더 행복한 디지털 라이프를 위한 KonMari 방법
게시 됨: 2022-01-29나는 2016년부터 KonMari의 삶에 대해 이야기해왔습니다. 그때 나는 Marie Kondo의 2014년 책, 그녀의 새로운 Netflix 시리즈인 Tidying Up With Marie Kondo를 촉발한 책 정리 의 삶을 바꾸는 마법의 주문에 빠졌습니다.
KonMari는 삶의 모든 측면에서 개선을 약속하는 정리 및 정리 시스템입니다. 지지자들은 세상의 모든 소지품을 가져다가 더미에 넣고 하나씩 들고 기쁨을 불러일으키는지 자문합니다. 그렇지 않은 경우 항목에 감사를 표시하고 제거합니다. 만약 그렇다면, 그들은 그것을 질서 있는 방식으로 치워둡니다.
이 과정을 통해 Kondo는 컬트적인 추종자, Spark Joy라는 후속 책, 만화, Konsultants의 군대, 파트너십 및 현재 쇼를 얻었습니다. 각 에피소드에서 그녀는 "나는 엉망진창을 사랑하기 때문에 매우 흥분됩니다!" 다른 사람의 그 말은 믿기 힘들겠지만, 곤도는 차분하게 혼란을 바라보는 진지한 모습이다. 그런 다음 그녀는 입구에서 무릎을 꿇고 집에 인사를 하고 자신의 길을 가르칩니다.
KonMari 방식은 약간 우습게 들리지만 저에게는 효과가 있었습니다. 늘 정리정돈을 잘하시는 어머니께 크리스마스 선물로 책을 샀습니다. 알고보니 내가 처음 봤을 때 그녀가 떠오른 사람이 아니었고 그녀가 이미 사본을 가지고 있었기 때문에 나는 그녀를 위해 받은 것을 보관했다. 그것은 한동안 아주 곤도 같은 방식으로 내 책장에 읽히지 않은 채로 있었다. 그러나 어느 날 그것을 집어 들었고, 도중에 나는 정리 매니아에 휩싸였고 내 모든 소유물이 내 침대에 있는 것을 발견했습니다.
여러 날 동안의 청소 끝에 항상 깨끗하고 깔끔했던 내 아파트는 내 삶과 마찬가지로 새로운 수준의 질서에 도달했습니다. 책의 원칙에 따라 나는 소비자와 개인의 삶의 선택을 평가하고 기쁨을 촉발하는지 여부에 따라 적어도 부분적으로 결정했습니다.
스마트폰은 공간을 많이 차지하지 않지만 정서적 혼란을 야기합니다. 소셜 미디어 싸움과 가제트의 기억을 가득 채우는 추억이 우리를 방해할 수 있습니다. 운 좋게도 Kondo는 기술 중독자를 위한 조언도 제공합니다. KonMari의 디지털 라이프에 대한 제 생각과 그에 대한 몇 가지 생각을 계속 읽으십시오.
시각화
새로운 앱 태도
Kondo는 수직 스태킹과 컨테이너를 좋아합니다. 데스크탑 및 랩탑에서 깨끗하고 영감을 주는 배경 화면 이미지를 선택하십시오. 그런 다음 범주별로 폴더를 만듭니다.
휴대폰과 태블릿에서 폴더는 혼란을 야기할 수 있습니다 . 작은 아이콘은 작아집니다. 당신은 그 크기로 Yelp에서 Netflix에 말할 수 없을 것입니다. 따라서 앱을 열린 상태로 유지하되 화면별로 정리하십시오.
내 홈 화면에는 날씨, 소셜 미디어, 기차 일정, 커피 카드 등 내가 아침에 사용하는 모든 앱이 거의 사용 순서대로 있습니다. 다음 화면은 Slack, Asana, Workplace, Google 드라이브와 같은 업무 관련 앱 전용입니다. 그런 다음 시간 외 엔터테인먼트, 쇼핑 및 건강에 전념하는 화면이 있습니다. 하단 트레이는 메시징, 메일 및 카메라와 같이 내가 지속적으로 사용하는 것입니다.
절대 읽지 마세요
내 책을 뒤지고 없애는 것이 나에게 가장 어려운 일 중 하나였습니다. 책은 내가 진정으로 필요로 하지 않는 유일한 것입니다. 그러나 나는 명예의 전당에 속하는 책만 보관하라는 Kondo의 조언을 따랐습니다(저는 책장 4개).
결론은 컴퓨터와 전화를 통해 책갈피, 끝없는 탭, eBook 및 Pocket에 저장한 항목과 같이 너무 오랫동안 읽고 싶었던 내용을 제거하는 것입니다. Kondo가 말했듯이 "개인적인 경험에 따르면 '언젠가'는 절대 오지 않습니다."
부당한
종이가 필요 없는 삶을 살기 위해 노력하는 동안 대부분의 디지털 제품에는 여전히 설명서와 보증이 함께 제공됩니다. Kondo는 여기에서 설명서와 관련하여 매우 무자비합니다. 그녀는 아마도 온라인에서 찾을 수 있기 때문에 버리는 것을 옹호합니다(음, 재활용). 보증서는 모두 하나의 투명한 플라스틱 폴더에 보관해야 합니다.
기술, 프로그래밍 또는 그 외 당신이 숙달했거나 과거로 옮겨온 책이 있다면 5세 미만이면 교도소에 기증할 수 있습니다. 이것은 만화 작가 G. Willow Wilson이 Twitter에서 제안한 것입니다. 한 전 수감자는 감옥에서 주운 책 덕분에 이제 프로그래머가 되었다고 대답했습니다.
침묵의 소리
코드를 잘라
당신은 옷장 어딘가에 당신이 결코 풀 수 없는 수수께끼의 코드 코일이 숨어 있다는 것을 알고 있습니다. 카메라와 함께 제공된 충전기인가요? 지난 세기에 소유한 PalmPilot? 당신은 아마 절대 알지 못할 것이므로 그들을 놔두십시오. 이어폰, 충전기, 더 이상 가지고 있지 않은 프린터용 프린터 카트리지 및 기타 작고 버려진 전기 제품과 함께 재활용하십시오.
보관하고 있는 가제트를 상자에 보관하십시오. 코드와 동일하게 수행하되 먼저 코드 랩에 감고 상자에 모두 넣습니다.
전화 끊기
사회성
Kondo는 소셜 미디어에 대해 언급하지 않지만 과거를 넘어서는 데는 매우 명확합니다. 따라서 소셜 미디어에서 exe나 "frenemies"와 친구가 되어 큰 피해를 입는 경우 해당 사용자를 음소거하거나 팔로우 해제하세요.
두려움을 느끼게 하는 앱에 대해 그 이유를 평가해 보십시오. 신중하게 개발된 소셜 미디어 프로필은 종종 우울증과 불안을 유발하는 것으로 비난을 받지만 Instagram과 Facebook을 완전히 없애기 전에 팔로우하는 사람을 고려하십시오. 내 개인 Instagram은 사랑스러운 동물을 팔로우하는 데 사용됩니다. 당신이 기쁨을 일으키기 위한 공식을 원하신다면, 그게 전부입니다.
정치적으로 분열된 이 시대에 Facebook은 가족과 싸우고 소꿉친구와 겨루는 지뢰밭이 될 수 있습니다. 너무 많으면 덜 방문하거나 압도 될 때 볼륨을 줄이십시오. Facebook을 사용하면 친구를 해제하지 않고도 사람들을 팔로우 해제할 수 있습니다. 뉴스피드에 표시되지 않으며 친구가 없는 에피소드를 설명하지 않아도 됩니다. 한편, 트위터는 놀라운 정보 소스이지만 많은 봇으로 채워져 있습니다. 서비스가 남용 문제를 해결할 때까지 음소거, 차단 및 표시되는 것을 필터링하기 위해 제공하는 도구를 사용합니다.
감상적인 분위기에서
Kondo는 감상을 위한 정신적 공간을 제공하지만 실제 공간을 많이 허용하지 않습니다. 그녀는 이것들이 가장 다루기 어렵기 때문에 정리의 마지막 단계를 위해 이것들을 아껴두라고 조언합니다. Kondo에는 세 가지 기본 규칙이 있습니다. 이러한 항목을 집(또는 전화, 컴퓨터 등) 밖에 보관하지 마십시오. 당신이 진정으로 헤어나올 수 없는 일에 대해서는 부끄러움이 아니라 확신을 가지고 지키십시오. 그리고 무언가에 매달리기로 결정하면 미래에 어떤 이점이 있을지 생각해 보십시오.
감상적인 항목은 모든 범주에 속하므로 메모용으로 사용하는 앱과 사진 앱, 그리고 과거 사랑에서 온 문자 메시지를 살펴보는 것을 의미합니다. 폴더 또는 앨범 시스템에 보관하기로 결정한 항목을 분리하십시오. 전 애인에게서 무언가를 붙잡고 있다면, 그 물건 자체가 이제 일상의 일부가 되어 더 이상 그 사람과 연관되지 않는 경우에만 유지하십시오. Kondo는 과거를 인정하고 감사하며 앞으로 나아가는 것입니다.