Cum să configurați funcțiile de sănătate Apple Watch pentru a vă salva viața?

Din când în când, auzim despre unele gadget-uri tehnologice care acționează ca un colac de salvare și salvează viețile unor oameni care s-ar fi putut răni sau s-ar fi confruntat cu o boală gravă. O astfel de tehnologie este Apple Watch, care vine cu diverse funcții salvatoare, pe lângă multe sfaturi și trucuri utile. Să vorbim despre aceste funcții de sănătate Apple Watch și despre cum să le folosim.

Notă: caracteristicile oferite de modelele Apple Watch NU ar trebui considerate un înlocuitor pentru echipamentul medical. De asemenea, este posibil ca diverse funcții de sănătate Apple Watch să nu fie disponibile în toate regiunile.

6 funcții de sănătate care salvează vieți Apple Watch pe care ar trebui să le cunoașteți

1. SOS de urgență

SOS este un cod Morse popular (trei puncte, trei liniuțe, trei puncte) folosit pentru a apela ajutor și este o abreviere a nimic contrar credinței în care este considerat „Salvează sufletele noastre” sau „Salvează nava noastră”. Este implementat ca o caracteristică de siguranță care este foarte comună pe smartphone-uri și alte dispozitive. Funcția este menită să contacteze serviciile de urgență, chiar și în zonele cu conectivitate limitată la telefon mobil.

Cum pornesc Apple Watch SOS?

Utilizați funcția SOS de urgență pe Apple Watch, apăsați lung butonul lateral, apoi glisați butonul roșu SOS spre dreapta. Ceasul va suna apoi autoritățile locale din zona dvs.

Puteți face acest proces puțin mai scurt apăsând Coroana digitală > Setări > SOS > Buton lateral Țineți apăsat. Activați comutatorul pe următorul ecran. Puteți urma aceiași pași pe iPhone în interiorul aplicației Watch.

Acum, după ce ați apăsat butonul lateral, dacă îl țineți apăsat mult timp, ceasul va iniția automat un apel SOS.

Apple Watch trimite automat locația dvs. autorităților locale în timpul apelului SOS și trimite actualizări dacă locația dvs. se schimbă într-o perioadă de timp.

În modelele non-celulare, funcția Apple Watch SOS va funcționa atunci când iPhone-ul tău este în apropiere. Dacă nu este cazul, ceasul ar trebui să fie conectat la o rețea wireless, iar apelurile prin Wi-Fi ar trebui să fie activate pe iPhone.

2. Detectarea căderii

După cum spune și numele, sistemul de detectare a căderii Apple Watch se activează atunci când cineva cade puternic pe pământ și se confruntă cu dificultăți în deplasarea. De exemplu, oamenii alunecă în băi. Această funcție declanșează funcționalitatea Emergency SOS și vă ajută să contactați autoritățile locale.

Acum, fiecare cădere nu este dăunătoare. Prin urmare, atunci când Apple Watch detectează o cădere puternică, mai întâi trimite o notificare care sugerează să efectuați un apel de urgență. Dacă doar fratele tău te-a lovit într-un joc amical WWE, poți apăsa „Este în regulă” și închide notificarea. Pentru că în acest caz, autoritățile de origine trebuie contactate.

Cu toate acestea, dacă utilizatorul nu face nicio activitate timp de 1 minut, ceasul va efectua apelul singur.

Cum să activezi Apple Watch Detection de cădere?

Apăsați pe coroana digitală > accesați Setări > SOS > Detectare cădere. Activați butonul de comutare pentru detectarea căderii.

Ce Apple Watch acceptă Detectarea căderii?

Funcția de detectare a căderii este disponibilă pe Apple Watch Series 4 (celular și WiFi) și pe modelele ulterioare.

3. Oxigenul din sânge

Este foarte important să ai un oximetru cu tine în timpul acestei pandemii. Dar senzorul SpO2 de pe Apple Watch Series 6 poate acționa ca o soluție. Vă permite să măsurați saturația de oxigen din sânge fără a utiliza nicio piesă suplimentară de hardware.

Dacă poate fi util uneori, puteți contacta imediat serviciile medicale când observați niveluri scăzute de oxigen din sânge pe Apple Watch și puteți primi tratament la timp.

Cum să activați detectarea oxigenului din sânge pe Apple Watch?

Pentru a activa Apple Watch Blood Oxygen, deschideți aplicația Sănătate pe iPhone > Răsfoiți > Respirație > Oxigen în sânge > Configurați oxigenul în sânge. Urmați pașii care urmează.

Ce Apple Watch poate urmări SpO2?

În prezent, doar seria 6 (celulară și WiFi) vine cu hardware-ul pentru măsurarea saturației de oxigen din sânge. Cu toate acestea, dacă aveți deja un pulsioximetru, puteți adăuga manual datele în aplicația Sănătate de pe iPhone. De asemenea, puteți găsi oximetre Bluetooth de la mărci precum Nonnin, care pot sincroniza datele cu Apple Health.

Este nevoie de aproximativ 15 secunde pentru a măsura nivelurile dvs. de SpO2 stocate în aplicația Sănătate pentru acces viitor. Rețineți că detectarea oxigenului din sânge este disponibilă pentru utilizatorii cu vârsta peste 18 ani.

Mai mulți factori, cum ar fi perfuzia pielii, modificările pielii și ritmul cardiac ridicat, pot afecta rezultatele. De asemenea, se recomandă să vă sprijiniți mâna pe o suprafață plană pentru a obține cele mai bune rezultate posibile. Totuși, ar fi de ajutor dacă te-ai bazat pe un pulsioximetru standard pentru rezultate mai precise.

4. Notificări de ritm cardiac neregulat

Apple Watch vine cu o funcție încorporată special creată pentru pacienții cu inimă. Vă poate avertiza despre modelele neregulate ale ritmului cardiac, astfel încât să puteți obține ajutor înainte de a fi prea târziu.

Apple Watch colectează date la diferite intervale pentru a detecta AFib (fibrilația atrială), un tip de ritm cardiac neregulat în care camerele superioare bate desincronizat cu camerele inferioare. Dacă este lăsată nesupravegheată, poate duce la consecințe grave asupra sănătății.

Cu toate acestea, notificările cardiace pot indica un ritm neregulat, altul decât AFib. De asemenea, aceste notificări sunt recomandate persoanelor mai mari de 22 de ani.

Opțiunea de a activa notificarea de ritm cardiac neregulat apare când deschideți aplicația Apple Watch Heart Rate pentru prima dată. Mai târziu, puteți accesa Setări > Inimă > Notificări de ritm neregulat. Acolo, activați butonul de comutare pe ecranul următor.

Puteți urma aceiași pași în aplicația Watch de pe iPhone.

5. Notificări de ritm cardiac ridicat și scăzut

Pe lângă ritmurile neregulate ale inimii, Apple Watch poate trimite notificări atunci când bătăile inimii depășesc sau scad sub un anumit BPM.

Puteți activa aceste notificări în Setări > Inimă. Aici, puteți alege dintre valorile de prag BPM predefinite atât pentru nivelurile ridicate, cât și pentru cele scăzute ale ritmului cardiac.

6. ID medical

Deși nu este ceva care să analizeze unul dintre elementele vitale ale corpului, ID-ul medical de pe Apple Watch poate fi benefic uneori. Poate fi folosit de serviciile de urgență pentru a afla despre identitatea dumneavoastră, grupa de sânge, greutatea și orice afecțiune medicală sau medicația în curs de desfășurare.

Ar fi mai bine să vă configurați ID-ul medical pe iPhone, deoarece aveți mai multe imobile de tastat. Deschideți aplicația Sănătate > atingeți fotografia de profil > ID medical.

Pentru a-l vizualiza pe Apple Watch, țineți apăsat butonul lateral, apoi trageți glisorul ID medical. Vă puteți edita detaliile și în setările ceasului.

Caracteristica bonus: Walkie Talkie

Funcțiile de salvare ale Apple Watch nu se referă doar la urgențe medicale. Funcția Walkie Talkie ar putea fi utilă atunci când te pierzi în mulțime într-un oraș nou.

Folosind funcția Walkie Talkie, poți vorbi fără fir cu prietenul tău care are și un Apple Watch și un iPhone. Funcționează pe Apple Watch Series 1 sau o versiune ulterioară care rulează WatchOS 5.3. Cu toate acestea, este nevoie de o conexiune la internet pentru a funcționa.

Prietenul tău ar trebui să fie prezent în contactele iPhone, iar apelurile audio FaceTime ar trebui să funcționeze pe ambele dispozitive.

Pentru a utiliza funcția, apăsați pe Digital Crown și deschideți aplicația Walkie Talkie. Apoi, selectați numele prietenului dvs. și așteptați ca acesta să vă accepte cererea. Odată ce este gata, veți putea vorbi unul cu celălalt.

Dacă doriți să primiți solicitări pe Apple Watch, deschideți Centrul de control și activați opțiunea walkie-talkie.

Care este gama de dispozitive Apple Watch Walkie Talkie?

Aplicația Walkie Talkie poate funcționa pe o distanță practic nelimitată. Motivul, este alimentat de internet.

Cu toate acestea, acest lucru practic îl face inutil în regiunile muntoase fără conexiune celulară și înfrânge scopul de a-l numi un Walkie Talkie. Ar fi fost mai bine dacă ar fi folosit și WiFi Direct pentru a lucra în locații îndepărtate.

Așadar, acestea au fost câteva dintre funcțiile de sănătate importante ale Apple Watch care ar putea salva vieți uneori. Dacă credeți că am omis ceva, nu ezitați să vă lăsați părerile în comentarii.

Întrebări frecvente despre sănătatea Apple