Cómo es realmente vivir con esquizofrenia

Esquizofrenia

Desde "múltiples personalidades" hasta "las voces me obligaron a hacerlo", los conceptos erróneos sobre la esquizofrenia son infinitos. Trágicamente, estos conceptos erróneos pueden afectar la forma en que tratamos y pensamos sobre las personas que viven con esquizofrenia. Entonces, en este artículo, aprenderemos más sobre qué es la esquizofrenia, qué no es y cómo es realmente vivir con este trastorno de salud mental.

¿Qué es la esquizofrenia?

La esquizofrenia es una condición de salud mental que afecta a más de 20 millones de personas en todo el mundo. La esquizofrenia se caracteriza por algunos síntomas comunes que incluyen:

• Pensamientos paranoides o delirios (creer que la gente quiere atraparte o creer cosas que no son ciertas, incluso cuando no tienes evidencia que respalde tu creencia)
• Alucinaciones visuales y/o auditivas (ver u oír cosas que no existen)
• Escuchar voces
• Comportamiento anormal o desorganizado, como hablar con personas que solo usted puede ver, aislarse de la sociedad o deambular sin rumbo fijo.
• Falta de autocuidado o higiene personal.
• Cambios extraños e inexplicables en la personalidad o el habla

Debido a que la enfermedad mental es una experiencia muy personal, los síntomas pueden variar de una persona a otra; un individuo puede no exhibir los mismos síntomas que puede ver en otra persona. Pero incluso si tomamos en cuenta las variaciones individuales, podemos decir con seguridad que estos son algunos de los síntomas característicos de la esquizofrenia. Como puede imaginar, estos síntomas pueden ser increíblemente difíciles de soportar. Mientras luchan contra estos síntomas, muchas personas con esquizofrenia pueden sentirse confundidas, asustadas, solas e incapaces de mantener un empleo y amistades.

Luchar contra tu propia mente es bastante difícil, pero la vida se vuelve mucho más difícil si sientes que también tienes que luchar contra los prejuicios y el estigma. Y cuando ese prejuicio te impide acceder al apoyo de familiares y amigos, la batalla solo se intensifica. Estas son solo algunas de las razones cruciales por las que es importante educarnos sobre las enfermedades mentales y desacreditar los estereotipos comunes.

Conceptos erróneos comunes sobre la esquizofrenia

Los conceptos erróneos a menudo pueden conducir a un diagnóstico erróneo, incluso cuando un profesional de la salud mental no aplica los diagnósticos erróneos. Por ejemplo, cuando una persona vive con esquizofrenia no diagnosticada, sus amigos y familiares pueden comparar su comportamiento con el de alguien que experimenta un trastorno bipolar o un trastorno de identidad disociativo. Pero, contrariamente a este concepto erróneo popular, la esquizofrenia no es lo mismo que “¡tener múltiples personalidades!” Aunque muchas personas no lo saben, cuando describen a alguien como “que tiene múltiples personalidades”, en realidad están pensando en un trastorno de identidad disociativo. (Pero no importa a qué condición te refieras, "tener múltiples personalidades" sigue siendo una simplificación excesiva).

Las personas que experimentan el trastorno de identidad disociativo suelen desarrollar esta afección como resultado de un trauma infantil. Ocurre cuando los niños se encuentran en situaciones de estrés tan severo que su propio sentido de sí mismos se fractura como un medio para protegerlos. Las personas que no experimentan un trauma infantil severo generalmente crecen con un sentido de sí mismo sólido y singular. Por ejemplo, imaginemos a una niña pequeña llamada Penny que no tiene antecedentes de trauma infantil. Es probable que Penny crezca aprendiendo a experimentar de manera saludable emociones como la ira, el miedo, la frustración y la alegría sin sentir que esas emociones requieren alguna desviación de su sentido central de sí misma. Por ejemplo, si siente miedo, entiende que la misma Penny que tiene miedo en ese momento es también la misma Penny que se siente realmente feliz en otros momentos. No siente que “se convierte en otra persona” cuando experimenta diferentes emociones.

Pero si esa niña hipotética experimentó un trauma significativo en la primera infancia, su sentido de sí misma podría dividirse, creando una "persona protectora" entre muchos otros, para ayudarla a sobrellevar esos sentimientos. Al crecer, es posible que Penny no se dé cuenta de que tiene "otras personalidades". Muchas personas que viven con el trastorno de identidad disociativo experimentan apagones de memoria y no son conscientes de sus otras personalidades, comúnmente conocidas como "alteraciones". Alguien puede no darse cuenta de que parece "cambiar de identidad" hasta que las personas en su vida notan los cambios y se los señalan. Esto a menudo lleva a las personas con trastorno de identidad disociativo a tomar conciencia de su condición y buscar terapia.

Sin embargo, contrariamente a la experiencia de la esquizofrenia, las personas que viven con un trastorno de identidad disociativo rara vez tienen delirios visuales o auditivos. En resumen, ¡"escuchar voces" y "tener múltiples personalidades" NO son la misma condición! De hecho, ¡ni siquiera están cerca! Alguien que vive con esquizofrenia puede comportarse de manera alarmante o poco característica, pero eso no significa que tenga “otra personalidad” o que tenga un lado oscuro secreto. Siguen siendo la misma persona que conoces y amas, solo están luchando con su salud mental.

Lo mismo ocurre con la idea errónea común de que la esquizofrenia y el trastorno bipolar son lo mismo. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios de humor intensos, relaciones inestables y comportamiento impulsivo. Alguien que vive con esquizofrenia puede exhibir comportamientos similares, pero su comportamiento suele ser diferente en el fondo. En contraste con alguien que está experimentando un episodio bipolar maníaco, alguien que vive con esquizofrenia puede comportarse de manera diferente cuando está abrumado por delirios o alucinaciones. Por lo tanto, la causa central de su comportamiento es diferente, y lo mismo ocurre con las opciones de tratamiento que necesitarán.

Si usted o alguien a quien ama está luchando con los síntomas de la esquizofrenia, lo más importante que debe saber es que no está solo. La esquizofrenia puede ser abrumadora para la persona que experimenta los síntomas y para sus seres queridos, pero no tiene por qué destruir tu vida. Por lo tanto, si vive con esquizofrenia no diagnosticada, puede dar el primer paso para recuperar el control realizando esta prueba gratuita de esquizofrenia de Mind Diagnostics. Esta evaluación autoguiada no pretende reemplazar el diagnóstico de un profesional de la salud mental, pero puede ayudarlo a obtener más información sobre sus síntomas y las opciones de tratamiento disponibles para usted.