Cum este cu adevărat să trăiești cu schizofrenie

Schizofrenie

De la „personalități multiple” la „vocile m-au făcut să o fac”, concepțiile greșite despre schizofrenie sunt nesfârșite. În mod tragic, aceste concepții greșite pot avea un impact asupra modului în care tratăm și gândim despre persoanele care trăiesc cu schizofrenie. Așadar, în acest articol, vom afla mai multe despre ce este schizofrenia, ce nu este și cum este cu adevărat să trăiești cu această tulburare de sănătate mintală.

Ce este schizofrenia?

Schizofrenia este o afecțiune de sănătate mintală care afectează peste 20 de milioane de oameni din întreaga lume. Schizofrenia se caracterizează prin câteva simptome comune, care includ:

• Gânduri paranoice sau iluzii (a crede că oamenii sunt gata să te prindă sau crezi lucruri care nu sunt adevărate chiar și atunci când nu ai dovezi care să-ți susțină credința)
• halucinații vizuale și/sau auditive (a vedea sau auzi lucruri care nu există)
• Auzind voci
• Comportament anormal sau dezorganizat, cum ar fi vorbirea cu oameni pe care numai tu îi poți vedea, izolarea de societate sau rătăcirea fără scop
• Lipsa de îngrijire personală sau de igienă personală
• Schimbări bizare și inexplicabile ale personalității sau vorbirii

Deoarece boala mintală este o experiență foarte personală, simptomele pot varia de la persoană la persoană; este posibil ca un individ să nu prezinte aceleași simptome pe care le puteți vedea la altcineva. Dar chiar dacă luăm în considerare variațiile individuale, putem spune cu siguranță că acestea sunt câteva dintre simptomele caracteristice ale schizofreniei. După cum vă puteți imagina, aceste simptome pot fi incredibil de dificil de trăit. În timp ce se luptă cu aceste simptome, mulți oameni cu schizofrenie se pot simți confuzi, speriați, singuri și incapabili să își mențină locurile de muncă și prieteniile.

Să te lupți cu propria ta minte este destul de dificil, dar viața devine mult mai grea dacă simți că trebuie să lupți și cu prejudecățile și stigmatizarea. Și când această prejudecată te împiedică să accesezi sprijinul familiei și al prietenilor, bătălia nu face decât să se intensifice. Acestea sunt doar câteva dintre motivele cruciale pentru care este important să ne educăm despre bolile mintale și să dezminți stereotipurile comune.

Concepții greșite comune despre schizofrenie

Concepțiile greșite pot duce adesea la diagnosticare greșită – chiar și atunci când diagnosticele eronate nu sunt aplicate de un profesionist în sănătate mintală. De exemplu, atunci când o persoană trăiește cu schizofrenie nediagnosticată, prietenii și familia lor ar putea compara comportamentul cu cel al unei persoane care suferă de tulburare bipolară sau tulburare de identitate disociativă. Dar, spre deosebire de această concepție greșită populară, schizofrenia nu este același lucru cu „a avea personalități multiple!” Deși mulți oameni nu știu asta, atunci când descriu pe cineva ca „având personalități multiple”, de fapt se gândesc la tulburarea de identitate disociativă. (Dar indiferent de condiția la care te referi, „a avea personalități multiple” este totuși o simplificare excesivă).

Persoanele care suferă de tulburare de identitate disociativă dezvoltă de obicei această afecțiune ca urmare a traumei copilăriei. Apare atunci când copiii se află în situații de stres atât de sever încât sentimentul lor de sine se fracturează ca mijloc de a-i proteja. Oamenii care nu se confruntă cu traume severe din copilărie cresc de obicei cu un sentiment de sine solid și singular. De exemplu, să ne imaginăm o fetiță pe nume Penny care nu are un istoric de traume din copilărie. Penny va crește probabil și va învăța cum să experimenteze în mod sănătos astfel de emoții precum furia, frica, frustrarea și bucuria, fără să simtă că acele emoții necesită vreo abatere de la sentimentul ei de sine de bază. De exemplu, dacă îi este frică, înțelege că aceeași Penny care este speriată în acest moment este și aceeași Penny care se simte cu adevărat fericită în alte momente. Ea nu simte că „devine altcineva” atunci când experimentează diferite emoții.

Dar dacă acea fetiță ipotetică a experimentat o traumă semnificativă în copilăria timpurie, sentimentul ei de sine s-ar putea diviza, creând o „personalitate protectoare” printre multe altele, care să o ajute să facă față acestor sentimente. Crescând, Penny s-ar putea să nu-și dea seama că are „alte personalități”. Mulți oameni care trăiesc cu tulburare de identitate disociativă experimentează pierderi de memorie și nu sunt conștienți de celelalte personalități ale lor, denumite în mod obișnuit „alterări”. Cineva ar putea să nu fie complet conștient de faptul că par să „schimbă identitatea” până când oamenii din viața lor observă schimbările și le indică. Acest lucru determină adesea persoanele cu tulburare de identitate disociativă să devină conștienți de starea lor și să caute terapie.

Cu toate acestea, spre deosebire de experiența schizofreniei, persoanele care trăiesc cu tulburare de identitate disociativă au rareori iluzii vizuale sau auditive. Pe scurt, „a auzi voci” și „a avea personalități multiple” NU sunt aceeași condiție! De fapt, nici nu sunt aproape! Cineva care trăiește cu schizofrenie s-ar putea comporta în moduri alarmante sau necaracteristice, dar asta nu înseamnă că are „o altă personalitate” sau că are o latură întunecată secretă. Ei sunt în continuare aceeași persoană pe care o cunoști și pe care o iubești – doar se luptă cu sănătatea mintală.

Același lucru este valabil și pentru concepția greșită comună că schizofrenia și tulburarea bipolară sunt aceleași. Tulburarea bipolară se caracterizează prin schimbări intense de dispoziție, relații instabile și comportament impulsiv. Cineva care trăiește cu schizofrenie poate prezenta comportamente similare, dar comportamentul lor diferă de obicei la bază. Spre deosebire de cineva care se confruntă cu un episod bipolar maniacal, cineva care trăiește cu schizofrenie se poate comporta diferit atunci când este copleșit de iluzii sau halucinații. Astfel, cauza principală a comportamentului lor este diferită și același lucru este valabil și pentru opțiunile de tratament de care vor avea nevoie.

Dacă tu sau cineva drag te lupți cu simptomele schizofreniei, cel mai important lucru pe care ar trebui să-l știi este că nu ești singur. Schizofrenia poate fi copleșitoare pentru persoana care se confruntă cu simptomele și pentru cei dragi, dar nu trebuie să vă distrugă viața. Așadar, dacă trăiești cu schizofrenie nediagnosticată, poți face primul pas pentru a recâștiga controlul făcând acest test gratuit pentru schizofrenie de la Mind Diagnostics. Această evaluare autonomă nu este menită să înlocuiască un diagnostic de la un profesionist în sănătate mintală, dar vă poate ajuta să aflați mai multe despre simptomele dumneavoastră și despre opțiunile de tratament care vă sunt disponibile.