Berhenti Menggunakan Ponsel Anda Untuk Suara Tidur
Diterbitkan: 2023-03-27
Aplikasi suara tidur memiliki jutaan unduhan di App Store dan Play Store. Entah itu suara putih atau suara hujan yang bagus, orang tampaknya suka tidur dengan suara berisik. Jika Anda salah satunya, saatnya untuk melakukan peningkatan.
Di permukaan, sepertinya smartphone akan menjadi mesin suara yang sempurna. Itu sudah ada di night stand Anda, memiliki speaker, dan memiliki akses ke aplikasi yang dapat memutar berbagai macam suara tidur. Kadang-kadang tidak apa-apa, tetapi jika Anda serius membutuhkan kebisingan latar belakang saat tidur, ada banyak pilihan yang lebih baik di luar sana.
Kenyamanan Palsu
Ada alasan mengapa begitu banyak orang menggunakan telepon mereka untuk suara tidur daripada mesin suara yang sebenarnya: kenyamanan. Smartphone dapat melakukan begitu banyak hal yang sebelumnya membutuhkan perangkat khusus. Terkadang telepon lebih mudah, tetapi tidak selalu.
Saya tidak akan membantah telepon itu tidak mudah, tetapi mesin suara sebenarnya lebih nyaman. Anda cukup menekan tombol untuk menyalakannya. Itu dia. Tidak perlu mengutak-atik aplikasi, tombol volume, perintah suara, atau layar ponsel yang cerah. Anda mengaturnya sekali dan langsung siap sejak saat itu.
Itulah bagian yang saya sukai dari mesin suara saya. Saya telah menggunakan ponsel saya untuk white noise di masa lalu juga. Saya tidak melihat perlunya perangkat khusus seperti itu. Tapi akhirnya membeli mesin suara adalah pengalaman yang sama seperti memutakhirkan mouse saya — mengapa saya tidak melakukannya sejak lama? Apa yang saya pikir nyaman sebenarnya tidak.
Kualitas Suara & Umur Panjang
Jika kenyamanan tidak penting bagi Anda, kualitas suara adalah hal lain yang perlu dipertimbangkan. Tentu, ponsel Anda memiliki speaker bawaan — mungkin tidak jamak — tetapi apakah itu bagus? Bahkan speaker smartphone terbaik pun memiliki keterbatasan besar.
Speaker ponsel cerdas Anda mungkin terdengar nyaring dan tidak mampu mengeluarkan audio yang memenuhi ruangan. Itulah realitas speaker yang dijejalkan ke dalam perangkat yang relatif kecil. Bagian "suara" dari suara tidur tidak boleh diabaikan.
Mesin suara saya yang murah seharga $30 terdengar sangat, jauh lebih baik daripada speaker ponsel saya. Kebisingan putih tidak terdengar seperti berasal dari lokasi tertentu—suara itu memenuhi kamar tidur saya secara merata. Ada lebih banyak kedalaman pada suaranya juga. Mirip dengan perbedaan antara CD dan vinyl.
Manfaat lain dari mesin suara khusus adalah umur panjang dan konsistensi. Anda mungkin meng-upgrade telepon Anda setiap tahun, dan masing-masing akan terdengar sedikit berbeda. Saya telah memiliki mesin suara murah saya selama lebih dari empat tahun dan kedengarannya sama seperti pada hari pertama.
Mesin LectroFan High Fidelity White Noise dengan 20 Kipas Non-Looping Unik dan Suara White Noise dan Sleep Timer
Mesin derau putih sederhana ini mencakup 10 suara kipas non-looping dan 10 derau putih, coklat, dan merah muda non-looping untuk dipilih.
$46,63 
$49,95 Hemat 7%
Penggunaan Jangka Panjang Dapat Merusak Ponsel Anda
Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda mungkin tidur sekitar 8 jam per malam, dan Anda mungkin menyimpan ponsel selama 2-4 tahun sebelum meningkatkan. Ketika Anda menghitung berapa lama speaker Anda akan digunakan, itu banyak keausan pada ponsel Anda.
Hitung saja: 8 jam menggunakan telepon Anda sebagai mesin suara per malam adalah 2920 jam per tahun—itu berarti 121 hari, atau sekitar 4 bulan setiap tahun. Jika Anda menyimpan ponsel selama 3 tahun sebelum melakukan upgrade, Anda akan menjalankan speaker tersebut selama satu tahun penuh.
Salah satu editor di sini di How-To Geek mengeluarkan speaker di iPad setelah sekitar 2 tahun menggunakannya sebagai mesin suara setiap hari. Itu mungkin tidak terjadi pada Anda, dan pasti tidak akan terjadi jika Anda hanya menggunakan telepon untuk penggunaan mesin suara sesekali, tetapi itu hanya sesuatu yang perlu diingat.
Gratis Tidak Selalu Gratis
Mari kita bicara sedikit tentang aplikasi suara tidur "gratis" yang lazim di App Store dan Play Store. Aplikasi ini tidak memerlukan biaya apa pun di muka, tetapi Anda "membayarnya" dengan cara lain. Itu bisa dengan mengganggu iklan yang mengganggu, mengumpulkan data pribadi di latar belakang, atau memakan data Anda saat streaming.
Mesin suara khusus tidak melakukan semua itu. Tidak ada interupsi atau loop, tidak memerlukan koneksi internet, dan Anda tidak perlu khawatir untuk mendaftar akun atau melacak aktivitas Anda. Terkadang perangkat "bodoh" lebih baik.
Jika kamu harus
Mesin suara tidak selalu merupakan pilihan yang layak. Anda mungkin tidak ingin bepergian dengannya, dan kebanyakan dari mereka tidak memiliki baterai untuk bekerja tanpa daya. Untuk situasi tersebut, apa yang harus Anda gunakan? Solusi terbaik adalah solusi yang tidak memerlukan pengunduhan aplikasi sama sekali.
Di iPhone, Apple telah membenamkan fitur "Suara Latar Belakang" jauh di dalam pengaturan Aksesibilitas. Ini memiliki suara white noise, hujan, lautan, dan aliran. Menjengkelkan untuk mengakses ini setiap kali Anda menginginkan suara tidur, tetapi mudah untuk membuat pintasan layar beranda.
TERKAIT: Cara Memutar Suara Hujan Rahasia iPhone untuk Tidur
Di Android, metode bawaannya tidak begitu bagus. Anda dapat menggunakan Asisten Google untuk sekadar mengatakan "mainkan derau putih" atau "mainkan badai petir" dan itu akan melakukannya. Namun, Anda memerlukan koneksi internet agar ini berfungsi. Coba aplikasi "BetterSleep" jika Anda membutuhkan suara tidur offline.
Ponsel cerdas telah menggantikan banyak perangkat, tetapi terkadang analog lebih baik. Lebih mudah menekan tombol daripada mengotak-atik ponsel Anda sebelum tidur. Saat melakukannya, Anda mungkin juga ingin berhenti menggunakan ponsel sebagai senter.
TERKAIT: Berhenti Menggunakan Ponsel Anda sebagai Senter