Как использовать закон притяжения для психического здоровья
Опубликовано: 2021-09-24
Как использовать закон притяжения для психического здоровья
Проявление чего-либо может быть очень проблематичным, если вы испытываете какие-либо проблемы с психическим здоровьем. Но знаете ли вы, что вы также можете использовать закон притяжения для психического здоровья? Вот как вы можете исцелить свой разум с помощью Закона Притяжения.
Есть много людей, которые борются с психическим здоровьем. Однако вы также можете использовать Закон Притяжения, чтобы исцелить себя. Имейте в виду, что обращение за профессиональной помощью также необходимо, если вы хотите поправиться как можно скорее, чтобы продолжить свое проявление.
Теперь, если вы уже делаете все, что рекомендовала ваша медицинская команда, но не видите особых улучшений в своем психическом здоровье, вы можете попробовать использовать Закон притяжения для борьбы со своими проблемами психического здоровья.
Прежде чем мы перейдем к делу, мы расскажем вам, что именно означает Закон Притяжения.
Что такое Закон притяжения?
Закон притяжения заключается в том, чтобы верить, что если вы излучаете положительные вибрации, вселенная благословит вас положительными результатами. Точно так же негативные мысли и чувства всегда будут приводить к негативу со стороны Вселенной.
LoA основывается на вере в то, что мысли и чувства действуют как форма энергии и что энергия также может быть использована для привлечения хороших вещей в жизни, в том числе для исполнения ваших желаний.
Следующие универсальные принципы Закона Притяжения помогут вам лучше понять его:
Подобное притягивает подобное:
Это означает, что похожие вещи или похожие люди притягиваются друг к другу. Это относится не только к личности человека или его образу мыслей, вы также можете привлечь негатив, если вы сами наполнены негативом. То же самое касается позитива. Если вы настроены позитивно, вы, скорее всего, будете привлекать в свою жизнь положительные вещи и людей.
Удаление негатива, чтобы освободить место для позитива:
LoA заключается в том, чтобы избавиться от всех ваших негативных мыслей и чувств, чтобы освободить место для позитивных вещей. Ум не может быть пустым, и в нем всегда должно быть что-то. И это «что-то» должно быть позитивными мыслями, а не негативными.
Сосредоточенность на настоящем:
LoA также предполагает, что сосредоточение внимания на настоящем имеет первостепенное значение по сравнению с сосредоточением внимания на прошлом или будущем. Он предлагает использовать все, что в ваших силах, чтобы улучшить настоящий момент. Хотя настоящий момент иногда может казаться пустым или ущербным, вы всегда должны пытаться найти способы сделать его лучше.
Что проявляется?
Манифестация — это акт использования силы ваших мыслей для привлечения того, чего вы желаете в жизни. Это могут быть деньги, любовь, мир, здоровье или все, что вы пожелаете.
Это действие, которое требует полной сосредоточенности и веры в то, что если вы действительно чего-то хотите, Вселенная вызовет цепочку событий, которые приведут вас к вашему желанию. Имейте в виду, что одной силы воли и позитивного мышления недостаточно, чтобы привлечь то, что вы хотите в жизни. Должно быть какое-то действие, которое вам нужно предпринять, чтобы вызвать проявление. Вы можете ознакомиться с некоторыми из лучших техник медитации, которые помогут вам стать лучше.
Вам также нужны только позитивные мысли, чтобы проявить что-то. Наличие негатива в уме во время проявления может быть опасным и вместо этого может привлечь что-то негативное в вашу жизнь. Вот почему вам нужно заниматься медитацией, чтобы очистить свой разум от всего негативного. Медитация для манифестации поможет вам внести позитив в вашу жизнь и очистить ментальные блоки, чтобы помочь вам в вашем творчестве.
5 советов по использованию закона притяжения для психического здоровья:
Теперь, когда вы знаете, что такое Закон Притяжения и Проявления, вы готовы перейти к их использованию для улучшения своего психического здоровья. Мы собрали несколько советов ниже, чтобы помочь вам лучше понять, как использовать Закон Притяжения для вашего психического здоровья.
Принятие:
Первое и самое важное, что вам нужно сделать, это признать, что вы имеете дело с проблемами психического здоровья, и со временем вы поправитесь. Если вы будете продолжать винить себя и чувствовать себя подавленным из-за этого, вы в конечном итоге привлечете еще больше негатива в свою жизнь.
Кроме того, важно не заставлять себя мгновенно чувствовать себя лучше. Вы должны держать его в равновесии и не разочаровываться в себе. Вы должны быть добры к себе и не торопиться. Поднимите себя, чтобы улучшить свое психическое здоровье. Избегайте вещей или людей, которые заставляют вас грустить или грустить о себе, и не спускайте глаз с вещей, которые делают вас счастливыми.
Знайте, что вы пытаетесь привлечь позитив:
Сосредоточьтесь на том факте, что вы пытаетесь привлечь позитив в свою жизнь. Если ваш разум все время заставляет вас чувствовать себя негативно или вы в депрессии, знайте, что ваше сердце всегда хочет для вас только позитива.
Помня об этом, вы со временем улучшите свое психическое здоровье, и вы начнете постоянно видеть хорошее в своей жизни. Ваше сердце всегда готово и ждет, пока остальная часть вашего тела и разума исцелятся, чтобы привлечь еще больше позитива в вашу жизнь.
Это также поможет вам справиться с ситуацией, когда вы можете подумать, что не используете закон притяжения должным образом, и поможет вам не торопиться, когда вы выздоравливаете.
Медитация:
Медитация очищает ваш разум и безумно хороша для улучшения вашего психического здоровья на основе научных исследований. Вам не нужно медитировать часами каждый день. Если вы можете просто медитировать по пять минут каждый день, то этого более чем достаточно.
Со временем вы начнете медитировать в течение более продолжительных периодов времени, что очень поможет вам в долгосрочной перспективе.
Медитировать легко. Все, что вам нужно сделать, это сначала сосредоточиться на простых вещах, таких как вдох и выдох. Вы также можете попробовать смотреть на мерцающее пламя свечи. Вам не нужно с самого начала отключать свой разум от негативных мыслей. Позвольте этому пройти, полегче с собой, и вы будете в порядке.
Как только вы наберетесь опыта в медитации и начнете получать от нее удовольствие, вы также можете попробовать использовать некоторые техники визуализации, чтобы улучшить свой ум, что также принесет вам чувство умиротворения и спокойствия.
- Регулярно выполняйте некоторые упражнения:
Вам не нужно часами поднимать тяжести или делать упражнения. Достаточно просто выполнить небольшую легкую тренировку, например, выйти на прогулку, немного позаниматься йогой или сделать что-нибудь, что поможет вам почувствовать себя лучше.
Регулярные тренировки помогут вашему телу смириться с намерением вашего сердца изменить ваше настроение и психическое здоровье. Упражнения высвобождают гормоны хорошего самочувствия, которые отлично помогают вам более позитивно относиться к себе. Это улучшит вашу естественную вибрацию и поможет вам проявить себя.
Имейте в виду, что вы делаете это, чтобы чувствовать себя лучше, и продолжайте делать это регулярно. Даже тренировки в течение 5-10 минут достаточно для начала.
Сделайте перерыв:
Если вы хотите повысить свою естественную вибрацию, перерыв — это эффективный способ противостоять негативным мыслям в вашем уме. Отдохните от всех токсичных людей в вашей жизни, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, и от всего, что вам не нравится делать. Вам также следует отдохнуть от социальных сетей, телевидения и Интернета, поскольку все это может принести вам неприятные новости и ощущение, что вы не так хороши, как другие.
Не обязательно делать все сразу. Постепенно дистанцироваться от всего этого — действенный способ заставить себя чувствовать себя лучше. Имея это в виду, вы в конечном итоге попытаетесь переключить свое внимание на что-то другое, когда поймете, что Интернет вызывает у вас негативные чувства или если вы тратите слишком много времени на бездумный просмотр.
Последние мысли:
Выполнение всего вышеперечисленного поможет вам улучшить свое психическое и физическое здоровье с течением времени. Делайте все медленно и размеренно, верьте и доверяйте себе, и вы быстро поправитесь.
Кроме того, обратитесь за профессиональной помощью. Консультации могут значительно повысить ваши шансы на выздоровление. Также важно говорить о том, что вы чувствуете к другим. Понятно, что вы можете не захотеть ничего раскрывать, так как вы можете чувствовать себя бесполезным и раздражающим для своих друзей и семьи, но общение с другими — отличный способ почувствовать себя легко. Это также хорошо, если вы ведете дневник, но гораздо лучше поговорить с другими.
Дайте себе время поразмышлять в одиночестве. Если вам не хочется что-то делать, то бросьте это, а если есть что-то, что вы хотите сделать, то сделайте это. Имейте в виду, что это все о вас, в конце концов. Вы должны делать то, что вам хочется делать.
Прогулки — это также отличный способ справиться с психическим здоровьем. Если вы отправитесь на пляж или в парк, вы почувствуете себя лучше, и вам станет намного яснее, что вы сможете реализовать свои манифестации.
Не паникуйте и не расстраивайтесь, если что-то сразу не улучшает ваше самочувствие. Дайте ему время и верьте в себя и вселенную. Если вы просто поверите в себя и приложите немного усилий, вы можете стать лучше в кратчайшие сроки.