วิธีกำหนดค่าคุณสมบัติด้านสุขภาพของ Apple Watch เพื่อช่วยชีวิตคุณ

บางครั้งเราได้ยินเกี่ยวกับอุปกรณ์ไฮเทคที่ทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยชีวิตและช่วยชีวิตผู้ที่อาจได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยร้ายแรง หนึ่งในเทคโนโลยีดังกล่าวคือ Apple Watch ที่อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติการช่วยชีวิตที่หลากหลาย นอกเหนือจากเคล็ดลับและลูกเล่นที่มีประโยชน์มากมาย มาพูดถึงคุณสมบัติด้านสุขภาพของ Apple Watch และวิธีใช้งานกัน

หมายเหตุ: ฟีเจอร์ที่นำเสนอโดย Apple Watch รุ่นต่างๆ ไม่ควรนำมาทดแทนอุปกรณ์ทางการแพทย์ นอกจากนี้ คุณสมบัติด้านสุขภาพต่างๆ ของ Apple Watch อาจไม่มีให้บริการในทุกภูมิภาค

6 คุณสมบัติด้านสุขภาพของ Apple Watch ช่วยชีวิตที่คุณควรรู้

1. SOS ฉุกเฉิน

SOS เป็นรหัสมอร์สยอดนิยม (สามจุด ขีดสามขีด สามจุด) ใช้เพื่อขอความช่วยเหลือ และเป็นตัวย่อที่ไม่มีอะไรขัดกับความเชื่อที่ถือว่าเป็น "ช่วยชีวิตเรา" หรือ "ช่วยเรือของเรา" มันถูกนำไปใช้เป็นคุณสมบัติด้านความปลอดภัยที่พบได้ทั่วไปในสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่นๆ คุณลักษณะนี้มีขึ้นเพื่อติดต่อบริการฉุกเฉิน แม้ในพื้นที่ที่มีการเชื่อมต่อโทรศัพท์มือถือจำกัด

วิธีเปิดใช้งาน Apple Watch SOS

ใช้คุณสมบัติ SOS ฉุกเฉินบน Apple Watch ของคุณ กดปุ่มด้านข้างค้างไว้ จากนั้นเลื่อนปุ่ม SOS สีแดงไปทางขวา จากนั้นนาฬิกาจะโทรหาหน่วยงานท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณ

คุณสามารถทำให้กระบวนการนี้สั้นลงเล็กน้อยโดยกด Digital Crown > การตั้งค่า > SOS > กดปุ่มด้านข้างค้างไว้ เปิดสวิตช์ในหน้าจอถัดไป คุณสามารถทำตามขั้นตอนเดียวกันบน iPhone ของคุณภายในแอพ Watch

ตอนนี้ หลังจากกดปุ่มด้านข้าง หากคุณกดค้างไว้นาน นาฬิกาจะเริ่มการโทร SOS โดยอัตโนมัติ

Apple Watch จะส่งตำแหน่งของคุณไปยังหน่วยงานในพื้นที่โดยอัตโนมัติในระหว่างการโทร SOS และส่งการอัปเดตหากตำแหน่งของคุณเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาหนึ่ง

ในรุ่นที่ไม่ใช่เซลลูลาร์ ฟีเจอร์ Apple Watch SOS จะทำงานเมื่อ iPhone ของคุณอยู่ใกล้ๆ หากไม่เป็นเช่นนั้น นาฬิกาของคุณควรเชื่อมต่อกับเครือข่ายไร้สาย และควรเปิดใช้งานการโทร Wi-Fi บน iPhone ของคุณ

2. การตรวจจับการตก

อย่างที่ชื่อบอกไว้ ระบบตรวจจับการตกของ Apple Watch เริ่มทำงานเมื่อมีคนล้มลงกับพื้นอย่างแรงและประสบปัญหาในการเคลื่อนย้ายไปมา เช่น คนลื่นล้มในห้องน้ำ คุณลักษณะนี้จะทริกเกอร์ฟังก์ชัน SOS ฉุกเฉินและช่วยให้คุณติดต่อหน่วยงานท้องถิ่นได้

ตอนนี้ทุกฤดูใบไม้ร่วงไม่เป็นอันตราย ดังนั้นเมื่อ Apple Watch ตรวจพบการล้มอย่างรุนแรง อันดับแรกจะมีการแจ้งเตือนแนะนำให้คุณโทรฉุกเฉิน หากเป็นเพียงพี่น้องของคุณต่อยคุณในเกม WWE กระชับมิตร คุณสามารถกด 'ไม่เป็นไร' และปิดการแจ้งเตือน เพราะในกรณีนั้นต้องติดต่อเจ้าบ้าน

อย่างไรก็ตาม หากผู้ใช้ไม่ทำกิจกรรมใดๆ เป็นเวลา 1 นาที นาฬิกาจะโทรออกเอง

วิธีเปิดใช้งานการตรวจจับการตกของ Apple Watch

กด Digital Crown > ไปที่การตั้งค่า > SOS > Fall Detection เปิดปุ่มสลับการตรวจจับการตก

Apple Watch รุ่นใดรองรับการตรวจจับการตก

คุณสมบัติการตรวจจับการล้มมีอยู่ใน Apple Watch Series 4 (เซลลูลาร์และ WiFi) และรุ่นที่ใหม่กว่า

3. ออกซิเจนในเลือด

การมี oximeter กับคุณในช่วงการระบาดใหญ่นี้เป็นสิ่งสำคัญมาก แต่เซ็นเซอร์ SpO2 ใน Apple Watch Series 6 สามารถทำหน้าที่เป็นวิธีแก้ปัญหา ช่วยให้คุณวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณโดยไม่ต้องใช้ฮาร์ดแวร์เพิ่มเติม

หากมีประโยชน์ในบางครั้ง คุณสามารถติดต่อบริการทางการแพทย์ได้ทันที เมื่อคุณเห็นระดับออกซิเจนในเลือดต่ำใน Apple Watch และรับการรักษาตรงเวลา

วิธีเปิดใช้งานการตรวจจับออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch ของคุณ

ในการเปิดใช้งาน Apple Watch Blood Oxygen ให้เปิดแอพ Health บน iPhone > เลือกหา > ระบบทางเดินหายใจ > ออกซิเจนในเลือด > ตั้งค่าออกซิเจนในเลือด ทำตามขั้นตอนต่อไป

Apple Watch รุ่นใดที่สามารถติดตาม SpO2 ได้

ปัจจุบันมีเพียง Series 6 (Cellular และ WiFi) ที่มาพร้อมกับฮาร์ดแวร์สำหรับวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดอยู่แล้ว คุณสามารถเพิ่มข้อมูลด้วยตนเองในแอป Health บน iPhone ของคุณได้ คุณยังสามารถค้นหาเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดจากแบรนด์อย่าง Nonnin ที่สามารถซิงค์ข้อมูลกับ Apple Health ได้

ใช้เวลาประมาณ 15 วินาทีในการวัดระดับ SpO2 ของคุณที่จัดเก็บไว้ในแอพ Health เพื่อการเข้าถึงในอนาคต โปรดทราบว่าการตรวจวัดออกซิเจนในเลือดสำหรับผู้ใช้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ปัจจัยหลายประการ เช่น การกระจายของผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง และอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ นอกจากนี้ ขอแนะนำว่าคุณควรวางมือบนพื้นผิวเรียบเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณอาศัยเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดแบบมาตรฐานเพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น

4. การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ

Apple Watch มาพร้อมกับคุณสมบัติในตัวที่ทำขึ้นสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจโดยเฉพาะ สามารถแจ้งเตือนคุณเกี่ยวกับรูปแบบอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ เพื่อให้คุณสามารถรับความช่วยเหลือได้ก่อนที่จะสายเกินไป

Apple Watch รวบรวมข้อมูลตามช่วงเวลาต่างๆ เพื่อตรวจจับ AFib (Atrial Fibrillation) ซึ่งเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งห้องบนเต้นไม่ตรงกับห้องล่าง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง

อย่างไรก็ตาม การแจ้งเตือนการเต้นของหัวใจอาจบ่งบอกถึงจังหวะที่ผิดปกตินอกเหนือจาก AFib นอกจากนี้ การแจ้งเตือนเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 22 ปี

ตัวเลือกในการเปิดใช้งานการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณเปิดแอพ Apple Watch Heart Rate เป็นครั้งแรก หลังจากนั้น คุณสามารถไปที่การตั้งค่า > หัวใจ > การแจ้งเตือนจังหวะไม่สม่ำเสมอ เปิดใช้งานปุ่มสลับในหน้าจอถัดไป

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเดียวกันบนแอพ Watch บน iPhone ของคุณ

5. การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงและต่ำ

นอกจากจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอแล้ว Apple Watch ยังสามารถส่งการแจ้งเตือนเมื่อการเต้นของหัวใจของคุณเกินหรือต่ำกว่า BPM ที่กำหนด

คุณสามารถเปิดใช้งานการแจ้งเตือนเหล่านี้ได้ในการตั้งค่า > หัวใจ ที่นี่ คุณสามารถเลือกจากค่าเกณฑ์ BPM ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับระดับอัตราการเต้นของหัวใจสูงและต่ำ

6. ID แพทย์

แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่จะวิเคราะห์ความสำคัญในร่างกายของคุณ แต่ Medical ID บน Apple Watch ก็มีประโยชน์ในบางครั้ง สามารถใช้โดยบริการฉุกเฉินเพื่อทราบเกี่ยวกับตัวตนของคุณ กรุ๊ปเลือด น้ำหนัก และสภาวะทางการแพทย์ใดๆ หรือยาที่กำลังดำเนินอยู่

จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณตั้งค่า ID ทางแพทย์บน iPhone ของคุณ เมื่อคุณมีอสังหาริมทรัพย์ให้พิมพ์มากขึ้น เปิดแอป Health > แตะที่รูปโปรไฟล์ของคุณ > ID แพทย์

หากต้องการดูบน Apple Watch ให้กดปุ่มด้านข้างค้างไว้ จากนั้นลากแถบเลื่อน Medical ID คุณสามารถแก้ไขรายละเอียดของคุณในการตั้งค่านาฬิกาได้เช่นกัน

คุณสมบัติโบนัส: เครื่องส่งรับวิทยุ

คุณสมบัติการช่วยชีวิตของ Apple Watch ไม่ได้เกี่ยวกับเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เท่านั้น ฟีเจอร์ Walkie Talkie อาจมีประโยชน์เมื่อคุณหลงทางในฝูงชนในเมืองใหม่

เมื่อใช้คุณสมบัติ Walkie Talkie คุณสามารถพูดแบบไร้สายกับเพื่อนของคุณที่มี Apple Watch และ iPhone ด้วย ใช้งานได้กับ Apple Watch Series 1 หรือใหม่กว่าที่ใช้ WatchOS 5.3 อย่างไรก็ตาม ต้องใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตจึงจะใช้งานได้

เพื่อนของคุณควรอยู่ในรายชื่อติดต่อของ iPhone และการโทรด้วยเสียงแบบ FaceTime ควรทำงานบนอุปกรณ์ทั้งสองเครื่อง

หากต้องการใช้คุณสมบัตินี้ ให้กด Digital Crown แล้วเปิดแอป Walkie Talkie ถัดไป โปรดเลือกชื่อเพื่อนของคุณและรอให้พวกเขาตอบรับคำขอของคุณ เมื่อเสร็จแล้วคุณจะสามารถพูดคุยกันได้

หากคุณต้องการรับคำขอบน Apple Watch ให้ดึงศูนย์ควบคุมขึ้นมาแล้วเปิดใช้งานตัวเลือกเครื่องส่งรับวิทยุ

Apple Watch Walkie Talkie มีช่วงใดบ้าง?

แอพ Walkie Talkie สามารถทำงานได้ในระยะทางที่ไม่จำกัด เหตุผลก็คือมันขับเคลื่อนโดยอินเทอร์เน็ต

อย่างไรก็ตาม โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้ทำให้มันไร้ประโยชน์ในพื้นที่ภูเขาที่ไม่มีการเชื่อมต่อมือถือ และขัดต่อจุดประสงค์ในการเรียกมันว่าเครื่องส่งรับวิทยุ จะดีกว่านี้หากใช้ WiFi Direct เพื่อทำงานในสถานที่ห่างไกล

ดังนั้น นี่คือคุณสมบัติด้านสุขภาพที่สำคัญบางประการของ Apple Watch ที่อาจช่วยชีวิตได้ในบางครั้ง หากคุณคิดว่าเราพลาดอะไรไป อย่าลังเลที่จะแสดงความคิดเห็นในความคิดเห็น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Apple Health