如何拍出好的运动照片

世界上一些最具标志性的图像是体育照片：穆罕默德·阿里站在桑尼·利斯顿身旁，尤塞恩·博尔特在奥运会上庆祝他打破世界纪录的冲刺，乔·迪马乔在 1941 年与华盛顿参议员队的比赛……你是否通过我的描述知道这些图像与否，你几乎肯定见过它们。

有一些关于运动图像的东西让它们脱颖而出。 那么，让我们看看如何拍摄我们自己的精彩运动照片。

我主要拍摄冬季运动和一些奇怪的橄榄球和综合格斗，所以这些是我将在本文中用作示例的照片。 但是，大多数原则都非常笼统，因此您可以将它们应用于您想要的任何运动。

什么是好的运动照片

运动是情绪化的。 人们站在一个场地（或法庭，或戒指）上，在人群面前奉献他们所拥有的一切，无论是十个人还是一千万人。 没有任何微妙和克制的事情发生 - 它是原始的。 你的运动照片需要证明这一点。

技术上完美的某人扔足球的照片很无聊。 你想看到四分卫的算计，线卫压在他身上的决心和力量，球员多年来投入的技巧和努力，以及整个场面的紧张气氛。

一张好的运动照片应该让您感觉身临其境。 你应该看一个图像，几乎可以听到人群的欢呼声，感受失败球队的痛苦，等等。 它应该捕捉到站在他们面前并实时观察事情发生的感觉。

它应该触及特定运动的核心。 如果是像体操这样的技术学科，每条线都应该是平滑和肌肉紧张的； 主题应该看起来很平衡。 如果是像举重这样更残酷的事情，你想看到举重者的汗水从脸上流下来，他们在努力时做出的可笑表情等等。 对于赛车运动，您想展示一切的速度； 对于斯诺克或国际象棋，一切都与刻意集中有关。 想想你正在拍摄的运动的核心是什么，并尝试捕捉它。

技术细节

从技术上讲，运动射击非常简单。 你通常需要一个快速的快门速度……嗯，就是这样。 景深和数字噪声等问题是次要问题。

获得快速快门速度的最简单方法是使用光圈优先模式。 在游戏开始之前，请进行一些测试以拨入您的设置。 根据运动，您需要的最低快门速度介于 1/100 秒和 1/1000 秒之间。 运动越快，您需要的快门速度就越快。 使用任何光圈和 ISO 组合都可以让您获得所需的速度。

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特别是如果您在室内拍摄，这可能意味着将 ISO 推高到您想要的水平。 下图是在摔跤比赛中拍摄的。 有很多数字噪点，因为为了在低光下保持足够高的快门速度，我必须将 ISO 提高到 6400 以上。

另外两件重要的事情是自动对焦和拍摄速度。 当您拍摄运动项目时，事情发生得很快，变化也很快。 您的相机需要为此做好准备。 将自动对焦设置为连拍，并将拍摄速度设置为相机的最高连拍模式。 这样，当您对准相机并按下快门按钮时，它会立即开始拍摄尽可能多的照片，同时调整焦点以跟踪正在发生的事情。

其他提示和技巧

当您拍摄运动时，请始终保持拍摄。 你永远不知道什么时候会发生一些戏剧性或有趣的事情。 看起来普通的比赛可能会突然，一次突破，变成比赛的胜利。 拳击手可以随时击倒那一拳。 把你的相机放在外面，你的手指放在快门按钮上，随时准备拍一张照片。 95% 的照片可能是无用的，但少数好照片足以弥补这一点。

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我们是未压缩 RAW 图像的忠实拥护者，但除非您是专业人士，否则在拍摄体育赛事时使用 JPEG 是有意义的。 在一场 80 分钟的橄榄球比赛中，我会拍摄数千张照片。 如果每个都是 40 MB，那是一个荒谬的存储空间。 当您以专业的方式进行操作时，您需要额外的灵活性，但大多数业余爱好者不需要每月购买新硬盘来存储运动照片。

体育摄影师通常使用长镜头，以便更好地了解动作。 如果你在足球场的一端，而另一端一直在发生一些事情，那么你的 18-55mm 套机镜头就没有多大用处了。 如果您可以购买、租用或借用长焦镜头，这将使事情变得更容易，但不要因此而阻止您。 你总是可以通过在球场边上跑来跑去跟踪事情，或者选择一个有良好行动的位置并等待。

虽然近距离放大很好，但请确保显示正在发生的事情。 关键时刻球员脸部特写可能很有趣，但人们需要查看您的图像并知道发生了什么。 确保在照片中包含球、其他球员和动作的其他部分，即使您只关注一名球员。 在下面的照片中，很清楚到底发生了什么。

对于大多数运动，您无法控制发生的事情。 球员们出去，做他们的事，而你只是试图抓住它。 对于某些运动，例如滑雪，您实际上有时会有发言权。 我可以与主题一起工作，告诉他们该做什么，定位自己，并让他们再次做事。 如果您有少量控制，请使用它。 它将更容易获得令人敬畏的照片。

体育运动不仅仅是场上的动作：还有文化和人群。 为球员和运动员在赛前和赛后拍照，转动相机，为球迷拍照。 仅仅因为它不是某人扔球的照片，并不意味着它不是一张很棒的运动照片。 使用您的肖像或街头摄影技巧来记录事物。

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最后，提高运动摄影水平的最佳方法之一是观看精彩的运动照片并获得灵感。 查看正在捕捉的瞬间、球员在画面中的位置等等。 每隔几天浏览一下当地报纸或最喜欢的新闻网站的体育版块，就能真正让你思考。

无论您是在拍摄 NFL 比赛还是您的孩子在星期六踢足球，这都是体育摄影，并且适用相同的准则。 与往常一样，从本文中获取您需要的内容，随意打破每条规则，尽情享受吧。