Sfaturi și sfaturi de la medici despre cum să studiezi la Facultatea de Medicină

Medicii vor primi sfaturi diferite bazate pe propriile experiențe și convingeri. Cu toate acestea, unele sfaturi pe care medicii le pot oferi includ studiul regulat, rezervarea timpului în fiecare zi pentru a studia, împărțirea studiului în bucăți ușor de gestionat și căutarea ajutorului de la un tutor sau un grup de studiu, dacă este necesar. În plus, medicii pot sfătui studenții să aibă grijă de sănătatea lor fizică și mentală, menținând un stil de viață sănătos și dormind suficient.

1. Dormi bine

Studenții la medicină trebuie să fie bine odihniți pentru a învăța eficient. Asigurați-vă că dormiți cel puțin opt ore în fiecare noapte.

2. Mănâncă sănătos

O alimentație sănătoasă este esențială pentru concentrare și niveluri de energie. Asigurați-vă că includeți o mulțime de fructe, legume și cereale integrale în dieta dvs.

3. Exercițiu

Exercițiile fizice au multe beneficii, inclusiv îmbunătățirea stării de spirit și a concentrării. Luarea unei pauze de la studii pentru a merge la plimbare sau la alergat te poate ajuta de fapt să înveți mai bine.

4. Creați un program de studiu

Poate fi util să aloci ore specifice pentru studiu. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de timpul de studiu și să evitați să vă simțiți copleșiți.

5. Ia pauze

Studiul pentru perioade lungi de timp poate fi extenuant. Asigurați-vă că faceți pauze la fiecare câteva ore pentru a vă odihni și a vă relaxa.

6. Organizează-te

Menținerea materialelor organizate vă poate ajuta să economisiți timp și să reduceți stresul. Creați un sistem care funcționează pentru dvs. și respectați-l.

7. Stabiliți obiective

Stabilirea obiectivelor vă poate ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și motivat. Asigurați-vă că vă stabiliți obiective atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

8. Căutați ajutor

Dacă vă confruntați cu un anumit subiect, nu vă fie teamă să căutați ajutor de la un tutore sau de la profesorul dvs.

9. Susține examene de practică

Susținerea examenelor practice vă poate ajuta să identificați domeniile în care trebuie să vă concentrați studiile. De asemenea, vă poate ajuta să vă obișnuiți cu formatul examenelor.

10. Relaxează-te

Este important să rămâneți calm și relaxat în timpul examenelor. Respirația adâncă și vizualizarea faptului că faci bine poate ajuta la reducerea stresului.

Dedicați mai mult timp studiului în timpul formării școlii de medicină pentru a fi un medic de succes

Cu toate acestea, conform studiului, majoritatea studenților au petrecut aproximativ aceeași perioadă de timp studiind în timpul anilor de licență.

„Studenții care au mai mult succes ca medici nu sunt mai inteligenți”, a spus dr. Kevin Volpp, autor al studiului și profesor la Universitatea din Pennsylvania, Școala de Medicină. „Sunt mai bine să-și ia timp pentru a studia. Ei au capacitatea de a stabili priorități și sunt mai conștienți de sine în a recunoaște atunci când nu au cunoștințele de care au nevoie.”

Studenții la medicină care și-au dedicat mai mult timp studiului la facultatea de medicină au avut, de asemenea, mai multe șanse de a-și consolida abilitățile de a căuta și de a găsi soluții bazate pe dovezi pentru problemele clinice. Consultați aici despre cursul online IMAT la Medic Mind.

Studiul se bazează pe date preluate din Studiul Longitudinal al Educației Medicale al Asociației Colegiilor Medicale Americane. Acesta a analizat datele studiului pentru a determina modul în care performanța educațională a studenților la medicină în școala de medicină este legată de performanța lor la examenele de abilități clinice și la examenele de autoevaluare.

Dedică mai mult timp studiului

Cu toate acestea, conform studiului, majoritatea studenților au petrecut aproximativ aceeași perioadă de timp studiind în timpul anilor de licență.

„Studenții care au mai mult succes ca medici nu sunt mai inteligenți”, a spus dr. Kevin Volpp, autor al studiului și profesor la Școala de Medicină a Universității din Pennsylvania. „Sunt mai bine să-și ia timp pentru a studia. Ei au capacitatea de a stabili priorități și sunt mai conștienți de sine în a recunoaște atunci când nu au cunoștințele de care au nevoie.”

Studiul se bazează pe date preluate din Studiul Longitudinal al Educației Medicale al Asociației Colegiilor Medicale Americane. Acesta a analizat datele studiului pentru a determina modul în care performanța educațională a studenților la medicină în școala de medicină este legată de performanța lor la examenele de abilități clinice și la examenele de autoevaluare.

Rezultatele publicate în numărul din mai al Arhivelor de Medicină Internă.

Sursa: ANI Potrivit cercetătorilor, studenții care și-au dedicat mai mult timp studierii la facultatea de medicină au fost:

Mai probabil să primească note mai mari la examenele menite să-și testeze cunoștințele.

Mai probabil să primească scoruri mai mari la examenele concepute pentru a-și testa abilitățile clinice.

Este mai probabil să obțină un scor mai mare la examenele de auto-evaluare, care fac parte din procesul prin care parcurg medicii pentru a-și menține licențele

Dedicați mai mult timp studiului în timpul formării școlii de medicină pentru a fi un medic de succes. Cu toate acestea, conform studiului, majoritatea studenților au petrecut aproximativ aceeași perioadă de timp studiind în timpul anilor de licență.

„Studenții la medicină care și-au dedicat mai mult timp studiului la facultatea de medicină au avut, de asemenea, mai multe șanse de a-și consolida abilitățile de a căuta și de a găsi soluții bazate pe dovezi la problemele clinice.

Organizați grupuri de studiu cu prietenii

• Obțineți ajutor de la asistenți didactici pentru a înțelege concepte dificile
• Folosiți carduri flash și alte ajutoare pentru a memora informațiile esențiale
• Petrece timp suplimentar în bibliotecă sau în sala de studiu pentru a avansa.

Planificarea studentului în ziua examenului pentru examenul medical de admitere

1. Ajungeți devreme la centrul de examen, astfel încât să aveți timp să vă relaxați și să vă simțiți confortabil cu împrejurimile.
2. Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie pentru examen, inclusiv biletul de admitere și actul de identitate.
3. Ascultați cu atenție instrucțiunile date de supraveghetor înainte de începerea examenului.
4. Lucrați examenul într-un ritm constant, luând pauze după cum este necesar.
5. Asigurați-vă că răspundeți la toate întrebările cât mai bine.
6. După examen, fă-ți timp să te relaxezi și să-ți limpezească mintea înainte de a pleca acasă.

Șase strategii eficiente pentru a studia pentru examenul de admitere medical

1. Începeți să studiați devreme: cu cât începeți mai devreme să studiați pentru examenul de admitere medicală, cu atât mai bine. Acest lucru vă va oferi mai mult timp pentru a acoperi tot materialul și pentru a vă pregăti pentru examen.
2. Creați un program de studiu: odată ce vă faceți o idee despre momentul în care are loc examenul de admitere medical, creați un program de studiu înainte de examen. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și să profitați la maximum de timpul de studiu.
3. Odihnește-te din plin și efort: este important să ai grijă de corpul tău în timp ce studiezi pentru examenul de admitere medical. Asigurați-vă că vă odihniți din plin și să faceți exerciții fizice pentru a vă menține corpul și mintea sănătoase.
4. Studiați cu un grup: studiul cu un grup poate fi o modalitate excelentă de a rămâne motivat și pe drumul cel bun. Găsiți un grup de prieteni sau colegi de clasă care învață și ei pentru examenul de admitere medicală și studiați împreună.
5. Susține examene de practică: pe lângă studiul materialului, este, de asemenea, util să susțină examene de practică. Acest lucru vă va ajuta să vă familiarizați cu formatul examenului și cu tipurile de întrebări care vor fi adresate.
6. Relaxează-te în ziua examenului: în ziua examenului, este important să te relaxezi și să nu lași presiunea să ajungă la tine. Ai încredere în pregătirea ta și fă tot ce poți.