如何在 Windows 10 PC 上阻止应用程序在后台运行？
已发表: 2023-10-23- 什么是后台应用程序？
- 如何检查 Windows 10 上后台运行的应用程序
- 2. 使用任务管理器
- 3. 系统设置
- 如何知道要停止哪些后台运行的应用程序
- 1. 检查资源使用情况
- 2. 考虑系统影响
- 3.考虑你的偏好
- 4. 电池寿命
- 5.检查更新
- 如何阻止应用程序在后台运行
- 方法一：使用Auslogics BoostSpeed
- 方法二：使用系统设置
- 方法3：组策略编辑器
- 方法4：注册表编辑器
- 专业提示：如何使用 Auslogics BoostSpeed 管理启动程序
- 结论
- 常问问题
- 为什么有些应用程序默认在后台运行？
- 禁用所有后台应用程序安全吗？
- 有多少后台进程是正常的？
了解并了解如何关闭后台运行的应用程序对于优化计算机的性能和资源使用至关重要。
这些程序在后台运行时管理更新和数据同步等操作。
但是，使用太多后台程序可能会降低计算机的速度。 在本文中，我们将了解如何停止 Windows 10 上后台运行的程序。
让我们开始。
什么是后台应用程序？
即使您没有主动使用后台应用程序，后台应用程序也会持续运行并执行任务。 这些可以包括接收通知、同步数据或检查更新。
后台应用程序维护某些程序的功能。 但是，当后台运行太多应用程序时，计算机的性能可能会降低。
因此，您可能必须管理或禁用特定的后台程序以增强电脑性能或节省资源，例如电池寿命。
在以下部分中，我们将向您展示如何阻止应用程序在后台运行。
如何检查 Windows 10 上后台运行的应用程序
如果您想知道如何查看PC上正在运行哪些程序，请检查以下步骤：
Auslogics BoostSpeed是一款旨在优化和提升 Windows 系统性能的软件。 它包含 30 多个功能，包括系统优化、注册表碎片整理、浏览器保护等。
与系统设置等 Windows 内置方法相比，BoostSpeed 给出了后台发生的情况的详细描述。
例如，它可以检查后台运行的应用程序是否是系统、本地服务、网络等。
BoostSpeed 还可以让您深入了解哪些应用程序值得信赖或不值得信赖。 这可以帮助您了解要结束哪些应用程序以及不能禁用哪些应用程序。
其基本功能之一是能够搜索在后台运行的应用程序并检查有关每个应用程序的 CPU、RAM 和网络使用情况的信息。
它可以帮助您查看资源最密集的应用程序，并在必要时结束该进程。 以下是 Auslogics BoostSpeed 如何帮助您做到这一点：
- 从其官方网站下载并安装Auslogics BoostSpeed 。
- 安装后启动程序。
- 导航到“任务管理器”并单击“进程”。
- 您可以找到电脑上运行的后台应用程序的列表。 右键单击它并选择“结束进程”来终止该进程。
相关：充分利用 Auslogics BoostSpeed 免费试用版
2. 使用任务管理器
任务管理器是一个内置实用程序，可让您检查和管理后台应用程序。 操作方法如下：
- 按“Ctrl + Shift + Esc”打开任务管理器。
- 导航到“进程”选项卡并检查正在运行的进程列表。
- 您可以右键单击后台应用程序并选择“结束任务”来结束它。
任务管理器还提供有关每个后台应用程序的信息，但不像 Auslogics BoostSpeed 那样详细和复杂。
相关：如何使用 Windows 任务管理器设置优先级
3. 系统设置
如果您想了解如何使用系统设置检查Windows 10上后台运行的应用程序，请检查以下步骤：
- 在搜索栏中输入“设置”并单击它。
- 单击“设置”窗口中的“隐私”。
- 单击左侧菜单上的“后台应用程序”。
您将看到带有切换开关的程序列表。 您可以根据自己的喜好禁用和启用应用程序。
另请阅读：如何将任务管理器的 CPU 数据保留在 Windows 10 托盘中？
如何知道要停止哪些后台运行的应用程序
决定禁用哪些后台运行的应用程序对于在不干扰基本进程的情况下保持计算机的性能至关重要。
因此，您需要知道要停止哪些应用程序。 就是这样：
1. 检查资源使用情况
检查后台程序正在使用多少资源。 您可以在任务管理器中查看每个应用程序使用了多少 CPU、内存和网络资源（单击 Ctrl + Shift + Esc）。
或者，单击 Auslogics BoostSpeed 上的“任务管理器”来检查此信息。
如果某个程序占用了您的大量资源而您不需要它，则可以将其卸载。
2. 考虑系统影响
考虑正在运行的应用程序将如何影响系统的性能。 某些应用程序（例如防病毒软件或系统相关任务）对于计算机的安全和效率至关重要。
所以不要禁用这些应用程序。 您还可以忽略与系统更新或硬件驱动程序相关的应用程序。
3.考虑你的偏好
您的选择需要符合您的应用程序使用模式和偏好。 您可以删除很少使用的应用程序。
但是，您应该允许经常使用的应用程序在后台运行，以获得更流畅的体验。 不建议每次使用该应用程序时都启用和禁用该应用程序。
4. 电池寿命
本技巧专门针对笔记本电脑。 停止使用大量资源并不断在后台运行的应用程序，尤其是在笔记本电脑未插入电源时。您可以通过关闭这些应用程序来延长电池寿命。
5.检查更新
某些应用程序（例如电子邮件客户端）使用后台进程来检查新消息或更新。 在停止使用这些应用程序之前，请考虑它们将如何影响您的工作流程。 您可以降低它们的更新频率，而不是完全禁用它们。
相关：如何手动检查和安装 Windows 更新
如何阻止应用程序在后台运行
我们将向您展示如何停止 Windows 10 上后台运行的程序。下面概述的步骤可以帮助您顺利结束后台任务。
做记录：
请记住，禁用后台应用程序可能不会立即大幅延长电池寿命。Microsoft 和 Windows 开发人员有效地优化了后台操作。但是，如果您有一台较旧的电脑，它可以帮助延长电池寿命或解决性能问题。
方法一：使用Auslogics BoostSpeed
正如我们上面提到的，Auslogics BoostSpeed 可以帮助您显示所有进程并关闭不必要的进程。
如果您想了解如何使用 Auslogics BoostSpeed 关闭后台运行的应用程序，请按照以下步骤操作：
- 启动该程序并单击“任务管理器”。
- 选择要结束的程序，然后单击“结束进程”。
警告：
如果您使用“结束进程”功能，您将丢失程序中所有未保存的数据。最好尽可能避免终止关键系统进程，因为这样做可能会禁用关键系统组件。
不要结束Explorer.exe或任何用户名中带有“ SYSTEM”、“SYSTRAY”或“SERVICE”的程序。如果您不知道进程的作用，请不要终止它。
方法二：使用系统设置
以下是如何使用系统设置关闭 Windows 10 上的后台应用程序：
- 打开“设置”。
- 单击“系统”。
- 单击“电池”。
停用“省电模式”部分下标有“省电模式直到下次充电”的切换开关。
您还可以通过单击任务栏右下角的电池图标时选择“省电模式”选项来打开省电模式。
如果您按照这些说明进行操作，则打开此功能时，您的所有应用程序都不会在后台运行。
这些说明适用于通过 Microsoft Store 下载的应用程序。 为了防止传统程序使用后台资源，您必须手动关闭它们。
相关：如何在 Windows 上恢复丢失的电源计划选项
方法3：组策略编辑器
如果您想了解如何使用组策略编辑器停止 Windows 10 上的所有不必要的进程，请按照以下步骤操作：
笔记：
Windows 10 家庭版没有组策略编辑器。如果您使用的是 Windows 10 家庭版，请查看讨论的其他方法。
- 按“ Win+R”打开“运行”对话框。
- 输入“ gpedit.msc ”并按“ Enter”。
- 转到“计算机配置”，选择“管理模板”，然后单击“系统”。
- 接下来，单击“组策略”。
- 搜索“不要运行指定的Windows应用程序”并双击它打开设置。
- 单击“启用”选项。
- 单击“显示... ”，然后单击“添加... ”
- 通过一次输入一个可执行文件名来添加要阻止的程序。
- 单击“确定”保存更改。
- 重新启动您的电脑以应用更改。
检查计算机上运行的不需要的程序是否已停止。
方法4：注册表编辑器
做笔记：
编辑 Windows 注册表可能存在风险。因此，通常最好选择更简单的替代品，例如 Auslogics BoostSpeed。操作系统的注册表至关重要，错误的更改可能会导致不稳定甚至崩溃。
另外，在进行任何更改之前，请考虑备份注册表以提高安全性。这可以保证您在出现问题时可以快速将系统恢复到稳定状态。
此策略可以保护系统的完整性并减少与直接注册表编辑相关的任何潜在风险。请遵循本指南了解更多信息： Windows 10 备份和还原终极指南
以下是使用注册表编辑器阻止应用程序在后台运行的方法：
- 按“Win+R”打开“运行”对话框。
- 输入“ regedit ”并按“ Enter”。
- 转到“HKEY_LOCAL_MACHINE ”，选择“软件”，然后单击“策略”。
- 选择“Microsoft ”并单击“ Windows”。
- 右键单击“Windows ”文件夹，选择“新建”，然后单击“密钥”。
- 将密钥标记为“AppPrivacy ”。
- 右键单击“ AppPrivacy ”项，选择“新建”，然后单击“字符串值”。”
- 将字符串值命名为“BlockUserInstalledApps ”。
- 双击“ BlockUserInstalledApps ”。
- 在“值数据”字段中输入要阻止的应用程序列表，以分号分隔。例如：“app1.exe;app2.exe ”。
- 保存更改并重新启动计算机。
这就是如何使用注册表编辑器停止计算机上运行的不需要的程序。
专业提示：如何使用 Auslogics BoostSpeed 管理启动程序
使用 Auslogics BoostSpeed，管理启动程序是一个简单的过程，它允许您增强计算机的性能并安全地禁用启动程序。
该软件允许您选择启动时运行的应用程序，从而实现更快、更高效的系统启动。
Auslogics BoostSpeed 提供了计算机启动时设置的所有应用程序的完整列表。
除了管理启动程序外，Auslogics BoostSpeed还通过修复损坏的文件、清除垃圾文件、提高系统稳定性等来增强整个系统的功能。
最后，众多有用的工具，再加上了解如何管理后台进程和启动程序以及执行定期硬件维护，使 Auslogics BoostSpeed对于延长 PC 的使用寿命不可或缺。
相关：如何加速 Windows 10 – 分步指南
结论
有多种方法可以了解如何阻止应用程序在后台运行。 您可以使用系统设置、内置任务管理器或 Auslogics BoostSpeed 等第三方工具有效管理哪些应用程序在后台运行。
这可以帮助您加快计算机速度并延长电池寿命。 请记住，停止后台程序可能并不总能立即提高性能。
但是，它可以帮助较旧的电脑或性能较差的电脑。 您可以使用这些方法来确保您的计算机快速有效地运行。
常问问题
为什么有些应用程序默认在后台运行？
某些应用程序会自动在后台运行，因为即使您没有主动使用它们，它们也必须执行任务。 这有助于确保您再次打开它们时它们能够顺利运行。
禁用所有后台应用程序安全吗？
虽然通常是安全的，但关闭所有后台程序可能会影响计算机的性能和功能。 一些关键操作需要后台程序。 处理关键的系统应用程序时要小心。 但您可以禁用较少使用的程序。
有多少后台进程是正常的？
根据您使用的系统和程序，计算机的后台进程可能比平常更多或更少。 一些后台活动对于关键操作来说是典型的。 但是，运行太多后台程序可能会使计算机变慢。 因此您可以监控它们以确保您的电脑继续保持最佳性能。