Comment configurer les fonctionnalités de santé d'Apple Watch pour vous sauver la vie ?

De temps en temps, nous entendons parler de certains gadgets technologiques agissant comme une bouée de sauvetage et sauvant la vie de personnes qui auraient pu être blessées ou souffrant d'une maladie grave. L'une de ces technologies est l'Apple Watch qui est dotée de diverses fonctionnalités vitales en plus de nombreux conseils et astuces utiles. Parlons de ces fonctionnalités de santé Apple Watch et de la façon de les utiliser.

Remarque : les fonctionnalités offertes par les modèles Apple Watch ne doivent PAS être considérées comme un remplacement de l'équipement médical. De plus, diverses fonctionnalités de santé Apple Watch peuvent ne pas être disponibles dans toutes les régions.

6 caractéristiques de santé salvatrices de l'Apple Watch que vous devriez connaître

1. SOS d'urgence

SOS est un code Morse populaire (trois points, trois tirets, trois points) utilisé pour appeler l'aide et est une abréviation de rien de contraire à la croyance où il est considéré comme "Save Our Souls" ou "Save Our Ship". Il est implémenté comme une fonctionnalité de sécurité très courante sur les smartphones et autres appareils. Cette fonctionnalité est destinée à contacter les services d'urgence, même dans les zones où la connectivité des téléphones portables est limitée.

Comment activer Apple Watch SOS ?

Utilisez la fonction SOS d'urgence sur votre Apple Watch, maintenez le bouton latéral enfoncé, puis faites glisser le bouton SOS rouge vers la droite. La montre appellera alors les autorités locales de votre région.

Vous pouvez rendre ce processus un peu plus court en appuyant sur la couronne numérique > Paramètres > SOS > Maintenir le bouton latéral. Activez la bascule sur l'écran suivant. Vous pouvez suivre les mêmes étapes sur votre iPhone dans l'application Watch.

Maintenant, après avoir appuyé sur le bouton latéral, si vous le maintenez enfoncé longtemps, la montre lancera automatiquement un appel SOS.

Votre Apple Watch envoie automatiquement votre position aux autorités locales lors de l'appel SOS et envoie des mises à jour si votre position change dans un certain laps de temps.

Dans les modèles non cellulaires, la fonction Apple Watch SOS fonctionnera lorsque votre iPhone sera à proximité. Si ce n'est pas le cas, votre montre doit être connectée à un réseau sans fil et les appels Wi-Fi doivent être activés sur votre iPhone.

2. Détection de chute

Comme son nom l'indique, la détection de chute de l'Apple Watch se déclenche lorsque quelqu'un fait une chute brutale au sol et a du mal à se déplacer. Par exemple, les gens qui glissent dans les salles de bain. Cette fonctionnalité déclenche la fonctionnalité SOS d'urgence et vous aide à contacter les autorités locales.

Maintenant, chaque chute n'est pas nocive. Ainsi, lorsque l'Apple Watch détecte une chute brutale, elle lance d'abord une notification vous suggérant de passer un appel d'urgence. Si c'était juste votre frère ou votre sœur qui vous frappait dans un match amical de la WWE, vous pouvez appuyer sur "Ça va" et rejeter la notification. Parce que dans ce cas, les autorités du pays doivent être contactées.

Cependant, si l'utilisateur ne fait aucune activité pendant 1 minute, la montre passera l'appel d'elle-même.

Comment activer la détection de chute Apple Watch ?

Appuyez sur la couronne numérique > accédez à Paramètres > SOS > Détection de chute. Activez le bouton bascule de détection de chute.

Quelle Apple Watch prend en charge la détection de chute ?

La fonction de détection de chute est disponible sur Apple Watch Series 4 (Cellulaire et Wi-Fi) et les modèles ultérieurs.

3. Oxygène sanguin

Avoir un oxymètre avec vous pendant cette pandémie est très important. Mais le capteur SpO2 de l'Apple Watch Series 6 peut servir de solution de contournement. Il vous permet de mesurer la saturation en oxygène dans votre sang sans utiliser de matériel supplémentaire.

Si cela peut parfois être utile, vous pouvez contacter immédiatement les services médicaux lorsque vous constatez de faibles niveaux d'oxygène dans le sang sur votre Apple Watch et obtenir un traitement à temps.

Comment activer la détection de l'oxygène sanguin sur votre Apple Watch ?

Pour activer Apple Watch Blood Oxygen, ouvrez l'application Santé sur iPhone > Parcourir > Respiratoire > Blood Oxygen > Configurer l'oxygène sanguin. Suivez les étapes qui viennent ensuite.

Quelle Apple Watch peut suivre la SpO2 ?

Actuellement, seule la série 6 (cellulaire et WiFi) est livrée avec le matériel pour mesurer la saturation en oxygène du sang. Cependant, si vous possédez déjà un oxymètre de pouls, vous pouvez ajouter manuellement les données dans l'application Santé de votre iPhone. Vous pouvez également trouver des oxymètres Bluetooth de marques comme Nonnin qui peuvent synchroniser les données avec Apple Health.

Il faut environ 15 secondes pour mesurer vos niveaux de SpO2 stockés dans l'application Santé pour un accès futur. Notez que la détection de l'oxygène dans le sang est disponible pour les utilisateurs de plus de 18 ans.

Plusieurs facteurs tels que la perfusion cutanée, les modifications de la peau et une fréquence cardiaque élevée peuvent avoir un impact sur les résultats. De plus, il est conseillé de poser votre main sur une surface plane pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Néanmoins, il serait utile que vous comptiez sur un oxymètre de pouls standard pour des résultats plus précis.

4. Notifications de fréquence cardiaque irrégulières

Apple Watch est livré avec une fonctionnalité intégrée spécialement conçue pour les patients cardiaques. Il peut vous alerter des rythmes cardiaques irréguliers afin que vous puissiez obtenir de l'aide avant qu'il ne soit trop tard.

Apple Watch collecte des données à différents intervalles pour détecter l'AFib (fibrillation auriculaire), un type de rythme cardiaque irrégulier où les cavités supérieures battent de manière désynchronisée avec les cavités inférieures. Si laissé sans surveillance, cela pourrait entraîner de graves conséquences pour la santé.

Cependant, les notifications cardiaques peuvent indiquer un rythme irrégulier autre que la fibrillation auriculaire. De plus, ces notifications sont recommandées pour les personnes de plus de 22 ans.

L'option d'activation de la notification de fréquence cardiaque irrégulière apparaît lorsque vous ouvrez l'application Apple Watch Heart Rate pour la première fois. Plus tard, vous pourrez accéder à Paramètres > Cœur > Notifications de rythme irrégulier. Là, activez le bouton bascule sur l'écran suivant.

Vous pouvez suivre les mêmes étapes sur l'application Watch sur votre iPhone.

5. Notifications de fréquence cardiaque élevée et faible

En plus des rythmes cardiaques irréguliers, votre Apple Watch peut également envoyer des notifications lorsque votre rythme cardiaque dépasse ou tombe en dessous d'un certain BPM.

Vous pouvez activer ces notifications dans Paramètres > Cœur. Ici, vous pouvez choisir parmi des valeurs de seuil BPM prédéfinies pour les niveaux de fréquence cardiaque élevés et faibles.

6. Identification médicale

Bien que ce ne soit pas quelque chose qui analysera l'un de vos signes vitaux corporels, l'identification médicale sur Apple Watch peut parfois être bénéfique. Il peut être utilisé par les services d'urgence pour connaître votre identité, votre groupe sanguin, votre poids et toute condition médicale ou traitement en cours.

Il serait préférable de configurer votre identifiant médical sur votre iPhone à mesure que vous obtenez plus de biens immobiliers à saisir. Ouvrez l'application Santé > appuyez sur votre photo de profil > ID médical.

Pour l'afficher sur votre Apple Watch, maintenez enfoncé le bouton latéral, puis faites glisser le curseur d'identification médicale. Vous pouvez également modifier vos informations dans les paramètres de la montre.

Caractéristique bonus : talkie-walkie

Les fonctionnalités vitales d'Apple Watch ne concernent pas seulement les urgences médicales. La fonction Walkie Talkie peut s'avérer utile lorsque vous vous perdez dans la foule d'une nouvelle ville.

Grâce à la fonction Walkie Talkie, vous pouvez parler sans fil à votre ami qui possède également une Apple Watch et un iPhone. Il fonctionne sur Apple Watch Series 1 ou version ultérieure exécutant WatchOS 5.3. Cependant, il nécessite une connexion Internet pour fonctionner.

Votre ami doit être présent dans vos contacts iPhone et les appels audio FaceTime doivent fonctionner sur les deux appareils.

Pour utiliser la fonction, appuyez sur la couronne numérique et ouvrez l'application Walkie Talkie. Ensuite, veuillez sélectionner le nom de votre ami et attendez qu'il accepte votre demande. Une fois que c'est fait, vous pourrez vous parler.

Si vous souhaitez recevoir des demandes sur votre Apple Watch, ouvrez le Centre de contrôle et activez l'option talkie-walkie.

Quelle est la portée du talkie-walkie Apple Watch ?

L'application Walkie Talkie peut fonctionner sur une distance pratiquement illimitée. La raison, c'est qu'il est alimenté par Internet.

Cependant, cette chose le rend fondamentalement inutile dans les régions montagneuses sans connectivité cellulaire et va à l'encontre de l'objectif de l'appeler un talkie-walkie. Il aurait été préférable qu'il utilise également WiFi Direct pour travailler dans des endroits éloignés.

Voici donc quelques-unes des fonctionnalités de santé importantes d'Apple Watch qui pourraient parfois sauver des vies. Si vous pensez que nous avons raté quelque chose, n'hésitez pas à laisser vos commentaires dans les commentaires.

FAQ sur la santé d'Apple