iPhone用の最高の手頃な価格のヨガアプリ

$ 2.99で、PocketYogaでさまざまなガイド付きヨガのポーズとポーズを体験してください。 さまざまな姿勢を網羅するヨガの練習全体を紹介するビデオチュートリアルを見ることができます。 所要時間を30分から60分に設定し、難易度を初級から中級、上級まで選択し、自宅からオフィス、スタジオまでの環境を選択します。 次に、各練習のデモンストレーションに従ってください。

橋、子供のポーズ、コブラ、下向きの犬、幸せな赤ちゃん、戦士など、数十のポーズにアクセスできます。 アプリはポーズを表示し、それを達成する方法を説明し、そのポーズの利点を説明します。

ヨガに不慣れで、どこから始めればよいかわからない場合は、初心者向けのヨガが良いエントリーポイントです。 この無料アプリを使用すると、モーニングヨガ、就寝時のヨガ、初心者のヨガ、バットトナー、コアブラスト、背中のヨガなど、さまざまなセッションのポーズや練習を利用できます。

すべてのセッションでは、簡単なものから難しいものまで、さまざまなポーズが用意されています。 各セッションを最初から最後まで実行するか、特定の姿勢を選択して試すことができます。 各セッションでは、所要時間と燃焼する可能性のあるカロリー数も示されます。 姿勢自体には、それらがどのように行われるかを示すビデオと、途中であなたを運ぶためのステップバイステップのガイドが含まれています。

単にヨガは、姿勢ごとにフォローできる一連のビデオデモンストレーションを提供します。 このアプリは、食欲をそそる方法として、さまざまな期間で無料でレベル1の練習を提供します。 あなたがそれを好きでもっと欲しいなら、あなたはプロバージョンのために4.99ドルを払わなければならないでしょう。 その価格で、あなたはあなた自身の練習を構築するために何十もの姿勢とポーズから選ぶことができます。

姿勢のリストから、やりたい順番でやりたい姿勢を選びます。 椅子のポーズ、橋のポーズ、スフィンクスのポーズ、木のポーズ、太陽礼拝、戦士などのポーズから選択します。 その後、カスタムプラクティスを保存して、追加のカスタマイズされたセッションを作成できます。

YOGOMは、初心者から上級者まで、さまざまな姿勢を示します。 アプリは姿勢を実行する方法を説明し、その静止写真を表示します。 タイマーを特定の秒数に設定するか、好きなだけ姿勢に沈むかを選択できます。 練習中にリラックスできる音楽を聴くこともできます。これは、私が常に正しい気分に入るのに役立ちます。

YOGOMの無料版では、朝のヨガ、ストレッチ、ボディコアの練習ができます。 4.99ドルで、イブニングヨガ、ストレングス、回復力のある陰ヨガ（私のお気に入り）、さらにはパワーヨガのポーズにアクセスできます。

ガイド付きヨガビデオをフォローしたい場合は、YOGAmazingをお楽しみください。 4.99ドルで、このアプリはヨガのエピソードのコレクションを備えており、それぞれがインストラクターのビデオを介してさまざまな練習を案内します。 血液循環のためのヨガ、不安のためのヨガ、痛みを伴う関節のためのヨガ、そして穏やかなヨガなどのエピソードを見つけることができます。 特定のエピソードをタップすると、練習と姿勢を紹介するガイド付きビデオが表示されます。

無料の広告サポートされたYogaWorkoutアプリは、約400の異なるヨガのポーズと練習のためのガイド付きビデオを提供します。 首のストレッチ、座ったひねり、下向きの犬など、特定のポーズを実行する方法を示す一連のビデオから始めることができます。 初心者向けのヨガ、ミニヨガワークアウト、7日間のヴィンヨガ、ストレングス向けのヨガなど、他のいくつかのビデオシリーズを利用できます。 各ビデオの長さは数分から1時間までさまざまであるため、1日のどの時間でも適切な練習を見つけることができるはずです。

無料のYogaBreakアプリは、初級、中級、上級のヨギ向けの一連のクラスを提供します。 3分から14分までの範囲で、各クラスはバランス、リラクゼーション、強さなどの異なる目標に焦点を当てています。 まず、説明を読み、各クラスの写真を表示します。 次に、そのクラスの姿勢を案内するビデオを表示または聞くことができます。

ヨガブレイクは、ヨガの練習の進捗状況を追跡するのにも役立ちます。 受講した各クラスはログに記録されるため、履歴を表示したり、成果のロックを解除して他の課題に進むことができます。

これは、文字通り、ヨガのポーズの内部を見ることができる1つのアプリです。 iYoga – Premiumのビデオでは、特定の姿勢または動きを実行する2つのボディが表示されます。1つは通常のボディで、もう1つは各姿勢が筋肉にどのように影響するかを示しています。

角度を変更して、別のビューから姿勢がどのように見えるかを確認できます。 名前で姿勢を参照したり、特定の姿勢を検索したり、カテゴリやその他の基準でリストをフィルタリングしたりできます。

このアプリは、簡単な個別の姿勢と、練習全体を網羅するより長いプログラムの両方を提供します。 お気に入りの姿勢を追加して、独自のカスタムプログラムを作成することもできます。 もう1つのすっきりとしたタッチで、英語とサンスクリット語で各姿勢の名前を表示できます。

無料のiPhoneバージョンは81の基本的なポーズを無料で提供します。 81の中間ポーズと33の上級ポーズにアクセスするには、1.99ドルを支払う必要があります。 iPad版はポーズやプログラムにアクセスするのに3.99ドルかかる。