10 moduri ieftine și ușoare de a crește nivelul biroului de acasă
Publicat: 2022-01-29Lucrezi de acasă în timpul pandemiei de COVID-19, dar plănuiești să te întorci la un birou, cel puțin cu jumătate de normă? Pandemia i-a lăsat pe mulți oameni nesiguri cu privire la cât timp vor dura situațiile lor de lucru la distanță și, în consecință, se întreabă cât de mult timp, efort și bani ar trebui să depună pentru a crea un spațiu de lucru frumos acasă.
Există tot felul de lucruri interesante, ciudate și utile pe care le puteți cumpăra pentru un birou de acasă. Cu toate acestea, înainte de a vă investi prea mult în el, luați în considerare în schimb să faceți câteva modificări simple și ieftine la configurația dvs. existentă pentru a o îmbunătăți.
Avem 10 sugestii pentru a îmbunătăți un birou la domiciliu, majoritatea pe care le puteți face imediat și adesea pentru bani puțini sau deloc. Dacă lucrați pentru o organizație care acceptă munca de la distanță, întrebați dacă există un buget pentru echipamentele de birou la domiciliu și vedeți dacă puteți primi rambursarea unor articole. Oricum, aceste sfaturi vă vor îmbunătăți aproape imediat stația de lucru de acasă.
1. Conectați-vă căștile
O pereche de căști poate costa oriunde de la aproximativ 12 USD la sute sau chiar mii de dolari, în funcție de ceea ce aveți nevoie și doriți. Dar chiar și un set ieftin de căști pentru mai puțin de 50 USD cu un microfon este o investiție bună pentru lucrul de la distanță, deoarece îmbunătățește considerabil modul în care sună celorlalți la apelurile video.
Dacă sunteți dispus să cheltuiți puțin mai mulți bani, căștile cu anulare a zgomotului pot reduce sunetele ambientale. Căștile supraear mari și confortabile pot face să pară că ai mai multă intimitate decât ai de fapt și te pot ajuta să te concentrezi.
Lucrul frumos despre căști este că s-ar putea să le folosești la fel de mult în afara orelor de lucru ca și în timpul. Cine nu și-ar dori un set decent de căști pentru muzică, podcasturi, cărți audio și călătorii?
2. Folosește o pernă pentru spate
Nu aveți nevoie de un scaun de birou scump acasă, deoarece este ușor să adaptați orice scaun standard pentru a fi mai confortabil cu o simplă pernă pentru spate. Căutați o pernă curbată din spumă ieftină (25 USD- 85 USD) pentru scaunul dvs. sau economisiți câțiva dolari încercând ceva pe care îl aveți deja prin casă, cum ar fi o pernă decorativă mică sau un prosop rulat.
A avea un suport lombar adecvat este doar o piesă a puzzle-ului ergonomic. Asigurați-vă că vă uitați la alte trucuri pentru a face biroul dvs. de acasă ergonomic.
3. Ridicați monitorul sau laptopul
Când vă uitați la computer, ochii ar trebui să fie aproape la același nivel cu partea de sus a ecranului. De obicei, ecranul sau monitorul sunt prea jos. Așa ajungi să-ți întinzi gâtul sau să te apleci. Există două soluții simple.
Dacă aveți norocul să aveți un monitor sau un computer desktop în biroul dvs. de acasă, adăugați câteva cărți sub bază pentru a-l ridica la o înălțime confortabilă.
Cu un laptop, ai nevoie de ceva mai mult echipament: un suport pentru laptop (numit uneori și vertical) și o tastatură și un mouse extern. Suportul ar trebui să adauge câțiva centimetri înălțime și înclinare, de asemenea. Nu încercați să tastați pe tastatura unui laptop în timp ce dispozitivul este pe un suport, deoarece vă poate provoca alte răni la încheieturile mâinilor și umerilor.
4. Luminează-ți fața pentru apeluri video
Să arăți bine la apelurile video chiar nu necesită mult și merită atât de mult efortul. Când preluați apeluri video de acasă, cel mai important aspect este iluminarea.
Deplasați-vă prin casă pentru a găsi un loc bun pentru apeluri. S-ar putea să fie diferit de locul în care faci alte lucrări. În timpul zilei, încercați să obțineți puțină lumină naturală de la o fereastră pentru a vă lumina fața. Asigurați-vă că nu aveți spatele către o fereastră sau o lampă strălucitoare, deoarece asta vă va pune fața în întregime în umbră. O soluție simplă este să pivotați cel puțin 90 de grade sau să închideți jaluzelele.
Dacă vă aflați într-o cameră puțin întunecată, poziționați o lampă de masă obișnuită cu abajur în lateral sau în spatele computerului sau laptopului. Luminile pentru selfie (uneori numite lumini inel) pot spori și iluminarea.
Avem o mulțime de sfaturi suplimentare pentru apeluri video pentru a ne asigura că arăți și suni cel mai bine.
5. Faceți spațiu pentru încărcătoare
Păstrați încărcătoarele de care aveți nevoie pentru dispozitivele dvs. la spațiul de lucru. În acest fel, dacă bateria din telefon, căști sau laptop începe să se descarce, nu va trebui să faci o tură prin casă în căutarea unui cablu.
În cel mai bun caz, ați avea un sertar în birou unde puteți depozita încărcătoare. Următorul cel mai bun loc ar putea fi o cutie decorativă sau chiar o cană de cafea goală care vă place. Asigurați-vă că păstrați acele încărcătoare în apropiere pentru a minimiza distragerile.
Recomandat de editorii noștri
6. Îngrijiți-vă cablurile
O încurcătură de cabluri este urâtă și distrage atenția. Dar este ceea ce se întâmplă atunci când avem un computer, laptop, monitor, router, imprimantă și orice altceva într-un birou de acasă care are nevoie de energie.
Obținerea controlului asupra situației tale prin cablu poate îmbunătăți serios aspectul și funcționalitatea spațiului tău de lucru. Acordați-vă timp pentru a deconecta și a descurca totul, precum și pentru a aduna câteva materiale ieftine pentru a aranja cablurile dezordonate. Acestea includ legături cu fermoar sau Velcro One-Wraps, bandă pentru pictori și chiar role de hârtie igienică. Nu trebuie să vă aruncați jumătate din salariu la un magazin de organizare la domiciliu pentru a vă aranja cablurile și, adesea, puteți trece de la mizerie la aranjat frumos în 15 minute.
7. Ține o cârpă la îndemână
Nu lăsați praful, părul de animale de companie sau amprentele să vă strice monitorul sau tastatura. Păstrați o cârpă din microfibră pe birou (sau într-un sertar cu încărcătoarele) pentru a șterge ecranul. Ține o a doua cârpă la îndemână pentru a șterge biroul și tastatura; acela nu trebuie să fie ceva special. Un prosop vechi de vase sau o cârpă de spălat, sau chiar un prosop de hârtie umed pe care îl înlocuiți în fiecare zi funcționează bine.
Dacă se întâmplă să ai la îndemână șervețele dezinfectante, nu ar strica să păstrezi unele dintre ele și în spațiul biroului tău de acasă, atâta timp cât sunt sigure pentru suprafețele pe care le ai. Fiți atenți la lemnele naturale și la orice suprafețe lăcuite.
8. Miros aerul
Pune o lumanare ieftina pe birou sau adauga cateva picaturi de ulei esential la o cana cu apa foarte fierbinte. Daca crezi in aromoterapie, anumite mirosuri ne pot face sa ne simtim calmi (lavanda) sau energizati (citrice). Chiar dacă nu crezi că parfumurile ne afectează într-o măsură măsurabilă, ele pot fi totuși plăcute. Dacă o inhalare profundă de eucalipt sau rozmarin te face fericit, atunci este un bun plus pentru spațiul tău de lucru de acasă.
9. Adăugați plante
Nu subestima niciodată puterea naturii. Adăugarea câtorva plante în spațiul de lucru de acasă poate face o mare diferență. Studiile au arătat că apropierea de natură, inclusiv plantele de birou și accesul la ferestrele care privesc scenele naturale, au un efect pozitiv asupra lucrătorilor. Plantele pot crește productivitatea și pot reduce stresul.
10. Preveniți apariția aglomerației
A avea un birou fără dezordine arată bine, se simte bine și provoacă mai puține distrageri. Deși există câteva trucuri pentru a menține un birou îngrijit, există un singur lucru pe care îl poți face pentru a învinge dezordinea de la birou: împiedică-l să se acumuleze în primul rând. Și nu există niciun secret pentru prevenire. Doar nu pune nimic pe birou care nu este necesar.
Ați putea încerca să creați un spațiu dedicat pentru lucrări și alte lucruri de care credeți că aveți nevoie (dar în realitate nu aveți nevoie). Ar putea fi o cutie sau un coș pe care îl așezi pe birou, sau mai bine, într-un dulap de la birou sau în apropiere. Puteți încerca să vă faceți grămada de dezordine pe o masă separată. Dar serios, nu există niciun truc. Trebuie să fii nemilos în a evita dezordinea, iar asta se reduce la voință și obișnuință.