Como é realmente viver com esquizofrenia

Esquizofrenia

De “múltiplas personalidades” a “as vozes me fizeram fazer isso”, os equívocos sobre a esquizofrenia são infinitos. Tragicamente, esses equívocos podem afetar a maneira como tratamos e pensamos sobre as pessoas que vivem com esquizofrenia. Então, neste artigo, aprenderemos mais sobre o que é esquizofrenia, o que não é e como é realmente viver com esse transtorno de saúde mental.

O que é Esquizofrenia?

A esquizofrenia é uma condição de saúde mental que afeta mais de 20 milhões de pessoas em todo o mundo. A esquizofrenia é caracterizada por alguns sintomas comuns que incluem:

• Pensamentos ou delírios paranóicos (acreditar que as pessoas estão atrás de você ou acreditar em coisas que não são verdadeiras, mesmo quando você não tem evidências para apoiar sua crença)
• Alucinações visuais e/ou auditivas (ver ou ouvir coisas que não existem)
• Ouvindo vozes
• Comportamento anormal ou desorganizado, como falar com pessoas que só você pode ver, isolar-se da sociedade ou vagar sem rumo
• Falta de autocuidado ou higiene pessoal
• Mudanças bizarras e inexplicáveis ​​na personalidade ou na fala

Como a doença mental é uma experiência muito pessoal, os sintomas podem variar de pessoa para pessoa; um indivíduo pode não apresentar os mesmos sintomas que você pode ver em outra pessoa. Mas mesmo levando em conta as variações individuais, podemos dizer com segurança que esses são alguns dos sintomas característicos da esquizofrenia. Como você pode imaginar, esses sintomas podem ser incrivelmente difíceis de conviver. Enquanto lutam contra esses sintomas, muitas pessoas com esquizofrenia podem se sentir confusas, assustadas, sozinhas e incapazes de manter o emprego e as amizades.

Lutar contra sua própria mente já é difícil o suficiente, mas a vida fica muito mais difícil se você sentir que também precisa lutar contra o preconceito e o estigma. E quando esse preconceito impede você de acessar o apoio de familiares e amigos, a batalha só se intensifica. Estas são apenas algumas das razões cruciais pelas quais é importante nos educarmos sobre doenças mentais e desmascarar estereótipos comuns.

Equívocos comuns sobre a esquizofrenia

Conceitos errôneos podem muitas vezes levar a diagnósticos errôneos – mesmo quando diagnósticos errôneos não são aplicados por um profissional de saúde mental. Por exemplo, quando uma pessoa vive com esquizofrenia não diagnosticada, seus amigos e familiares podem comparar seu comportamento com o de alguém que sofre de transtorno bipolar ou transtorno dissociativo de identidade. Mas, ao contrário desse equívoco popular, esquizofrenia não é a mesma coisa que “ter múltiplas personalidades!” Embora muitas pessoas não saibam, quando descrevem alguém como “com múltiplas personalidades”, na verdade estão pensando em transtorno dissociativo de identidade. (Mas não importa a qual condição você esteja se referindo, “ter múltiplas personalidades” ainda é uma simplificação grosseira).

As pessoas que sofrem de transtorno dissociativo de identidade geralmente desenvolvem essa condição como resultado de um trauma na infância. Ocorre quando as crianças estão em situações de estresse tão severo que seu próprio senso de auto fratura como meio de protegê-las. As pessoas que não sofrem traumas graves na infância geralmente crescem com um senso de identidade sólido e singular. Por exemplo, vamos imaginar uma garotinha chamada Penny que não tem histórico de traumas na infância. Penny provavelmente crescerá aprendendo a experimentar de forma saudável emoções como raiva, medo, frustração e alegria sem sentir que essas emoções exigem qualquer desvio de seu senso central de si. Por exemplo, se ela sente medo, ela entende que a mesma Penny que está com medo neste momento também é a mesma Penny que se sente realmente feliz em outros momentos. Ela não sente que “se torna outra pessoa” ao experimentar emoções diferentes.

Mas se essa garotinha hipotética experimentou um trauma significativo na primeira infância, seu senso de identidade pode se dividir, criando uma “persona protetora” entre muitas outras, para ajudá-la a lidar com esses sentimentos. Crescendo, Penny pode não estar ciente de que ela tem “outras personalidades”. Muitas pessoas que vivem com transtorno dissociativo de identidade experimentam apagões de memória e desconhecem suas outras personalidades, comumente chamadas de “alters”. Alguém pode estar completamente inconsciente de que parece “trocar de identidade” até que as pessoas em sua vida percebam as mudanças e apontem para elas. Isso muitas vezes leva as pessoas com transtorno dissociativo de identidade a se conscientizar de sua condição e procurar terapia.

No entanto, ao contrário da experiência da esquizofrenia, as pessoas que vivem com transtorno dissociativo de identidade raramente têm delírios visuais ou auditivos. Resumindo, “ouvir vozes” e “ter múltiplas personalidades” NÃO são a mesma condição! Na verdade, eles não estão nem perto! Alguém que vive com esquizofrenia pode se comportar de maneira alarmante ou incomum, mas isso não significa que eles tenham “outra personalidade” ou que tenham um lado sombrio secreto. Eles ainda são a mesma pessoa que você conhece e ama – eles estão apenas lutando com sua saúde mental.

O mesmo vale para o equívoco comum de que esquizofrenia e transtorno bipolar são a mesma coisa. O transtorno bipolar é caracterizado por intensas mudanças de humor, relacionamentos instáveis ​​e comportamento impulsivo. Alguém que vive com esquizofrenia pode apresentar comportamentos semelhantes, mas seu comportamento geralmente difere no núcleo. Em contraste com alguém que está passando por um episódio bipolar maníaco, alguém que vive com esquizofrenia pode se comportar de maneira diferente quando está sobrecarregado por delírios ou alucinações. Assim, a causa principal de seu comportamento é diferente, e o mesmo vale para as opções de tratamento de que precisarão.

Se você ou alguém que você ama está lutando com sintomas de esquizofrenia, a coisa mais importante que você deve saber é que você não está sozinho. A esquizofrenia pode ser avassaladora para a pessoa que apresenta os sintomas e para seus entes queridos, mas não precisa destruir sua vida. Então, se você está vivendo com esquizofrenia não diagnosticada, você pode dar o primeiro passo para recuperar o controle fazendo este teste de esquizofrenia gratuito da Mind Diagnostics. Esta avaliação autoguiada não pretende substituir um diagnóstico de um profissional de saúde mental, mas pode ajudá-lo a aprender mais sobre seus sintomas e as opções de tratamento disponíveis para você.