วิธีหยุด Strava ไม่ให้ที่อยู่บ้านของคุณเป็นสาธารณะ

Strava เป็นหนึ่งในแอพติดตามการวิ่งและปั่นจักรยานที่ดีที่สุด แต่ก็เป็นฝันร้ายเรื่องความเป็นส่วนตัวเช่นกัน ไม่เพียงแต่ผู้คนจะรั่วไหลตำแหน่งของฐานทัพลับของสหรัฐฯ ลับๆ เพียงแค่ใช้มันเท่านั้น แต่ยังแชร์เส้นทางการออกกำลังกายของคุณบนเว็บโดยอัตโนมัติอีกด้วย หากคุณเริ่มต้นที่บ้าน ทุกคนสามารถทราบได้ว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน

Strava เป็นเครือข่ายโซเชียลหลังจากทั้งหมด

โดยพื้นฐานแล้ว Strava เป็นเครือข่ายโซเชียลสำหรับแฟนฟิตเนส การแชร์ข้อมูลตำแหน่งของคุณคือสิ่งที่ช่วยให้คุณเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับเส้นทางและกลุ่มต่างๆ กับคนอื่นๆ ได้ ไม่ว่าคุณจะรู้จักเส้นทางเหล่านั้นหรือไม่ก็ตาม การปรับการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวให้เข้มงวดยิ่งขึ้นจะป้องกันไม่ให้คุณใช้คุณสมบัติโซเชียลเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถมีเวลาที่เร็วที่สุดในการขึ้นเนินที่อยู่ใกล้เคียงบนผู้นำที่เปิดเผยต่อสาธารณะ ดังนั้นจึงไม่มีรางวัล King หรือ Queen of the Mountain สำหรับคุณ

นอกจากนี้ ไม่เหมือนแอปหลายๆ ตัวที่ติดตามตำแหน่งของคุณ Strava จำเป็นต้องรู้ว่าคุณต้องทำงานที่ไหน ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ว่าเกินเอื้อมและบันทึกข้อมูลที่ไม่ควร; แต่โดยค่าเริ่มต้น ข้อมูลจะถูกแบ่งปันแบบสาธารณะ และที่แย่ไปกว่านั้น หลายคนไม่รู้เรื่องนี้

เราไม่แนะนำให้คุณบล็อก Strava ไม่ให้ทราบตำแหน่งของคุณ ให้ดำเนินการตามการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวต่อไปนี้และตั้งค่าในระดับที่คุณพอใจ

การเข้าถึงการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของ Strava

หากต้องการเข้าถึงการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวบนเว็บไซต์ Strava ให้คลิกไอคอนโปรไฟล์ของคุณที่ด้านบนซ้าย ถัดไป ไปที่การตั้งค่า > การควบคุมความเป็นส่วนตัว

ในแอป Strava ให้ไปที่แท็บโปรไฟล์ แล้วแตะการตั้งค่า > การควบคุมความเป็นส่วนตัว

ส่วนใหญ่ การตั้งค่าจะเหมือนกัน แม้ว่าจะมีตัวเลือกเพิ่มเติมสองสามตัวบนเว็บไซต์

การเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของคุณ

การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวที่สำคัญที่สุดจะอยู่ใน "ตำแหน่งที่คุณปรากฏ" คุณสามารถควบคุมว่าใครสามารถทุกอย่างที่ระบุไว้ที่นี่ โดยค่าเริ่มต้น พวกเขาทั้งหมดตั้งค่าเป็น "ทุกคน" มาดูการตั้งค่าแต่ละอย่างกัน

“หน้าโปรไฟล์”

หน้าโปรไฟล์ของคุณมีชื่อ ที่ตั้ง กิจกรรม และข้อมูลส่วนตัวอื่นๆ สองตัวเลือกที่นี่คือ "ทุกคน" หรือ "ผู้ติดตาม"

หากเลือก "ทุกคน" ทุกคนใน Strava จะสามารถเห็นข้อมูลมากมายเกี่ยวกับคุณ ตาม Strava ทุกคนสามารถดูรายละเอียดโปรไฟล์ทั้งหมดของคุณเว้นแต่บุคคลนั้นจะถูกบล็อก ซึ่งรวมถึงข้อมูลต่อไปนี้ทั้งหมด:

• รูปโปรไฟล์และรูปภาพล่าสุดของคุณ
• ตำแหน่งของคุณ
• ชีวประวัติของคุณ
• สถิติกิจกรรมสัปดาห์นี้ (เวลา ระยะทาง และระดับความสูง)
• สี่สัปดาห์สุดท้ายของวิดเจ็ตปฏิทิน
• คลับ
• ผลงานล่าสุด
• กล่องถ้วยรางวัลของคุณ
• คุณกำลังติดตามใครและใครกำลังติดตามคุณ
• KOMs/QOMs
• กระทู้ของคุณ
• เป้าหมายรายสัปดาห์/รายปีของคุณ
• แผนภูมิแท่งกิจกรรมและสรุปของคุณ
• เทียบเคียงกัน
• รองเท้าของคุณ

นอกจากนี้ ใครๆ ก็ติดตามคุณได้โดยไม่ต้องขออนุมัติจากคุณ และติดตามกิจกรรมทั้งหมดของคุณ แม้ว่าบางคนจะไม่ติดตามคุณ แต่หน้าโปรไฟล์ของคุณก็ยังปรากฏบนเว็บ ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถเห็นข้อมูลต่อไปนี้ทั้งหมด:

• ชื่อนามสกุลและที่ตั้งของคุณ
• ชีวประวัติของคุณ
• กล่องถ้วยรางวัลของคุณ
• แผนภูมิแท่งกิจกรรมของคุณ
• สถิติทั้งหมดของคุณสำหรับเดือน (ระยะทาง เวลา และระดับความสูง)
• ความสำเร็จล่าสุดของคุณ
• สถิติประจำปีของคุณ (ระยะทาง เวลา ระดับความสูง และปริมาณ)
• สถิติตลอดเวลาของคุณ (ระยะทาง เวลา ระดับความสูง และปริมาณ)
• จำนวนคนที่คุณกำลังติดตาม และจำนวนคนที่ติดตามคุณ
• รูปภาพล่าสุดของคุณ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เราขอแนะนำให้คุณเลือก "ผู้ติดตาม" ในส่วน "ใครสามารถเห็น" ได้ ถ้าเพียงเพื่อให้คุณสามารถอนุมัติผู้ติดตามใหม่ได้

"กิจกรรม"

ทุกสิ่งที่คุณบันทึกใน Strava ถือเป็นกิจกรรม การตั้งค่าในเมนู "กิจกรรม" จะเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวเริ่มต้นสำหรับกิจกรรมในอนาคตของคุณ คุณมีตัวเลือกในการแชร์หรือซ่อนแต่ละรายการเสมอเมื่อคุณบันทึก สามตัวเลือกคือ: "ทุกคน" "ผู้ติดตาม" และ "คุณเท่านั้น"

หากคุณเลือก “ทุกคน” (ค่าเริ่มต้น) กิจกรรมของคุณจะปรากฏบนเว็บหากเมนู “ใครสามารถเห็น” ใน “หน้าโปรไฟล์” ของคุณถูกตั้งค่าเป็น “ทุกคน” ด้วย มิฉะนั้น เฉพาะผู้ที่เข้าสู่ระบบ Strava เท่านั้นที่สามารถเห็นได้ กิจกรรมของคุณยังแสดงอยู่ในกลุ่มและท้าทายลีดเดอร์บอร์ด

หากคุณเลือก “ผู้ติดตาม” เฉพาะผู้ติดตามของคุณเท่านั้นที่สามารถดูรายละเอียดกิจกรรมทั้งหมดของคุณได้ อย่างไรก็ตาม สมาชิก Strava คนอื่นๆ อาจเห็นข้อมูลสรุป เช่น ระยะทางและเวลาของคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าอื่นๆ ของคุณ กิจกรรมของคุณจะไม่ปรากฏบนเซ็กเมนต์และท้าทายลีดเดอร์บอร์ด

หากคุณเลือก “คุณเท่านั้น” กิจกรรมของคุณจะเป็นส่วนตัวโดยสิ้นเชิง มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะเห็นพวกเขา

เลือกตัวเลือกที่คุณสะดวกที่สุด คุณยังสามารถปรับแต่ละกิจกรรมแยกกันได้ หากคุณต้องการใช้คุณสมบัติทางสังคมส่วนใหญ่ของ Strava และแสดงเวลากระดานผู้นำของคุณต่อสาธารณะ คุณต้องแชร์กิจกรรมเหล่านั้นกับทุกคน

หากคุณต้องการให้เฉพาะเพื่อนของคุณเท่านั้นที่เห็นการออกกำลังกายของคุณ ให้เลือก “ผู้ติดตาม”

“กิจกรรมกลุ่ม”

หากคุณฝึกร่วมกับผู้อื่น หรือเส้นทางของคุณทับซ้อนกันกับคนอื่นมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ และคุณโพสต์กิจกรรมของคุณไปที่ Strava ทั้งหมด พวกเขาจะถูกจัดกลุ่มไว้ด้วยกัน การตั้งค่าทั้งสองที่นี่คือ "ทุกคน" และ "ผู้ติดตาม"

หากคุณเลือก "ทุกคน" ทุกคนใน Strava จะเห็นว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายแบบกลุ่ม หากคุณต้องการให้เฉพาะคนที่ติดตามคุณ (หรือคนที่คุณติดตาม) เท่านั้นที่สามารถเห็นคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ให้เลือก “ผู้ติดตาม”

“บินผ่าน”

“Flybys” เป็นฟีเจอร์ทดลองของ Strava ที่ให้คุณเล่นกิจกรรมและดูว่าใครอยู่ใกล้คุณบ้าง หากคุณเลือก "ทุกคน" ทุกคนที่ใช้คุณสมบัตินี้จะสามารถดูได้ว่าคุณอยู่ใกล้ ๆ หรือไม่เมื่อพวกเขากำลังออกกำลังกาย

หากคุณเลือก "ไม่มีใคร" คุณจะไม่ปรากฏบน Flyby ของใครเลย และคุณจะไม่สามารถใช้คุณสมบัตินี้ได้ด้วยตัวเอง

การสร้างโซนความเป็นส่วนตัว

หากคุณต้องการแบ่งปันกิจกรรมของคุณเพื่อแข่งขันบนกระดานผู้นำ แต่ไม่ต้องการเสี่ยงที่จะเปิดเผยที่อยู่บ้านหรือที่ทำงานของคุณ คุณสามารถสร้างโซนความเป็นส่วนตัวได้ หากการวิ่งของคุณเริ่มต้นหรือสิ้นสุดภายใน Privacy Zone ส่วนนั้นจะถูกซ่อนไม่ให้คนอื่นเห็น

ในการสร้างโซนความเป็นส่วนตัว ให้พิมพ์ที่อยู่ จากนั้นคลิก “เลือกรัศมี” เพื่อสร้างขนาดของโซนของคุณ จากนั้นคลิก "สร้างโซนความเป็นส่วนตัว" ไปกับโซนที่ใหญ่กว่าถ้าคุณอาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่หนาแน่นน้อยกว่า

Strava จะสุ่มรูปร่างของโซนโดยอัตโนมัติ ดังนั้นจึงไม่สามารถระบุตำแหน่งที่แน่นอนของคุณได้ หากต้องการสุ่มตำแหน่งใหม่ ให้คลิก "สร้างใหม่"

การปรับความเป็นส่วนตัวของกิจกรรมส่วนบุคคล

คุณสามารถตั้งค่าความเป็นส่วนตัวสำหรับแต่ละกิจกรรมได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำให้การวิ่งที่ดีที่สุดของคุณเป็นแบบสาธารณะ แต่ซ่อนเซสชันการฝึกประจำวันของคุณ หากต้องการปรับแต่งการตั้งค่าสำหรับกิจกรรมเฉพาะ เพียงแค่เปิดใน Strava แล้วคลิกไอคอนแก้ไข (ดินสอ)

ภายใต้ “การควบคุมความเป็นส่วนตัว” คุณมีตัวเลือกดังต่อไปนี้:

• “ใครบ้างที่มองเห็น”: กำหนดว่า “ทุกคน” เฉพาะ “ผู้ติดตาม” หรือ “คุณเท่านั้น” เท่านั้นที่สามารถเห็นกิจกรรม
• “ซ่อนข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ”: สิ่งนี้จะทำให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเป็นส่วนตัว

การแก้ไขกิจกรรมที่ผ่านมา

หากคุณต้องการเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของกิจกรรมที่ผ่านมา ให้ไปที่การตั้งค่า > ความเป็นส่วนตัว ใต้ "แก้ไขกิจกรรมที่ผ่านมา" เลือก "การมองเห็นกิจกรรม" จากนั้นคลิก "ถัดไป"

คุณสามารถเปลี่ยนการมองเห็นกิจกรรมที่ผ่านมาทั้งหมดเป็น "ทุกคน" "ผู้ติดตาม" หรือ "คุณเท่านั้น" เลือกตัวเลือกที่คุณต้องการแล้วคลิก "ถัดไป"

ยืนยันการเลือกของคุณและ Strava จะอัปเดตการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวสำหรับทุกกิจกรรมที่คุณบันทึกไว้ หากคุณเพิ่งรู้ว่าคุณแชร์ข้อมูลบน Strava ไปมากเพียงใด นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

วิธีบล็อกใครบางคนใน Strava

หากมีคนที่คุณต้องการป้องกันไม่ให้เห็นข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับกิจกรรมของคุณ คุณสามารถบล็อกพวกเขาได้ เพียงค้นหาโปรไฟล์ของบุคคลนั้นใน Strava แล้วคลิกไอคอนรูปเฟือง คลิก “บล็อกนักกีฬา” แล้วคลิกอีกครั้ง

รายการสิ่งที่ต้องทำง่าย ๆ

การตั้งค่าของ Strava ค่อนข้างซับซ้อนและสับสน หากคุณไม่สนใจที่จะสำรวจว่าตัวเลือกใดที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถจำกัดความเป็นส่วนตัวของคุณไว้สำหรับผู้ติดตามเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องอนุมัติผู้ติดตามใหม่ทุกคน

ในการดำเนินการนี้ ให้ไปที่การตั้งค่า > การควบคุมความเป็นส่วนตัว ใต้ "หน้าโปรไฟล์" "กิจกรรม" และ "กิจกรรมกลุ่ม" ให้เลือก "ผู้ติดตาม" จากนั้นตั้งค่า "Flyby" เป็น "No One"

เพิ่มเขตความเป็นส่วนตัวรอบๆ บ้าน ที่ทำงาน และที่อยู่อื่นๆ ที่คุณไม่ต้องการให้เป็นสาธารณะ

สุดท้าย เพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมที่ผ่านมาของคุณไม่ได้เปิดเผยต่อสาธารณะ ภายใต้ "แก้ไขกิจกรรมที่ผ่านมา" ให้ตั้งค่า "การมองเห็นกิจกรรม" เป็น "ผู้ติดตาม"

ตอนนี้โปรไฟล์ของคุณดีและปลอดภัยแล้ว และถ้าคุณมีการวิ่งหรือการขี่ที่ดีจริงๆ และต้องการให้มันแสดงบนลีดเดอร์บอร์ด คุณสามารถเลือกทำให้เป็นแบบสาธารณะได้