Aplikasi Yoga Terjangkau Terbaik untuk iPhone

Dengan $2,99, rasakan berbagai macam postur dan pose yoga terpandu dengan Pocket Yoga. Anda dapat menonton video tutorial yang membawa Anda melalui seluruh latihan yoga yang mencakup berbagai postur. Atur durasi mulai dari 30 hingga 60 menit, pilih tingkat kesulitan dari pemula hingga menengah hingga ahli, dan pilih lingkungan dari rumah ke kantor hingga studio. Kemudian ikuti saja demonstrasinya untuk setiap latihan.

Anda dapat mengakses puluhan pose, termasuk jembatan, pose anak, kobra, anjing ke bawah, bayi bahagia, dan prajurit. Aplikasi ini menampilkan pose tersebut, menjelaskan cara mencapainya, dan menjelaskan manfaat dari pose tersebut.

Jika Anda baru mengenal yoga dan tidak yakin harus mulai dari mana, Yoga untuk Pemula adalah titik masuk yang baik. Dengan aplikasi gratis ini, Anda dapat memanfaatkan pose dan praktik dari berbagai sesi, termasuk Yoga Pagi, Yoga Sebelum Tidur, Yoga Pemula, Toner Butt, Core Blast, Yoga untuk Punggung, dan banyak lagi.

Setiap sesi menawarkan berbagai pose dari yang mudah hingga yang lebih menantang. Anda dapat menjalankan setiap sesi dari awal hingga akhir atau memilih postur tertentu untuk dicoba. Setiap sesi bahkan memberi tahu Anda berapa lama waktu yang dibutuhkan dan berapa banyak kalori yang kemungkinan akan Anda bakar. Postur itu sendiri termasuk video untuk menunjukkan cara melakukannya dan panduan langkah demi langkah untuk membawa Anda sepanjang jalan.

Simply Yoga menyajikan serangkaian demonstrasi video yang dapat Anda ikuti untuk setiap postur. Aplikasi ini menawarkan latihan Level 1 secara gratis dengan durasi yang berbeda sebagai cara untuk membangkitkan selera Anda. Jika Anda menyukainya dan menginginkan lebih, Anda harus mengeluarkan $4,99 untuk versi pro. Untuk harga itu, Anda dapat memilih dari puluhan postur dan pose untuk membangun latihan Anda sendiri.

Dari daftar postur, pilih yang ingin Anda lakukan sesuai urutan yang Anda inginkan. Pilih dari postur seperti pose kursi, pose jembatan, pose sphinx, pose pohon, salam matahari, dan prajurit. Anda kemudian dapat menyimpan latihan khusus Anda dan membuat sesi khusus tambahan.

YOGOM menghadirkan serangkaian postur untuk siapa saja dari pemula hingga yogi tingkat lanjut. Aplikasi ini menjelaskan cara melakukan postur dan menampilkan foto diamnya. Anda dapat memilih untuk menyetel pengatur waktu selama beberapa detik atau hanya mengikuti postur selama yang Anda inginkan. Anda juga dapat mendengarkan musik santai saat melakukan latihan, yang selalu membantu saya mendapatkan suasana hati yang tepat.

Versi gratis dari YOGOM memberi Anda latihan untuk yoga pagi, peregangan, dan inti tubuh. Dengan $ 4,99, Anda dapat mengakses postur untuk yoga malam, kekuatan, yoga yin restoratif (favorit saya), dan bahkan yoga kekuatan.

Jika Anda suka mengikuti video yoga terpandu, Anda harus menikmati YOGAmazing. Untuk $4,99, aplikasi ini menampilkan koleksi episode yoga, masing-masing memandu Anda melalui latihan yang berbeda melalui video instruktur. Anda akan menemukan episode-episode seperti Yoga untuk Sirkulasi Darah, Yoga untuk Kecemasan, Yoga untuk Sendi Pegal, dan Yoga Lembut. Ketuk episode tertentu, dan Anda akan disuguhi video terpandu yang membawa Anda melalui latihan dan postur.

Aplikasi Yoga Workout gratis yang didukung iklan menyajikan video terpandu untuk hampir 400 postur dan praktik yoga yang berbeda. Anda dapat memulai dengan serangkaian video yang menunjukkan cara melakukan pose tertentu, seperti peregangan leher, gerakan memutar saat duduk, dan anjing yang menghadap ke bawah. Anda dapat memanfaatkan beberapa seri video lainnya, termasuk yang untuk Yoga untuk Pemula, Latihan Yoga Mini, 7 Hari Vin Yoga, dan Yoga untuk Kekuatan. Setiap video memiliki durasi yang bervariasi, mulai dari beberapa menit hingga satu jam, jadi Anda harus dapat menemukan latihan yang tepat untuk setiap saat sepanjang hari.

Aplikasi Yoga Break gratis menyajikan serangkaian kelas untuk yogi pemula, menengah, dan lanjutan. Mulai dari tiga menit hingga 14 menit, setiap kelas berfokus pada tujuan yang berbeda, seperti keseimbangan, relaksasi, atau kekuatan. Anda mulai dengan membaca deskripsi dan melihat foto setiap kelas. Kemudian Anda dapat melihat atau hanya mendengarkan video yang memandu Anda melalui postur untuk kelas itu.

Yoga Break juga dapat membantu Anda melacak kemajuan latihan yoga Anda. Setiap kelas yang Anda ambil dicatat, memungkinkan Anda untuk melihat riwayat Anda dan membuka pencapaian untuk pindah ke tantangan lain.

Inilah salah satu aplikasi yang memberi Anda pandangan dalam tentang postur yoga—secara harfiah. Video dari iYoga – Premium menampilkan dua tubuh yang melakukan postur atau gerakan tertentu, satu normal dan satu lagi hanya menunjukkan bagaimana setiap postur memengaruhi otot Anda.

Anda dapat mengubah sudut untuk melihat bagaimana postur terlihat dari tampilan yang berbeda. Jelajahi postur berdasarkan nama, cari postur tertentu, atau filter daftar berdasarkan kategori dan kriteria lainnya.

Aplikasi ini menawarkan postur individu yang singkat dan program yang lebih panjang yang mencakup seluruh latihan. Anda bahkan dapat membuat program kustom Anda sendiri dengan menambahkan postur favorit Anda. Sentuhan rapi lainnya memungkinkan Anda untuk melihat nama setiap postur dalam bahasa Inggris dan Sansekerta.

Versi iPhone gratis menawarkan 81 pose dasar secara gratis. Untuk mengakses 81 pose menengah dan 33 pose lanjutan, Anda harus membayar $1,99. Versi iPad berharga $ 3,99 untuk mengakses salah satu pose dan program.