Как сбросить настройки MyFitnessPal

Приложение для смартфонов и веб-сайт MyFitnessPal ведут учет диеты и физической активности. Чтобы способствовать соблюдению целей в области фитнеса и питания, приложение включает в себя игровые аспекты. Пользователи могут либо вручную искать питательные вещества в обширной уже существующей базе данных приложения, либо сканировать штрих-коды различных пищевых продуктов, чтобы отслеживать их потребление. 14 миллионов различных продуктов доступны через MyFitnessPal, который также предоставляет показатели для отслеживания калорий и активности. Интуитивное питание заменило причудливые диеты, потому что оно поощряет позитивное отношение к еде, основанное на потребностях и хорошем самочувствии. Многие из нас связывают эту практику с фитнес-трекерами, такими как MyFitnessPal, чтобы получить целостную картину нашего здоровья. Однако может потребоваться сбросить данные приложения, если режим питания изменится. Итак, если вы ищете советы о том же, мы предлагаем вам полезное руководство, которое научит вас, как сбросить настройки MyFitnessPal и удалить все записи из MyFitnessPal. Кроме того, вы узнаете, как сбросить историю питания на MyFitnessPal и сбросить цели на MyFitnessPal.

Как сбросить настройки MyFitnessPal

Вы не можете стереть данные, которые вы вошли в свою учетную запись с помощью MyFitnessPal, поскольку в нем отсутствует опция сброса данных. На MyFitnessPal у вас есть еще две альтернативы, кроме сброса, если вы хотите создать новые цели. У вас есть два варианта отслеживания вашего недавнего прогресса: либо деактивировать свою учетную запись и начать заново, либо обновить свой профиль, включив в него свои последние личные данные и фитнес-цели. Далее в этой статье вы узнаете, как сбросить настройки MyFitnessPal и удалить все записи из MyFitnessPal. Продолжайте читать, чтобы узнать об этом подробнее.

Является ли MyFitnessPal точным?

В зависимости от ваших физических данных и диетических целей , MyFitnessPal может быть довольно точным. Анализ диеты MyFitnessPal является точным и эффективным для определения общего потребления калорий, макронутриентов, содержания сахара и клетчатки. Однако он неэффективен для определения потребления холестерина и соли.

Учетная запись MyFitnessPal для упражнений?

Да , MyFitnessPal учитывает упражнения. Вы должны записывать свои приемы пищи и активность в дневниках питания и физических упражнений по мере того, как вы потребляете пищу и занимаетесь физическими упражнениями в течение дня. MyFitnessPal определит, сколько калорий вы съели за день и сколько калорий вы сожгли во время тренировки. Он также подскажет вам, сколько калорий вам осталось съесть.

Как удалить все записи из MyFitnessPal?

Вот как вы можете удалить записи из MyFitnessPal:

Способ 1: через веб-сайт MyFitnessPal.

1. Посетите страницу входа в систему MyFitnessPal в своем браузере.

2. Введите свой адрес электронной почты и пароль , чтобы ВОЙТИ в свою учетную запись.

3. Чтобы получить доступ к дневнику питания, щелкните вкладку ЕДА сверху.

4. Чтобы удалить запись из дневника, нажмите красный значок минуса рядом с нужной записью .

Читайте также : Как удалить сообщения в Instagram с обеих сторон

Способ 2: через мобильное приложение MyFitnessPal

1. Запустите приложение MyFitnessPal на своем устройстве Android или iOS.

2. Нажмите на вкладку Дневник на нижней панели.

3. Затем коснитесь и удерживайте запись нужного продукта питания .

4. Нажмите « Удалить запись » во всплывающем окне, чтобы удалить запись о еде.

Можно ли удалить учетную запись MyFitnessPal?

Да , вы можете удалить учетную запись MyFitnessPal. Вам нужно будет перейти в раздел « Настройки» в своей учетной записи MyFitnessPal и использовать опцию « Удалить учетную запись », чтобы избавиться от учетной записи.

Можно ли начать заново на MyFitnessPal?

Нет , вы не можете сбросить MyFitnessPal, но вместо этого можете обновить свои данные или удалить свою учетную запись . Ваша начальная дата, вес и цели могут быть сброшены, поскольку это рекомендуемая альтернатива. Кроме того, вы можете деактивировать свою учетную запись и начать заново, но это уничтожит всю вашу информацию и потребует от вас выбора нового имени пользователя.

Как сбросить настройки MyFitnessPal?

Функция сброса данных для программного обеспечения пока недоступна. Кроме того, вы можете деактивировать свою учетную запись и начать заново, но это уничтожит всю вашу информацию и заставит вас выбрать новое имя пользователя. Более простая альтернатива — сбросить свой вес, цель диеты и т. д . Вот как это сделать:

1. ВОЙДИТЕ в свою учетную запись MyFitnessPal , используя необходимые учетные данные.

2. Нажмите Мой дом > Настройки .

3. Нажмите «Обновить профиль диеты/фитнеса ».

4. Введите новый начальный вес и целевой вес .

5. Нажмите кнопку « Обновить профиль » в конце страницы.

Примечание . Процесс изменения или обновления вашей диеты/цели аналогичен и в приложении MyFitnessPal для Android и iOS.

Читайте также : Как сбросить страницу исследования в Instagram

Как сбросить историю питания на MyFitnessPal?

На MyFitnessPal нет особого способа сбросить историю питания. Вы можете удалять блюда и добавлять новые или просто редактировать свои блюда. Вот как отредактировать блюдо:

Примечание . Редактировать прием пищи можно только в приложении MyFitnessPal, но не на веб-сайте.

1. Откройте приложение MyFitnessPal на своем телефоне.

2. Нажмите на значок гамбургера на нижней панели.

3. Нажмите «Рецепты, блюда и продукты» .

4. Затем нажмите на вкладку ЕДА .

5. Нажмите на блюдо , которое хотите изменить.

6. Нажмите на трехточечный значок в правом верхнем углу.

7. Нажмите «Редактировать еду » .

8. Коснитесь значка плюса > значка карандаша .

9. Затем нажмите значок корзины сверху после выбора нужных элементов , от которых вы хотите избавиться.

10. Нажмите Сохранить .

Читайте также : Как сбросить плитку

Как сбросить счетчик MyFitnessPal?

Счетчик в MyFitnessPal — важный мотивационный инструмент. Это может быть неточно из-за неэффективности приложения или отсутствия входа в систему каждый день. К счастью, счетчик легко сбросить. Вот как сбросить счетчик MyFitnessPal:

Примечание . Перед выполнением дальнейших действий убедитесь, что вы вошли в свою учетную запись MyFitnessPal.

1. Перейдите на страницу запроса сброса счетчика входа в MyFitnessPal.

2. Введите желаемое количество дней , которое вы считаете точным.

3. Нажмите « Отправить », чтобы мгновенно сбросить счетчик.

Примечание . Если вы не заходите хотя бы раз в день на веб-сайт или в приложение, счетчик сбрасывается. Когда вы входите в приложение, должно быть активное подключение к Интернету, чтобы логин был действительным.

Как сбросить цели на MyFitnessPal?

Сброс целей на MyFitnessPal означает просто изменение или обновление новых целей в вашей учетной записи через веб-сайт или приложение. Процедура обновления целей аналогична процедуре изменения веса, упомянутой выше. Вот как можно изменить или обновить цели на MyFitnessPal:

1. Зайдите в учетную запись MyFitnessPal в своем браузере.

2. Нажмите «Мой дом» > «Настройки» > «Обновить профиль диеты/фитнеса» .

3. Выберите желаемый вес цели в разделе Какова ваша цель? поле.

4. Затем нажмите «Обновить профиль », чтобы установить новую цель.

Читайте также : 10 лучших приложений для фитнеса и тренировок для Android (2022 г.)

Как сбросить дату начала на MyFitnessPal?

Сбросить дату начала на MyFitnessPal очень просто. Процедура аналогична обновлению диеты/цели в личном кабинете. Вот как сбросить дату начала на MyFitnessPal:

1. Перейдите в свою учетную запись MyFitnessPal и нажмите «Мой дом» > «Настройки» > «Обновить профиль диеты/фитнеса».

2. Установите начальный вес с помощью раскрывающихся полей с заданной датой .

3. Нажмите «Обновить профиль ».

Рекомендуем :

• Как найти имя пользователя и пароль для входа в Tinder
• Как восстановить удаленный черновик в Gmail
• Как сбросить свой аккаунт в Instagram
• Топ 5 лучших дополнений Kodi для фитнеса и тренировок

Мы надеемся, что вы узнали, как сбросить MyFitnessPal и сбросить свои цели на MyFitnessPal. Не стесняйтесь обращаться к нам со своими вопросами и предложениями через раздел комментариев ниже. Кроме того, дайте нам знать, что вы хотите узнать о следующем.