Social Distancing for Seniors: เทคโนโลยีช่วยผู้สูงอายุผ่านการแยกตัว
เผยแพร่แล้ว: 2022-01-29โควิด-19 ไม่ได้เลือกปฏิบัติ แต่ผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงเป็นพิเศษหากติดเชื้อ นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุกคนต่างเว้นระยะห่างทางสังคมและอยู่บ้าน แม้ว่าเราจะไม่แสดงอาการ แต่เราก็ยังสามารถแพร่เชื้อไวรัสไปให้คุณยายได้แบบรวดเร็ว
แต่ในขณะที่ชาวดิจิทัลพอใจที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเลื่อนดู TikTok ดู Netflix หรือเล่น Animal Crossing: New Horizons ผู้สูงอายุอาจไม่เชี่ยวชาญในเทคโนโลยีที่ทำให้พวกเขายุ่ง เชื่อมต่อกับคนที่คุณรัก และสะสมสิ่งจำเป็นในชีวิต
หากคุณมีใครสักคนในชีวิตที่คุณไม่สามารถไปเยี่ยมได้ แต่ใครที่พึ่งพาคุณสำหรับสิ่งจำเป็นพื้นฐานและความเป็นเพื่อน มีวิธีที่เทคโนโลยีสามารถช่วยให้คุณดูแลพวกเขาได้อย่างปลอดภัย
สั่งอาหารแบบไม่ต้องสัมผัส
หากคุณกำลังจัดหาของชำให้กับสมาชิกในครอบครัวผู้สูงอายุ ลองสมัครใช้บริการจัดส่งชุดอาหารแทนพวกเขา บริการเหล่านี้จะจัดส่งสูตรอาหาร เคล็ดลับในการทำอาหาร และปริมาณส่วนผสมที่แน่นอนที่คุณต้องใช้ในการประกอบอาหาร
บริการเช่น Silver Cuisine มุ่งเน้นเฉพาะชุดอาหารสำหรับผู้สูงอายุโดยคำนึงถึงข้อจำกัดด้านอาหาร และปรุงอาหารก่อนจัดส่ง แต่สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่สนใจการสับและผัด ตัวเลือกอย่าง EveryPlate และ Home Chef เป็นบริการราคาไม่แพงที่เน้นที่อาหารที่เรียบง่ายและง่ายต่อการทำอาหาร การจัดส่งเหล่านี้มาทางไปรษณีย์เป็นระยะๆ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่ผู้สูงอายุจะติดต่อกับคุณหรือคนส่งของ
อีกทางเลือกหนึ่งคือสั่งจากแอพสั่งกลับบ้านหรือร้านอาหารที่ให้บริการจัดส่งแบบไม่ต้องสัมผัสจากร้านอาหารใกล้เคียง ซึ่งหมายความว่าพนักงานจัดส่งจะวางอาหารไว้ที่หน้าประตูบ้าน และทิปจะได้รับการจัดการทางอิเล็กทรอนิกส์ เพื่อให้ทุกคนสามารถรักษาระยะห่างไว้ได้ 6 ฟุต
โทรศัพท์ฉุกเฉิน
ทุกวันนี้ เราชอบคิดว่าทุกคนมีสมาร์ทโฟนอยู่ในกระเป๋า แต่ในปี 2020 มีเพียง 26.6 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่มีสมาร์ทโฟน ตาม Statista มีตัวเลือกมากมาย เราได้รวบรวมสมาร์ทโฟนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดและโทรศัพท์เสียงพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุแล้ว หากคุณไม่สามารถซื้อโทรศัพท์เครื่องใหม่ได้ในตอนนี้ คุณสามารถให้คนที่คุณรักยืมโทรศัพท์เคลื่อนที่เก่าที่คุณอาจมีที่บ้านได้ โทรศัพท์ทุกเครื่องจำเป็นตามกฎหมายเพื่อให้สามารถโทร 911 ได้ แม้จะไม่มีแผนโทรศัพท์ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในกรณีฉุกเฉิน เพียงจำที่ชาร์จ
อุปกรณ์แจ้งเตือนทางการแพทย์
หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่คุณรัก อุปกรณ์แจ้งเตือนทางการแพทย์จะสวมไว้ที่คอหรือที่ข้อมือ และมีปุ่มช่วยเหลือที่หมุนหมายเลขไปที่ศูนย์รับมือเหตุฉุกเฉินและเชื่อมต่อคุณกับเจ้าหน้าที่ที่ถ่ายทอดสด
ในบรรดาอุปกรณ์ที่มีคะแนนสูงสุดของเราคือ Bay Alarm Medical In-Home Medical Alert ซึ่งใช้โทรศัพท์บ้านที่มีอยู่และติดตั้งในไม่กี่วินาที มีปุ่มช่วยเหลือขนาดใหญ่พิเศษและระบบเสียงแบบแฮนด์ฟรีสองทางราคา 19.95 เหรียญต่อเดือน จี้ตรวจจับการตกที่มีระยะ 800 ฟุตมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม $9.95 ต่อเดือน และคุณสามารถซื้อปุ่มช่วยเหลือบนผนังแบบไร้สายได้อย่างน้อยหนึ่งปุ่มในราคา $1.95 (แต่ละอัน) ต่อเดือน
ตัวเลือกที่รอบคอบกว่าคือจี้ GreatCall Lively Mobile ซึ่งมีการติดตามด้วย GPS การตรวจจับการล้ม การตอบสนองฉุกเฉินอย่างรวดเร็ว และการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันผ่านเสียงสองทางของอุปกรณ์ เป็นโบนัสเพิ่มเติม คุณสามารถติดตามตำแหน่งของพวกเขาผ่านแอพมือถือ
หากพวกเขามี Apple Watch 4 หรือ 5 และคุณแค่กังวลว่ามันจะตกลงมาโดยไม่มีใครช่วยเหลือ ตอนนี้อุปกรณ์เหล่านี้สามารถตรวจจับการหกล้มได้
แฮงเอาท์วิดีโอง่าย ๆ
ในยุคของ Social Distancing การชุมนุมกำลังเคลื่อนผ่านทางออนไลน์ไปสู่วิดีโอแชทผ่าน FaceTime, Skype, Zoom หรือ Google Hangouts
หากคนที่คุณรักมีสมาร์ทโฟน iPhone หรือ Android พวกเขามีความสามารถในการโทรวิดีโออยู่ในมือแล้ว แอป FaceTime ของ Apple ได้รับการตั้งค่าโดยอัตโนมัติสำหรับการสนทนาทางวิดีโอแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่มสำหรับผู้ใช้ iPhone (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานผ่าน การตั้งค่า > FaceTime ) Android ที่เทียบเท่าคือ Google Duo ซึ่งพร้อมใช้งานสำหรับ iOS ด้วย แอพส่งข้อความของบริษัทอื่น เช่น Facebook Messenger ก็มีฟีเจอร์แฮงเอาท์วิดีโอด้วย
หากต้องการแชทผ่านคอมพิวเตอร์และมีบัญชี Gmail ก็ไม่ต้องดาวน์โหลด Google Hangouts เข้าสู่ระบบแชททางด้านซ้ายของหน้าต่าง Gmail ของคุณ กดปุ่มบวก (+) เลือกบุคคลที่คุณต้องการส่งข้อความถึง จากนั้นคลิกปุ่มวิดีโอในป๊อปอัปเพื่อเริ่มการโทร
หากทั้งหมดนี้ฟังดูยากเกินไป นอกจากนี้ยังมีฮาร์ดแวร์ที่คุณสามารถตั้งค่าสำหรับการสนทนาทางวิดีโอแบบง่ายๆ ได้ เช่น Facebook Portal, Google Nest Hub และ Amazon Echo Show 8 อาจเป็นเรื่องยากที่จะลงมือทำ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน ตอนนี้มีการจัดส่งล่าช้าและร้านปิด แต่บางทีคุณอาจมีร้านหนึ่งอยู่รอบๆ ที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์มากนัก หากคนที่คุณรักมี Wi-Fi พวกเขาก็แค่แตะหน้าจอจากวิดีโอแชท
สตรีมมิ่งเพื่อความบันเทิง
หากพวกเขาจะติดอยู่ภายในบ้าน คนที่คุณรักจะต้องได้รับความบันเทิงเพื่อให้พวกเขาไม่ว่าง นี่คือจุดที่การสตรีมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาการเบี่ยงเบนความสนใจจากโลกภายนอกในขณะนี้
หากคุณต้องการให้การสตรีมเป็นวิธีการแก้ปัญหาระยะยาวสำหรับพวกเขา มีบริการมากมายที่สามารถช่วยพวกเขาตัดสายได้ รวมถึงตัวเลือกสำหรับการถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์ที่จะมาแทนที่สายเคเบิลทั้งหมด หากคุณไม่แน่ใจว่าพวกเขาสามารถจ่ายได้เท่าไร เราสามารถช่วยคุณหางบประมาณที่เหมาะสมได้ บริการจำนวนมากยังรองรับหลายโปรไฟล์และการสตรีมพร้อมกัน ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มไปยังบริการสตรีมที่คุณมีอยู่แล้วได้
ขณะนี้ บริการสตรีมมิงจำนวนมากยังเสนอการทดลองใช้ฟรีและส่วนลดเพิ่มเติมภายหลังการระบาดใหญ่ทั่วโลก หากคุณระมัดระวังในการยกเลิกบริการเหล่านี้ก่อนสิ้นสุดช่วงทดลองใช้ คุณจะได้รับความบันเทิงฟรีสำหรับคนที่คุณรักเป็นเวลาหลายชั่วโมง
เมื่อถึงเวลาดู อุปกรณ์สตรีมเช่น Roku หรือ Fire TV ช่วยให้คุณเข้าถึงภาพยนตร์และรายการทีวีได้อย่างง่ายดายด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง หรือโหลด iPad เครื่องเก่าที่มีบริการสตรีม เข้าสู่ระบบ และปล่อยให้พวกเขาดื่มสุรา แอพเช่น OverDrive, Hoopla และ Kanopy อนุญาตให้คุณเช่าวิดีโอจากห้องสมุดในพื้นที่ของคุณ สิ่งที่พวกเขาต้องการคือบัตรห้องสมุดและแอพที่ให้บริการพื้นที่ของพวกเขา
Ebook Reader สำหรับการอ่าน
การอ่านเป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเวลา แต่ถ้าร้านหนังสือในท้องถิ่นปิดตัวลง เครื่องอ่าน ebook จะสามารถเข้าถึงหนังสือหลายพันเล่มได้ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง ตั้งค่าคนที่คุณรักด้วย Kindle เครื่องเก่า (หรือเครื่องใหม่ ถ้าคุณสามารถจัดส่งได้) เพื่อการอ่านที่สบายตา หรือเพียงแค่โหลดโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของพวกเขาด้วยแอพ Kindle ซึ่งให้การเข้าถึงทุกสิ่งที่คุณได้รับจาก e-reader
หากคุณรู้สึกเอื้อเฟื้อ ให้พวกเขาเป็นสมาชิกของครอบครัวอเมซอนและแชร์ ebooks กับพวกเขา มีหลายวิธีในการรับ ebook ฟรี รวมถึง Project Gutenberg คลังข้อมูลดิจิทัลสำหรับวรรณกรรมคลาสสิกที่เป็นสาธารณสมบัติ
มิตรภาพ
หากมีข้อสงสัยให้ส่งหุ่นยนต์เข้าไป
ออกแบบมาสำหรับผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ตามลำพัง ElliQ เป็นผู้ช่วยหุ่นยนต์ที่ช่วยให้ผู้สูงอายุเชื่อมต่อกับโลกรอบตัวพวกเขา อุปกรณ์นี้มาพร้อมกับหุ่นยนต์ที่เคลื่อนไหวและพูดได้ ฐานสำหรับชาร์จ และแท็บเล็ตที่ถอดออกได้ ElliQ ให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับแฮงเอาท์วิดีโอและการส่งข้อความ การแชร์รูปภาพ กิจกรรมในปฏิทิน และการเตือนความจำตามปกติ นอกจากนี้ยังสามารถแสดงข่าวและสภาพอากาศ เล่นเพลง และให้เกมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ เช่นเดียวกับผู้ช่วยเสียงอื่น ๆ มันยังตอบคำถามและสื่อสารกับผู้ใช้อีกด้วย
ในขณะเดียวกัน GrandCare มีแท็บเล็ตที่ออกแบบมาเป็นพิเศษที่เน้นการตรวจสอบสุขภาพและเชื่อมต่อผู้รับการดูแลกับคนที่พวกเขารัก อุปกรณ์นี้มีการตรวจสอบสุขภาพทางไกลและการเตือนการใช้ยา ในขณะเดียวกันก็ให้การโทรผ่านวิดีโอ ความสามารถทางสังคม ข่าวสาร เพลง และเกมแบบโต้ตอบ
คุณสามารถรับคุณสมบัติเหล่านี้บางส่วนได้จากลำโพงอัจฉริยะหรือ Smart Display แต่อุปกรณ์เหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาโดยคำนึงถึงผู้อาวุโส