面临着另一个挑战。

她知道降低技术很简单，但真正的挑战是与镜头交谈。 她教过的其他教职员工经常会分享他们发现它的挑战性。 但大多数人不确定为什么。

瓦莱丽去年专注于为什么这是一场如此普遍的斗争，即使对于习惯于与人群交谈的教育工作者也是如此。 她的结论是没有真正的反馈。 这不像是对话。 你和其他人或观众之间有一段距离，随之而来的是不确定性。

“我们不想看起来像个白痴。 我认为归根结底就是这么简单。 我不想看起来像个白痴。 没有人愿意看起来像个傻瓜。”

在正常的对话中，你可以回应潜意识的交流。 在视频或 Zoom 通话中，这一点不太突出，所以你只能对自己进行猜测。

“就是你脑子里的那个声音在说，我觉得自己像个白痴。 我看起来像个白痴。 我听起来很可怕。 判断就差很多了。 我曾在现场为出色的演讲者提供咨询，但他们无法制作视频。”

瓦莱丽克服视频神经的策略

当然，最简单的解决方案是练习视频。 瓦莱丽强调，你不能指望你的第一次尝试会是完美的。 这一切都是为了练习走出你的舒适区。

瓦莱丽比这更进一步。 她决心更多地了解如何在镜头前并感到自在。 她与学习戏剧的人和今天仍然帮助她的声乐教练交谈。

她在研究期间对音频非常感兴趣，因为“没有什么比坏音频更快地破坏好视频了。” 当她更多地研究音频和自己的声音时，她意识到改善自己的声音对于一个以说话为生的人来说是如此重要。

“这又是一个灯泡时刻。 我在圣地亚哥大学上了一门课程，这个女人改变了我的生活。 我仍然和她一起工作。 她是一名声乐和方言教练，这门课程叫做语音和语音。 我了解到声乐教练不仅仅针对歌手。”

她在这里学到的经验是瓦莱丽现在在培训教育工作者时所教的一部分。

她分享的一个建议是购买一个小型夹式麦克风并习惯佩戴它。 开始录制自己并在录制时四处走动。 去散散步，习惯在放松的时候说话和记录自己。

“一旦我们准备好推动记录，身体的一切都会紧张，尤其是胸部和喉咙，这正是你想要开放的地方。 你希望它自由而轻松。 你想要我们所说的横膈膜呼吸或腹部呼吸。”

视频创作的三个阶段

您如何克服视频创作的紧张和挑战？ 瓦莱丽说你需要完成视频创作的三个阶段

1. 斗争阶段

这是大家最熟悉的。 当你的交感神经系统处于飞行或战斗模式时。 这是你创纪录的时候，你的心率会上升。 你开始出汗，感觉像垃圾。

人们出错的地方是试图通过它。 瓦莱丽建议，当你不记录时，你需要给你的大脑更多的体验来克服那种感觉。

2. 发布阶段

第二阶段是当你的飞行或战斗模式关闭时，你的心率会减慢，你会感觉更放松。 但这还没有结束。 一旦你跳回镜头前，你就会回到奋斗阶段。

3. 流动阶段

如果你能挺过去，你就可以进入第三阶段——流动阶段。 这是你练习了很多并且在镜头前变得更加自在的时候。

瓦莱丽说，这与你的前额叶皮层有关——大脑中控制你所有高级思维、决策以及所有自我判断的部分。 在流动阶段，这种自我判断会停止。

瓦莱丽说，要完成这三个阶段，关键是要练习并学会让自己感到不舒服。

脚本还是没有脚本？

Valerie 不是她的视频的脚本编写者，但她认识到很多人在有脚本可以继续时会感觉更舒服。

“如果你想要一个脚本，这会增加你的舒适度，你会呼吸和说话更好，那就用一个。 我并不是说脚本不好。 对我来说，这很糟糕，因为出于某种原因，我无法克服那种机器人阅读的感觉。”

她强调的是眼神交流的重要性。 眼神交流对于帮助您与观众建立联系至关重要。 它给人一种真实的感觉，即您正在与观众交谈。

但是，使用脚本可能会有点挑战。 有些人想办法在相机旁边或上方显示他们的脚本，以帮助他们保持眼神交流。 其他人会在录制时查看他们的脚本，并在最终版本中剪掉这些镜头。

使教育视频具有互动性

一旦您克服了创建视频的恐惧和担忧，下一阶段就是让您的视频更有效。

这就是 Valerie 建议让您的视频更具互动性的地方。 例如，她会在她的视频中展示让学生解决的示例问题。 她还会介绍考题，帮助学生做好准备。

她现在甚至做了一些她称之为实验室前视频的事情。 由于在实验室工作和培训压力很大，Valerie 喜欢制作实验室前视频，以便在学生到达之前向他们介绍实验室、设备和工作。 这样一来，他们都熟悉了，从长远来看，这可以节省大量时间。

它还使学生更投入、更了解情况，并鼓励他们在实验室中提出更好的问题，因为他们已经参与了视频。

视频是课堂内外的强大工具。 把它做好可能是一个很大的挑战，但实践是关键！

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