如何在虚拟机中运行 Windows 11

已发表: 2022-10-01

蓝色背景上的 Windows 11 徽标

Windows 11 以其严格的硬件要求而闻名。这些要求要求您在设置 Windows 11 虚拟机时采取一些额外的步骤 - 以下是您需要执行的所有操作才能使其运行。

Windows 11 的虚拟机要求
如何在虚拟机中安装 Windows 11
下载 Windows 11
在 VirtualBox 中安装 Windows 11
在 VMWare Workstation Player 中安装 Windows 11
禁用 TPM 2.0 和安全启动

Windows 11 的虚拟机要求

虚拟机让您无需其他物理计算机即可运行操作系统（如 Windows 11 或 Ubuntu）。您可以创建在现有 PC 上运行的虚拟计算机。虚拟机对于测试新操作系统、操作系统的 beta 版本、在沙盒中测试软件或任何其他事情非常方便。

您必须满足常规的 Windows 11 硬件要求才能运行 Windows 11 虚拟机，这些要求是：

1 GHz 双核中央处理器 (CPU)
4 GB 随机存取存储器 (RAM)
64 GB 存储空间
720p 或更好的显示器
可信平台模块 (TPM) 2.0
安全启动
Windows 11 安装媒体

在大多数现代计算机上，CPU、RAM、存储和显示要求都很容易满足。即使是固态硬盘——它是运行虚拟机的理想选择——也并不比传统硬盘贵多少。真正有问题的要求往往是 TPM 2.0 和安全启动——两者之一（或两者）通常会阻止安装 Windows 11 虚拟机。

如何在虚拟机中安装 Windows 11

在 Windows 上运行虚拟机有几种不同的方法。两个最受欢迎的选项是 VMWare Workstation Player 和 Oracle VirtualBox。用户界面完全不同，它们的要求也略有不同。你可以使用任何你喜欢的——在这里并不重要——但不要同时安装两者，除非你想同时使用两者。

注意：可以在 VMWare Workstation Player 中使用 TPM，Oracle Virtualbox 的第 7 版也将支持它。但是，我们只是在这里禁用它，因为它更容易。

如果有您喜欢使用的其他虚拟化软件，它可能会起作用——您只需将这些步骤调整到您的软件即可。

下载 Windows 11

您需要做的第一件事是下载 Windows 11 ISO。从下拉框中选择“Windows 11（多版本 ISO）”，然后单击“下载”。

尽快开始下载。 Windows 11 可执行文件大约有 5 GB，除非你有千兆互联网，否则至少需要几分钟才能下载。

相关：在哪里合法下载 Windows 11 ISO 映像

确保在下载 Windows ISO 时知道它的保存位置。稍后您将需要该位置。

在 VirtualBox 中安装 Windows 11

如果您想使用 VirtualBox，请从其网站下载最新版本的 VirtualBox 并进行安装。在撰写本文时，版本为 6.1，但请务必留意版本 7（如果可用）。

安装后启动VirtualBox，单击“工具”，然后单击“添加”按钮。

将虚拟机命名为合理且具有描述性的名称，以便您将来识别它。此外，确保操作系统版本设置为“Windows 11”，然后单击“下一步”。

警告：您可以将机器文件夹放在您想要的任何位置，但请尝试将其放在 SSD 上。相比之下，在传统硬盘驱动器上运行虚拟机非常慢。

从技术上讲，Windows 11 只需要 4 GB 的 RAM，但如果您能腾出 8 GB 的内存，它会有所帮助。

将内存大小设置为至少 4 GB，但如果可以腾出 RAM，请使用 8。

在其余设置中重复单击下一步。默认选项应该适合一般用途。配置虚拟机后，从列表中选择您的 Windows 11 (VM)，右键单击它，然后选择“设置”。您也可以选择虚拟机，然后单击顶部菜单栏中的“设置”。

单击“存储”选项卡。选择“Empty” SATA 设备，单击右侧附近的小磁盘图标，然后选择“Choose A Disk File”。导航到您下载的 Windows 11 ISO 并选择它。

单击“确定”关闭“设置”窗口，然后单击绿色的“开始”按钮。

您将看到一个黑屏，显示“按任意键从 CD 或 DVD 启动.....” 我们之前选择的 Windows ISO 当前安装在虚拟 DVD 驱动器中。当您按任意键时，您就是在告诉您的虚拟机从虚拟 DVD 驱动器启动。

提示说：“按任意键从 CD 或 DVD 引导。”

看到熟悉的 Windows 徽标后，转到标题为“禁用 TPM 2.0 和安全启动”的部分。

在 VMWare Workstation Player 中安装 Windows 11

您可以选择的第二个选项是 VMWare Workstation Player。它是另一个在日常应用程序中流行的主要虚拟机管理程序。从 VMWare 的网站下载并安装它。

启动 VMWare Workstation Player，然后单击“创建新虚拟机”。

您需要做的第一件事是选择您之前为安装程序映像下载的 Windows 11 ISO。选择“安装程序光盘映像文件”选项，然后单击“浏览”以找到您的 ISO。完成后，单击“下一步”。

VMWare Virtualbox Player 可能不会检测到它是 Windows ISO；将操作系统类型更改为“Microsoft Windows”并将版本设置为“Windows 10 and later x64”。

将虚拟机命名为您想要的任何名称，并将虚拟驱动器设置为至少64 GB。在“准备创建虚拟机”窗口停止。您必须向虚拟机添加额外的 RAM，否则 Windows 11 将无法正常运行。单击“自定义硬件”。

您需要分配至少 4 GB 的 RAM，但如果您可以腾出 8 个，您应该这样做。

将 2 GB 的内存量更改为至少 4 GB。八千兆字节会更好。

单击自定义窗口上的“关闭”，然后单击“完成”。您的虚拟机将立即启动，您将看到“按任意键从 CD 或 DVD 启动”。按照说明按任意键，您将看到熟悉的 Windows 安装屏幕。

禁用 TPM 2.0 和安全启动

在安装正常工作之前，我们需要应用两个小调整。 Windows 11 需要 TPM 2.0 — 默认情况下，VMWare Workstation Player 和 Oracle VirtualBox 都不能满足该要求，因此必须禁用它。此外，VirtualBox 不支持安全启动，因此也需要禁用它。

单击前几页，直到到达此窗口：

在安装过程中阅读“激活 Windows”页面时按 Shift+F10 以启动命令提示符。

按 Shift+F10 打开命令提示符，在提示符中键入“regedit”，然后按 Enter。

在命令提示符窗口中键入“regedit”，然后按 Enter。

这是所有 Windows 安装附带的完全相同的注册表编辑器。它使您可以修改 Windows 操作系统的大多数可用选项。在这种情况下，我们将使用它来禁用 TPM 2.0 和安全启动要求。通常，您需要非常小心地编辑注册表，因为更改的值或删除的键可能会导致严重的问题。但是，由于这是一个尚未安装的虚拟机，因此您不必太担心——在最坏的情况下，您只需在安装 Windows 之前重新启动您的虚拟机，然后您就可以进行所有更改。所做的将被撤消。

相关：学习像专业人士一样使用注册表编辑器

导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Setup ，然后右键单击“Setup”，将鼠标悬停在“New”上，然后单击“Key”。新的注册表项必须命名为“LabConfig”——它不区分大小写，但使用混合大小写有助于提高可读性。

注册应用程序。在 Setup 注册表项中创建一个名为“LabConfig”的新注册表项。