Esportes de verão para crianças: 8 atividades divertidas para manter seu filho ativo e entretido

Publicados: 2022-05-10

Atividades divertidas para crianças

Crédito: Pixabay

Como pai, você pode esperar ter esse tempo prolongado com seus filhos no verão. No entanto, há momentos em que você precisa realizar suas tarefas diárias e pode encontrar os membros mais jovens da casa sob seus pés.

Depois, há momentos em que as crianças estão simplesmente entediadas e querem outra coisa para fazer além dos videogames. Enquanto a internet desempenha um papel importante na vida de muitas crianças nos dias de hoje, há muito a se ganhar indo ao ar livre no verão.

Exercícios, atividades sociais e, para não mencionar um pouco de vitamina D extra, podem ser adquiridos ao se encontrar com outros pais e famílias ao ar livre. Algumas atividades são mais adequadas para grupos, e outras podem ser desfrutadas em família.

Se você está sem ideias para este verão, aqui estão algumas atividades ao ar livre, com uma bola curva jogada para uma boa medida.

Por que você deve encorajar seus filhos a ir ao ar livre e praticar esportes?

Desde o final de 2019, milhões de crianças tiveram sua educação e suas vidas sociais interrompidas. As atividades ao ar livre foram restritas, assim como as viagens, em alguns pontos.

Felizmente, para a maioria das pessoas no mundo, os bloqueios terminaram e o movimento está novamente disponível gratuitamente. No entanto, mesmo antes do Covid, parece que as crianças não estavam se exercitando o suficiente.

O Fórum Econômico Mundial relata que cerca de 76% das crianças americanas não estão conseguindo se exercitar o suficiente, e na Europa a situação é semelhante. Na União Européia, diz-se que 1/4 das crianças de onze anos estavam fazendo a recomendação de uma hora de exercício por dia.

Muitas crianças vão usar as férias de verão para jogar online e passar muitas horas dentro de casa. Com algum incentivo, eles podem descobrir novos esportes e atividades que melhoram sua saúde e suas habilidades sociais.

Aqui estão oito atividades para envolver seu filho nos esportes e desenvolver outras habilidades

Abaixo você encontrará oito atividades diferentes que seus filhos podem desfrutar neste verão. Alguns são adequados para crianças mais velhas, e outros dependem da geografia até certo ponto. No entanto, deve haver pelo menos um ou dois que qualquer criança possa desfrutar, junto com seus pais.

Caiaque e passeios de barco

Houve um grande aumento na popularidade do caiaque em 2020. De acordo com a Statista, o número de pessoas que praticam caiaque ativamente em 2019 foi de 16,62 milhões nos EUA. No ano seguinte, porém, esse número subiu para 18,12 milhões de participantes.

Isso pode ter ocorrido devido a bloqueios e muitas pessoas desejando sair, ou pode ser que o caiaque esteja se tornando mais acessível. Qualquer pessoa que deseje participar de caiaque pode ingressar facilmente em um clube ou pode comprar o seu próprio.

Há muitos caiaques baratos neste guia, e se uma criança descobrir uma paixão por essa atividade, pode valer a pena investir em uma embarcação própria.

Skate

Nem todos os pais gostam que seus filhos tenham skates. No entanto, existem algumas vantagens para entrar neste esporte. Por um lado, o skate está ligado a muitas atividades criativas, como arte e música. Em segundo lugar, andar de skate é uma atividade muito social.

Com muitas cidades designando parques de skate adequados, o skate não precisa mais estar em ruas perigosas ou em áreas públicas.

Futebol

Embora o futebol possa não ter pegado nos EUA tanto quanto no resto do mundo, é um ótimo esporte de verão ao ar livre para crianças. É barato, pois é necessário pouco equipamento e pode ser jogado casualmente entre amigos ou competitivamente.

Na verdade, tudo o que as crianças precisam é de alguns amigos e uma bola para um passeio no parque local. Talvez então não seja à toa que o futebol é o maior e mais popular esporte do mundo de acordo com Estatísticas e Dados.

Caminhada

Se você está procurando algo que você e seus filhos possam fazer juntos, caminhar é uma ótima atividade.

A alegria de caminhar é que você pode ir a qualquer lugar. Independentemente de onde você mora nos estados, haverá algum lugar ao seu alcance onde você pode ir e caminhar. Os parques nacionais são abundantes e há trilhas para os mais jovens iniciantes e adultos experientes.

Caminhar não é apenas uma ótima maneira de aumentar a forma física, mas também educacional. Aprender sobre a fauna e a vida selvagem pode ser interessante e útil para os mais jovens, e uma caminhada também pode ser transformada em um acampamento.

Ciclismo

Embora este seja um esporte em determinadas situações, o ciclismo é uma excelente maneira de incentivar seu filho a se exercitar sem que ele perceba. Da mesma forma que a caminhada leva seus filhos ao ar livre, o ciclismo também pode incentivá-los a explorar diferentes trilhas.

A segurança rodoviária é uma questão importante no ciclismo, e você também deve garantir que as crianças mais novas estejam com um adulto ou em um ambiente seguro.

Pickleball

Para um tipo diferente de atividade, considere pickleball. Se seu filho não gosta de esportes regulares, como beisebol e basquete, veja se você pode interessá-lo por algo diferente.

Pickleball foi inventado em Washington em 1965 como um jogo para ser jogado por uma família local. No entanto, agora é um esporte popular com muitos clubes em todo o país. Há pouca despesa envolvida, e qualquer um pode jogar pickleball.

Surfar

Se o seu filho pode surfar pode depender da idade e da sua localização. No entanto, é um ótimo esporte de verão para crianças ou atividade de verão para aqueles que são adequados.

O surf ensina equilíbrio, aumenta a confiança e pode ser surpreendentemente social enquanto parece ser uma atividade solo.

Salas de fuga

Esta definitivamente não é uma atividade ao ar livre, nem é um esporte. Você pode se perguntar o que são salas de fuga e elas são adequadas para crianças? Bem, se seu filho realmente gosta de videogames ou quebra-cabeças, e simplesmente não parece querer se envolver muito em esportes, uma sala de fuga pode ser um compromisso.

As salas de fuga envolvem um grupo tentando resolver quebra-cabeças para encontrar a saída de uma sala trancada. São ambientes organizados e seguros, e ajudam no desenvolvimento também. As crianças podem usar seus cérebros, aprender a se comunicar, aprender a trabalhar em equipe e também crescer em confiança. Não é um esporte, mas pelo menos é envolvente.

Mantendo-se seguro no verão enquanto estiver fora

Qualquer que seja a atividade em que seu filho se envolva, é importante que ele permaneça seguro. Por exemplo, o caiaque pode ser feito através de grupos organizados com instrutores treinados em segurança.

As caminhadas devem ser feitas com um adulto, e água e alimentos adequados devem ser levados. Estar atento ao sol também é fundamental, e você deve ler as informações essenciais sobre cuidados com a pele no verão.

Resumo

O verão é uma época gloriosa do ano, e sentar em ambientes fechados jogando Fortnite durante todo o período de férias seria uma pena. As crianças não se exercitam o suficiente, e há muitas opções até mesmo para as crianças menos esportivas.

Mesmo um ciclo noturno com seus filhos seria benéfico, mas você pode descobrir que envolvê-los em outras atividades leva a um hobby de longo prazo. Uma vez que seu filho entra em um caiaque ou marca seu primeiro gol em um campo de futebol, pode não haver como voltar atrás.