คำแนะนำและคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับวิธีการศึกษาในโรงเรียนแพทย์

แพทย์จะมีคำแนะนำที่แตกต่างกันไปตามประสบการณ์และความเชื่อของตนเอง อย่างไรก็ตาม เคล็ดลับบางประการที่แพทย์อาจให้ ได้แก่ การเรียนเป็นประจำ การจัดเวลาในแต่ละวันเพื่อศึกษา แบ่งการศึกษาออกเป็นชิ้น ๆ ที่สามารถจัดการได้ และขอความช่วยเหลือจากติวเตอร์หรือกลุ่มการศึกษาหากจำเป็น นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้นักเรียนดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและนอนหลับให้เพียงพอ

1. นอนหลับฝันดี

นักศึกษาแพทย์จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้แน่ใจว่าได้นอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืน

2. กินเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเข้มข้นและระดับพลังงาน อย่าลืมใส่ผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีในอาหารของคุณ

3. ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมาย รวมถึงการปรับปรุงอารมณ์และสมาธิ การหยุดพักจากการเรียนเพื่อไปเดินเล่นหรือวิ่งจะช่วยให้คุณเรียนรู้ได้ดีขึ้น

4. สร้างตารางเรียน

การแบ่งเวลาเฉพาะสำหรับการศึกษาอาจเป็นประโยชน์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณใช้เวลาเรียนให้เกิดประโยชน์สูงสุดและหลีกเลี่ยงความรู้สึกหนักใจ

5. หยุดพัก

เรียนนานๆก็เหนื่อย อย่าลืมหยุดพักทุกๆสองสามชั่วโมงเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลาย

6. จัดระเบียบ

การจัดวัสดุของคุณให้เป็นระเบียบสามารถช่วยให้คุณประหยัดเวลาและลดความเครียดได้ สร้างระบบที่เหมาะกับคุณและยึดติดกับมัน

7. ตั้งเป้าหมาย

การตั้งเป้าหมายสามารถช่วยให้คุณติดตามและมีแรงจูงใจ อย่าลืมกำหนดเป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาว

8. ขอความช่วยเหลือ

หากคุณกำลังดิ้นรนกับวิชาใดวิชาหนึ่ง อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากติวเตอร์หรืออาจารย์ของคุณ

9. ทำข้อสอบฝึกหัด

การทำข้อสอบฝึกหัดสามารถช่วยให้คุณระบุพื้นที่ที่คุณต้องการเน้นการเรียนได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณคุ้นเคยกับรูปแบบการสอบอีกด้วย

10. ผ่อนคลาย

สิ่งสำคัญคือต้องใจเย็นและผ่อนคลายระหว่างการสอบ การหายใจลึกๆ และนึกภาพตัวเองว่าทำได้ดีสามารถช่วยลดความเครียดได้

อุทิศเวลาเรียนให้มากขึ้นระหว่างการฝึกโรงเรียนแพทย์เพื่อเป็นแพทย์ที่ประสบความสำเร็จ

อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่า นักเรียนส่วนใหญ่ใช้เวลาเรียนเท่ากันในช่วงปีการศึกษาระดับปริญญาตรี

ดร.เควิน โวลปป์ ผู้เขียนการศึกษาและศาสตราจารย์ประจำคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย กล่าวว่า "นักศึกษาที่ประสบความสำเร็จมากกว่าในฐานะแพทย์ไม่ได้ฉลาดกว่า" “พวกเขาใช้เวลาศึกษาดีกว่า พวกเขามีความสามารถในการจัดลำดับความสำคัญ และพวกเขามีความตระหนักในตนเองมากขึ้นในการรับรู้เมื่อพวกเขาไม่มีความรู้ที่พวกเขาต้องการ”

นักศึกษาแพทย์ที่อุทิศเวลาให้กับการเรียนในโรงเรียนแพทย์มากขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขีดความสามารถในการค้นหาและค้นหาวิธีแก้ปัญหาทางคลินิกตามหลักฐาน ตรวจสอบที่นี่เกี่ยวกับหลักสูตรออนไลน์ IMAT ที่ Medic Mind

การศึกษานี้ใช้ข้อมูลจากการศึกษาทางการแพทย์ตามยาวของสมาคมวิทยาลัยการแพทย์อเมริกัน โดยวิเคราะห์ข้อมูลของการศึกษาเพื่อพิจารณาว่าผลการเรียนของนักศึกษาแพทย์ในโรงเรียนแพทย์สัมพันธ์กับผลการปฏิบัติงานในการสอบทักษะทางคลินิกและการสอบประเมินตนเองอย่างไร

อุทิศเวลาเรียนให้มากขึ้น

อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่า นักเรียนส่วนใหญ่ใช้เวลาเรียนเท่ากันในช่วงปีการศึกษาระดับปริญญาตรี

ดร.เควิน โวลปป์ ผู้เขียนการศึกษาและศาสตราจารย์ประจำคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย กล่าวว่า "นักศึกษาที่ประสบความสำเร็จมากกว่าในฐานะแพทย์ไม่ได้ฉลาดกว่า" “พวกเขาใช้เวลาศึกษาดีกว่า พวกเขามีความสามารถในการจัดลำดับความสำคัญ และพวกเขามีความตระหนักในตนเองมากขึ้นในการรับรู้เมื่อพวกเขาไม่มีความรู้ที่พวกเขาต้องการ”

การศึกษานี้ใช้ข้อมูลจากการศึกษาทางการแพทย์ตามยาวของสมาคมวิทยาลัยการแพทย์อเมริกัน โดยวิเคราะห์ข้อมูลของการศึกษาเพื่อพิจารณาว่าผลการเรียนของนักศึกษาแพทย์ในโรงเรียนแพทย์สัมพันธ์กับผลการปฏิบัติงานในการสอบทักษะทางคลินิกและการสอบประเมินตนเองอย่างไร

ผลลัพธ์ที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนพฤษภาคมของ Archives of Internal Medicine

ที่มา: ANI จากข้อมูลของนักวิจัย นักเรียนที่อุทิศเวลาให้กับการเรียนในโรงเรียนแพทย์มากขึ้น ได้แก่

มีแนวโน้มที่จะได้รับคะแนนที่สูงขึ้นในการสอบที่ออกแบบมาเพื่อทดสอบความรู้ของพวกเขา

มีแนวโน้มที่จะได้รับคะแนนที่สูงขึ้นในการสอบที่ออกแบบมาเพื่อทดสอบทักษะทางคลินิกของพวกเขา

มีแนวโน้มที่จะได้คะแนนสูงขึ้นในการสอบประเมินตนเอง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่แพทย์ต้องทำเพื่อรักษาใบอนุญาต

อุทิศเวลามากขึ้นในการศึกษาระหว่างการฝึกอบรมโรงเรียนแพทย์เพื่อเป็นแพทย์ที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่า นักเรียนส่วนใหญ่ใช้เวลาเรียนเท่ากันในช่วงปีการศึกษาระดับปริญญาตรี

“นักศึกษาแพทย์ที่อุทิศเวลาให้กับการเรียนในโรงเรียนแพทย์มากขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะเสริมสร้างความสามารถในการค้นหาและค้นหาวิธีแก้ปัญหาทางคลินิกตามหลักฐาน

จัดกลุ่มเรียนกับเพื่อนๆ

• รับความช่วยเหลือจากผู้ช่วยสอนให้เข้าใจแนวคิดยากๆ
• ใช้แฟลชการ์ดและอุปกรณ์ช่วยอื่น ๆ เพื่อจดจำข้อมูลที่สำคัญ
• ใช้เวลาพิเศษในห้องสมุดหรือห้องอ่านหนังสือเพื่อก้าวไปข้างหน้า

การวางแผนของนักเรียนในวันสอบเข้าแพทย์

1. มาถึงศูนย์สอบแต่เนิ่นๆ เพื่อให้คุณมีเวลาพักผ่อนและทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมรอบตัว
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการสอบ รวมถึงตั๋วเข้าชมและบัตรประจำตัวของคุณ
3. ฟังคำแนะนำจากผู้คุมสอบอย่างรอบคอบก่อนเริ่มการสอบ
4. สอบผ่านอย่างมั่นคง หยุดพักตามต้องการ
5. อย่าลืมตอบคำถามทุกข้ออย่างสุดความสามารถ
6. หลังสอบ หาเวลาพักผ่อนสมองให้ปลอดโปร่งก่อนกลับบ้าน

หกกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเรียนเพื่อสอบเข้าทางการแพทย์

1. เริ่มเรียนเร็ว: ยิ่งคุณเริ่มเรียนเพื่อสอบเข้าทางการแพทย์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเวลามากขึ้นในการครอบคลุมเนื้อหาทั้งหมดและเพื่อเตรียมตัวสำหรับการสอบ
2. สร้างตารางเรียน: เมื่อคุณมีความคิดแล้วว่าจะสอบเข้าทางการแพทย์เมื่อใด ให้สร้างตารางเรียนที่นำไปสู่การสอบ วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำตามแผนและใช้เวลาเรียนให้เกิดประโยชน์สูงสุด
3. พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกาย: สิ่งสำคัญคือต้องดูแลร่างกายของคุณในขณะที่คุณกำลังศึกษาเพื่อสอบเข้าทางการแพทย์ พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง
4. เรียนกับกลุ่ม: การเรียนกับกลุ่มเป็นวิธีที่ดีในการมีแรงจูงใจและอยู่ในแนวทางที่ดี หากลุ่มเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นที่กำลังศึกษาเพื่อสอบเข้าแพทย์และเรียนด้วยกัน
5. ทำแบบทดสอบฝึกหัด: นอกจากการเรียนเนื้อหาแล้ว การทำข้อสอบแบบฝึกหัดยังมีประโยชน์อีกด้วย วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับรูปแบบของข้อสอบและประเภทของคำถามที่จะถูกถาม
6. ผ่อนคลายในวันสอบ: ในวันสอบ สิ่งสำคัญคือการผ่อนคลายและไม่ปล่อยให้แรงกดดันมาถึงคุณ เชื่อมั่นในการเตรียมตัวของคุณและทำให้ดีที่สุด