Прекратите использовать свой телефон для звуков сна

Приложения со звуком для сна имеют миллионы загрузок в App Store и Play Store. Будь то старый добрый белый шум или звуки дождя, люди, похоже, любят спать под шум. Если вы один из них, пришло время для обновления.

На первый взгляд кажется, что смартфон был бы идеальной звуковой машиной. Он уже стоит у вас на ночном столике, у него есть динамик и доступ к приложениям, которые могут воспроизводить самые разные звуки сна. Иногда это нормально, но если вы серьезно относитесь к фоновому шуму во время сна, есть гораздо лучшие варианты.

Поддельное удобство

Есть причина, по которой так много людей используют свои телефоны для воспроизведения звуков сна вместо настоящей звуковой машины: удобство. Смартфоны могут делать так много вещей, которые раньше требовали специализированных устройств. Иногда телефон проще, но не всегда.

Я не буду спорить, что телефон — это непросто , но звуковая машина на самом деле даже удобнее. Вы просто нажимаете кнопку, чтобы включить его. Вот и все. Не нужно возиться с приложениями, кнопками громкости, голосовыми командами или ярким экраном телефона. Вы настраиваете его один раз, и с этого момента он сразу готов.

СВЯЗАННЫЕ Прекратите использовать клавиатуру и мышь, поставляемые с вашим ПК

Это то, что мне нравится в моей звуковой машине. Раньше я тоже использовал свой телефон для белого шума. Я не видел необходимости в таком специализированном устройстве. Но, в конце концов, покупка звуковой машины была таким же опытом, как модернизация моей мыши — почему я не сделал этого давным-давно? То, что я считал удобным, на самом деле таковым не было.

Качество звука и долговечность

Если удобство для вас не важно, качество звука — это еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание. Конечно, в вашем телефоне есть встроенные динамики (вероятно, не во множественном числе), но хороши ли они? Даже лучший динамик для смартфона имеет серьезные ограничения.

Динамик вашего смартфона, вероятно, звучит жестяно и не способен воспроизвести звук, заполняющий всю комнату. Такова реальность динамика, втиснутого в относительно небольшое устройство. Не следует упускать из виду «звуковую» часть звуков сна.

СВЯЗАННЫЕ В вашем телефоне много датчиков, вот что они делают

Моя дешевая звуковая машина за 30 долларов звучит намного лучше, чем динамик моего телефона. Белый шум звучит не так, как будто он исходит из определенного места — он равномерно заполняет мою спальню. В звуке также гораздо больше глубины. Так же, как разница между компакт-диском и винилом.

Еще одним преимуществом специальной звуковой машины является долговечность и постоянство. Вы можете обновлять свой телефон каждый год, и каждый из них будет звучать по-разному. У меня была моя дешевая звуковая машина более четырех лет, и она звучит так же, как и в первый день.

LectroFan High Fidelity White Noise Machine с 20 уникальными вентиляторами без циклов, звуками белого шума и таймером сна

Этот простой генератор белого шума включает в себя 10 незацикленных звуков вентилятора и 10 незацикленных белых, коричневых и розовых шумов на выбор.

Амазонка

46,63 доллара США
49,95 долларов США Сэкономьте 7%

Длительное использование может повредить ваш телефон

Если вы похожи на обычного человека, вы, вероятно, спите около 8 часов в сутки и, вероятно, храните свой телефон в течение 2-4 лет, прежде чем обновить его. Когда вы подсчитываете время, в течение которого ваш динамик будет использоваться, это означает, что ваш телефон сильно изнашивается.

Просто посчитайте: 8 часов использования телефона в качестве звуковой машины за ночь — это 2920 часов в году — это 121 день или примерно 4 месяца в году. Если вы сохраните свой телефон в течение 3 лет до обновления, вы будете использовать эти динамики в течение целого года.

У одного из редакторов How-To Geek сломались динамики на iPad примерно через 2 года ежедневного использования его в качестве звуковой машины. Этого может не случиться с вами, и определенно не произойдет, если вы используете свой телефон только для случайного использования звуковой машины, но об этом просто нужно помнить.

Бесплатно не всегда бесплатно

Давайте немного поговорим о «бесплатных» приложениях для сна, которые широко распространены в App Store и Play Store. Эти приложения ничего не требуют авансом, но вы «платите» за них другими способами. Это может быть раздражающая прерывающая реклама, сбор личных данных в фоновом режиме или использование ваших данных во время потоковой передачи.

СВЯЗАННЫЕ С Уважаемые рекламодатели, я уже купил

Специальная звуковая машина не делает ничего из этого. Нет прерываний или циклов, не требуется подключение к Интернету, и вам не нужно беспокоиться о регистрации учетных записей или отслеживании вашей активности. Иногда «тупое» устройство просто лучше.

Если вы должны

Звуковая машина не всегда является жизнеспособным вариантом. Возможно, вы не захотите путешествовать с ним, и у большинства из них нет батарей для работы без питания. Что следует использовать в таких ситуациях? Лучшее решение — это то, которое вообще не требует загрузки каких-либо приложений.

На iPhone Apple спрятала функцию «Фоновые звуки» глубоко в настройках специальных возможностей. В нем есть белый шум, звуки дождя, океана и ручья. Это раздражает получать доступ к этому каждый раз, когда вам нужны звуки сна, но легко создать ярлык на главном экране.

СВЯЗАННЫЕ С: Как воспроизвести секретные звуки дождя на iPhone для сна

На Android встроенный метод не так хорош. Вы можете использовать Google Assistant, чтобы просто сказать «включить белый шум» или «включить грозы», и он это сделает. Тем не менее, вам нужно подключение к Интернету, чтобы это работало. Попробуйте приложение BetterSleep, если вам нужны звуки для сна в автономном режиме.

Смартфоны заменили множество устройств, но иногда аналоговый аналог лучше. Просто проще нажать на кнопку, чем возиться с телефоном перед сном. Пока вы этим занимаетесь, возможно, вы захотите перестать использовать свой телефон в качестве фонарика.

СВЯЗАННЫЙ: Прекратите использовать свой телефон в качестве фонарика