Consigli e consigli dei medici su come studiare in medicina

I medici avranno consigli diversi in base alle proprie esperienze e convinzioni. Tuttavia, alcuni suggerimenti che i medici possono dare includono studiare regolarmente, dedicare del tempo ogni giorno allo studio, suddividere lo studio in blocchi gestibili e cercare aiuto da un tutor o da un gruppo di studio, se necessario. Inoltre, i medici possono consigliare agli studenti di prendersi cura della propria salute fisica e mentale mantenendo uno stile di vita sano e dormendo a sufficienza.

1. Dormi bene la notte

Gli studenti di medicina devono essere ben riposati per imparare in modo efficace. Assicurati di dormire almeno otto ore ogni notte.

2. Mangia sano

Una dieta sana è essenziale per la concentrazione e i livelli di energia. Assicurati di includere molta frutta, verdura e cereali integrali nella tua dieta.

3. Esercizio

L'esercizio ha molti vantaggi, incluso il miglioramento dell'umore e della concentrazione. Prendersi una pausa dallo studio per fare una passeggiata o una corsa può effettivamente aiutarti a imparare meglio.

4. Crea un programma di studio

Può essere utile riservare tempi specifici per lo studio. Questo ti aiuterà a sfruttare al meglio il tuo tempo di studio ed evitare di sentirti sopraffatto.

5. Fai delle pause

Studiare per lunghi periodi di tempo può essere estenuante. Assicurati di fare delle pause ogni poche ore per riposarti e rilassarti.

6. Organizzati

Mantenere i tuoi materiali organizzati può aiutarti a risparmiare tempo e ridurre lo stress. Crea un sistema che funzioni per te e attieniti ad esso.

7. Stabilisci degli obiettivi

Stabilire degli obiettivi può aiutarti a rimanere in pista e motivato. Assicurati di fissare obiettivi sia a breve che a lungo termine.

8. Cerca aiuto

Se stai lottando con una materia particolare, non aver paura di chiedere aiuto a un tutor o al tuo professore.

9. Sostieni gli esami di pratica

Sostenere gli esami di pratica può aiutarti a identificare le aree in cui devi concentrare i tuoi studi. Può anche aiutarti ad abituarti al formato degli esami.

10. Rilassati

È importante rimanere calmi e rilassati durante gli esami. Fare respiri profondi e visualizzare se stessi facendo bene può aiutare a ridurre lo stress.

Dedica più tempo allo studio durante la formazione in medicina per diventare un medico di successo

Tuttavia, secondo lo studio, la maggior parte degli studenti ha trascorso all'incirca la stessa quantità di tempo a studiare durante gli anni universitari.

"Gli studenti che hanno più successo come medici non sono più intelligenti", ha affermato il dottor Kevin Volpp, autore dello studio e professore presso la University Of Pennsylvania School of Medicine. “Sono solo più bravi a prendersi il tempo per studiare. Hanno la capacità di stabilire le priorità e sono più consapevoli nel riconoscere quando non hanno le conoscenze di cui hanno bisogno”.

Gli studenti di medicina che hanno dedicato più tempo allo studio in medicina avevano anche maggiori probabilità di rafforzare le loro capacità di cercare e trovare soluzioni basate sull'evidenza ai problemi clinici. Dai un'occhiata qui sul corso online IMAT su Medic Mind.

Lo studio si basa sui dati tratti dallo studio longitudinale dell'educazione medica dell'Association of American Medical Colleges. Ha analizzato i dati dello studio per determinare in che modo il rendimento scolastico degli studenti di medicina nella scuola di medicina fosse correlato al loro rendimento negli esami di abilità cliniche e negli esami di autovalutazione.

Dedica più tempo allo studio

Tuttavia, secondo lo studio, la maggior parte degli studenti ha trascorso all'incirca la stessa quantità di tempo a studiare durante gli anni universitari.

"Gli studenti che hanno più successo come medici non sono più intelligenti", ha affermato il dottor Kevin Volpp, autore dello studio e professore presso la University of Pennsylvania School of Medicine. “Sono solo più bravi a prendersi il tempo per studiare. Hanno la capacità di stabilire le priorità e sono più consapevoli nel riconoscere quando non hanno le conoscenze di cui hanno bisogno”.

Lo studio si basa sui dati tratti dallo studio longitudinale dell'educazione medica dell'Association of American Medical Colleges. Ha analizzato i dati dello studio per determinare in che modo il rendimento scolastico degli studenti di medicina nella scuola di medicina fosse correlato al loro rendimento negli esami di abilità cliniche e negli esami di autovalutazione.

Gli esiti pubblicati sul numero di maggio degli Archivi di Medicina Interna.

Fonte: ANI Secondo i ricercatori, gli studenti che hanno dedicato più tempo allo studio della facoltà di medicina sono stati:

Più probabilità di ricevere voti più alti negli esami progettati per testare le loro conoscenze.

Più probabilità di ricevere punteggi più alti negli esami progettati per testare le proprie capacità cliniche.

È più probabile che ottengano punteggi più alti negli esami di autovalutazione, che fanno parte del processo che i medici seguono per mantenere le loro licenze

Dedica più tempo allo studio durante la formazione in medicina per diventare un medico di successo. Tuttavia, secondo lo studio, la maggior parte degli studenti ha trascorso all'incirca la stessa quantità di tempo a studiare durante gli anni universitari.

“Gli studenti di medicina che hanno dedicato più tempo allo studio nella facoltà di medicina avevano anche maggiori probabilità di rafforzare le loro capacità di cercare e trovare soluzioni basate sull'evidenza ai problemi clinici.

Organizzare gruppi di studio con gli amici

• Ottieni aiuto dagli assistenti didattici per comprendere concetti difficili
• Utilizzare schede flash e altri ausili per memorizzare informazioni critiche
• Trascorri più tempo in biblioteca o in sala studio per andare avanti.

La pianificazione dello studente il giorno dell'esame per l'esame di ammissione medica

1. Arriva presto al centro d'esame in modo da avere il tempo di rilassarti e sentirti a tuo agio con l'ambiente circostante.
2. Assicurati di avere tutto il necessario per l'esame, compreso il biglietto d'ingresso e l'identificazione.
3. Ascolta attentamente le istruzioni fornite dal supervisore prima dell'inizio dell'esame.
4. Completa l'esame a un ritmo costante, facendo delle pause se necessario.
5. Assicurati di rispondere a tutte le domande al meglio delle tue capacità.
6. Dopo l'esame, prenditi del tempo per rilassarti e liberare la mente prima di tornare a casa.

Sei strategie efficaci per studiare per l'esame di ammissione medica

1. Inizia a studiare presto: prima inizi a studiare per l'esame di ammissione medica, meglio è. Questo ti darà più tempo per coprire tutto il materiale e per prepararti per l'esame.
2. Crea un programma di studio: una volta che hai un'idea di quando si terrà l'esame di ammissione medica, crea un programma di studio prima dell'esame. Questo ti aiuterà a rimanere in pista e a sfruttare al meglio il tuo tempo di studio.
3. Riposati e fai esercizio in abbondanza: è importante prendersi cura del proprio corpo mentre si studia per l'esame di ammissione medica. Assicurati di riposarti e fare esercizio fisico a sufficienza per mantenere il corpo e la mente sani.
4. Studiare con un gruppo: studiare con un gruppo può essere un ottimo modo per rimanere motivati ​​e in pista. Trova un gruppo di amici o compagni di classe che stanno anche studiando per l'esame di ammissione in medicina e studia insieme.
5. Sostieni esami di pratica: oltre a studiare il materiale, è anche utile sostenere esami di pratica. Questo ti aiuterà a familiarizzare con il formato dell'esame e i tipi di domande che verranno poste.
6. Rilassati il ​​giorno dell'esame: il giorno dell'esame, è importante rilassarsi e non lasciare che la pressione ti prenda. Fidati della tua preparazione e fai del tuo meglio.