Comment améliorer votre présence devant la caméra

Lorsque vous créez une formation en direct ou un contenu d'apprentissage préenregistré, vous devez vous poser une question : à quoi ressemble votre présence devant la caméra ?

Dans l'industrie de l'apprentissage, votre présence devant la caméra est essentielle pour faire passer votre message.

Mais que se passe-t-il si vous n'êtes pas un naturel devant la caméra ? Ne vous inquiétez pas, la vérité est que la plupart des gens ne le sont pas. Si vous voulez apprendre à améliorer votre image devant la caméra, nous avons juste l'épisode de The Visual Lounge pour vous.

Diana Howles, PDG et copropriétaire de Howles Associates, partage quelques conseils pour réussir et décompose tous les petits détails auxquels vous devriez penser pour améliorer vos vidéos et donner une bonne impression à votre public.

Diana est une conférencière primée, auteure et formatrice virtuelle internationale avec 25 ans d'expérience dans l'industrie de l'apprentissage. Elle organise des formations en ligne en direct pour des clients depuis 2000 et a enseigné des cours virtuels dans plus d'une douzaine de pays. Diana est également l'auteur du livre Next Level Virtual Training.

Vous pouvez regarder la vidéo sur ce sujet en haut de cet article, pour écouter l'épisode du podcast, cliquer sur lecture ci-dessous ou lire la suite pour en savoir plus…

Qu'est-ce qu'une présence à la caméra et pourquoi est-ce important ?

Selon les mots de Diana, la présence est une idée de communauté partagée et de connectivité. Dans le monde moderne, où beaucoup d'entre nous interagissent virtuellement devant la caméra ou s'impliquent dans une formation virtuelle, le zoom et le contenu vidéo préenregistré sont devenus plus courants.

Avec cela est venue l'importance de la façon dont nous nous présentons devant la caméra. L'impression que nous faisons sur notre public est essentielle pour établir une connexion.

Pourquoi est-ce important? Si vous voulez enseigner ou influencer votre public, vous ne pouvez le faire que si vous avez établi des relations et établi la confiance. En établissant des liens, vous établissez des relations et de la crédibilité, et vous aidez à transmettre votre message plus efficacement.

Principales erreurs à éviter lorsque vous êtes devant la caméra

Pour apprendre à améliorer votre présence devant la caméra, un bon point de départ est d'apprendre ce qu'il ne faut pas faire.

Problèmes de fond

L'une des principales erreurs que Diana voit est lorsque les gens ne pensent pas à leur passé.

Parfois, vous serez sur un appel Zoom et verrez quelqu'un avec une plante mal placée derrière lui, et vous passerez toute la session à l'imaginer sortir de sa tête plutôt que de l'écouter. Ou peut-être que quelqu'un aura un ventilateur de plafond distrayant juste derrière lui.

Le problème avec ces petites bizarreries est qu'elles peuvent détourner l'attention de votre message.

S'il se passe trop de choses en arrière-plan, vos téléspectateurs finiront par regarder cela au lieu de vous écouter.

« Nous savons, en particulier pour l'apprentissage et le développement, que l'apprentissage nécessite absolument de l'attention. Nous faisons donc vraiment beaucoup pour minimiser la distraction.

Éclairage

Une autre erreur courante est d'avoir un mauvais éclairage dans votre vidéo. Même si vous ne faites qu'un appel Zoom, un mauvais éclairage peut être gênant pour tout le monde.

Un mauvais éclairage peut être causé par des personnes ayant une fenêtre derrière elles ou des plafonniers qui créent un effet de halo ou vous donnent l'air délavé. Pour savoir comment obtenir un éclairage parfait dans vos vidéos, consultez ce blog.

Mauvais cadrage

La troisième plus grande erreur que Diana voit est un mauvais cadrage. Certaines personnes auront leur visage ou même une partie de leur visage dans le coin inférieur ou en haut, ce qui crée un angle gênant dans les deux sens. Tout ce qui couvre votre visage ou qui vous distrait peut entraver la transmission de votre message.

Nettoyez votre image sur caméra avec BLEACH

Alors, que pouvez-vous faire si vous souhaitez améliorer votre présence devant la caméra ? Diana a un moyen mnémotechnique pratique qui l'aide à se souvenir des principes les plus importants des réunions et de la formation virtuelles.

Sa phrase est : nettoyez votre image sur caméra avec BLEACH

Cela signifie :

• Contexte : Idéalement, vous voulez un contexte professionnel et pas trop distrayant. Les professionnels comme les avocats pourraient vouloir un logo de leur pratique en arrière-plan, par exemple.
• Eclairage : Evitez l'éclairage par l'arrière, éclairez toujours par l'avant et essayez d'avoir un éclairage doux et homogène pour éviter les contrastes trop forts.
• Expressions : L'utilisation de gestes, de mouvements et d'expressions faciales est excellente, assurez-vous simplement d'éviter de bloquer la caméra avec ces gestes.
• Angle : Évitez d'utiliser une caméra à angle faible (par exemple, depuis un téléphone portable ou un ordinateur portable) car cela peut sembler une posture intimidante.
• Vêtements : N'oubliez pas que les couleurs unies ressortent mieux. La règle d'or est si vous avez un fond clair, évitez les couleurs claires, et vice versa avec un fond sombre pour éviter le look tête flottante classique.
• Dégagement : Une bonne règle de base est de s'assurer qu'il y a un écart d'environ trois doigts au-dessus de votre tête et du bord du cadre. Cela vous aide à vérifier que vous n'êtes pas trop gros ou trop petit dans le cadre.

Façons de se sentir plus à l'aise devant la caméra

Tout le monde n'aime pas être en vidéo, mais si vous devez dispenser une formation vidéo, Diana a quelques conseils simples.

Cachez votre vidéo

Une partie de la raison pour laquelle tant de gens sont fatigués de l'écran est le sentiment que vous devez constamment « performer », parce que vous êtes devant la caméra. Masquer l'auto-vue est une astuce simple qui peut vous aider.

De nombreuses plates-formes de visioconférence vous permettent désormais de masquer l'auto-vue, ce qui peut devenir très distrayant.

De cette façon, vous pouvez toujours établir cette connexion face à face avec les autres sans passer tout votre temps à vous soucier de votre apparence.

Concentrez-vous sur votre public

Nous avons tendance à penser à nous-mêmes lors de la création de vidéos en direct ou préenregistrées, mais l'astuce consiste à se concentrer plutôt sur vos apprenants ou votre public et sur ce dont ils ont besoin. Diana compare la vidéo à un "conduit entre vous et votre public".

"Lorsque vous vous concentrez sur vous, cela crée une sorte d'angoisse qui n'a pas besoin d'être là."

Assis ou debout : qu'est-ce qui est le mieux pour enregistrer des vidéos ?

Bien sûr, c'est une question de préférence personnelle, mais Diana souligne que la position debout vous donne naturellement plus d'énergie. La position debout peut également vous aider à vous sentir plus à l'aise en utilisant des gestes qui peuvent vous aider à mieux communiquer.

Lorsque vous vous asseyez, vous pouvez parfois perdre une partie de cette énergie. Son conseil est d'essayer de générer deux fois la quantité d'énergie que vous avez habituellement, car cela prend un coup lorsqu'il se déplace à travers l'écran.

Pour en savoir plus sur Diana, assurez-vous de consulter son site Web et son nouveau livre génial, Next Level Virtual Training, qui contient un chapitre sur la compétence de la caméra et un sur l'apprentissage hybride.

En attendant, consultez d'autres ressources sur l'amélioration de vos compétences vidéo dans TechSmith Academy.