携帯電話が追跡されているかどうかを確認する方法
公開: 2023-07-05
不審なアプリや電子メール メッセージには、携帯電話をハッキングするように設計されたスパイウェアが潜んでいる可能性があります。 iPhone の「探す」などの標準アプリでも、無意識に位置情報を共有している場合、追跡に使用される可能性があります。 では、自分の携帯電話が追跡されているかどうかをどうやって確認できるのでしょうか? 以下の兆候が手がかりとなる可能性があります。
誰かがあなたの携帯電話を追跡しているかどうかを確認する方法
電話追跡から身を守る方法
よくある質問
誰かがあなたの携帯電話を追跡しているかどうかを確認する方法
誰かがあなたの携帯電話を追跡しているかどうかを確認する最初の方法は、奇妙な動作を探すことです。 スパイウェアのハッキングにより、携帯電話は、どこからともなく電源が切れたり、携帯電話の電源が切れた後も画面のバックライトが点灯したままになったりするなど、通常は行われないような動作をランダムに実行することがよくあります。 ハッキングの兆候を探すことには、ハッカーのアクセスを遮断し、追跡を阻止するという二重の利点があります。
1. バッテリーの消耗
携帯電話を頻繁に使用しない場合でも、携帯電話が充電できず常に過熱する場合は、何か問題がある可能性があります。 ハッキングされた携帯電話は、携帯電話を感染させた人にあなたのデータを送り返すため、通常よりも早くバッテリー電力を消費します。 調査する価値はあります。携帯電話が突然熱くなって、以前は夜明けから夕暮れまで続いていたバッテリー寿命が、今では勤務時間中もほとんど持たなくなっています。
これに定期的に気づく場合は、もう少し詳しく調べてください。 アプリのリストに見覚えのないものがないか確認してください。 たとえば、アプリ Cydia は、ジェイルブレイクされた iPhone アプリのアプリストアです。 デバイスを脱獄していないのにこのアプリが表示された場合は、他の誰かが脱獄した可能性があります。
2. 大量のデータ使用量
誰かがハッキングによってあなたの携帯電話を追跡した場合、ハッカーに送り返された余分なデータは異常に高いデータ使用量として表示されます。ハッキングによって写真、スクリーンショット、またはビデオクリップが送り返されている場合は、さらにその傾向が二重になります。 無制限のデータプランがない場合は、電話料金にも反映される可能性があります。 幸いなことに、携帯電話のどのアプリがデータを使用しているかを正確に確認できます。
iPhone のデータ使用量を確認するには、[設定] > [セルラー] に移動します。 Android では、[設定] > [ネットワークとインターネット] に移動します。 [接続] > [データ使用量] または > [モバイル データ使用量] にある場合もあります。 データ消費量が多いものから少ないものまで、アプリのリストが表示されます。 見覚えのないアプリが大量のデータを使用している場合は、すぐにアンインストールしてください。
3. ランダムなステータスアイコン
Google マップなど、自分の位置を知る必要があるアプリを使用している場合、そのアプリを開くと、小さな位置矢印アイコンが画面の上部に表示されます。 それは普通のことです。 関連するアプリを開いていないときに位置情報アイコンがランダムにオンになる場合は、携帯電話があなたを追跡するために使用されている可能性があります。
携帯電話の前面にある赤いカメラ ライトまたは録音インジケーターが何のプロンプトもなしに点灯する場合は、携帯電話がハッキングされている可能性がある別の兆候です。 悪意のあるアプリはこれを使用して、メッセージの写真、地図データのスクリーンショット、または電話操作の画面録画を撮影し、その情報を使用して位置情報を追跡する可能性があります。
4. ウェブサイトが正しく表示されない
一部のマルウェアは、Web ブラウザ上でプロキシ層として機能することができます。つまり、あなたが見ていると思われるページを模倣するため、フィールドにログイン認証情報を入力することになります。 これらの資格情報はハッカーに送り返されます。 残念ながら、マルウェアがリクエストを積極的に傍受し、舞台裏でリダイレクトしているため、(電子メールやメッセージ内のリンクをクリックする代わりに) サイトのアドレスを手動で入力するというベスト プラクティスのトリックは役に立ちません。
携帯電話で閲覧するときに通常とは異なる Web ページに注意してください。 サイトのロゴに注意し、スペルミスを探し、訪問していると思われる実際の企業と一致しないサイトのブランディングの微妙な間違いに注意してください。
携帯電話が追跡またはハッキングされている可能性があると思われる場合は、ブラウザの履歴を他のすべての履歴とともに確認してください。 アクセスした覚えのないページが表示されている場合は、デバイスが侵害されている兆候である可能性があります。
電話追跡から身を守る方法
奇妙なアクティビティが継続的に発生していることに気付いた場合は、まず携帯電話を機内モードにしてください。 これにより、攻撃者による Wi-Fi および携帯データ ネットワークへの接続が遮断されます。 それが完了したら、携帯電話でハッキングや追跡の兆候がないか確認してください。
1. 不審なアプリを削除する
携帯電話の動作がおかしくなる直前にサードパーティのアプリをインストールした場合、そのアプリがマルウェアに感染している可能性が高くなります。 すぐに削除してください。
アプリのリストに見覚えのないものがないか確認してください。特に名前に「トラッカー」という単語が含まれている場合は、ストーカーウェアである可能性があります。 アプリがファイルへのアクセスや変更の許可など、必要のない許可を要求し始めた場合、それはマルウェアに感染している可能性があるという警告です。
Google Play ストアや Apple App Store などの信頼できるストアからのみアプリをインストールしてください。 悪質なアプリは審査さえすり抜けてしまう場合があるため、Web 検索で開発者の名前を入力してこれらのアプリも再確認してください。
2. 位置情報の設定を確認する
誰かがあなたを追跡するためにあなたの携帯電話にアプリをインストールする必要さえないかもしれません。あなたのスマートフォンに付属している一部のアプリは、デフォルトであなたの位置情報を共有するように設定されています。
たとえば、iPhone の Find My では、デフォルトで位置情報の最新情報を特定の人々と共有できます。 そのアプリであなたの位置情報を表示する権限を誰が持っているかを定期的に確認するか、位置情報の共有を完全にオフにすることをお勧めします。
確認するには、「探す」を開き、「通知」メニューの下に自分の名前が記載されたセクションが表示されるまで下にスクロールします。 そのようなものが何も表示されなければ、問題はありません。 このアプリを通じて自分の位置情報を他の人と共有することはありません。 見つけたらタップしてください。 位置情報を共有している人のリストが表示され、位置情報の更新を見たくない人を削除できます。
iPhone で位置情報の共有を無効にするには、[設定] > [セキュリティとプライバシー] > [位置情報サービス] > [現在地の共有] に移動します。 そこで、あなたの位置情報にアクセスできるユーザーを変更したり、位置情報の共有を完全にオフにしたりすることができます。
Google マップを使用してあなたの位置を追跡することもできます。 Google マップ経由で誰かと現在地を共有しているかどうかを確認するには、アプリを開き、アカウント アイコンをタップして、[現在地の共有] をタップします。 そこに誰もリストされていない場合は、自分の位置情報を誰とも共有していません。 ユーザーがリストされている場合は、そのユーザーを削除するか、位置情報の共有をオフにすることができます。
すべてのアプリの権限を確認して、位置情報を共有しているアプリがないことを確認することをお勧めします。 Google マップなど、機能するために位置情報が必要なアプリは、使用中にのみ位置情報を共有するように設定する必要があります。
3. 使用保護
マルウェア対策、ウイルス対策、VPN アプリはすべて、ユーザーとユーザーのデータを追跡から保護するのに役立ちます。 携帯電話を定期的にスキャンすると、事態が深刻になる前にマルウェアが見つかる可能性が高まります。また、VPN によって閲覧データが難読化されてトラッカーが混乱する可能性があります。
これらのアプリは既知の脅威からのみ保護するため、新たなサイバー攻撃が脅威となる可能性はありますが、まったく保護しないよりははるかに優れています。
システムを定期的に更新してください。 ソフトウェア アップデートを、特に長期間延期すると、それらのアップデートに組み込まれたセキュリティ パッチが適用されず、攻撃にさらされることになります。
4. 工場出荷時の設定にリセットする
他のすべてが失敗した場合は、スマートフォンを工場出荷時の状態に完全にリセットしてみてください。 これにより、悪意のあるハッカーがマルウェアを通じて取得したアクセスが取り消され、携帯電話を箱から出したばかりの状態にすべて戻すことで、携帯電話にある可能性のある疑わしいアプリが削除されます。 この方法を選択した場合にデータが失われないように、携帯電話のデータをクラウドまたは外部ドライブに定期的にバックアップしてください。
Android スマートフォンを出荷時設定にリセットする方法、または iPhone をリセットする方法について説明します。
5. Apple ID とメッセージ転送設定を確認する
特定のコードを使用すると、通話やメッセージが知らないうちに別のデバイスに転送されているかどうかを知ることができます。 これらはネットワークによって異なりますが、スイープの一部として試してみても問題ありません。
GSM ネットワーク (AT&T や T-Mobile など) を使用している場合:
- *#002# — すべての通話およびデータ転送設定をリストします。
- ##002# — すべての通話およびデータ転送設定をクリアします
CDMA ネットワーク (Verizon や US Cellular など) を使用している場合:
- *72 — すべての通話およびデータ転送設定をリストします。
- *73 — すべての通話およびデータ転送設定をクリアします
Apple ID ダッシュボードの [デバイス] セクションをチェックして、Apple 電話が別のデバイスにリンクされているかどうかを確認することもできます。 これにより、Apple ID を使用してサインインしているすべてのデバイスがわかり、認識できないデバイスへのアクセスを取り消すことができます。
よくある質問
位置情報の共有をオフにしても携帯電話を追跡できますか?
はい、誰かが適切な技術を持っていれば、Wi-Fi または近くの基地局を介して電話を追跡できます。 携帯電話の塔を模倣したデバイスである Stingray は、近くのスマートフォンを騙して位置情報やその他のデータを送信させることもできます。 マルウェアは位置データを送信することもあります。
携帯電話の電源がオフになっていても追跡できますか?
携帯電話の電源がオフのときに追跡するのは困難です。 ただし、携帯電話会社またはインターネットプロバイダーは、デバイスの電源が再びオンになると、電話の最後の位置を表示できます。
さらに、一部の電話機には低電力追跡モードがあり、電源がオフの場合でも電話機を見つけることができます。 たとえば、新しい iPhone モデルは、「電源オフ後も検索可能」機能が有効になっている場合、AirTag のように機能するのに十分な電力を消費します。
誰かが機内モードで私の携帯電話を追跡できますか?
機内モードでは Wi-Fi と携帯電話のデータが遮断されます。 ただし、GPS 位置情報は別のテクノロジーを使用しているため、機内モードでも携帯電話を追跡するために使用できます。 GPS をオフにして携帯電話を機内モードにすることは、誰かがあなたの携帯電話を追跡するのを防ぐより良い方法です。
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