Ce que c'est vraiment de vivre avec la schizophrénie

La schizophrénie

Des « personnalités multiples » à « les voix m'ont poussé à le faire », les idées fausses sur la schizophrénie sont infinies. Tragiquement, ces idées fausses peuvent avoir un impact sur la façon dont nous traitons et pensons aux personnes atteintes de schizophrénie. Ainsi, dans cet article, nous en apprendrons davantage sur ce qu'est la schizophrénie, ce qu'elle n'est pas et ce que c'est vraiment de vivre avec ce trouble de santé mentale.

Qu'est-ce que la schizophrénie ?

La schizophrénie est une maladie mentale qui touche plus de 20 millions de personnes dans le monde. La schizophrénie se caractérise par quelques symptômes courants, notamment :

• Pensées paranoïaques ou délires (croire que les gens veulent vous avoir ou croire des choses qui ne sont pas vraies même lorsque vous n'avez aucune preuve pour étayer votre croyance)
• Hallucinations visuelles et/ou auditives (voir ou entendre des choses qui n'existent pas)
• Entendre des voix
• Comportement anormal ou désorganisé, comme parler à des personnes que vous seul pouvez voir, vous isoler de la société ou errer sans but
• Manque de soins personnels ou d'hygiène personnelle
• Changements bizarres et inexpliqués de la personnalité ou de la parole

Étant donné que la maladie mentale est une expérience très personnelle, les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. un individu peut ne pas présenter les mêmes symptômes que vous pouvez voir chez quelqu'un d'autre. Mais même si nous tenons compte des variations individuelles, nous pouvons affirmer sans risque qu'il s'agit de quelques-uns des symptômes caractéristiques de la schizophrénie. Comme vous pouvez l'imaginer, ces symptômes peuvent être incroyablement difficiles à vivre. Tout en luttant contre ces symptômes, de nombreuses personnes atteintes de schizophrénie peuvent se sentir confuses, effrayées, seules et incapables de conserver leur emploi et leurs amitiés.

Combattre votre propre esprit est déjà assez difficile, mais la vie devient tellement plus difficile si vous sentez que vous devez également lutter contre les préjugés et la stigmatisation. Et lorsque ce préjugé vous empêche d'accéder au soutien de votre famille et de vos amis, la bataille ne fait que s'intensifier. Ce ne sont là que quelques-unes des raisons cruciales pour lesquelles il est important de se renseigner sur la maladie mentale et de démystifier les stéréotypes courants.

Idées fausses courantes sur la schizophrénie

Les idées fausses peuvent souvent conduire à un diagnostic erroné, même lorsque des diagnostics erronés ne sont pas appliqués par un professionnel de la santé mentale. Par exemple, lorsqu'une personne vit avec une schizophrénie non diagnostiquée, ses amis et sa famille peuvent comparer son comportement à celui d'une personne atteinte d'un trouble bipolaire ou d'un trouble dissociatif de l'identité. Mais, contrairement à cette idée fausse populaire, la schizophrénie n'est pas la même chose que "avoir plusieurs personnalités!" Bien que beaucoup de gens ne le sachent pas, lorsqu'ils décrivent quelqu'un comme « ayant plusieurs personnalités », ils pensent en fait à un trouble dissociatif de l'identité. (Mais quelle que soit la condition à laquelle vous faites référence, "avoir plusieurs personnalités" est toujours une simplification grossière).

Les personnes qui souffrent d'un trouble dissociatif de l'identité développent généralement cette condition à la suite d'un traumatisme infantile. Cela se produit lorsque les enfants sont dans des situations de stress si intense que leur sens même de l'auto se fracture comme moyen de les protéger. Les personnes qui ne subissent pas de traumatismes infantiles graves grandissent généralement avec un sens solide et singulier de soi. Par exemple, imaginons une petite fille nommée Penny qui n'a pas d'antécédents de traumatisme infantile. Penny grandira probablement en apprenant à vivre sainement des émotions telles que la colère, la peur, la frustration et la joie sans avoir l'impression que ces émotions nécessitent une déviation de son sens profond de soi. Par exemple, si elle a peur, elle comprend que la même Penny qui a peur en ce moment est aussi la même Penny qui se sent vraiment heureuse à d'autres moments. Elle n'a pas l'impression de « devenir quelqu'un d'autre » lorsqu'elle éprouve différentes émotions.

Mais si cette petite fille hypothétique avait subi un traumatisme important dans la petite enfance, son sens de soi pourrait se diviser, créant un «personnage protecteur» parmi beaucoup d'autres, pour l'aider à faire face à ces sentiments. En grandissant, Penny ne sait peut-être pas qu'elle a «d'autres personnalités». De nombreuses personnes qui vivent avec un trouble dissociatif de l'identité éprouvent des pertes de mémoire et ignorent leurs autres personnalités, communément appelées « alters ». Quelqu'un peut ignorer complètement qu'il semble "changer d'identité" jusqu'à ce que les personnes de sa vie remarquent les changements et le leur signalent. Cela incite souvent les personnes atteintes d'un trouble dissociatif de l'identité à prendre conscience de leur état et à rechercher une thérapie.

Cependant, contrairement à l'expérience de la schizophrénie, les personnes qui vivent avec un trouble dissociatif de l'identité ont rarement des délires visuels ou auditifs. En bref, « entendre des voix » et « avoir plusieurs personnalités » ne sont PAS la même condition ! En fait, ils ne sont même pas proches ! Une personne atteinte de schizophrénie peut se comporter de manière alarmante ou inhabituelle, mais cela ne signifie pas qu'elle a « une autre personnalité » ou qu'elle a un côté obscur secret. Ils sont toujours la même personne que vous connaissez et aimez – ils ont juste des problèmes de santé mentale.

Il en va de même pour l'idée fausse commune selon laquelle la schizophrénie et le trouble bipolaire sont identiques. Le trouble bipolaire se caractérise par des sautes d'humeur intenses, des relations instables et un comportement impulsif. Quelqu'un qui vit avec la schizophrénie peut présenter des comportements similaires, mais leur comportement diffère généralement au fond. Contrairement à une personne qui vit un épisode bipolaire maniaque, une personne atteinte de schizophrénie peut se comporter différemment lorsqu'elle est submergée par des délires ou des hallucinations. Ainsi, la cause principale de leur comportement est différente, et il en va de même pour les options de traitement dont ils auront besoin.

Si vous ou quelqu'un que vous aimez êtes aux prises avec des symptômes de schizophrénie, la chose la plus importante que vous devez savoir est que vous n'êtes pas seul. La schizophrénie peut sembler accablante pour la personne qui présente les symptômes et pour ses proches, mais elle ne doit pas nécessairement détruire votre vie. Ainsi, si vous vivez avec une schizophrénie non diagnostiquée, vous pouvez faire le premier pas pour reprendre le contrôle en passant ce test de schizophrénie gratuit de Mind Diagnostics. Cette évaluation autoguidée n'est pas censée remplacer un diagnostic d'un professionnel de la santé mentale, mais elle peut vous aider à en savoir plus sur vos symptômes et les options de traitement qui s'offrent à vous.