Come prendersi cura delle lenti a contatto per principianti

Pubblicato: 2022-11-07

Lenti a contatto

Imparare a indossare e prendersi cura delle lenti a contatto richiede tempo ed esperienza.

Può essere difficile attenersi alle istruzioni sulle lenti a contatto. Tuttavia, dopo aver appreso i principi, capirai perché milioni di persone hanno abbandonato gli occhiali a favore delle lenti a contatto.

Questa guida per principianti sulle lenti a contatto ti aiuterà a capire cosa aspettarti.

In generale, la guida si applica alle lenti a contatto morbide e rigide, nonché alle lenti a contatto giornaliere ea lunga durata. Le istruzioni per la cura variano a seconda del tipo di lenti che utilizzi.

Come inserire le lenti a contatto

Di seguito le istruzioni dettagliate per l'inserimento dei contatti:

Prima di fare qualsiasi altra cosa, lava bene le mani con acqua e sapone per ridurre la possibilità di un'infezione agli occhi. I saponi con l'aggiunta di oli o profumi dovrebbero essere evitati poiché possono aderire alla superficie di una lente.
Usa dei fazzoletti o un panno che non lasci pelucchi per asciugarti le mani in modo che le particelle non galleggino in uno o entrambi gli occhi.
Estrarre una delle lenti dal suo contenitore. Quindi, mettilo delicatamente sulla punta dell'indice o del medio della tua mano dominante. Maneggiare l'obiettivo con la punta delle dita anziché con le unghie.
Sciacquare la lente a contatto con la soluzione. Se fai cadere una lente a contatto, puliscila di nuovo con una soluzione prima di inserirla nell'occhio.
Esamina l'obiettivo per individuare eventuali aree strappate o danneggiate e assicurati che sia girato nel verso giusto. Se la lente forma una ciotola e i bordi si alzano, è pronto per l'occhio. Invertire l'obiettivo se sembra un coperchio con i bordi fuori.
Mentre ti guardi allo specchio, tieni la palpebra superiore aperta con la mano non dominante. Abbassa la palpebra inferiore con il medio o l'anulare della mano dominante.
Metti la tua lente a contatto nell'occhio. Mentre lo fai, guarda davanti a te o verso il soffitto.
Chiudi delicatamente gli occhi e ruotali in un cerchio completo per aiutare la lente a stabilizzarsi correttamente. Apri gli occhi e sbatti le palpebre più volte. Esaminati allo specchio per determinare se la lente è visibile al centro dell'occhio.
Se la lente è stata impiantata e posizionata correttamente, i tuoi occhi dovrebbero essere piacevoli e la tua vista dovrebbe essere chiara. In caso di disagio o visione offuscata, rimuovere e reinserire l'obiettivo.

Dopo aver inserito la prima lente, ripetere la procedura con la seconda lente.

Come togliere le lenti a contatto

Questi sono i processi per rimuovere i contatti:

Per evitare un'infezione agli occhi, maneggiare le lenti solo dopo aver accuratamente lavato e asciugato le mani.
Scuoti l'eventuale soluzione per lenti a contatto rimasta nella custodia, quindi asciugala all'aria o asciugala con un panno pulito e fresco.
Guardati allo specchio. Abbassa la palpebra inferiore con il dito medio della mano dominante. Per evitare confusione, rimuovere sempre prima la stessa lente (occhio destro o sinistro).
Con l'indice della mano che scrive, fai scorrere delicatamente la lente a contatto fino al bianco dell'occhio.
Rimuovere la lente dall'occhio pizzicandola delicatamente con i polpastrelli dell'indice e del pollice.
Ripetere il passaggio 6 per rimuovere la lente dal secondo occhio.
Pulisci le lenti dopo averle rimosse se non sono usa e getta quotidiani. Attenersi alle raccomandazioni per la pulizia fornite dal proprio oculista o dal produttore di lenti. Utilizzare solo soluzioni detergenti specificate; non crearne uno tuo.
Metti i contatti in una custodia e applica loro una nuova soluzione di contatto. Getta le lenti da indossare ogni giorno.

Come prenderti cura dei tuoi contatti e dei tuoi occhi

Una corretta cura delle lenti a contatto può aiutare a mantenere gli occhi sani e prolungare la vita dei tuoi contatti. Di seguito sono riportati i consigli degli esperti per la cura delle lenti a contatto e per la protezione degli occhi dalle infezioni:

Almeno una volta alla settimana, pulisci la custodia per i tuoi contatti con acqua tiepida e sapone. Risciacquare accuratamente e asciugarlo con un panno pulito.
Sostituisci la custodia almeno ogni tre mesi o come indicato dal tuo oculista.
Se hai un'irritazione oculare insolita, rimuovi i contatti. Rossore, indolenzimento, disagio, anomalie visive, sensibilità alla luce, pianto eccessivo o secrezione oculare insolita sono tutti sintomi possibili. Rimuovere i contatti fino a quando non si consulta un oculista e il problema non viene risolto.
Quando sei malato, anche se è solo un raffreddore, evita di indossare le lenti a contatto. I germi possono migrare dalle tue mani agli occhi quando inserisci o rimuovi i contatti quando sei malato.
Ricorda sempre di battere le palpebre. Sbattere frequentemente le palpebre mantiene le lenti pulite e umide.
Per evitare che gli occhi e i contatti si secchino, usa le gocce riumidificanti come indicato dal tuo oculista.
Anche se è rimasta della soluzione, butta via la soluzione per lenti a contatto un mese dopo averla aperta.
La soluzione per lenti a contatto non deve mai essere riutilizzata.
Indossare contatti durante il sonno non è raccomandato a meno che il tuo oculista non lo consigli.
Non è consigliabile nuotare o fare la doccia mentre si utilizzano i contatti, a meno che non si indossino occhiali. L'esposizione degli occhi all'acqua mentre si indossano i contatti potrebbe causare infezioni agli occhi come la cheratite da Acanthamoeba.
Non usare mai la saliva della bocca per pulire o inumidire le lenti a contatto. Questo può contaminare i contatti.
Non immergere o sciacquare le lenti nell'acqua del rubinetto. Ciò potrebbe causare un'infezione agli occhi.

La mia lente a contatto è all'interno?

La distinzione tra una lente a contatto dentro e fuori e una fuori dentro può essere lieve. Per capire la differenza, considera se l'obiettivo assomiglia a metà di una palla o a una scodella con un bordo.

Il trucco è posizionare la lente sul dito, formando una tazza. Quindi, con la lente immediatamente davanti ai tuoi occhi, guarda il lato della coppa.

È al rovescio se i bordi dell'obiettivo si allargano per formare un "labbro" lungo i bordi. È nella posizione corretta se crea solo una forma a "U" impeccabile.

Se disponi di lenti con una sfumatura maneggevole, un altro metodo consiste nel posizionare l'obiettivo sulla punta del dito e guardarlo dall'alto. Il bordo di una lente colorata dovrebbe essere abbastanza blu (o verde, a seconda della tinta); se l'obiettivo è invertito, questo non sarà il caso.

Alcune lenti a contatto presentano una marcatura laser sul bordo, come il nome del marchio, per aiutarti. L'obiettivo non è al rovescio se lo leggi correttamente.

Non preoccuparti se metti una lente a contatto nell'occhio dall'interno verso l'esterno. L'obiettivo sarà scomodo, ma non causerà alcun danno.

Luce UV e lenti a contatto

La luce UV è stata collegata dai ricercatori alla crescita della cataratta. Un'eccessiva esposizione alla luce UV può anche causare fotocheratite, popolarmente nota come "cecità da neve".

Di conseguenza, alcune lenti a contatto ora includono un ingrediente che blocca i raggi UV. Non puoi dire se una lente a contatto include un bloccante UV solo guardandola; l'agente bloccante è chiaro, quindi non interferisce con la vista. Se la confezione delle lenti a contatto specifica la presenza di un bloccante UV, puoi interrogare il tuo oculista.

Importante: i contatti che bloccano i raggi UV non devono essere utilizzati al posto degli occhiali da sole. Una lente a contatto copre semplicemente la cornea, non l'occhio completo. Le lenti graduate proteggono gli occhi dai dannosi raggi solari UV

Le lenti a contatto UV-blocking, invece, aiutano a proteggere le regioni coperte dell'occhio dalla formazione di escrescenze come pinguecole e pterigi.

Gli occhiali da sole con protezione UV possono coprire più occhi e le aree del viso che lo circondano. Di conseguenza, i contatti con i bloccanti UV sono progettati per integrare l'uso degli occhiali da sole come protezione aggiuntiva.

Lenti a contatto e trucco occhi

È irritante avere il trucco negli occhi. È peggio con i contatti perché potrebbe aderire alle lenti piuttosto che sbiadire. Per mantenere gli occhi belli e sentirsi bene, segui queste linee guida:

Indossa sempre le lenti a contatto prima di truccarti. È anche fondamentale lavarsi adeguatamente le mani prima di toccare le lenti a contatto per evitare di trasferire oli, creme o lozioni sulle lenti.
Utilizzare solo cosmetici ipoallergenici. Molte marche producono trucchi per occhi sensibili che dovrebbero causare poca o nessuna irritazione.
Il trucco per gli occhi in crema è meno incline della cipria a entrare negli occhi. Tuttavia, se le creme entrano nei tuoi occhi, potrebbero irritarli ancora di più. Scegli le creme a base d'acqua rispetto a quelle a base di olio.
Non usare mai l'eyeliner tra le ciglia e gli occhi, spesso noto come "linea di galleggiamento". Applicare l'eyeliner solo sulle ciglia più lontane dagli occhi.
Lavare e asciugare le mani prima di rimuovere il trucco degli occhi. Quindi, rimuovi con cura le lenti a contatto, facendo attenzione a non farle impigliare nel trucco. Infine, rimuovi il trucco degli occhi.
Sostituisci il trucco degli occhi regolarmente, almeno ogni tre mesi. I batteri possono accumularsi nel vecchio trucco degli occhi e potenzialmente causare un'infezione agli occhi. Se il tuo trucco ha un odore strano, è ora di sostituirlo.
Non permettere a nessun altro di usare il tuo trucco per gli occhi.

Anche con un'adeguata manutenzione delle lenti a contatto, possono insorgere infezioni oculari fungine.

Anche se segui le linee guida per la cura delle lenti a contatto del tuo oculista, l'infezione è ancora possibile.

La presenza di contaminazione fungina nella soluzione per lenti a contatto dei partecipanti allo studio è stata studiata dai ricercatori. Tutti i partecipanti allo studio erano esenti da infezioni e indossavano regolarmente lenti a contatto monouso morbide. Le lenti avrebbero dovuto essere sostituite mensilmente.

I partecipanti hanno posizionato i loro contatti all'interno del loro contenitore di archiviazione dopo averli rimossi. Hanno quindi riempito il caso con una soluzione disinfettante prescritta dal loro oculista.

La soluzione disinfettante nei casi è stata campionata e coltivata per quattro giorni dai ricercatori. Sostituisci le lenti degli occhiali da sole con lenti dal taglio personalizzato per qualsiasi stile e marchio di occhiali da sole.

15 dei 216 campioni raccolti sono risultati positivi ad almeno uno dei vari funghi in grado di causare infezioni agli occhi.

Lo studio ha rivelato che anche quando i portatori di lenti a contatto sono vigili sulla manutenzione delle lenti a contatto, c'è ancora il rischio di infezioni oculari fungine legate alle lenti a contatto.

Suggerimenti per l'utilizzo dei contatti

Ecco alcuni consigli per l'applicazione delle lenti a contatto per rendere più agevole la transizione all'uso delle lenti a contatto:

Maneggia i tuoi contatti stando in piedi su una superficie piana e pulita. Se stai lavorando vicino a un lavandino, assicurati di tappare lo scarico.
Posizionare sempre la prima lente a contatto nello stesso occhio, sia destro che sinistro. Ciò ti impedisce di confondere i contatti per l'occhio destro e sinistro, che potrebbero avere potenza o specifiche diverse.
Evita di lavarti le mani con prodotti contenenti lanolina e creme idratanti. Queste sostanze aggiuntive possono finire sulle lenti.
Prima di iniziare, agita delicatamente la custodia dell'obiettivo con la soluzione di conservazione. Se le lenti a contatto sono bloccate, questo può aiutare a liberarle. (Non tirare l'obiettivo con il dito o lo strapperai.)

Suggerimenti per eliminare i tuoi contatti

Rimuovere le lenti a contatto può essere molto più difficile che inserirle. Questi suggerimenti possono essere utili durante il difficile processo:

Prima di iniziare a pizzicare, controlla allo specchio per assicurarti di indossare davvero le lenti a contatto. Pizzicare la superficie dell'occhio mentre non hai una lente a contatto può causare danni alla cornea.
Tieni le unghie corte per evitare di irritare gli occhi o di danneggiare i contatti durante l'inserimento o la rimozione.
Porta con te un paio di occhiali o lenti a contatto in più nel caso in cui i tuoi attuali contatti si rompano.
I dispositivi per la rimozione delle lenti a contatto noti come "stantuffo" sono disponibili anche dal tuo oculista. Possono essere usati per toccare e rimuovere la lente dell'occhio. Con questi gadget, assicurati di contattare solo l'obiettivo e non la superficie dell'occhio.

Potresti aver sentito alcune leggende metropolitane di qualcuno che "perde" una lente a contatto nella parte posteriore dell'occhio. Stai tranquillo, questo non è possibile. Ai contatti viene impedito di tornare dietro il bulbo oculare da una membrana che collega l'occhio alla parte posteriore della palpebra.

Usa questi suggerimenti la prossima volta che applichi, rimuovi o ti prendi cura delle lenti a contatto. Sarai un esperto in pochissimo tempo!