如何恢复已删除的 Instagram 帐户

Instagram 是当今发展最快的社交媒体平台之一。 它帮助许多有影响力的人建立了他们的在线社区。 尽管如此，如果您的帐户被删除，对他们中的许多人来说将是一片混乱。 因此，本文将帮助您了解是否可以恢复已删除的 Instagram 帐户，甚至可以恢复永久删除的 Instagram 帐户。

如何恢复已删除的 Instagram 帐户

无论如何，您都无法获得永久删除的 Instagram 帐户，甚至 Instagram 也无法帮助您取回该帐户。 但是，您可以使用本文后面提到的步骤在删除后 30 天内恢复已删除的 Instagram 帐户。

删除 Instagram 帐户后会发生什么？

每当删除 Instagram 帐户时：

• 与该帐户相关的所有信息都将从 Instagram 服务器中删除。
• 所有照片、视频、卷轴和其他媒体都将从帐户中永久删除。
• 此外，所有关注者都被删除，喜欢和评论也被删除。

注意：上面提到的所有媒体都被永久删除，无论如何都无法恢复。

为什么删除 Instagram 帐户需要一个月的时间？

Instagram 有一个强大的删除过程。 一旦您的帐户被删除，您无论如何都无法将其取回。 因此，在您开始删除过程后，Instagram 会给您30 天的时间。 如果您在该时间段内改变主意，您可以重新登录并保存您的帐户以免被永久删除。

当您删除 Instagram 时，您的消息会被删除吗？

不会，关于删除应用程序，您的任何媒体（包括消息、照片、卷轴或视频）都不会通过从您的 Android 设备上卸载应用程序而被删除。 但是，如果您永久删除您的 Instagram 帐户，则消息和所有其他媒体将被永久删除，并且无论如何都无法恢复。

当您删除 Instagram 时，您的关注者会看到什么？

谈到删除应用程序，您的关注者不会有任何变化。 他们仍然可以看到您的帐户和上面发布的媒体。 但是，如果您已永久删除您的 Instagram 帐户，您的关注者将无法在 Instagram 上搜索您的帐户，因此无法看到您上传的任何媒体。

我可以恢复已删除的 Instagram 帐户吗？

是的，您可以在删除过程的 30 天内恢复您的 Instagram 帐户。 不幸的是，您无法获取永久删除的 Instagram 帐户，甚至 Instagram 也无法帮助您找回该帐户。

如何恢复已删除的 Instagram 帐户？

如果您也卸载了该应用程序，请按照以下步骤恢复已删除的 Instagram 帐户：

1. 在您的设备上打开Play 商店应用程序。

2. 在搜索栏中搜索 Instagram，然后点击安装。

3. 然后，打开应用程序。

4. 点击登录并输入您的登录凭据以登录您的帐户。 立即，您的帐户将被恢复。

另请阅读：如何删除 Instagram 搜索历史首字母结果

如何恢复永久删除的 Instagram 帐户？

如果您的帐户被永久删除，这意味着删除后已过去 30 天，那么您将无法恢复永久删除的 Instagram 帐户。 甚至 Instagram 的支持团队也无法将其回复给您。 如果您想继续使用 Instagram 平台，您必须创建一个新的 Instagram 帐户。

如何在没有密码的情况下恢复已删除的 Instagram 帐户？

如果您刚刚在 Instagram 上删除了您的帐户，并且您想在删除后 30 天内恢复已删除的 Instagram 帐户但您忘记了密码，您可以按照以下步骤将其取回：

1. 打开Instagram应用程序。

2. 点击登录选项。

3. 然后，点击获取帮助登录。

4. 在字段中输入您的用户名、电子邮件或电话，然后点击下一步，如图所示。

5. 如果您的帐户没有被永久删除，您将看到三个选项：

• 发送电子邮件
• 发送短信
• 使用 Facebook 登录

点击您可以访问的其中之一。

6A。 如果您点击发送电子邮件选项，则会通过您注册的电子邮件 ID 向您发送一封带有密码重置链接的电子邮件。

6B。 如果您点击发送短信，验证码将通过短信发送给您。 您必须在 Instagram 应用程序中输入它，然后才能登录。

6C。 如果您点击使用 Facebook 登录，则必须输入与您的 Instagram 帐户相关联的 Facebook 帐户的登录详细信息。

另请阅读：如何一次删除多张 Instagram 照片

我的 Instagram 帐户已停用。 联系帮助中心！

如果 Instagram 停用了您的帐户，那么在登录时，您将看到一个选项，用于对 Instagram 错误地删除您的帐户提出上诉。 在这种情况下，您的帐户将被重新检查。 如果它发生故障，则它保持停用状态。 您还可以在申请重新检查之前阅读 Instagram 社区准则。

另请阅读：如何知道某人何时停用他们的 Instagram 帐户

我可以在 1 年后重新激活我的 Instagram 帐户吗？

是的，如果您暂时禁用了您的 Instagram 帐户，您甚至可以在一年后重新激活它。 同样没有时间限制。

删除后如何重新激活我的 Instagram 帐户？

这里有三个条件：

• 如果您暂时禁用了 Instagram 帐户，您可以在 Instagram 登录页面上输入您的登录凭据，以便随时重新激活您的帐户。
• 根据 Instagram 删除政策，删除后您将有30 天的时间重新登录。 如果您错过了该时间段，则无法取回该帐户。 该帐户将永远消失。
• 如果 Instagram 因您违反社区准则而停用了您的帐户，您必须等待帐户被停用的时间段。 比如说30天。 然后，您只能在 30 天后取回您的帐户。

被禁止使用 Instagram 需要多少次违规？

如果您违反社区准则，Instagram 基本上会向您的帐户发送 3 次打击。 如果您在 2 次警示后仍未进行必要的更改，您的帐户将被删除或停用，具体取决于您的违规活动。

Instagram 会将我的帐户禁用多长时间？

Instagram 重新激活政策非常严格。 他们可以让您的帐户禁用大约 1 周到 1 个月。

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