10 dicas simples para ajudar a gerenciar o tempo de tela das crianças

Publicados: 2022-01-29

Há apenas uma maneira de gerenciar o tempo de tela das crianças: parentalidade. Cabe aos pais e cuidadores estabelecer regras, diretrizes e hábitos que levem a uma quantidade adequada de tempo com computadores, videogames, tablets e telefones. Embora seja totalmente viável regular o tempo de tela usando nada mais do que palavras, algumas ferramentas de controle dos pais facilitam. Em algumas circunstâncias, eles são essenciais.

Digamos que você defina uma regra de que seu filho só pode usar um aplicativo específico em seu iPad por 10 minutos. Se o seu filho for muito jovem ou diferente em termos de desenvolvimento, ele pode ainda não ter as habilidades necessárias para seguir essa regra. Nesse caso, você pode usar um recurso chamado Acesso Guiado para definir um cronômetro para que o aplicativo congele após 10 minutos; Vou explicar como fazer isso abaixo.

Outro exemplo: agora, digamos que seu filho esteja pronto para ter um papel ativo na limitação do tempo de tela. No entanto, eles ainda são novos nisso e precisam que você intervenha de vez em quando. Nesse caso, você pode ativar uma ferramenta que monitora quanto tempo seu filho passa em vários aplicativos e informa isso a você. Dessa forma, você pode construir confiança com seu filho enquanto ainda tem supervisão.

Abaixo, analisamos três maneiras diferentes de gerenciar o tempo de tela. Um conta com ferramentas integradas aos dispositivos da Apple. O segundo usa um aplicativo da Microsoft para monitorar dispositivos Xbox, Windows e Android. O terceiro envolve o uso de aplicativos e softwares de terceiros projetados para controle parental completo.

Como gerenciar o tempo de tela em dispositivos Apple

Com os dispositivos da Apple, você tem dois bons métodos para monitorar ou limitar o tempo de tela das crianças (e o seu próprio). A primeira opção envolve as configurações do Compartilhamento Familiar, que permite colocar limites de tempo em aplicativos ou categorias de aplicativos para cada dia, além de receber relatórios do uso do tempo de tela de cada pessoa. O segundo método permite que você defina um limite de tempo para um aplicativo antes de entregar um iPhone ou iPad – ideal para crianças muito pequenas.

Método 1: use o tempo de tela da Apple

As configurações de Compartilhamento Familiar da Apple permitem que você gerencie dispositivos, compras e uso da tela em uma casa. Depois de configurar o Compartilhamento Familiar adicionando seus filhos à conta, você pode definir limites de tempo diários para os aplicativos que eles podem usar ou a categoria de aplicativos que eles podem usar.

Apple Family Sharing Screen Time obtenha informações

O recurso Screen Time cria um registro do uso do dispositivo de cada pessoa e gera um relatório diário e semanal mostrando quanto tempo eles passaram em diferentes aplicativos.

Configurações de limite do aplicativo Apple Family Sharing Screen Time

As imagens aqui são de um dispositivo macOS, mas os mesmos recursos estão disponíveis no iPhone e no iPad. Basta acessar Configurações > Tempo da tela.

Os recursos Compartilhamento Familiar e Tempo de Tela da Apple oferecem ótimas ferramentas para monitorar o tempo de tela, definir limites e gerenciar os dispositivos Apple da sua casa. No entanto, se sua família tiver tecnologia que não seja da Apple, como consoles de videogame ou Chromebooks, ela não abrange esses dispositivos. Os usuários do Chromebook podem tentar usar o Google Family Link.

Método 2: usar limites de tempo por sessão em dispositivos Apple com acesso guiado

Este próximo método de controlar o tempo de tela é bom para quando você deseja dar seu iPhone ou iPad a uma criança e colocar um limite preciso de quanto tempo eles podem usá-lo agora. Você pode fazer isso usando um recurso chamado Acesso Guiado.

Para usá-lo, primeiro ative o Acesso Guiado em Configurações > Acessibilidade > Acesso Guiado.

Depois de ativado, abra o aplicativo que você deseja que seu filho possa usar e clique três vezes no botão lateral ou no botão inicial dos dispositivos que o possuem. No canto inferior esquerdo, toque em Opções. A opção inferior diz Limite de tempo. Habilite isso e selecione o número de minutos que você deseja que a criança possa usar o aplicativo.

O Acesso Guiado tem outros recursos que podem ajudá-lo a proteger seu iPhone ou iPad para crianças. Se você tem filhos pequenos, recomendo aprender mais sobre o Acesso Guiado.

Como gerenciar o tempo de tela para Windows e Xbox (e jogos no Android)

A Microsoft lançou recentemente um novo aplicativo chamado Family Safety. Está disponível para iPhone e Android. Você o usa para limitar o tempo de tela em dispositivos Windows e Xbox, bem como em jogos no Android.

O aplicativo permite que você defina limites de quanto tempo seus familiares podem passar em dispositivos Xbox e Windows. Você também tem a opção de definir limites de tempo para aplicativos ou jogos específicos no Xbox, Windows e Android. Seus filhos também podem solicitar extensões de tempo, que você pode aprovar ou negar em tempo real por meio do aplicativo.

A nova ferramenta da Microsoft também tem outros recursos, como enviar solicitações para você antes que seus filhos possam fazer compras de aplicativos em seus dispositivos.

Uma desvantagem é que o aplicativo monitora apenas um navegador da Web, o Microsoft Edge, portanto, se seus filhos usarem o Chrome, Firefox ou outro navegador, eles poderão contornar alguns dos limites. Você pode impedi-los de instalar outros navegadores, mas dependendo do tipo de suporte ao navegador que eles precisam para trabalhos escolares, isso pode não funcionar bem.

Como gerenciar o tempo de tela com o software de controle dos pais

As ferramentas de controle dos pais existem há décadas. Agora você pode comprar um excelente software de controle parental para controlar e monitorar todos os dispositivos em sua casa ou usar aplicativos móveis de controle parental se sua família usar apenas tablets e telefones.

Qualquer aplicativo nessa categoria permitirá que você imponha restrições ao tempo de tela, bloqueie determinados aplicativos ou sites durante o horário definido e monitore o uso geral do dispositivo. Muitos deles funcionam em várias plataformas (embora nem todos os recursos funcionem necessariamente em todas as plataformas), portanto, se você usar uma mistura de dispositivos Apple, Windows e Android, software ou aplicativos de controle dos pais podem ser o caminho a seguir.

Esses aplicativos e ferramentas oferecem uma ampla variedade de opções, dependendo de quanto controle você deseja sobre o tempo de tela da sua família, se deseja recursos extras (como detecção de localização) e quanto está disposto a gastar. Alguns que obtiveram as melhores classificações em nossos testes são Editors Choice Qustodio, Kaspersky Safe Kids e Norton Family Premier. Qustodio permite que você defina limites de tempo diários, crie horários de uso do dispositivo e coloque limites de tempo em aplicativos individuais. O Kaspersky Safe Kids corresponde a esses dois primeiros recursos e inclui uma opção somente para monitor, mas não pode definir limites de tempo por aplicativo. O Norton Family tem recursos de gerenciamento de tempo semelhantes ao Kaspersky Safe Kids e também possui uma configuração somente para monitor, mas não funciona com dispositivos macOS.

Nem todo o tempo de tela é igual

Antes de colocar limites estritos de quanto tempo de tela seus filhos podem ter, lembre-se de que nem todo tempo de tela é igual. Alguns especialistas dizem que você não deve contar trabalhos escolares ou trabalhos de casa feitos nas telas para a alocação diária total das crianças. Além disso, a qualidade do tempo de tela pode não ser o que os pais supõem. Para os adolescentes, em particular, a socialização é um aspecto importante de suas vidas que pode acontecer nos videogames, nas mídias sociais e em outros lugares.

A Common Sense Media recomenda prestar atenção em como as crianças agem após várias experiências de mídia como uma forma de avaliar a qualidade. Outra é perguntar como eles se sentem sobre seus videogames e aplicativos mais usados. "O que você gosta sobre isso?"

Com as ferramentas certas, você pode trabalhar com sua família para descobrir os limites certos para o tempo de tela. Pode mudar com o tempo, e pode haver dias ou semanas com exceções, mas com as ferramentas e informações certas, você pode fazer isso de uma maneira que faça sentido para todos.