Trabajar desde casa: 6 consejos para mejorar la productividad

Publicado: 2022-10-28

Trabajar desde casa puede ser un sueño hecho realidad para algunas personas, pero también puede ser un desafío para mantener la productividad. Es importante configurar un espacio de trabajo que sea propicio para la productividad y crear rutinas que lo ayuden a mantenerse al día. En este artículo, discutiremos consejos para mejorar su productividad cuando trabaja desde casa.

La pandemia de COVID-19 ha alterado muchos aspectos de la vida normal, incluida la forma en que trabajamos. Para muchas personas, trabajar desde casa es ahora la nueva normalidad. Si bien este arreglo tiene algunas ventajas, también puede ser un desafío mantener la productividad cuando no se encuentra en un entorno de oficina tradicional. Si le resulta difícil ser productivo mientras trabaja desde casa, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a mantenerse encaminado:

1. Crea un espacio de trabajo dedicado

Uno de los desafíos de trabajar desde casa es que hay muchas posibles distracciones. Desde la televisión hasta el refrigerador, puede ser difícil concentrarse en la tarea que se está realizando. Una forma de combatir esto es encontrar un lugar para trabajar que tenga distracciones mínimas. Si es posible, encuentre una habitación en su casa que pueda dedicarse al trabajo. Esto lo ayudará a hacer la transición mental al "modo de trabajo" cuando se siente en su escritorio. Asegúrate de quitar todos los artículos no esenciales de ese espacio para que sea más fácil mantener la concentración cuando estés en la habitación. Además, trate de evitar trabajar en la cama o en el sofá, ya que esto puede dificultar la concentración y la productividad. Al seguir estos pasos, puede crear un entorno propicio para la productividad y ayudarlo a aprovechar al máximo su configuración de trabajo desde el hogar. Si tiene suficiente presupuesto, también puede obtener un espacio de trabajo ADU prefabricado.

2. Cree un horario y cúmplalo lo más posible

Una forma de asegurarse de aprovechar al máximo su tiempo de trabajo es crear un horario y cumplirlo lo más posible. Esto significa establecer tiempos específicos para tomar descansos, comenzar y terminar el trabajo, y programar con tiempo las distracciones, como consultar las redes sociales o atender llamadas telefónicas. Puede sonar estricto, pero cumplir con un horario puede ayudarlo a mantenerse enfocado y aprovechar al máximo su tiempo. Y si necesita un poco de ayuda para comenzar, hay muchas aplicaciones y herramientas en línea que pueden ayudarlo a crear y realizar un seguimiento de un cronograma. Al seguir un horario, puede aprovechar al máximo su tiempo y hacer más cosas.

3. Tome descansos regulares

Una de las mejores cosas de trabajar desde casa es que puedes tomar descansos cuando quieras, y no hay necesidad de sentirte culpable por ello. De hecho, tomar descansos regulares es esencial para mantener un alto nivel de productividad. Sentarse en el mismo lugar durante horas y horas no solo es monótono, sino que también puede provocar dolor de espalda y otros problemas de salud. Tomarse unos minutos cada hora más o menos para ponerse de pie, estirarse y dar un paseo corto hará maravillas con sus niveles de energía y concentración. Además, hacer tiempo para un descanso más largo a la mitad del día puede ayudarlo a recargar energías y volver renovado.

4. Beba mucha agua y coma alimentos saludables

Una de las cosas clave para ser productivo cuando se trabaja desde casa es asegurarse de comer refrigerios saludables y mantenerse hidratado. Es demasiado fácil buscar comida chatarra poco saludable cuando trabajas desde casa, pero esto solo te hará sentir lento e improductivo a largo plazo. Al tener refrigerios saludables al alcance de la mano, puede asegurarse de obtener la nutrición que su cuerpo necesita para mantenerse concentrado y con energía. Beber mucha agua también es esencial para la productividad; la deshidratación puede provocar dolores de cabeza y fatiga, lo que dificulta hacer algo. ¡Así que asegúrese de tener una botella de agua a mano y beber durante todo el día!

5. Haz uso de la tecnología para ayudarte a mantenerte organizado y al día

Puede ser difícil mantenerse productivo cuando se trabaja desde casa, especialmente si no tiene un espacio de oficina dedicado. Una forma de aprovechar al máximo su situación de trabajo en el hogar es utilizar la tecnología para ayudarlo a mantenerse organizado y al día. Primero, considere usar una aplicación de calendario para ayudarlo a realizar un seguimiento de los plazos y las próximas citas. Tener todo en un solo lugar lo ayudará a evitar la superposición y garantizará que esté preparado para lo que se avecina. También puede usar una aplicación de administración de tareas para crear listas de tareas pendientes y realizar un seguimiento de lo que se debe hacer cada día. Esto puede ser particularmente útil si tiene muchas tareas pequeñas que deben completarse durante el día. Finalmente, aproveche las aplicaciones de seguimiento de la productividad que pueden ayudarlo a ver cuánto tiempo dedica a cada tarea e identificar áreas en las que puede mejorar.

6. Guarde todos los materiales relacionados con el trabajo cuando sea hora de terminar el día

Cuando trabaja desde casa, puede ser fácil dejar que el trabajo consuma todo el día. Sin horarios fijos y sin desplazamientos, puede ser tentador seguir trabajando hasta bien entrada la noche, tratando de terminar ese proyecto o responder algunos correos electrónicos de última hora. Sin embargo, esto puede provocar agotamiento y disminución de la productividad. Una forma de evitar esto es guardar todos los materiales relacionados con el trabajo cuando sea el momento de terminar el día. Esto incluye su computadora portátil, teléfono y cualquier papel o archivo en el que estaba trabajando. Ver estas cosas fuera de tu vista ayudará a tu mente a relajarse y saber que has terminado de trabajar por el día. Podrá disfrutar más de su tiempo libre y volver al trabajo renovado y listo para ser productivo. Así que la próxima vez que tenga la tentación de seguir trabajando hasta altas horas de la noche, recuerde que es importante darse un respiro. Guardar sus materiales de trabajo es una forma simple pero efectiva de hacer precisamente eso.

Ahora que conoce algunos de los mejores consejos para mantenerse productivo mientras trabaja desde casa, póngalos en práctica y vea cómo lo ayudan a hacer las cosas. Recuerde crear un espacio de trabajo dedicado, establezca una rutina, tome descansos y manténgase enfocado en sus objetivos. Asegúrese de estar trabajando en un escritorio cómodo y obtenga un escritorio ajustable si es necesario. Con un poco de esfuerzo, puede hacer que trabajar desde casa funcione para usted. Así que comience hoy y vea cuánto más productivo puede ser.