如果忘记了如何更改 Instagram 密码

Kevin Systrom 和 Mike Krieger 的移动签到软件 Burbn 是 Instagram 在旧金山早期开发的基础。 今天，它是一个供全球用户共享照片和视频的社交网站，其总部位于加利福尼亚州门洛帕克。 Facebook 于 2012 年以 10 亿美元的价格收购了该业务。 在 Instagram 平台上，用户可以直接与其他使用 iOS 或 Android 手机的用户交流，拍摄和分享照片和故事，以及使用效果和滤镜。 如今，Instagram 平均每月拥有超过 10 亿用户。 保持在线网站和服务（主要是社交媒体帐户）的安全需要勤奋和牢记。 如果您继续使用弱密码（在多个网站上重复使用的密码）或可能会在黑客攻击或数据泄露中暴露的密码登录，可能是时候更改 Instagram 上的密码了。 如果您正在寻找有关 Instagram 的提示，我们会​​为您提供一份有用的指南，教您如何在忘记密码时更改 Instagram 密码。

如果忘记了如何更改 Instagram 密码

继续阅读以找到详细说明如何更改 Instagram 密码的步骤，并附有有用的插图以便更好地理解。

如果您登录到您的帐户，如何在没有旧密码的情况下更改 Instagram 密码？

应该注意的是，Instagram 将始终知道您的设备详细信息，每当其他人尝试使用其他设备登录您的 Instagram 帐户时，这就会派上用场。 如果您将电子邮件链接到您的帐户，您将收到有关新设备登录的通知，并且该信息也会记录在 Instagram 的数据库中。 无论如何，每 6 个月或更长时间更改密码的重要性再怎么强调也不为过。 这是您可以维护的最高安全级别，以保护您的帐户。

这些简单易行的步骤可以帮助您更改 Instagram 密码：

1. 在您的 Android 或 iOS 设备上打开Instagram应用程序。

2. 点击右下角的配置文件选项卡。

3. 点击屏幕右上角的汉堡包图标。

4. 从弹出菜单中点击设置。

5. 点击安全。

6. 点击密码。

7. 现在，点击忘记密码？ 关联。

8. 您将收到一条包含重置密码链接的短信已发送到您在 Instagram 上经过验证的手机号码的通知。 点击确定。

9. 打开消息应用，找到并点击Instagram 短信。

注意：您几乎会立即收到文本。 如果没有，请查找带有“轻按以重置您的 Instagram 通行证……”或类似字样的消息。

10. 点击文本中提供的重置链接。

11. 您将被重定向到 Instagram。 在这个新页面上，在指定字段中输入并确认您的新密码。

注意：新密码必须完全相同。 请不要将您的旧密码输入任何方框。

12. 输入密码后，点击重置密码以完成该过程。

另请阅读：如何在没有旧密码的情况下更改 Facebook 密码

如何在没有旧电子邮件的情况下更改我的 Instagram 密码？

Instagram 有很多值得夸耀的功能，其中之一就是安全性。 只要您选择保留帐户，您的数据就会受到保护并在他们的数据库中保持安全。 您也可以在不使用电子邮件或用户名的情况下更改您的帐户密码。 这是因为 Instagram 也允许您链接您的手机号码，或者您甚至可以使用您的 Facebook 帐户登录。如果您的手机号码已链接到您的 Instagram 帐户，则无需电子邮件即可轻松更改密码。 因此，阅读并按照上述步骤学习如何在没有旧电子邮件的情况下更改 Instagram 密码。

如果您退出 Instagram，如何在没有旧密码的情况下更改 Instagram 密码？

您也可以在不登录帐户的情况下更改您的 Instagram 帐户密码。 要使此过程生效，您必须按照以下步骤操作：

1. 在手机浏览器上访问 Instagram 网站。

2. 在登录屏幕上，点击忘记密码？ 关联。

3. 输入您的用户名、电话号码或电子邮件 ID ，然后点击发送登录链接。

4. 标记我不是机器人验证码并点击下一步以证明您不是试图访问此帐户的机器人。

5. 点击短信发送页面上的确定。

6. 在您的设备上打开您从 Instagram 收到的短信。

7. 点击提供的Instagram 链接。 您将被重定向到一个新页面，您可以在重置密码后登录您的帐户。

8. 输入并确认您的新密码，然后点击更改密码。

另请阅读：如何在 5 分钟内更改 Gmail 密码

为什么我不能更改我的 Instagram 密码？

由于各种各样的问题，您可能会遇到这样的问题。 通常，Instagram 在其系统中定义了一组规则，以防止用户无法访问其帐户的情况。 如果使用得当，更改密码的选项可以帮助任何想了解如何在忘记密码时更改 Instagram 密码的人。

但是，如果您无法更改 Instagram 密码，则可能是以下原因：

• 您的应用程序未正确更新。
• 当系统要求您输入新密码时，您正在尝试使用旧密码。
• 您没有使用至少 6 个字符，其中还可以包括数字、大写字母或特殊符号。
• 您可能在最初注册时使用了不同的电子邮件地址加入或输入错误。
• 您的帐户已被禁用。 通常，您首先无法登录您的帐户。

如果我没有收到 Instagram 帐户的密码重置电子邮件，我该怎么办？

如果您没有收到密码重置电子邮件，您应该做的第一件事是检查您电子邮件的垃圾邮件文件夹。 如果仍然找不到邮件，请牢记以下提示：

• 请记住，您的电子邮件并不是唯一可以链接到您的 Instagram 的东西。 使用您的电话号码、用户名甚至Facebook 等其他凭据登录。 如果其中任何一个已链接到您的个人资料，您可以单独收到密码重置链接。
• 您输入的电子邮件地址可能有误，或者您可能使用了单独的电子邮件 ID进行登录。如果您在创建帐户时输入了错误的电子邮件地址，Instagram 将无法授予您访问此帐户的权限。
• 如果这些步骤也没有帮助，您应该考虑联系您的电子邮件提供商以验证您是否能够接收来自@instagram.com地址的电子邮件以更改 Instagram 密码。

为什么您会收到错误 Instagram 帐户的密码重置电子邮件？

如果您收到错误帐户的重设密码电子邮件，则您尝试进入的帐户可能是由不同的电子邮件地址组成的。 也有可能是其他人无意中使用您的电子邮件地址启动了密码恢复过程。 尝试您可能用来恢复对正确帐户的访问权限的任何额外电子邮件。

如果在为您的 Instagram 帐户重置密码期间找不到您的电子邮件地址，您可以做什么？

如前所述，如果您请求访问的帐户有一个您找不到的电子邮件地址，或者密码重置邮件被发送到另一个电子邮件地址，而不是您的电子邮件地址，则可能会出现这样的问题。 在这种情况下，如果您希望在没有旧电子邮件的情况下更改 Instagram 密码，您可以使用可用的替代选项来登录您的用户名。 这些包括您的电话号码、用户名或您的 Facebook 个人资料。

注意：如果您在 Instagram 上没有喜欢任何其他凭据，则无法访问该帐户。

推荐：

• 修复 Windows 10 上未找到 Ucrtbase.dll 错误
• 当您在 Instagram 上删除关注者时会发生什么？
• 如何在 Instagram 上更改个人资料图片
• 如何在 Netflix 上更改密码

我们希望您了解了如何在忘记密码时更改 Instagram 密码。 如果您有任何疑问和建议，请随时通过下面的评论部分与我们联系。 另外，让我们知道您接下来想了解什么。