Jak naprawdę wygląda życie ze schizofrenią?

Schizofrenia

Od „wielu osobowości” po „głosy, które mnie do tego zmusiły”, błędne wyobrażenia na temat schizofrenii są nieograniczone. Niestety, te nieporozumienia mogą wpłynąć na sposób, w jaki traktujemy i myślimy o osobach żyjących ze schizofrenią. W tym artykule dowiemy się więcej o tym, czym jest schizofrenia, czym nie jest i jak naprawdę wygląda życie z tym zaburzeniem zdrowia psychicznego.

Czym jest schizofrenia?

Schizofrenia to stan zdrowia psychicznego, który dotyka ponad 20 milionów ludzi na całym świecie. Schizofrenia charakteryzuje się kilkoma typowymi objawami, do których należą:

• Paranoidalne myśli lub urojenia (przekonanie, że ludzie chcą cię dopaść lub wierzenie w rzeczy, które nie są prawdziwe, nawet jeśli nie masz dowodów na poparcie swojej wiary)
• Halucynacje wzrokowe i/lub słuchowe (widzenie lub słyszenie rzeczy, których nie ma)
• Słyszę głosy
• Nienormalne lub niezorganizowane zachowanie, takie jak rozmawianie z ludźmi, których tylko Ty widzisz, izolowanie się od społeczeństwa lub błąkanie się bez celu
• Brak samoopieki lub higieny osobistej
• Dziwaczne i niewyjaśnione zmiany osobowości lub mowy

Ponieważ choroba psychiczna jest bardzo osobistym doświadczeniem, objawy mogą się różnić w zależności od osoby; jedna osoba może nie wykazywać takich samych objawów, jak u kogoś innego. Ale nawet jeśli uwzględnimy indywidualne różnice, możemy śmiało powiedzieć, że są to niektóre z charakterystycznych objawów schizofrenii. Jak możesz sobie wyobrazić, te objawy mogą być niezwykle trudne do zniesienia. Podczas walki z tymi objawami wiele osób ze schizofrenią może czuć się zdezorientowane, przestraszone, samotne i niezdolne do utrzymania pracy i przyjaźni.

Walka z własnym umysłem jest wystarczająco trudna, ale życie staje się o wiele trudniejsze, jeśli czujesz, że musisz także walczyć z uprzedzeniami i piętnem. A kiedy to uprzedzenie uniemożliwia ci dostęp do wsparcia rodziny i przyjaciół, walka tylko się nasila. To tylko kilka kluczowych powodów, dla których ważne jest, aby edukować się na temat chorób psychicznych i obalać powszechne stereotypy.

Powszechne nieporozumienia dotyczące schizofrenii

Błędne przekonania mogą często prowadzić do błędnej diagnozy – nawet jeśli błędna diagnoza nie jest postawiona przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego. Na przykład, gdy dana osoba żyje z niezdiagnozowaną schizofrenią, jej przyjaciele i rodzina mogą porównać jej zachowanie z zachowaniem kogoś, kto cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową lub zaburzenie dysocjacyjnej tożsamości. Ale w przeciwieństwie do tego popularnego nieporozumienia, schizofrenia to nie to samo, co „posiadanie wielu osobowości!” Chociaż wiele osób o tym nie wie, kiedy opisują kogoś jako „mającego wiele osobowości”, w rzeczywistości mają na myśli zaburzenie dysocjacyjnej tożsamości. (Ale bez względu na stan, o którym mówisz, „posiadanie wielu osobowości” jest nadal dużym uproszczeniem).

Osoby, które doświadczają dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości, zazwyczaj rozwijają ten stan w wyniku traumy z dzieciństwa. Występuje, gdy dzieci znajdują się w sytuacji tak silnego stresu, że ich poczucie własnego ja pęka w celu ich ochrony. Ludzie, którzy nie doświadczają ciężkiej traumy w dzieciństwie, zazwyczaj dorastają z solidnym, wyjątkowym poczuciem siebie. Na przykład wyobraźmy sobie małą dziewczynkę o imieniu Penny, która nie ma historii traumy z dzieciństwa. Penny prawdopodobnie dorośnie, ucząc się, jak zdrowo doświadczać takich emocji, jak gniew, strach, frustracja i radość bez poczucia, że ​​te emocje wymagają jakiegokolwiek odchylenia od jej podstawowego poczucia siebie. Na przykład, jeśli czuje się przestraszona, rozumie, że ta sama Penny, która w tej chwili się boi, jest również tą samą Penny, która czuje się naprawdę szczęśliwa w innych chwilach. Nie czuje, że „staje się kimś innym”, doświadczając różnych emocji.

Ale jeśli ta hipotetyczna mała dziewczynka doświadczy znaczącej traumy we wczesnym dzieciństwie, jej poczucie siebie może się rozdzielić, tworząc „osobę opiekuna” wśród wielu innych, aby pomóc jej poradzić sobie z tymi uczuciami. Dorastając, Penny może nie zdawać sobie sprawy, że ma „inne osobowości”. Wiele osób żyjących z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości doświadcza zaników pamięci i nie jest świadomych swoich innych osobowości, zwanych powszechnie „alterami”. Ktoś może być zupełnie nieświadomy, że wydaje się „zmieniać tożsamość”, dopóki ludzie w jego życiu nie zauważą zmian i nie wskażą im tego. To często skłania osoby z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości do uświadomienia sobie swojego stanu i poszukiwania terapii.

Jednak, w przeciwieństwie do doświadczenia schizofrenii, osoby żyjące z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości rzadko mają urojenia wzrokowe lub słuchowe. Krótko mówiąc, „słyszenie głosów” i „posiadanie wielu osobowości” NIE są tym samym stanem! W rzeczywistości nie są nawet blisko! Ktoś, kto żyje ze schizofrenią, może zachowywać się w niepokojący lub nietypowy sposób, ale to nie znaczy, że ma „inną osobowość” lub że ma sekretną ciemną stronę. To wciąż ta sama osoba, którą znasz i kochasz – po prostu zmagają się ze swoim zdrowiem psychicznym.

To samo dotyczy powszechnego błędnego przekonania, że ​​schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa są tym samym. Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się intensywnymi wahaniami nastroju, niestabilnymi związkami i impulsywnym zachowaniem. Ktoś, kto żyje ze schizofrenią, może wykazywać podobne zachowania, ale ich zachowanie zazwyczaj różni się w istocie. W przeciwieństwie do kogoś, kto doświadcza maniakalnego epizodu dwubiegunowego, ktoś, kto żyje ze schizofrenią, może zachowywać się inaczej, gdy jest przytłoczony urojeniami lub halucynacjami. Tak więc podstawowa przyczyna ich zachowania jest inna i to samo dotyczy opcji leczenia, których będą potrzebować.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, zmagasz się z objawami schizofrenii, najważniejszą rzeczą, o której powinieneś wiedzieć, jest to, że nie jesteś sam. Schizofrenia może wydawać się przytłaczająca dla osoby doświadczającej objawów i dla jej bliskich, ale nie musi ona niszczyć Twojego życia. Tak więc, jeśli żyjesz z niezdiagnozowaną schizofrenią, możesz zrobić pierwszy krok do odzyskania kontroli, wykonując ten bezpłatny test na schizofrenię od Mind Diagnostics. Ta samodzielna ocena nie ma na celu zastąpienia diagnozy specjalisty zdrowia psychicznego, ale może pomóc ci dowiedzieć się więcej o twoich objawach i dostępnych opcjach leczenia.