ノートパソコンを冷却する方法: メリットとデメリットを含む方法の概要

公開: 2024-01-05

コンテンツ

ラップトップの過熱は正常ですか?
ノートパソコンを冷却する方法
- ハードウェアソリューション
  - 冷却パッドの使用
  - 水冷キット
  - サーマルペーストの使用
  - ノートパソコンのファンのメンテナンス
- ソフトウェアソリューション
  - 不足電圧
  - アンダークロック
- ノートパソコンの熱を軽減するためのその他の方法
結論
よくある質問
- 電圧不足によりラップトップが損傷する可能性がありますか?
- 低電圧化はすべてのラップトップに推奨されますか?
- 冷却パッドはラップトップの過熱を完全に防ぐことができますか?
- 冷却パッドはすべてのラップトップに効果的ですか?

ラップトップの過熱は深刻な心配の種です。負荷の高いタスクを処理するとコンピューターが熱くなるのは正常ですが、温度によっては理想的ではありません。

ラップトップを冷却する方法を知るためにインターネットを検索するのは自然なことです。ただし、いくつかの回避策は効果がなく、無駄なアクセサリに支出するよう誤解を招く可能性があります。

この記事では、過熱したノートパソコンを冷却する方法に焦点を当てます。それらの長所と短所を説明し、避けるべきトリックと製品を公開します。

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ラップトップの過熱は正常ですか?

はい、通常、ゲームやシミュレーションなどの電力を大量に消費するタスクをコンピュータが長時間実行すると、ラップトップが発熱します。

通常の使用では35 ～ 45°C (95 ～ 113°F) の温度が正常と考えられますが、ゲーマーの場合はラップトップの温度が 55 ～ 65°C (131 ～ 149°F) に上昇することが予想されます。

これらのレベルを超える場合は、ラップトップが過熱していることを意味する可能性があるため、対処する必要があります。それは、ラップトップの他のコンポーネントにとって熱がひどいためです。

また、ゲーム中に熱レベルが持続すると、ハードドライブから RAM に至るまで電子デバイスの寿命が短くなる可能性があります。

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お使いのコンピュータには、サーマルスロットリングと呼ばれるデフォルトの防御メカニズムが備わっています。これにより、CPU と GPU が危険な熱レベルに近づき始めたときに、クロック速度を低下させることができます。

ノートパソコンを冷却する方法

ラップトップを冷却する方法を学ぶには、何をすべきか、何を避けるべきかを知ることが必要です。コンピューターの熱を軽減するためのハードウェアおよびソフトウェアのソリューションを紹介します。また、最適な熱パフォーマンスを維持するための日常的な実践方法についても説明します。

ハードウェアソリューション

すべてのラップトップの冷却テクノロジーは、その温度の上昇速度、生成する熱の量、およびコンピューターの持続的なパフォーマンスを決定します。冷却ソリューションのトラブルシューティングを行ったり、コンピューターの外部に重点を置いたその他の実践を行ったりすることで、ラップトップが発生する熱を直接減らすことができます。

一部のチップは他のチップよりも電力効率が高いため、CPU と GPU もラップトップからの熱量に影響を与えることに注意してください。

とはいえ、一部のアクセサリや外部デバイスは、熱パフォーマンスに最適なものとして販売されています。提案されているすべての解決策を取り上げ、真剣に取り組むべき解決策を示します。

冷却パッドの使用

冷却マット、ラップトップクーラー、冷却マット、冷却スタンドについて人々が話しているのを聞いたことがある場合、それらは冷却パッドのことを指します。これらは、ラップトップ/ノートブックの温度を調整するために設計されたアクセサリです。通常、これらは平らでラップトップの下に置かれ、空気の流れを改善し、加熱されたコンピューターを冷却するように設計されたファンが含まれています。

では、ノートパソコンの冷却パッドはどのように機能するのでしょうか?

冷却パッドにはさまざまな構成があります。ラップトップに冷気を送り込むように設計されているものもあれば、コンピューターから熱気を引き出すものもあります。基本的な冷却システムと高度な冷却システムもあります。一部のユニットにはファンのみが付属しており、ラップトップの USB ポートに接続できます。他のものはより高度で、RGB カラーを備え、ファン用のソフトウェア制御を備えています。

ノートパソコンの冷却パッドは機能しますか?

表面的には、ラップトップ冷却パッドはラップトップの温度を下げるための本物のように見えます。メーカーは、これらのクーラーが温度を下げ、システムのパフォーマンスを向上させ、スロットリングを防止するとユーザーに説得しています。

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しかし、それはそれほど単純ではありません。これらの製品には用途がありますが、コンピューターの発熱状況を大幅に改善することはできません。ほとんどのマーケティングメッセージは、ウォータークーラーの効果を誇張しています。結局購入することになったら、「ラップトップ用冷却パッドにそれだけの価値があるのか?」と疑問を持つかもしれません。

冷却パッドの利点

システムを常に膝の上に置く場合は、冷却パッドを使用するとラップトップがより快適になります。これは、コンピューターからの熱の影響を軽減するためです。
冷却パッドを使用すると、特にコンピューターから熱気を逃がす場合に、ラップトップの温度を少し下げることができます。

冷却パッドのデメリット

冷却パッドは通常、コストに見合うほど過熱を軽減しません。
冷却パッドは膝を冷たく保つため、問題から気を紛らわせることができます。そうすれば、暖房の問題が重大な問題を引き起こし始めたときに気付かない可能性があります。
外付けのラップトップクーラーは通常、ファンに依存しているため、騒音が大きくなることがあります。ラップトップの内部ファンと組み合わせると、重大な騒音公害を引き起こす可能性があります。
すべての冷却パッドがすべてのラップトップと互換性があるわけではありません。一部のノートブックには独特の放熱システムがあり、外部アクセサリの使用が困難になります。

水冷キット

外部水冷キットはラップトップでは一般的ではありません。存在するものは高度に専門化されており、特定のコンピューターで動作するように OEM によって設計されています。これらのコンピュータには、水冷クーラーに接続できる機能が備わっています。漏れを防ぐためにシステムを密閉状態に保つための高度なエンジニアリングも導入されています。

通常、水冷クーラーには、水冷プロセスをサポートするためのラジエーター、ファン、チューブが付属しています。冷たい液体はキットのラジエーターからラップトップに移動し、温水は 2 番目のパイプを通ってラジエーターに戻って冷却されます。

水冷キットの利点

水冷キットを使用すると、温度が低下し、パフォーマンスが向上する可能性があります。
一部の高度な水冷システムは静かに動作し、同じ温度を長時間維持します。

水冷キットのデメリット

外部冷却水の有効性は、冷たい液体を CPU または GPU に接触させる内部エンジニアリングのないラップトップにとっては誤解です。
水冷機能を備えたラップトップを使用すると、水漏れが発生したときに災害の危険にさらされます。
ウォータークーラーはかなりかさばるため、持ち運びには向きません。
外部水冷ユニットはグリッドから追加の電力を引き出す必要があるため、より多くのエネルギーを消費する可能性があります。
ウォータークーラーは高価です。

サーマルペーストの使用

サーマルペーストは、TIM (Thermal Interface Materials) およびサーマルコンパウンドと呼ばれます。これは、CPU または GPU とそのヒートシンクまたは冷却ソリューションの間の熱伝導率を向上させる物質です。

サーマルペーストの主な目的は、2 つの表面間の微細な隙間や欠陥を埋めて、効率的な熱伝達を確保することです。

デフォルトでは、すべてのコンピューターに放熱素材が付属していますが、これらの素材は時間の経過とともに劣化して機能を失い、温度レベルの大幅な上昇を引き起こす可能性があります。

コンピューターのサーマルペーストを変更すると、特に高品質の素材を使用すると、熱が大幅に低下する可能性があります。

サーマルペーストは効果がありますか?

現在のサーマルペーストが正常に機能しなくなった場合、サーマルペーストを変更すると、コンピュータの過熱の問題が解決されることがあります。適用したい断熱材が古いものよりもアップグレードされている場合も、熱をうまく低減できる可能性があります。

サーマルペーストを使用する利点

適切な条件でサーマルペーストを塗布すると、次のことが可能になります。

CPU または GPU とヒートシンクまたは冷却ソリューション間の熱伝達を大幅に改善し、過熱を軽減します。
CPU と GPU が過熱するまでに時間がかかるため、スロットリングを減らし、コンピューターのパフォーマンスを向上させます。

サーマルペーストを使用するデメリット

サーマルペーストの塗布を決定する際には、考慮すべき多くの変数があります。まず、適切な製品を使用し、正しく適用する必要があります。熱材料を使用することの欠点は、主に用途と関連する材料の種類に関係しています。

サーマルペーストは適切に塗布しないと効果が低下します。塗りムラや貼りすぎは熱伝導不良の原因となります。
低品質のサーマルペーストは乾燥または劣化が早くなり、過熱の問題が再び表面化する可能性があります。
サーマルペーストが異なれば、熱伝導率も異なります。低品質のペーストは高性能の代替品ほど性能が優れない可能性があるため、サーマルペーストの選択は全体的な効率に影響を与える可能性があります。
サーマルペーストが誤って接触した場合、特にサーマルペーストが非導電性でそのような問題を防ぐように設計されている場合、一部の敏感なコンポーネントが短絡する危険があります。

ノートパソコンのファンのメンテナンス

ラップトップの内部ファンは、冷却システムの最も重要な部分です。ヒートパイプから熱風を吹き出すように設計されています。ファンは、時間の経過とともに拾い集めた破片やほこりによって妨げられる可能性があります。

この障害により、冷却システムが最適に機能しなくなり、過熱が発生する可能性があります。コンピューターを開いてゴミやほこりを取り除くと、ファンがラップトップを再び涼しく保つことができます。

システムの OEM がアップグレードを提供している場合は、ラップトップのファンをアップグレードすることもできます。ラップトップの内部冷却システムの一部を変更することは危険を伴う可能性があり、コンピューターに特別な規定がない限り、ほとんど不可能であることに注意してください。

ノートパソコンのファンを維持する利点

ラップトップのファンから埃やゴミを取り除くと、システムの冷却ユニットが引き続きその機能を発揮できるようになります。
メンテナンスにより冷却ユニットの寿命が延びます。
ラップトップのファンをアップグレードすると、冷却能力が向上し、コンピューターがより低温になり、スロットルが大幅に軽減されます。

ファンのメンテナンスのデメリット

ノートパソコンのファンの交換はデリケートな作業であり、何をしているのかを理解していないと、永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
ノートパソコンのファンは各モデルに合わせてオーダーメイドされるため、交換することはほとんど不可能であり、メーカーが内部冷却ソリューションのアップグレードを常に提供するとは限りません。

ソフトウェアソリューション

オペレーティングシステムに微調整や設定を適用して、CPU の電力需要とコンピュータの発熱を軽減できます。

不足電圧

コンピューターの熱の増加は、高電圧の直接的な結果です。 GPU と CPU は一般に、高いコンピューティング要求を処理するために、より高い電源を必要とします。計算能力と電圧の需要が増加するにつれて、温度は上昇し続けるでしょう。

この場合、CPU と GPU の電圧供給を下げる必要があるため、アンダーボルティングが役立ちます。

不足電圧とは何ですか?

低電圧化には、コンピュータが CPU または GPU に割り当てる電力量の削減が含まれます。操作を実行するには、CPU-Z などの専用のソフトウェアプログラムを使用する必要があります。

GPU の電圧を下げると何が起こるのですか?

処理ユニットの電圧が不足すると、その動作電圧が低下します。その結果、クロック速度 (1 秒あたりに完了できる命令の数) と全体的な発熱が減少します。

GPU と CPU の電圧不足は安全ですか?

不足電圧は、一般に、妥当な制限内で行われた場合には安全であると考えられています。最新のプロセッサの多くは、不安定性を引き起こすことなく電圧不足に対してある程度のマージンを備えています。とはいえ、この実践にはさまざまな失敗点やリスクが伴う可能性があります。

低電圧化の利点

電圧不足により処理装置の消費電力が削減されるため、発熱が大幅に軽減され、バッテリ寿命が延びます。
熱が削減されるということは、コンポーネントの寿命が延びることを意味します。

不足電圧のデメリット

極度の電圧不足はシステムの不安定性につながり、クラッシュ、フリーズ、またはパフォーマンスの低下を引き起こし、コンピューターが使用できなくなる可能性があります。
パフォーマンスを犠牲にすることなく温度低下を最適化するバランスを見つけるのは難しい場合があります。場合によっては、パフォーマンスの低下か過熱のどちらかを選択するという不可能な状況に陥ることがあります。
特にラップトップの冷却システムが不十分である場合、または他のコンポーネントが全体の熱に大きく寄与している場合、電圧不足では深刻な過熱の問題が完全に解決されない可能性があります。
メーカーの制限を超えて電圧が不足した場合、コンピュータの保証が無効になる可能性があります。

アンダークロック

アンダークロックというと電圧不足のように聞こえるかもしれませんが、それらは大きく異なります。アンダークロックには、GPU または CPU の周波数またはクロック速度を手動で下げることが含まれます。周波数とクロック速度は、プロセッサが操作を実行する速度を指します。たとえば、2.5 ギガヘルツの CPU は 1 秒あたり 25 億の命令を処理します。

GPU または CPU の周波数が低いほど、必要な電圧も低くなります。

アンダークロックの利点

電力消費と消費電力を削減します。
コンポーネントが正しくアンダークロックされると、冷却ソリューションの必要性が軽減または排除され、ノイズが排除されます。
サーマルスロットリングを防ぎます。

アンダークロックのデメリット

アンダークロックになると、CPU パフォーマンスが大幅に低下し、ゲーム、3D モデリング、ビデオ制作などのアクティビティが中断される可能性があります。
最適なパフォーマンスと持続可能な熱動作の間のスイートスポットを見つけようとすると、コンピューターがクラッシュする可能性のある危険な調整につながる可能性があります。

ノートパソコンの熱を軽減するためのその他の方法

特定のハードウェアおよびソフトウェアソリューションとは別に、小さな日常的なタスクが、コンピューターの過熱と冷却の違いを生む可能性があります。

ラップトップを定期的に掃除する

ラップトップ、特にファンとヒートシンク部分を掃除すると、過熱を大幅に軽減できます。ほこりや破片は時間の経過とともにこれらの領域の周囲に蓄積し、空気の流れを制限し、ラップトップの熱放散システムを機能不全に陥らせます。

したがって、ファン、通気口、ヒートパイプ領域、その他の内部コンポーネントを時間をかけて慎重に掃除してください。自分でシステムを分解できない場合は、専門家の助けを受けることができます。

さらに読む:ほこりのない PC を楽しむ: コンピュータを掃除する方法に関する専門家のヒント

Windows の電源設定を使用する

Windows には、PC のパフォーマンスを調整するために使用できるさまざまな電源設定があります。 高度な電源オプションを使用して、 CPU および GPU の速度とハードドライブのパフォーマンスを決定し、熱を抑えることができます。

レジストリエディタを使用して CPU 速度を制限する

Windows レジストリを調整して、CPU のピーク周波数を制限できます。そうすることで、クロック速度が低いほど消費電圧も低くなるため、発生する熱の量を減らすことができます。

ただし、Windows レジストリの下位レベルの設定を調整する場合は、間違った操作を行うと Windows に損傷を与える可能性があるため、注意する必要があります。

重いタスクを実行するときはラップトップを上げたままにしてください

ラップトップライザーまたはスタンドを使用してラップトップを持ち上げると、特に底部に通気口があるラップトップの場合、空気の流れが改善されます。

ラップトップを硬い表面の上に置く

ラップトップを持ち上げることができない場合は、テーブルなどの硬くて平らな面の上に置きます。枕、ベッド、クッションなどの平らでない、または柔らかい表面にコンピューターを設置すると、空気の流れが妨げられ、熱が増加する可能性があります。

負荷の高いアプリケーションを避け、一部のバックグラウンドプログラムを無効にする

重いアプリケーションを長時間実行すると、コンピューターが常に過熱します。バックグラウンドアプリを他の通常のプログラムの実行中に開いたままにすると、熱が上昇する可能性があります。

重いプログラムを実行したり、バックグラウンドプロセスを強制終了したりする頻度を減らすことができます。そのための 1 つの方法は、影響の大きいスタートアップアプリケーションをオフにすることです。

さらに読む: 究極のガイド: ラップトップの過熱を防ぐには?

結論

ラップトップが常に高温になっていると、内部コンポーネントが危険にさらされます。ただし、ハードウェアとソフトウェアを適切に調整すれば、コンピューターの温度を下げることができます。ラップトップが適切に熱を放散できるように、常に安全な方法を使用してください。

以下のコメントセクションを使用して、オーバーヒートの経験と問題をどのように解決したかについてお知らせください。その他の Windows の問題についてサポートが必要な場合もお知らせください。

よくある質問

電圧不足によりラップトップが損傷する可能性がありますか?

推奨制限内で電圧不足が発生しても安全です。したがって、コンピュータの電圧を低く抑える方法については、PC メーカーのガイドに従ってください。不足電圧に関する GPU または CPU の製造元からのガイドを確認することもできます。

低電圧化はすべてのラップトップに推奨されますか?

いいえ、場合によっては危険を伴う可能性があるため、すべてのラップトップに対して低電圧化が推奨されるわけではありません。絶対に必要であり、明確な安全ガイドラインがある場合にのみアンダーボルトを使用してください。

冷却パッドはラップトップの過熱を完全に防ぐことができますか?

冷却パッドは過熱を完全に防止または軽減することはできません。

冷却パッドはすべてのラップトップに効果的ですか?

ノートパソコンと冷却パッドの構成はさまざまであるため、冷却パッドは一般にすべてのノートパソコンに効果的であるわけではありません。