Jak wykorzystać prawo przyciągania do zdrowia psychicznego?

Jak wykorzystać prawo przyciągania do zdrowia psychicznego?

Manifestowanie czegokolwiek może być naprawdę kłopotliwe, jeśli przechodzisz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem psychicznym. Ale czy wiesz, że możesz również użyć Prawa Przyciągania dla zdrowia psychicznego? Oto jak możesz uzdrowić swój umysł za pomocą Prawa Przyciągania.

Jest wielu ludzi, którzy zmagają się ze zdrowiem psychicznym. Możesz jednak również użyć Prawa Przyciągania, aby się wyleczyć. Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest również konieczne, jeśli chcesz jak najszybciej wyzdrowieć, aby kontynuować swoją manifestację.

Teraz, jeśli robiłeś już wszystko, co zalecił Twój zespół opieki zdrowotnej, ale nie widzisz znacznej poprawy swojego zdrowia psychicznego, możesz spróbować użyć Prawa Przyciągania do walki z problemami ze zdrowiem psychicznym.

Zanim przejdziemy do sedna, powiemy Ci, co dokładnie oznacza Prawo Przyciągania.

Jakie jest prawo przyciągania?

Prawo przyciągania polega na wierze, że jeśli dasz pozytywne wibracje, wszechświat pobłogosławi cię pozytywnymi wynikami. Podobnie negatywne myśli i uczucia zawsze będą skutkować negatywnością we wszechświecie.

LoA działa wokół przekonania, że ​​myśli i uczucia działają jak forma energii i że energia może być również wykorzystywana do przyciągania dobrych rzeczy w życiu, w tym spełniania twoich życzeń.

Poniższe uniwersalne zasady Prawa Przyciągania pomogą ci lepiej je zrozumieć:

1. Like przyciąga jak:

Oznacza to, że pociągają do siebie podobne rzeczy lub podobni ludzie. Odnosi się to nie tylko do osobowości danej osoby lub jej sposobu myślenia, ale możesz również przyciągać negatywność, jeśli sam jesteś przepełniony negatywnością. To samo dotyczy pozytywności. Jeśli jesteś pozytywny, najprawdopodobniej przyciągniesz do swojego życia pozytywne rzeczy i ludzi.

2. Usuwanie negatywności, aby zrobić więcej miejsca na pozytywność:

LoA polega na usunięciu wszystkich negatywnych myśli i uczuć, aby zrobić więcej miejsca na zakorzenienie pozytywnych rzeczy. Umysł nie może być pusty i zawsze coś w nim musi być. I to „coś” powinno być pozytywnymi myślami zamiast negatywnymi.

3. Koncentrując się na teraźniejszości:

LoA sugeruje również, że skupianie się na teraźniejszości ma ogromne znaczenie w porównaniu do skupiania się na przeszłości lub przyszłości. Sugeruje użycie wszystkiego, co w twojej mocy, aby poprawić chwilę obecną. Chociaż prawdą jest, że chwila obecna czasami wydawałaby się pusta lub błędna, zawsze powinieneś starać się znaleźć sposoby, aby ją ulepszyć.

Co się manifestuje?

Manifestowanie to akt wykorzystywania mocy swoich myśli do przyciągania tego, czego pragniesz w życiu. Mogą to być pieniądze, miłość, pokój, zdrowie lub cokolwiek innego, czego pragniesz.

Jest to akt, który wymaga całkowitego skupienia i wiary, że jeśli naprawdę czegoś chcesz, wszechświat uruchomi łańcuch wydarzeń, które doprowadzą cię do twojego pragnienia. Pamiętaj, że sama siła woli i pozytywne myślenie nie wystarczą, aby przyciągnąć rzeczy, których pragniesz w życiu. Musi być jakieś działanie, które musisz podjąć, aby wywołać manifestację. Możesz sprawdzić niektóre z najlepszych technik medytacji, które pomogą Ci stać się w tym lepszym.

Potrzebujesz również tylko pozytywnych myśli, aby coś zamanifestować. Negatywne myślenie podczas manifestacji może być niebezpieczne i zamiast tego może przyciągnąć coś negatywnego do twojego życia. Dlatego musisz medytować, aby oczyścić swój umysł z wszelkiej negatywności. Medytacja dla manifestacji pomoże ci wnieść pozytywność do twojego życia i usunąć blokady mentalne, aby pomóc ci w kreatywności.

5 wskazówek, jak korzystać z prawa przyciągania dla zdrowia psychicznego:

Teraz, gdy wiesz, czym jest Prawo Przyciągania i Manifestacji, możesz zacząć używać ich do poprawy zdrowia psychicznego. Zebraliśmy kilka poniższych wskazówek, które pomogą Ci lepiej zrozumieć, jak korzystać z Prawa Przyciągania dla zdrowia psychicznego.

1. Przyjęcie:

Pierwszą i najważniejszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zaakceptować, że masz do czynienia z problemami ze zdrowiem psychicznym, a z czasem wyzdrowiejesz. Jeśli będziesz się obwiniać i czuć się z tego powodu przygnębiony, w końcu przyciągniesz jeszcze więcej negatywności w swoim życiu.

Ważne jest również, aby nie zmuszać się do natychmiastowego samopoczucia. Musisz zachować równowagę i nie poddawać się. Musisz być dla siebie miły i działać powoli. Zbuduj się, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne. Unikaj rzeczy lub ludzi, które sprawiają, że czujesz się smutny lub przygnębiony i miej oczy otwarte na rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy.

2. Wiedz, że starasz się przyciągnąć pozytywy:

Skoncentruj swój umysł na fakcie, że starasz się przyciągnąć pozytywy do swojego życia. Jeśli twój umysł sprawia, że ​​cały czas czujesz się negatywnie lub jesteś przygnębiony, wiedz, że twoje serce zawsze chce dla ciebie tylko pozytywnego nastawienia.

Pamiętanie o tym pomoże ci z czasem poprawić zdrowie psychiczne i zaczniesz stale dostrzegać dobro w swoim życiu. Twoje serce jest zawsze gotowe i czeka na uzdrowienie reszty ciała i umysłu, aby mogło przyciągnąć jeszcze więcej pozytywności w twoim życiu.

Pomoże ci to również poradzić sobie z sytuacją, w której możesz pomyśleć, że nie używasz prawidłowo Prawa Przyciągania i pomoże ci zwolnić tempo, gdy wracasz do zdrowia.

3. Medytacja:

Medytacja oczyszcza umysł i jest niesamowicie dobra w poprawie zdrowia psychicznego w oparciu o badania naukowe. Nie musisz medytować godzinami każdego dnia. Jeśli możesz po prostu medytować przez pięć minut każdego dnia, to w zupełności wystarczy.

Z czasem zaczniesz medytować przez dłuższy czas, co na dłuższą metę bardzo ci pomoże.

Medytacja jest łatwa. Wszystko, co musisz zrobić, to na początku skupić się na prostych rzeczach, takich jak wdech i wydech. Możesz też spróbować wpatrywać się w migoczący płomień świecy. Nie musisz od samego początku odcinać umysłu od negatywnych myśli. Niech to minie, potraktuj się spokojnie, a wszystko będzie dobrze.

Kiedy już będziesz trochę bardziej doświadczony w medytacji i zaczniesz się nią cieszyć, możesz również spróbować użyć kilku technik wizualizacji, aby poprawić swój umysł, co również przyniesie ci uczucie spokoju i wyciszenia.

4. Wykonuj regularnie kilka treningów:

Nie musisz spędzać godzin na podnoszeniu ciężarów lub wykonywaniu ćwiczeń. Wystarczy wykonać niewielki lekki trening, na przykład wyjść na spacer, poćwiczyć jogę lub zrobić cokolwiek, co sprawi, że poczujesz się lepiej.

Regularne ćwiczenia pomogą twojemu ciału pogodzić się z intencją twojego serca, by zmienić nastrój i zdrowie psychiczne. Ćwiczenia uwalniają hormony dobrego samopoczucia, które doskonale wpływają na poprawę samopoczucia. Poprawi twoją naturalną wibrację i pomoże ci się zamanifestować.

Pamiętaj, że robisz to, aby poczuć się lepiej, i rób to regularnie. Nawet trening trwający od 5 do 10 minut jest wystarczający na początek.

5. Zrób sobie przerwę:

Jeśli chcesz podnieść swoją naturalną wibrację, zrobienie sobie przerwy jest skutecznym sposobem przeciwdziałania negatywnym myślom w twoim umyśle. Zrób sobie przerwę od wszystkich toksycznych ludzi w swoim życiu, które sprawiają, że czujesz się przygnębiony sobą i wszystkimi rzeczami, których nie lubisz robić. Powinieneś także zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych, telewizji i Internetu, ponieważ wszystkie te rzeczy mogą przynosić ci niepokojące wiadomości i poczucie, że nie jesteś tak dobry jak inni.

Nie musisz robić tego wszystkiego na raz. Stopniowe dystansowanie się od tego wszystkiego jest skuteczną metodą na poprawę samopoczucia. Mając to na uwadze, w końcu spróbujesz przenieść swoją uwagę gdzie indziej, gdy zdasz sobie sprawę, że internet sprawia, że ​​czujesz się negatywnie lub jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na bezmyślnym przeglądaniu.

Końcowe przemyślenia:

Wykonanie wszystkich powyższych czynności pomoże ci z czasem poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne. Utrzymuj wszystko powoli i stabilnie, wierz i ufaj sobie, a będziesz dobry w mgnieniu oka.

Poszukaj także profesjonalnej pomocy. Poradnictwo może znacznie zwiększyć szanse na poprawę. Ważne jest również, aby porozmawiać o tym, jak się czujesz z innymi. Zrozumiałe jest, że możesz nie chcieć niczego ujawniać, ponieważ możesz czuć się bezwartościowy i denerwujący dla przyjaciół i rodziny, ale rozmowa z innymi to świetny sposób, aby poczuć się lekko. Jest również w porządku, jeśli prowadzisz dziennik, ale rozmowa z innymi jest znacznie lepszą opcją.

Daj sobie czas na refleksję. Jeśli nie masz ochoty na coś, porzuć to, a jeśli jest coś, co chcesz zrobić, zrób to. Pamiętaj, że w końcu chodzi o ciebie. Musisz robić to, na co masz ochotę.

Wychodzenie z domu to także świetny sposób na radzenie sobie ze zdrowiem psychicznym. Pójście na plażę lub do parku może sprawić, że poczujesz się lepiej i będzie o wiele jaśniejszy, abyś mógł się zamanifestować.

Pamiętaj, aby nie panikować ani nie czuć się źle, jeśli coś nie sprawi, że poczujesz się lepiej. Daj mu czas i miej wiarę w siebie i wszechświat. Jeśli po prostu uwierzysz w siebie i włożysz trochę wysiłku, możesz stać się lepszy w mgnieniu oka.