수면 소리에 휴대전화 사용 중지
게시 됨: 2023-03-27
수면 소리 앱은 App Store 및 Play Store에서 수백만 건의 다운로드를 기록했습니다. 백색소음이 좋든 빗소리가 좋든 사람들은 소음과 함께 자는 것을 좋아하는 것 같습니다. 당신이 그들 중 하나라면 업그레이드 할 때입니다.
표면적으로는 스마트폰이 완벽한 음향 기기인 것처럼 보입니다. 이미 나이트 스탠드에 있고 스피커가 있으며 다양한 수면 소리를 재생할 수 있는 앱에 액세스할 수 있습니다. 경우에 따라 괜찮지 만 잠자는 동안 배경 소음이 필요한 경우 훨씬 더 나은 옵션이 있습니다.
가짜 편의
많은 사람들이 실제 사운드 머신 대신 수면 사운드를 위해 전화기를 사용하는 데에는 이유가 있습니다. 바로 편의성입니다. 스마트폰은 우리가 특수 장치가 필요했던 많은 일을 할 수 있습니다. 때로는 전화가 더 쉽지만 항상 그런 것은 아닙니다.
나는 전화가 쉽지 않다고 주장하지 않을 것이지만 음향 기기는 실제로 훨씬 더 편리합니다. 버튼을 누르기만 하면 켜집니다. 그게 다야. 앱, 볼륨 버튼, 음성 명령 또는 밝은 전화 화면을 조작할 필요가 없습니다. 한 번 설정하면 해당 시점부터 즉시 준비됩니다.
그것이 제가 제 사운드 머신에서 좋아하는 부분입니다. 저도 예전에 백색소음을 위해 휴대폰을 사용한 적이 있습니다. 나는 그런 특수 장치의 필요성을 보지 못했습니다. 하지만 마침내 음향 기기를 구입하는 것은 마우스를 업그레이드하는 것과 비슷한 경험이었습니다. 왜 오래 전에는 이것을 하지 않았습니까? 편리하다고 생각했던 것이 실제로는 그렇지 않았습니다.
음질 및 수명
편의성이 중요하지 않다면 음질도 고려해야 할 또 다른 사항입니다. 물론, 당신의 전화기에는 스피커가 내장되어 있습니다. 아마도 복수형은 아닐 것입니다. 하지만 스피커가 좋은가요? 최고의 스마트폰 스피커도 큰 한계가 있습니다.
스마트폰의 스피커는 소리가 작게 들릴 수 있으며 방을 가득 채우는 오디오를 출력할 수 없습니다. 그것은 상대적으로 작은 장치에 꽉 찬 스피커의 현실입니다. 수면 소리의 "소리" 부분을 간과해서는 안 됩니다.
내 싸구려 $30 사운드 머신은 내 전화 스피커보다 훨씬 더 잘 들립니다. 백색 소음은 특정 위치에서 나는 것처럼 들리지 않고 내 침실을 고르게 채웁니다. 소리의 깊이도 훨씬 더 깊습니다. CD와 비닐의 차이점과 비슷합니다.
전용 사운드 머신의 또 다른 이점은 수명과 일관성입니다. 매년 휴대전화를 업그레이드할 수 있으며 각각의 소리가 조금씩 다를 것입니다. 나는 4년 넘게 싸구려 음향 기기를 사용해 왔으며 첫날과 똑같은 소리를 냅니다.
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장기간 사용하면 전화기가 손상될 수 있습니다.
보통 사람이라면 아마 밤에 8시간 정도 자고 업그레이드하기 전에 2-4년 동안 전화기를 사용할 것입니다. 스피커를 사용할 시간을 계산할 때 전화기에 많은 마모가 발생합니다.
계산해 보세요. 밤에 휴대전화를 음향 기기로 사용하는 8시간은 연간 2920시간입니다. 즉, 121일, 즉 매년 약 4개월입니다. 업그레이드하기 전에 3년 동안 전화기를 유지하면 1년에 해당하는 기간 동안 해당 스피커를 실행하게 됩니다.
How-To Geek의 편집자 중 한 명이 매일 사운드 머신으로 약 2년 동안 iPad를 사용한 후 스피커가 폭발했습니다. 그것은 당신에게 일어나지 않을 수도 있고 가끔 음향 기기 사용을 위해서만 전화기를 사용한다면 확실히 일어나지 않을 것입니다. 하지만 명심해야 할 것입니다.
무료가 항상 무료는 아닙니다
App Store와 Play Store에 널리 퍼져 있는 "무료" 수면 사운드 앱에 대해 조금 이야기해 봅시다. 이러한 앱은 초기 비용이 들지 않지만 다른 방식으로 "지불"합니다. 성가신 방해 광고, 백그라운드에서 개인 데이터 수집 또는 스트리밍 중에 데이터를 소모하는 것일 수 있습니다.
전용 사운드 머신은 그런 일을 하지 않습니다. 중단이나 루프가 없으며 인터넷 연결이 필요하지 않으며 계정에 가입하거나 활동을 추적하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 때로는 "멍청한" 장치가 더 나을 수도 있습니다.
당신이해야한다면
사운드 머신이 항상 실행 가능한 옵션은 아닙니다. 당신은 하나를 가지고 여행하고 싶지 않을 수도 있고 대부분은 전원 없이 작동할 배터리가 없습니다. 이러한 상황에서는 무엇을 사용해야 합니까? 가장 좋은 솔루션은 앱을 전혀 다운로드할 필요가 없는 솔루션입니다.
iPhone에서 Apple은 접근성 설정 깊숙이 "배경 소리" 기능을 묻었습니다. 백색 소음, 빗소리, 바다 소리, 개울 소리가 있습니다. 수면 소리를 원할 때마다 이렇게 접근하는 것도 번거롭지만, 홈스크린 바로가기 생성은 간단합니다.
관련: 수면을 위해 iPhone의 비밀 빗소리를 재생하는 방법
Android에서는 기본 제공 방법이 그다지 좋지 않습니다. Google 어시스턴트를 사용하여 "백색 소음 재생" 또는 "뇌우 재생"이라고 말하면 됩니다. 그러나 이것이 작동하려면 인터넷 연결이 필요합니다. 오프라인 수면 소리가 필요한 경우 "BetterSleep" 앱을 사용해 보세요.
스마트폰이 많은 기기를 대체했지만 때로는 아날로그 기기가 더 나을 때도 있습니다. 잠자리에 들기 전에 전화기를 만지작거리는 것보다 버튼을 누르는 것이 더 쉽습니다. 그러는 동안 휴대전화를 손전등으로 사용하는 것도 중단하고 싶을 수 있습니다.
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