Как улучшить свое присутствие на камере

При создании обучающего контента в прямом эфире или предварительно записанного обучающего контента вы должны задать себе один вопрос: каково ваше присутствие перед камерой?

В сфере обучения ваше присутствие перед камерой является ключом к донесению вашего сообщения.

Но что, если вы не естественны перед камерой? Не волнуйтесь, правда в том, что большинство людей не такие. Если вы хотите узнать, как улучшить изображение на камере, у нас есть для вас эпизод The ​​Visual Lounge.

Дайана Хоулз, генеральный директор и совладелец Howles Associates, делится некоторыми советами по достижению успеха и рассказывает о мелких деталях, о которых вам следует подумать, чтобы улучшить свои видео и произвести отличное впечатление на вашу аудиторию.

Диана — отмеченный наградами спикер, автор и международный виртуальный тренер с 25-летним опытом работы в сфере обучения. Она проводит онлайн-обучение для клиентов с 2000 года и проводит виртуальные занятия более чем в дюжине стран. Диана также является автором книги «Виртуальное обучение следующего уровня».

Вы можете посмотреть видео на эту тему в верхней части этого поста, послушать эпизод подкаста, нажать кнопку «Воспроизвести» ниже или узнать больше…

Что такое присутствие на камере и почему оно важно?

По словам Дианы, присутствие — это идея общего сообщества и связанности. В современном мире, где многие из нас виртуально взаимодействуют на камеру или участвуют в виртуальных тренировках, Zoom и предварительно записанный видеоконтент стали более обычным явлением.

С этим пришла важность того, как мы представляем себя на камеру. Впечатление, которое мы производим на нашу аудиторию, является ключом к установлению связи.

Почему это важно? Если вы хотите учить или влиять на свою аудиторию, вы можете сделать это только в том случае, если вы установили взаимопонимание и доверие. Создавая связи, вы строите отношения и доверие, а также помогаете донести свое сообщение более эффективно.

Главные ошибки, которых следует избегать при съемке на камеру

Чтобы узнать, как улучшить свое присутствие перед камерой, стоит начать с того, чего не следует делать.

Фоновые проблемы

Одна из главных ошибок, которую видит Диана, — это когда люди не думают о своем происхождении.

Иногда вы разговариваете по Zoom и видите кого-то с неуклюже расположенным растением позади него, и вы проводите весь сеанс, представляя, как оно растет у него в голове, а не слушая его. Или, может быть, у кого-то прямо за спиной будет отвлекающий потолочный вентилятор.

Проблема с этими маленькими причудами в том, что они могут отвлекать от вашего сообщения.

Если на заднем плане происходит слишком много всего, ваши зрители в конечном итоге будут смотреть на это, а не слушать вас.

«Мы знаем, что особенно для обучения и развития обучение абсолютно требует внимания. Поэтому мы действительно много делаем, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы».

Освещение

Еще одна распространенная ошибка — плохое освещение в видео. Даже если вы просто разговариваете по Zoom, плохое освещение может всех отвлекать.

Плохое освещение может быть вызвано тем, что люди имеют окно позади себя или потолочные светильники, которые создают эффект ореола или делают вас размытым. Чтобы узнать, как добиться идеального освещения в своих видео, загляните в этот блог.

Плохой кадр

Третья самая большая ошибка, которую видит Диана, — это плохой кадр. У некоторых людей лицо или даже часть лица будет находиться в нижнем углу или вырисовываться вверху, что в любом случае создает неудобный угол. Все, что закрывает ваше лицо или отвлекает, может помешать вашему сообщению.

Очистите изображение на камере с помощью BLEACH

Итак, что вы можете сделать, если хотите улучшить присутствие камеры? У Дианы есть удобная мнемотехника, которая помогает ей запомнить самые важные принципы виртуальных встреч и тренировок.

Ее фраза: очистите изображение на камере с помощью BLEACH .

Это означает:

• Фон : в идеале вам нужен профессиональный фон, который не слишком отвлекает. Профессионалы, такие как адвокаты, могут, например, захотеть разместить логотип своей практики на заднем плане.
• Освещение : Избегайте освещения сзади, всегда светите спереди и старайтесь использовать мягкое, ровное освещение, чтобы избежать резких контрастов.
• Выражения . Использование жестов, движений и мимики — это здорово, но не загораживайте камеру этими жестами.
• Угол : Избегайте использования камеры под низким углом (например, с мобильного телефона или ноутбука), потому что это может показаться устрашающей позой.
• Одежда : помните, что сплошные цвета лучше смотрятся. Золотое правило: если у вас светлый фон, избегайте светлых цветов, и наоборот, с темным фоном избегайте классического вида плавающей головы.
• Пространство над головой: хорошее эмпирическое правило — обеспечить зазор примерно в три пальца над головой и краем рамы. Это поможет вам проверить, не слишком ли вы велики или малы в кадре.

Способы чувствовать себя более комфортно перед камерой

Не всем нравится сниматься на видео, но если вам нужно провести видеотренинг, у Дианы есть несколько простых советов.

Скрыть свое видео

Одной из причин, по которой так много людей устают от экрана, является ощущение, что вы должны постоянно «выступать», потому что вы перед камерой. Скрыть представление о себе — простой трюк, который может помочь в этом.

Многие платформы для видеоконференций теперь позволяют скрыть собственное представление, которое может сильно отвлекать.

Таким образом, вы по-прежнему можете установить непосредственную связь с другими людьми, не тратя все время на беспокойство о том, как вы выглядите.

Сосредоточьтесь на своей аудитории

Мы склонны думать о себе при создании живых или предварительно записанных видеороликов, но хитрость заключается в том, чтобы вместо этого сосредоточиться на своих учениках или аудитории и на том, что им нужно. Диана сравнивает видео с «проводником между вами и вашей аудиторией».

«Когда вы сосредотачиваетесь на себе, это создает своего рода тревогу, которой не должно быть».

Сидеть или стоять: что лучше для записи видео?

Конечно, это зависит от личных предпочтений, но Диана подчеркивает, что стояние, естественно, дает вам больше энергии. Стояние также может помочь вам чувствовать себя более комфортно, используя жесты, которые помогут вам лучше общаться.

Когда вы садитесь, вы иногда можете потерять часть этой энергии. Ее совет — попытаться генерировать в два раза больше энергии, чем обычно, потому что она получает удар, когда проходит через экран.

Чтобы узнать больше от Дианы, обязательно посетите ее веб-сайт и замечательную новую книгу «Виртуальное обучение следующего уровня», в которой есть глава, посвященная навыкам работы с камерой, и глава, посвященная гибридному обучению.

А пока ознакомьтесь с дополнительными ресурсами по улучшению навыков работы с видео в TechSmith Academy.