Летние виды спорта для детей: 8 увлекательных занятий, чтобы ваш ребенок был активным и развлекался

Опубликовано: 2022-05-10

Увлекательные мероприятия для детей

1 кредит

Как родитель, вы можете рассчитывать на то, что проведете это длительное время со своими детьми летом. Однако бывают моменты, когда вам нужно выполнять свои повседневные дела и вы можете найти младших домочадцев под ногами.

Потом бывают моменты, когда детям просто скучно и хочется чем-то заняться помимо видеоигр. Несмотря на то, что в наши дни Интернет играет огромную роль в жизни многих детей, летом можно много выиграть от прогулки на свежем воздухе.

Упражнения, общественная деятельность и, не говоря уже о дополнительном количестве витамина D, можно получить, встречаясь с другими родителями и семьями на свежем воздухе. Некоторые мероприятия больше подходят для групп, а другими можно наслаждаться всей семьей.

Если вы застряли в поисках идей для этого лета, то вот несколько мероприятий на свежем воздухе, а также один из них для верности.

Почему вы должны побуждать своих детей выходить на улицу и заниматься спортом?

С конца 2019 года миллионы детей лишились образования, а их социальная жизнь была нарушена. В определенные моменты мероприятия на свежем воздухе, как и поездки, были ограничены.

К счастью, для большинства людей в мире карантин закончился, и передвижение снова стало бесплатным. Однако кажется, что даже до Covid дети не получали достаточного количества упражнений.

Всемирный экономический форум сообщает, что около 76% американских детей не получают достаточного количества упражнений, и в Европе ситуация аналогична. В Европейском Союзе говорят, что 1/4 одиннадцатилетних детей ежедневно занимаются спортом в течение рекомендованного часа.

Многие дети будут использовать свои летние каникулы, чтобы поиграть в онлайн-игры и провести много времени в помещении. При некотором поощрении они могли бы открыть для себя новые виды спорта и занятия, которые улучшат их здоровье и социальные навыки.

Вот восемь занятий, которые помогут вашему ребенку заняться спортом и развить другие навыки.

Ниже вы найдете восемь различных занятий, которыми ваши дети могут насладиться этим летом. Некоторые подходят для детей старшего возраста, а другие в некоторой степени зависят от географии. Тем не менее, должно быть хотя бы одно или два, которыми может наслаждаться любой ребенок вместе со своими родителями.

Каякинг и катание на лодках

В 2020 году популярность каякинга резко возросла. По данным Statista, количество людей, активно увлекающихся каякингом в 2019 году, в США составило 16,62 миллиона человек. Однако в следующем году это число выросло до 18,12 миллиона участников.

Возможно, это произошло из-за карантина и того, что многие люди хотят выбраться на улицу, или может быть из-за того, что каякинг становится более доступным. Любой, кто хочет заняться каякингом, может легко вступить в клуб или купить свой собственный.

В этом руководстве есть много дешевых каяков, и если ребенок обнаружит страсть к этому занятию, возможно, стоит инвестировать в собственное судно.

Скейтбординг

Не все родители заинтересованы в том, чтобы у их детей были скейтборды. Тем не менее, есть некоторые преимущества в том, чтобы попасть в этот вид спорта. Во-первых, скейтбординг связан со многими видами творческой деятельности, такими как искусство и музыка. Во-вторых, скейтбординг — очень социальная деятельность.

Поскольку во многих городах и поселках есть подходящие скейт-парки, катание на скейтборде больше не должно происходить на опасных улицах или в общественных местах.

Футбольный

Хотя футбол, возможно, не так популярен в США, как в остальном мире, это отличный летний вид спорта на открытом воздухе для детей. Это недорого, так как требуется небольшое количество оборудования, и в него можно играть между друзьями или соревноваться.

Действительно, все, что нужно детям, — это несколько друзей и мяч для игры в местном парке. Возможно, тогда неудивительно, что согласно статистике и данным футбол является самым большим и популярным видом спорта в мире.

Пеший туризм

Если вы ищете что-то, что вы и ваши дети можете сделать вместе, то походы — отличное занятие.

Радость походов в том, что вы можете отправиться куда угодно. Независимо от того, где вы живете в штатах, в пределах досягаемости найдется место, куда вы можете пойти и отправиться в поход. Национальных парков предостаточно, и есть тропы, подходящие как для самых маленьких новичков, так и для опытных взрослых.

Пешие прогулки — это не только отличный способ улучшить физическую форму, но и познавательно. Детям может быть интересно и полезно узнать о разнообразной фауне и дикой природе, а поход можно превратить в лагерь.

Кататься на велосипеде

Хотя в определенных ситуациях это спорт, езда на велосипеде — отличный способ побудить вашего ребенка заниматься спортом, даже если он этого не осознает. Точно так же, как походы выводят ваших детей на улицу, езда на велосипеде также может побудить их исследовать разные маршруты.

Тем не менее, безопасность дорожного движения является важным вопросом при езде на велосипеде, и вы также должны следить за тем, чтобы дети младшего возраста находились со взрослыми или в безопасной среде.

Пиклбол

Для другого вида деятельности рассмотрите пиклбол. Если ваш ребенок не увлекается обычными видами спорта, такими как бейсбол и баскетбол, попробуйте заинтересовать его чем-то другим.

Pickleball был изобретен в Вашингтоне в 1965 году как игра, в которую играла местная семья. Тем не менее, сейчас это популярный вид спорта, в котором участвуют многие клубы по всей стране. Это требует небольших затрат, и каждый может играть в пиклбол.

Серфинг

Может ли ваш ребенок заниматься серфингом, зависит от его возраста и вашего местоположения. Тем не менее, это отличный летний вид спорта для детей или летнее занятие для тех, кто подходит.

Серфинг учит балансу, повышает уверенность в себе и может быть удивительно социальным, хотя кажется, что это одиночное занятие.

Квесты

Это точно не активный отдых и не спорт. Вы можете задаться вопросом, что такое квесты и подходят ли они для детей? Что ж, если вашему ребенку действительно нравятся видеоигры или головоломки, и он просто не слишком хочет заниматься спортом, тогда квест-комната может стать компромиссом.

В квест-комнатах группа пытается решить головоломки, чтобы найти выход из запертой комнаты. Это организованная и безопасная среда, и они также помогают в развитии. Дети могут использовать свой мозг, учиться общаться, учиться работать в команде, а также расти в уверенности. Это не спорт, но, по крайней мере, это увлекательно.

Безопасность летом на улице

Какой бы деятельностью ни занимался ваш ребенок, важно, чтобы он оставался в безопасности. Например, каякингом можно заниматься в организованных группах с инструкторами, обученными технике безопасности.

Походы должны совершаться в сопровождении взрослых, с достаточным количеством воды и еды. Также важно знать о солнце, и вам следует прочитать основную информацию по уходу за кожей летом.

Резюме

Лето — прекрасное время года, и сидеть дома, играя в Fortnite на протяжении всех каникул, было бы стыдно. Дети не получают достаточного количества упражнений, и есть много вариантов даже для наименее спортивных детей.

Даже вечерний цикл с вашими детьми будет полезен, но вы можете обнаружить, что вовлечение их в другие занятия приводит к долгосрочному хобби. Как только ваш ребенок сядет в каяк или забьет свой первый гол на футбольном поле, у него уже не будет оглядки.