Çocuklar İçin Yaz Sporları: Çocuğunuzu Aktif ve Eğlendirecek 8 Eğlenceli Aktivite

Çocuklar İçin Eğlenceli Aktiviteler

Kredi: Pixabay

Bir ebeveyn olarak, yaz aylarında çocuklarınızla bu uzun süreyi geçirmeyi dört gözle bekleyebilirsiniz. Ancak, günlük işlerinizi yapmanız gereken ve hanenin genç üyelerini ayaklarınızın altında bulabileceğiniz zamanlar vardır.

Sonra, çocukların sadece sıkıldığı ve video oyunları dışında başka bir şey yapmak istediği zamanlar vardır. İnternet bugünlerde pek çok çocuğun hayatında büyük bir rol oynuyor olsa da, yaz aylarında dışarı çıkmaktan kazanılacak çok şey var.

Egzersiz, sosyal aktiviteler ve ekstra D vitamininden bahsetmiyorum bile, diğer ebeveynler ve ailelerle dışarıda buluşarak elde edilebilir. Bazı aktiviteler gruplara daha uygundur, bazıları ise ailece yapılabilir.

Bu yaz için fikirlere takılıp kaldıysanız, işte iyi bir ölçü için atılan bir eğri topuyla birkaç açık hava etkinliği.

Neden çocuklarınızı dışarı çıkmaya ve spor yapmaya teşvik etmelisiniz?

2019'un sonundan bu yana milyonlarca çocuk eğitim gördü ve sosyal hayatları alt üst oldu. Seyahat gibi açık hava etkinlikleri de belirli noktalarda kısıtlandı.

Neyse ki, dünyadaki çoğu insan için karantinalar sona erdi ve hareket bir kez daha özgürce sağlandı. Ancak, Covid'den önce bile çocukların yeterince egzersiz yapmadığı görülüyor.

Dünya Ekonomik Forumu, Amerikalı çocukların yaklaşık %76'sının yeterince egzersiz yapmadığını ve Avrupa'da durumun benzer olduğunu bildiriyor. Avrupa Birliği'nde, on bir yaşındaki çocukların 1/4'ünün her gün önerilen bir saatlik egzersizi yaptığı söyleniyor.

Pek çok çocuk yaz tatillerini çevrimiçi oyunlara yetişmek ve iç mekanlarda bolca saatler geçirmek için kullanacak. Biraz teşvikle, sağlıklarını ve sosyal becerilerini geliştiren yeni sporlar ve aktiviteler keşfedebilirler.

Çocuğunuzu sporla meşgul etmek ve diğer becerileri geliştirmek için sekiz aktivite:

Aşağıda, çocuklarınızın bu yaz tadını çıkarabileceği sekiz farklı aktivite bulacaksınız. Bazıları daha büyük çocuklar için uygundur ve diğerleri bir dereceye kadar coğrafyaya bağlıdır. Bununla birlikte, herhangi bir çocuğun ebeveynleriyle birlikte tadını çıkarabileceği en az bir veya iki tane olmalıdır.

Kayak ve tekne gezintisi

2020'de kano popülaritesinde büyük bir artış oldu. Statista'ya göre, 2019'da ABD'de aktif olarak kano yapmaktan keyif alan kişi sayısı 16.62 milyondu. Ancak ertesi yıl, bu sayı 18.12 milyon katılımcıya yükseldi.

Bunun nedeni sokağa çıkma kısıtlamaları ve birçok insan dışarı çıkmak istiyor olabilir ya da kanoya binmenin daha erişilebilir hale gelmesi olabilir. Kano sporuna katılmak isteyen herkes kolayca bir kulübe üye olabilir veya kendi kulüplerini satın alabilir.

Bu kılavuzda birçok ucuz kano var ve bir çocuk bu aktivite için bir tutku keşfederse, kendi teknesine yatırım yapmaya değer olabilir.

Kaykay yapmak

Tüm ebeveynler, çocuklarının kaykay sahibi olmasına hevesli değildir. Ancak bu spora başlamanın bazı avantajları vardır. Birincisi, kaykay sanat ve müzik gibi birçok yaratıcı aktiviteyle bağlantılıdır. İkincisi, kaykay çok sosyal bir aktivitedir.

Birçok kasaba ve şehrin uygun paten parkları belirlemesiyle, kaykay yapmak artık tehlikeli sokaklarda veya halka açık alanlarda olmak zorunda değil.

Futbol

Futbol

Futbol ABD'de dünyanın geri kalanında olduğu kadar ilgi görmemiş olsa da, çocuklar için harika bir açık hava yaz sporudur. Az ekipman gerektiğinden ucuzdur ve arkadaşlar arasında ya da rekabetçi bir şekilde rastgele oynanabilir.

Gerçekten de, çocukların ihtiyacı olan tek şey, birkaç arkadaş ve yerel parkta tekme atmak için bir top. İstatistiklere ve Verilere göre futbolun dünyadaki en büyük ve en popüler spor olması belki de şaşırtıcı değil.

Doğa yürüyüşü

Doğa yürüyüşü

Sizin ve çocuklarınızın birlikte yapabileceği bir şey arıyorsanız, yürüyüş yapmak harika bir aktivitedir.

Yürüyüşün neşesi, her yere gidebiliyor olmanızdır. Eyaletlerin neresinde yaşıyor olursanız olun, gidebileceğiniz ve yürüyüş yapabileceğiniz ulaşabileceğiniz bir yer olacaktır. Ulusal parklar boldur ve hem yeni başlayanların en gençlerine hem de deneyimli yetişkinlere uygun parkurlar vardır.

Yürüyüş, sadece zindeliği arttırmanın harika bir yolu değil, aynı zamanda eğitici de olabilir. Farklı fauna ve yaban hayatı hakkında bilgi edinmek gençler için ilginç ve faydalı olabilir ve bir yürüyüş gezisi kampa da dönüştürülebilir.

Bisiklet sürmek

Bisiklet sürmek

Bu, belirli durumlarda bir spor olsa da, bisiklete binme, çocuğunuzu farkında bile olmadan egzersiz yapmaya teşvik etmenin mükemmel bir yoludur. Yürüyüşün çocuklarınızı dışarı çıkarması gibi, bisiklete binmek de onları farklı yolları keşfetmeye teşvik edebilir.

Yine de yol güvenliği bisikletle ilgili önemli bir konudur ve ayrıca küçük çocukların bir yetişkinle veya güvenli bir ortamda olduğundan emin olmalısınız.

turşu topu

Farklı bir aktivite türü için turşu topunu düşünün. Çocuğunuz beyzbol ve basketbol gibi normal sporlara meraklı değilse, o zaman farklı bir şeyle ilgilenip ilgilenemeyeceğinize bakın.

Pickleball, 1965 yılında Washington'da yerel bir aile tarafından oynanacak bir oyun olarak icat edildi. Ancak, artık ülke çapında birçok kulüp arasında popüler bir spordur. Çok az masraf vardır ve herkes pickleball oynayabilir.

Sörf yapmak

Çocuğunuzun sörf yapıp yapamayacağı yaşına ve bulunduğunuz yere bağlı olabilir. Ancak, çocuklar için harika bir yaz sporu veya uygun olanlar için yaz etkinliğidir.

Sörf yapmak dengeyi öğretir, güveni artırır ve tek başına yapılan bir aktivite gibi görünse de şaşırtıcı derecede sosyal olabilir.

kaçış odaları

Bu kesinlikle bir açık hava etkinliği değil, bir spor da değil. Kaçış odalarının ne olduğunu ve çocuklar için uygun olup olmadığını merak edebilirsiniz. Çocuğunuz video oyunlarından veya bulmacalardan gerçekten hoşlanıyorsa ve sporla çok fazla ilgilenmek istemiyorsa, o zaman bir kaçış odası bir uzlaşma olabilir.

Kaçış odaları, kilitli bir odadan çıkış yolunu bulmak için bulmacaları çözmeye çalışan bir grubu içerir. Organize ve güvenli ortamlardır ve gelişime de yardımcı olurlar. Çocuklar beyinlerini kullanabilir, iletişim kurmayı öğrenebilir, ekip çalışmasını öğrenebilir ve ayrıca özgüven içinde gelişebilir. Bu bir spor değil ama en azından ilgi çekici.

Dışarıdayken yazın güvende kalmak

Çocuğunuz hangi etkinliğe dahil olursa olsun, güvende kalması önemlidir. Örneğin, güvenlik konusunda eğitimli eğitmenler ile organize gruplar aracılığıyla kayak yapılabilir.

Yürüyüş bir yetişkin ile yapılmalı ve yeterli su ve yiyecek alınmalıdır. Güneşin farkında olmak da önemlidir ve yaz cilt bakımı ile ilgili temel bilgileri okumalısınız.

Özet

Yaz, yılın muhteşem bir zamanıdır ve tüm tatiller boyunca içeride oturup Fortnite oynamak utanç verici olurdu. Çocuklar yeterince egzersiz yapmıyor ve en az spor yapan çocuklar için bile birçok seçenek var.

Gençlerinizle bir akşam döngüsü bile faydalı olabilir, ancak onları başka aktivitelere dahil etmenin uzun vadeli bir hobiye yol açtığını görebilirsiniz. Çocuğunuz bir kanoya bindiğinde veya bir futbol sahasında ilk golünü attığında, geriye bakmak mümkün olmayabilir.