あなたの命を救うためにAppleWatchHealthの機能を設定する方法は？

たまに、ライフラインとして機能し、怪我をしたり、深刻な病気に対処したりした可能性のある人々の命を救うテクノロジーガジェットについて耳にします。 そのような技術の1つは、多くの便利なヒントやコツに加えて、さまざまな人命救助機能が搭載されたAppleWatchです。 これらのAppleWatchヘルス機能とその使用方法について話しましょう。

注：Apple Watchモデルが提供する機能は、医療機器の代わりと見なされるべきではありません。 また、さまざまなAppleWatchヘルス機能がすべての地域で利用できるとは限りません。

あなたが知っておくべき6つのAppleWatchの命を救う健康機能

1.緊急SOS

SOSは、ヘルプを呼び出すために使用される人気のあるモールス信号（3ドット、3ダッシュ、3ドット）であり、「SaveOurSouls」または「SaveOurShip」と見なされる信念に反するものではありません。 これは、スマートフォンやその他のデバイスで非常に一般的な安全機能として実装されています。 この機能は、携帯電話の接続が制限されている地域でも、緊急サービスに連絡することを目的としています。

Apple Watch SOSをオンにする方法は？

Apple Watchの緊急SOS機能を使用し、サイドボタンを押したままにして、赤いSOSボタンを右にスライドさせます。 その後、時計はお住まいの地域の地方自治体に電話をかけます。

Digital Crown> Settings> SOS> Hold Side Buttonを押すと、このプロセスを少し短くすることができます。 次の画面でトグルをオンにします。 ウォッチアプリ内のiPhoneでも同じ手順を実行できます。

これで、サイドボタンを押した後、長く押し続けると、時計は自動的にSOS通話を開始します。

Apple Watchは、SOS通話中に自動的に現在地を地方自治体に送信し、一定期間内に場所が変更された場合は更新を送信します。

非セルラーモデルでは、iPhoneが近くにあるときにAppleWatchSOS機能が機能します。 そうでない場合は、時計をワイヤレスネットワークに接続し、iPhoneでWi-Fi通話を有効にする必要があります。

2.転倒検知

名前が示すように、Apple Watchの落下検出は、誰かが地面に激しく落下し、動き回るのに問題が発生したときに開始されます。 たとえば、人々はバスルームで滑っています。 この機能は緊急SOS機能をトリガーし、地方自治体に連絡するのに役立ちます。

今、すべての秋は有害ではありません。 したがって、Apple Watchが激しい落下を検出すると、最初に緊急電話をかけることを提案する通知をスローします。 友好的なWWEゲームで兄弟があなたを殴り倒しただけの場合は、「It'sOkay」を押して通知を閉じることができます。 その場合、自国当局に連絡する必要があるためです。

ただし、ユーザーが1分間何もしなかった場合、時計は自分で電話をかけます。

Apple Watch落下検出をオンにする方法は？

Digital Crownを押し、[設定]>[SOS]>[落下検出]に移動します。 転倒検知トグルボタンをオンにします。

どのAppleWatchが落下検出をサポートしていますか？

落下検知機能は、Apple Watch Series 4（CellularおよびWiFi）以降のモデルで利用できます。

3.血中酸素

このパンデミックの間、あなたと一緒に酸素計を持っていることは非常に重要です。 ただし、Apple WatchSeries6のSpO2センサーは回避策として機能します。 余分なハードウェアを使用せずに、血液中の酸素飽和度を測定できます。

時々役立つ場合は、Apple Watchの血中酸素濃度が低いことがわかったら、すぐに医療サービスに連絡して、時間どおりに治療を受けることができます。

Apple Watchで血中酸素検出を有効にする方法は？

Apple Watch Blood Oxygenを有効にするには、iPhoneでHealthアプリを開きます>ブラウズ>呼吸器>血液酸素>血液酸素の設定。 次に来る手順に従ってください。

どのAppleWatchがSpO2を追跡できますか？

現在、血中酸素飽和度を測定するためのハードウェアが付属しているのはシリーズ6（セルラーおよびWiFi）のみです。 ただし、すでにパルスオキシメータを使用している場合は、iPhoneのヘルスアプリでデータを手動で追加できます。 また、AppleHealthとデータを同期できるNonninなどのブランドのBluetoothオキシメータもあります。

今後のアクセスのためにHealthアプリに保存されているSpO2レベルを測定するのに約15秒かかります。 血中酸素検出は18歳以上のユーザーが利用できることに注意してください。

皮膚灌流、皮膚の変化、高心拍数などのいくつかの要因が結果に影響を与える可能性があります。 また、最良の結果を得るには、平らな面に手を置くことをお勧めします。 それでも、より正確な結果を得るために標準のパルスオキシメータに依存していると役に立ちます。

4.不規則な心拍数の通知

Apple Watchには、心臓病患者向けに特別に作られた機能が組み込まれています。 手遅れになる前に助けを得ることができるように、不規則な心拍数パターンについて警告することができます。

Apple Watchは、さまざまな間隔でデータを収集して、AFib（心房細動）を検出します。これは、上部のチャンバーが下部のチャンバーと同期していない不整脈の一種です。 放置すると、健康に深刻な影響を与える可能性があります。

ただし、心臓の通知は、AFib以外の不整脈を示している場合があります。 また、これらの通知は22歳以上の人に推奨されます。

Apple Watch心拍数アプリを初めて開くと、不規則な心拍数通知をアクティブにするオプションがポップアップ表示されます。 後で、[設定]>[ハート]>[不整脈通知]に移動できます。 そこで、次の画面でトグルボタンを有効にします。

iPhoneのWatchアプリでも同じ手順を実行できます。

5.高心拍数と低心拍数の通知

不整脈に加えて、Apple Watchは、心拍数が特定のBPMを上回ったり下回ったりしたときに通知をスローすることもできます。

これらの通知は、[設定]>[ハート]で有効にできます。 ここでは、高心拍数レベルと低心拍数レベルの両方について、事前定義されたBPMしきい値から選択できます。

6.医療ID

それはあなたの体のバイタルの1つを分析するものではありませんが、AppleWatchの医療IDは時々有益である可能性があります。 救急隊は、あなたの身元、血液型、体重、およびあらゆる病状や進行中の投薬について知るために使用できます。

入力するスペースが増えるので、iPhoneに医療IDを設定することをお勧めします。 健康アプリを開き、プロフィール写真をタップし、医療IDをタップします。

Apple Watchで表示するには、サイドボタンを押したまま、MedicalIDスライダーをドラッグします。 時計の設定でも詳細を編集できます。

ボーナス機能：トランシーバー

Apple Watchの命を救う機能は、救急医療だけではありません。 トランシーバー機能は、新しい都市で群衆の中に迷子になったときに便利です。

トランシーバー機能を使用すると、AppleWatchとiPhoneを持っている友達とワイヤレスで話すことができます。 これは、WatchOS5.3を実行しているAppleWatchSeries1以降で動作します。 ただし、機能するにはインターネット接続が必要です。

友達がiPhoneの連絡先にいる必要があり、FaceTimeオーディオ通話は両方のデバイスで機能するはずです。

この機能を使用するには、デジタルクラウンを押して、トランシーバーアプリを開きます。 次に、友達の名前を選択して、友達がリクエストを受け入れるのを待ちます。 それが完了すると、あなたはお互いに話すことができるようになります。

Apple Watchでリクエストを受信する場合は、コントロールセンターを起動して、トランシーバーオプションを有効にします。

Apple Watchトランシーバーの範囲はどのくらいですか？

トランシーバーアプリは、事実上無制限の距離で動作できます。 その理由は、インターネットを利用しているからです。

ただし、これは基本的に、セルラー接続のない山岳地帯では役に立たず、トランシーバーと呼ぶ目的を無効にします。 遠隔地での作業にもWiFiDirectを使用したほうがよかったでしょう。

したがって、これらは、時には命を救う可能性のある重要なAppleWatchヘルス機能の一部でした。 私たちが何かを逃したと思うなら、コメントにあなたの考えを自由に落としてください。

Apple Health FAQ