Jak KonMari swoją drogą do szczęśliwszego cyfrowego życia?

Opublikowany: 2022-01-29

Zajmuję się tym życiem KonMari od 2016 roku. To wtedy wpadłem pod urok Magii zmieniającej życie sprzątania , książki Marie Kondo z 2014 roku, która zapoczątkowała jej nową serię Netflix, Tidying Up With Marie Kondo .

KonMari to system porządkowania i organizowania, który obiecuje nie mniej niż ulepszenia w każdym aspekcie twojego życia. Zwolennicy zabierają wszystkie swoje ziemskie rzeczy, układają je w stos, podnoszą każdy i zadają sobie pytanie, czy wzbudza to radość. Jeśli tak nie jest, dziękują przedmiotowi i pozbywają się go; jeśli tak, odkładają je w uporządkowany sposób.

Ten proces przyniósł Kondo kultową sławę, kolejną książkę pod tytułem Spark Joy, mangę, armię Konsultantów, spółki, a teraz program. W każdym odcinku wchodzi i mówi kilka odmian: „Jestem tak podekscytowana, ponieważ kocham bałagan!” Trudno byłoby uwierzyć w to stwierdzenie kogokolwiek innego, ale Kondo wydaje się szczera, gdy spokojnie przygląda się chaosowi. Następnie klęka w przedpokoju, wita się z domem i zaczyna uczyć swoich sposobów.

Metoda KonMari brzmi trochę woo-woo, ale dla mnie zadziałała. Kupiłem książkę jako prezent na Boże Narodzenie dla mojej zawsze sprzątającej, zawsze sprzątającej matki. Jak się okazuje, nie byłam pierwszą osobą, która o niej pomyślała, kiedy ją zobaczyłam, a ponieważ miała już kopię, zatrzymałam tę, którą dla niej dostałam. Przez jakiś czas leżał nieprzeczytany na mojej półce w bardzo niekondopodobny sposób. Ale pewnego dnia podniosłem go iw połowie zostałem wciągnięty w manię sprzątania i wszystkie moje rzeczy znalazły się na moim łóżku.

Po wielu dniach sprzątania moje mieszkanie – które zawsze było czyste i zadbane – osiągnęło nowy poziom porządku, podobnie jak moje życie. Kierując się zasadami książki, oceniłem życiowe wybory konsumenckie i osobiste i decydowałem o nich, przynajmniej częściowo, w zależności od tego, czy budzą radość, czy nie.

Chociaż smartfony nie zajmują dużo miejsca, tworzą bałagan emocjonalny. Walki w mediach społecznościowych i wspomnienia, które zapełniają pamięć naszych gadżetów, mogą nas powstrzymać. Na szczęście Kondo ma również porady dla osób uzależnionych od technologii. Przeczytaj o tym i kilka własnych przemyśleń KonMari o swoim cyfrowym życiu.

Wyobrażać sobie

Wyobrażać sobie
W Sprzątaniu Kondo mówi: „Najważniejszym krokiem jest posiadanie wyobrażenia idealnego stylu życia, który chcesz prowadzić po zakończeniu sprzątania. Im wyraźniejszy obraz, tym lepiej”. Zamiast tylko wizualizować, jak ma wyglądać Twoje cyfrowe życie, stwórz jego prawdziwą reprezentację, na którą możesz spojrzeć, gdy skończysz, aby podsumować swoje osiągnięcie. Jeśli jesteś osobą wizualną, stwórz moodboard na Pintereście; jeśli potrafisz rysować, naszkicuj to w aplikacji takiej jak Procreate; lub jeśli jesteś bardziej słowną osobą, zapisz to w zwykłym, starym notatniku.

Nowa aplikacja-titude

Nowa aplikacja-titude

Kondo uwielbia pionowe układanie i pojemniki. Na komputerach stacjonarnych i laptopach wybierz czystą, inspirującą tapetę. Następnie utwórz foldery według kategorii.

Na telefonach i tabletach foldery mogą tworzyć bałagan. Małe ikony stają się malutkie; nigdy nie będziesz w stanie odróżnić Netflix od Yelp w tym rozmiarze. Dlatego trzymaj swoje aplikacje na widoku, ale organizuj je według ekranu.

Mój ekran główny zawiera wszystkie aplikacje, których używam rano, prawie w kolejności użycia: pogoda, media społecznościowe, rozkłady jazdy pociągów, karty kawowe i tym podobne. Następny ekran poświęcony jest aplikacjom związanym z pracą, takim jak Slack, Asana, Workplace i Google Drive. Są też ekrany poświęcone rozrywce poza godzinami pracy, zakupom i zdrowiu. Dolna taca to rzeczy, do których stale się zwracam: wiadomości, poczta i aparat.

Czytaj to nigdy

Czytaj to nigdy

Przeglądanie moich książek i pozbywanie się ich było dla mnie jedną z najtrudniejszych rzeczy. Książki to jedyna rzecz, którą trzymam, a której tak naprawdę nie potrzebuję. Ale poszedłem za radą Kondo, aby trzymać tylko te, które wpadają do twojej osobistej Galerii Sław (cztery półki dla mnie).

Konsekwencją tego jest przejrzenie komputera i telefonu i pozbycie się rzeczy, które chciałeś przeczytać kiedyś zbyt długo: zakładek, niekończących się zakładek, e-booków i rzeczy zapisanych w Pocket. Jak mówi Kondo: „Obawiam się, że z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że „kiedyś” nigdy nie nadchodzi”.

Bezpodstawny

Bezpodstawny

Mimo że starasz się ułożyć sobie życie bez użycia papieru, większość produktów cyfrowych nadal zawiera instrukcje obsługi i gwarancje. Kondo jest tutaj dość bezwzględny, jeśli chodzi o podręczniki; opowiada się za ich wyrzuceniem (no cóż, recyklingiem), ponieważ prawdopodobnie można je znaleźć w Internecie. Wszystkie gwarancje powinny być przechowywane w jednym przezroczystym plastikowym folderze, który jest regularnie sortowany z wyrzuconymi przeterminowanymi dokumentami.

Jeśli masz książki na temat technologii, programowania lub czegokolwiek innego, co opanowałeś lub przeszedłeś, możesz przekazać je do więzienia, jeśli mają mniej niż pięć lat. To była sugestia autora komiksów G. Willow Wilson na Twitterze; jeden z byłych więźniów odpowiedział, że jest teraz programistą dzięki książkom, które zabrał w więzieniu.

Dźwięk ciszy

Dźwięk ciszy
Płyty CD, DVD i gry wideo należą do tej samej kategorii co książki. Podnieś każdą z nich, oceń swoje uczucia wobec niej i pozbądź się tych, które nie zwiększają twojej radości. Jeśli czujesz się winny wyrzucając rzeczy, użyj aplikacji takiej jak decluttr, aby je sprzedać. Ale „cokolwiek robisz, nie przestawaj słuchać muzyki lub oglądać DVD”, ostrzega Kondo.

Przetnij sznury

Przetnij sznury

Wiesz, że gdzieś w twojej szafie czai się zwój sznurów, których tajemnicy możesz nigdy nie rozwikłać. Czy to ładowarka dołączona do aparatu? PalmPilot, który miałeś w zeszłym stuleciu? Prawdopodobnie nigdy się nie dowiesz, więc pozwól im odejść. Oddaj je do recyklingu wraz z wszelkimi słuchawkami, ładowarkami, wkładami do drukarek, których już nie masz, oraz innymi małymi, porzuconymi urządzeniami elektrycznymi.

Przechowuj gadżety, które trzymasz w pudełkach. Zrób to samo ze sznurkami, ale najpierw owiń je wokół sznurka i włóż do pudełka.

Zadzwoń

Zadzwoń
„Wielu ludzi ma tendencję do gromadzenia starych telefonów komórkowych”, pisze Kondo w Spark Joy . Jeśli nie masz sentymentalnego przywiązania do telefonu i nie używasz go, pozbądź się go. Bez względu na to, ile lat ma Twój telefon, prawdopodobnie dostaniesz za niego trochę gotówki; przynajmniej powinieneś go poddać recyklingowi. Jeśli trzymasz telefon, ponieważ zawiera zdjęcia lub wiadomości, które chcesz zapisać, pobierz je i zajmij się nimi pod koniec wysiłków porządkowych i wyrzuć sam telefon.

Fajności społeczne

Fajności społeczne

Kondo nigdy nie zajmuje się mediami społecznościowymi, ale bardzo wyraźnie wychodzi poza przeszłość. Jeśli więc przyjaźnisz się z byłymi lub „wrogimi” w mediach społecznościowych i to ma żniwo, wycisz ich lub przestań ich obserwować.

Jeśli chodzi o aplikacje, które przerażają Cię, oceń dlaczego. Starannie uprawiane profile w mediach społecznościowych są często obwiniane o wywoływanie depresji i lęków, ale zanim całkowicie wyczyścisz Instagram i Facebook, zastanów się, kogo obserwujesz. Mój osobisty Instagram służy do śledzenia uroczych zwierząt; jeśli chcesz formuły na rozniecanie radości, to jest to.

W tych politycznie podzielonych czasach Facebook może być polem minowym walki z rodziną i sparingów z przyjaciółmi z dzieciństwa. Jeśli to za dużo, odwiedzaj go mniej lub zmniejsz głośność, gdy poczujesz się przytłoczony. Facebook pozwala ci przestać obserwować ludzi bez usuwania ich z przyjaciół; nie pojawiają się w Twoim kanale aktualności i unikasz wyjaśniania odcinka, w którym nie jesteś znajomym. Tymczasem Twitter jest niesamowitym źródłem informacji, ale jest również zamieszkiwany przez wiele botów. Dopóki usługa nie rozwiąże problemu z nadużyciami, wyciszaj, blokuj i używaj narzędzi, które zapewnia, aby filtrować to, co widzisz.

W sentymentalnym nastroju

W sentymentalnym nastroju

Kondo daje mentalną przestrzeń do sentymentalizmu, ale nie pozwala na dużo rzeczywistej przestrzeni. Radzi, aby zachować je na ostatni etap sprzątania, ponieważ są najtrudniejsze do pokonania. Kondo ma trzy podstawowe zasady: nie przechowuj tych przedmiotów poza domem (lub telefonem, komputerem itp.); o rzeczy, z którymi naprawdę nie możesz się rozstać, zachowaj je z ufnością, a nie ze wstydem; i zastanów się, jakie korzyści odniesiesz w przyszłości, jeśli zdecydujesz się na coś przyczepić.

Elementy sentymentalne należą do każdej kategorii, więc oznacza to przechodzenie przez dowolną aplikację, której używasz do notatek, a także aplikację do zdjęć i tak, te wiadomości tekstowe z poprzednich miłości. Oddziel to, co zdecydujesz się zachować, w systemie folderów lub albumów. Jeśli trzymasz się czegoś od byłego, zatrzymaj to tylko wtedy, gdy samo to jest teraz tak częścią twojej codziennej rutyny, że nie kojarzysz już tego z tą osobą. Kondo polega na uznaniu przeszłości, byciu za nią wdzięcznym i posuwaniu się naprzód.

Dzięki Marie Kondo . darowizny na sklep z używanymi rzeczami rosną